Yuav ua li cas txo cov ntshav siab nyob hauv tsev yam tsis txo qis qis

Peb muab cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws: "yuav ua li cas txo qis dua ntawm qhov tsis nrawm tsis muaj qhov qis dua" nrog cov lus los ntawm cov kws kho mob tshaj lij. Peb tau sim piav qhia txog tag nrho cov teeb meem hauv cov lus siv. Yog tias qee yam tsis meej lossis muaj lus nug, tom qab ntawd koj tuaj yeem tso lawv tawm hauv thaj chaw tshwj xeeb tom qab tsab xov xwm.

Cov theem siab ntawm cov ntshav qis feem ntau muaj feem xyuam nrog kev hloov pauv lub hnub nyoog, kab mob raum, cuam tshuam endocrine, lossis kev ntxhov siab. Nws yog qhov cim los ntawm txoj kev sib hloov tsis tu ncua ntawm cov hlab ntshav, uas ua rau lawv hnav thiab maj mam nthuav dav ntawm atherosclerosis, mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg. Tawm tsam ntawm cov keeb kwm yav dhau los ntawm cov txheej txheem pathological, tus neeg mob pib mob taub hau heev, zoo nkaus li nruj hauv lub hauv siab, lub siab lub ntsws cuam tshuam thiab lwm yam cim ntawm kub siab. Tus kws kho mob (kws kho plawv, kws kho mob) yuav pab tswj xyuas qhov xwm txheej thiab tiv thaiv kev tsim teeb meem. Tom qab kuaj thiab tshuaj xyuas, nws yuav qhia koj yuav ua li cas kom txo qis ntshav siab thiab txhim kho tus mob kom tsis txhob ua mob rau lub cev.

Ntshav cov ntshav (txoj hlab ntsha) yog ntsuas nrog lub tshuab ntsuas ntsuas los txiav txim siab lub zog uas cov ntshav nias rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws muaj 2 ntsuas:

• Cov lej saum toj kawg nkaus yog hu ua systolic. Nws qhia tau hais tias lub zog quab yuam thaum lub sijhawm muaj mob plawv thiab thawb ntshav mus rau hauv aorta.
• Tus lej hauv qab hu ua diastolic. Nws txais lub zog quab yuam ntawm lub siab thaum so lub plawv cov leeg nqaij.

Qhov ntsuas qis qis tsuas yog nyob ntawm qhov ntau npaum li cas ntawm cov ntshav tawm hauv lub cev thiab lub suab nrov ntawm cov vascular phab ntsa. Cov siab tso cai txawv ntawm 100 rau 60 rau 140 txog 90 rau hli 90 Hg. Kos duab. Yog tias qhov ntsuas pom yog saum toj ib txwm, tom qab ntawd peb tab tom hais txog kev hloov ntshav liab (ntshav roj). Tus nqi qis qis qhia txog qhov mob ntawm hypotension (hypotension).

Yog tias lub siab hloov qis dua, thiab lub siab sab sauv yog qhov qub, ces peb tab tom hais txog kev kub siab cais. Nws muaj nyob rau hauv tus ntawm lwm yam loj pathologies. Tib lub sijhawm, lub plawv mob tsis tuaj yeem so kom txaus vim qhov ua haujlwm tsis tuaj yeem tiv thaiv qhov ntau ntawm cov ntshav ncig, thiab cov hlab ntsha tau muaj tus tas li. Tus neeg mob yuav tsum tau kuaj xyuas thiab tshem tawm qhov ua rau muaj teeb meem los tiv thaiv lwm qhov kev tsis sib haum xeeb.

Lawv txo qis siab nyob rau tom tsev, tsis yog nrog tshuaj, tab sis kuj nrog lwm txoj hau kev. Lawv lub rwj qis rau qhov ua kom maj mam ua haujlwm tsis tu ncua ntawm kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij, txij li ib qho kev xav ntau tshaj rau nthuav tawm cov hlab ntsha feem ntau ua rau kev puas tsuaj rau lawv phab ntsa. Cov lus qhia hauv qab no yuav pab koj nkag siab yuav ua li cas thiaj txo qis siab kom tsis txhob ua mob rau lub cev:

• Hloov cov pluas noj. Hauv cov zaub mov txhua hnub yuav tsum tau ntxiv cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom noj siv mis, kom hloov cov khoom noj qua ntxi. Nws yog qhov tsim nyog kom ua noj cov faus ci, pov tseg cov zaub mov kib thiab haus thiab tiv thaiv.
• Cov piam thaj thiab cov khoom qab zib cov khoom noj uas siv yuav tsum raug txo kom tsawg. Pom zoo kom siv cov zib ntab.

• Siv lub rooj ntsev rau qhov tsawg kawg nkaus. Tso cai txhua hnub tsis pub ntau tshaj 5 g.
• Tsis txhob tsim txom cov cwj pwm tsis zoo. Cov dej cawv thiab haus luam yeeb cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev thiab txhawb kev tsim khoom ntawm adrenaline, uas ua rau cov hlab ntsha cog lus.
• Ua rau lub sijhawm ua haujlwm thiab so. Pw tsaug zog yuav tsum muaj tsawg kawg yog 6-8 teev. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, nco ntsoov so kom lub sijhawm sov.
• Koom rau hauv kev kho lub cev. Nrog rau kev kub siab, nws yog txwv tsis pub ua txhaum, tab sis kev tawm dag zog lub cev muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij. Thaum pib, txaus taug kev hauv huab cua ntshiab thiab tawm dag zog. Maj mam ntxiv cov kev tawm tswv yim cardio, khiav, ua luam dej, caij tsheb kauj vab thiab kev qhia ntawm simulators.
• Kev nyuaj siab stimulates tsim adrenaline.Txhawb lub zog hauv siab feem ntau yog qhov tshwm sim ntawm kev poob siab. Tus neeg mob xav tau kom zam kev tsis sib haum xeeb, thiab daws cov teeb meem loj tom qab kev txhim kho.

Koj tuaj yeem muab cov lus qhia nrog cov zaub mov txawv pej xeem. Ib tus kws qhia tawm tswv yim (phytotherapist) yuav pab koj paub daws teeb meem qis dua mus li cas nrog lawv pab. Nws yuav ntsuas tus mob ntawm tus neeg mob thiab hais dab tsi los ua kom ruaj khov nws. Cov zaub mov nram qab no feem ntau muaj nyob rau hauv kev thov rau txo cov ntshav siab:

• Txhawm rau txo spasm los ntawm cov hlab ntsha thiab ntxiv dag zog rau lawv cov phab ntsa, lawv haus kua txiv beetroot. Nws raug pom zoo tsis yog kom txo qis dua qhov siab, tab sis kuj tseem qis dua. Haus cov kua txiv hauv 30 ml. ua ntej noj mov rau ib hlis.
• Tso cai rau lub siab ua kom lub siab thiab txo qis cov tshuaj yias kev ntxhov siab los ntawm valerian, hawthorn thiab motherwort. Haus 1 khob ib hnub twg txaus, thiab lub siab yuav tsis nce li ntau npaum li ua ntej noj tshuaj.
• Nws tso cai rau koj coj lub siab qis qis siab sib xyaw ntawm raisins, zib ntab, kernels ntawm walnuts thiab apricots qhuav, drenched nrog txiv qaub kua txiv nyob rau sab saum toj. Tag nrho cov khoom coj yog coj los sib npaug. Haus cov tshuaj thaum sawv ntxov ntawm ib qho khoob khoob rau 1 tbsp. l
• Raws li txoj kev ntxiv dag zog rau myocardium, motherwort yog siv. Rau ua noj ua haus, noj 2 tbsp. l lub hauv paus tseem ceeb thiab muab nchuav nrog 500 ml dej npau. Tom qab txias txias, haus motherwort Txoj kev lis ntshav ntawm 50 ml thaum hmo ntuj.
• Cov ntshav siab qis dua uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub raum tuaj yeem txo los ntawm diuretic tshuaj ntsuab. Siv los ntawm St. John lub wort, sage thiab oregano. Lawv yuav tsum tau ua kom muaj nyob hauv cov sib luag (1 tbsp. L.) Thiab ntxiv rau sab saum toj 3 tbsp. l ua niam ntiav. Tag nrho cov khoom siv tau sib xyaw rau hauv ib lub taub ntim thiab hliv 500 ml ntawm dej npau. Tom qab txias txias, haus 100 ml thaum sawv ntxov rau 30 hnub.

Yog tias lub siab diastolic tau nce nrawm dua, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov kev qhia hauv qab no ntawm cov haujlwm kom ntseeg tau txo nws:

• Yog tias ua tau, pw ntawm koj lub plab. Lub taub hau yuav tsum fim rau hauv ncoo.
• Tso cov khoom txias txias rau ntawm ob sab ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab tshem tawm tom qab ib nrab ib teev.
• Noj ib qho qab zib lossis roj thiab zaws lub caj dab chilled. Kev tshem yuav tsum yog lub teeb.
• Txhua yam kev ua yuav tsis pub dhau 40 feeb. Yog tias qhov ua haujlwm diastolic tseem nce siab, tom qab ntawd hu rau lub tsheb thauj neeg mob.

Txoj kev txo qis du yog txoj kev kho tau cov mob me ntawm kev kub siab. Hauv cov theem siab, yuav tsum muaj kev sib xyaw ua ke ntawm pej xeem cov zaub mov txawv thiab kev txhim kho lub neej nrog kev kho tshuaj. Cov tshuaj tau sau tseg los ntawm tus kws kho mob nyob ntawm kev mob ntawm tus neeg mob thiab muaj lwm cov txheej txheem pathological.

Cov chav kawm ntawm cov tshuaj ib txwm yuav tsum tau pom zoo nrog tus kws tshaj lij. Ntau yam siv hauv cov zaub mov txawv muaj nyob hauv ntau yam kev npaj. Lawv cov kev sib xyaw ua ke yuav ua rau muaj kev noj tshuaj ntau dhau thiab ib qho kev tawm tsam ntawm cov leeg ntshav siab. Tus kws kho mob yuav tsum coj mus rau hauv tus lej no thiab hloov kev ntau npaum li cas.

Muaj cov qauv kev kho mob uas cov kws kho mob ua raws thaum tsim kev kho mob. Nws tau xaiv ib tus zuj zus, raws li txhua tus neeg muaj nws tus kheej lub cev. Rau lawv txoj kev xaiv tseeb, koj yuav tsum tau yauv tag nrho kev tshuaj xyuas thiab txheeb xyuas qhov laj thawj ntawm qhov nce hauv lub tshuab ntsuas kub. Raws li cov txiaj ntsig tau tshwm sim, tus kws kho mob yuav tuaj yeem hais tias yuav ua kom qis qis dua yam tsis muaj kev cuam tshuam rau lub cev. Yog tias koj tsis saib xyuas cov lus pom zoo no, tom qab ntawd muaj kev pheej hmoo los tsim lwm tus kab mob vim kev xaiv tshuaj tsis raug.

Cov tshuaj hauv qab no yog qhov tseem ceeb hauv feem ntau cov kev kho mob:

• Angotensin-hloov pauv enzyme (ACE) inhibitors tiv thaiv angiotensin II, uas koom nrog vasoconstriction, los ntawm kev tsim tawm. Feem ntau tau tsa "Zofenopril" thiab "Enalapril." Thaum muaj xwm txheej ceev, Ramipril siv.
• Calcium antagonists thaiv cov microelement channels, pev ib cov txiaj ntsig vasodilating thiab txo qhov kev siv ntawm kev mob plawv. Kev siv ntau tshaj plaws yog Amlodipine thiab Diltiazem.Thaum muaj teeb meem nrhoo ntau thiab ntau lub siab, Verapamil siv.
• Beta-blockers thaiv beta-adrenergic receptors, txo cov txiaj ntsig ntawm adrenaline ntawm lub plawv nqaij. Cov neeg nyiam tshaj plaws yog Nebivator, Atenol, thiab Betak.
• Diuretics (diuretics) tso cai rau koj kom tshem tawm cov dej noo ntau ntawm lub cev. Feem ntau, Indapamide thiab Furasemide siv. Nrog rau siv ntev, nws raug nquahu kom ntxiv rau haus cov poov tshuaj uas muaj tshuaj noj ("Asparkam") lossis cov tshuaj tua kab mob potassium ("Amilorid", "Eplerenone").

Ntau tus tsis ntseeg txog kev siv tshuaj ntxiv (BAA), tab sis thaum siv tsis raug, lawv muaj lub cev zoo. Cov tshuaj raug xaiv los ntawm cov pab pawg no yuav ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsha, ntxiv rau lawv qhov kev ywj pheej thiab txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav.

Cov kev npaj hauv qab no muaj cov vitamins B, ascorbic acid, rutin, magnesium, calcium thiab lwm yam kab kawm muaj feem cuam tshuam rau txo cov ntshav siab:

Ib qho tseem ceeb nuance hauv kev qis dua qhov ntsuas qhov ntsuas siab yog lub peev xwm tswj tau kev tiv thaiv sab saud hauv qhov tau txais. Feem ntau nws tsis dhau 120 hli Hg. Kos duab., Uas txhais tau tias koj tsis tas yuav muab nws ntov pov tseg. Hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho kev kuaj mob ntxaws ntxaws yuav tsum muaj qhov tseeb uas yog vim li cas thiaj li tawg.

Feem ntau, cov ntsiab lus hauv qab no cuam tshuam qhov nce hauv kev poob qis:

• oncological kab mob
• tas li nyob hauv kev ntxhov siab,
• malformations ntawm lub plawv mob,
• cuam ​​tshuam ntawm endocrine,
• kev tsim txom ntau dhau ntawm ntsev,
• tsis muaj kua hauv lub cev,
• mob qaug zog ntev.

Cov ntsiab lus ntawm kev kho mob yuav yog los tshem tawm cov txheej txheem tseem ceeb pathological. Lub siab yog maj mam hloov kho. Yog tias nws nrhiav qhov yooj yim kom txo qis qhov taw qhia mus rau qhov tau tso cai txwv, tom qab ntawd cov cim ntawm hypotension yuav ntxiv rau hauv daim duab kuaj mob vim tias qhov txo qis hauv tus nqi sab saud.

Diastolic siab yuav tsum tau txo qis kom ntseeg tau zoo kom tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav uas nyob hauv lub xeev nqaim ntev ntev. Kev kho lub neej, tshuaj noj pej xeem thiab kev ntsuas kub ceev yuav pab tau koj nyob ntawm no. Ntawm theem pib ntawm tus kabmob, nws yuav tsum ntxiv cov tshuaj rau hauv kev kho mob. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm daim ntawv thov ntawm kev ntsuas txhawm rau tswj hwm kev ua haujlwm ntawm lub siab, nws yog sib npaug tseem ceeb rau kev tshem tawm lub hauv paus ntawm qhov nce nyob rau hauv qis qis. Txwv tsis pub, nws yuav tsis ua haujlwm kiag li.

Puas yog nws ua tau kom txo qis "qis dua" qhov siab nyob rau hauv kev rho tawm thiab yuav ua li cas nws nrog kev pab ntawm tshuaj thiab pej xeem tshuaj?

Kev tawm dag zog lub cev lossis mob hlwb, txawm tias tus neeg noj qab haus huv, tuaj yeem ua rau "ntshav qis" nce siab (BP), uas feem ntau nrog tachycardia, nce siab mob plawv thiab lwm cov tsos mob tiv thaiv keeb kwm ntawm qhov tsis muaj zog. Yog tias qhov "siab kawg" tseem nyob qhov qub, nws yuav nyuaj los kho qhov xwm txheej.

Cov txheej txheem kho mob tsis muab lus meej rau yuav ua li cas kom txo qis qis dua nyob rau hauv kev rho tawm, uas yog, yog li ntawd kom tsis txhob txo qhov "sab saud" qis dua ib txwm. Ntsiav tshuaj rau cov kev cai cov cai ntawm tsuas yog ib qhov ntsuas tseem tsis tau tsim. Txawm li cas los xij, tseem muaj txoj hauv kev los ua kom cov ntshav ncig tsis txaus, thiab koj yuav tsum tau paub lawv zoo dua.

Kev kho ntawm lub chaw kuaj mob tsis yooj yim feem ntau pib nrog kev cais tawm ntawm qhov ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm nws tshwm sim. Yog li, txhawm rau daws qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau qis qis dua tsis txo qis qis dua, nws yog qhov tseem ceeb los tsim qhov ua rau. Tus mob yuav muaj sia yog tias nws muaj zog los ntawm lwm yam kev cuam tshuam sab nraud, thiab pathological yog tias nws tau mob los ntawm tus kab mob.

Qhov feem ntau tshwm sim sab nraud ua rau ntawm cov ntshav siab diastolic:

• ua haujlwm dhau
• npauj
• ntau dhau kev haus kas fes thiab lwm yam dej qab zib, thiab cawv,
• lwm cov cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb, thiab lwm yam),
• kev ntxhov siab.

Raws li tau hais dhau los, cov tshuaj tseem tsis tau pom ib txoj hauv kev los txo qhov txo qis kom qhov "siab" (siab) tsis poob. Kiag li txhua hypotensive (siab-txo qis) cov tshuaj paub niaj hnub no muaj peev xwm txo tau tsuas yog ob qho ntsuas ntawm ib zaug.

Tab sis qhov no tsis txhais tau tias qhov xwm txheej tsis muaj kev cia siab. Yog tias koj saib ua rau qhov ua rau muaj kev kub siab dua, peb tuaj yeem suav tias nws tuaj yeem txo los ntawm kev tshem tawm cov kev xav, uas yog:

• ib txwm muaj ntawm kev ua haujlwm, khoom noj khoom haus thiab so,
• mus muab cov kev coj ua phem txo pov tseg,
• kev ntxhov siab yuav tsum zam
• kev kho mob hauv qab lub pathologies.

Thaum xub thawj siab ib muag, txhua txoj haujlwm no zoo li nyuaj rau kev ua tiav, tab sis nrog lawv cov kev daws teeb meem (thiab tseem ceeb tshaj, kev muaj siab), qhov xwm txheej tuaj yeem kho tau.

Tib neeg cov ntshav siab

Txhawm rau kom tsis txhob coj cov teeb meem ntau dua rau koj lub cev, txhua qhov kev ua rau koj txoj kev kho kom zoo yuav tsum tau koom tes nrog tus kws kho tshwj xeeb. Nws yuav muaj txiaj ntsig kom paub ntau ntxiv txog lub cev kev paub ntawm lub cev ntshav siab txhawm rau kom nkag siab thaum qhov qis dua siab yuav tsum tau kho, thiab thaum koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws.

Lub tswv yim ntawm cov qauv ntawm cov ntshav siab hauv cov tshuaj muaj qhov dav dua qhov ciaj ciam, txij li kev noj qab haus huv tau pom nyob hauv cov neeg uas muaj qhov ntsuas sib txawv. Kev ntsuas qis dua tsis muaj tsawg dua qhov muaj nuj nqi tshaj qhov ntsuas saud, yog li ntawd nws yog qhov yuav tsum tau nkag siab thaum nws yuav tsum tau txo, thiab thaum nws tsis tsim nyog. Cov cai rau cov ntshav siab dua yog suav tias yog 100-130 mmHg, tus txheej txheem rau qis dua - 65-85 hli.

Thaum tus ntsuas ntsuas tshaj qhov txwv, qhov no hu ua arterial hypertension; yog tias qhov txwv tsis pub tshaj tsuas yog ib qho ntawm cov ntsuas, qhov kub siab yog hu ua cais. Raws li qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas twg tau nce ntxiv - systolic (yog tias lub siab ntshav nce siab) lossis diastolic (yog tias lub siab hloov qis) yog tawg.

Yog hais tias tus nqi ntawm qis dua nce mus txog 90 hli, qhov no tsis tas yuav qhia pathology. Txog thaum tsis ntev los no, tus nqi no yog ciam teb, thiab rau qee lub sijhawm - tom qab Congress ntawm Cardiology hauv Tebchaws Asmeskas thaum Lub Rau Hli 2018 - nws pom tau tias siab thiab xav tau kev kho mob.

Nrog rau kev noj qab haus huv ib txwm thiab tsim nyog sab saud siab (120-130 hli), qhov siab me ntsis ntawm qhov qis dua feem ntau qhia txog kev sib zog hauv cov leeg ntshav, tshwm sim, piv txwv li, los ntawm kev siv ntawm lub suab ntawm lub neej. Yog li, txhawm rau kom txo qis dua qhov siab, nws txaus los mus xyuas qhov pib ntawm lub hnub thiab siv koj cov peev txheej hauv lub neej ntau dua kev xav.

Yog tias kev nyob zoo (tsis muaj zog, ua pa nyuaj, mob hauv siab) thiab qhov xwm yeem ntawm cov ntshav siab qhia qis tau qhia txog kab mob pathology, koj yuav tsum nrhiav sijhawm los mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav cov hauv kev los txo qis ntshav siab.

Qhov taw qhia ntawm diastolic (qis dua) siab sib npaug nrog 100 thiab siab dua twb yog ib qho cim ntawm kev txhim kho ntawm cov leeg ntshav siab, mob pathological ua rau pom los ntawm cov kev mob tshwm sim. Qib no ntawm cov ntshav siab yog cov yam ntxwv ntawm kub siab ntawm 2-3 qhov mob hnyav heev, yog li ntawd, yuav tsum siv cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab.

Nws puas tuaj yeem tsis siv kev kho tshuaj rau txo qis ntshav siab thiab ua yam tsis tau siv tshuaj? Yog tias qhov xwm txheej tsis yog qhov tseem ceeb, tom qab ntawd, feem ntau, kev kho mob tsis siv tshuaj yuav yog qhov tseem ceeb ntawm kev tswj lub siab. Tab sis tus neeg mob yuav tau ua ntau yam kom tso tseg cov kev coj ua phem thiab txhim kho nws lub neej. Qhov no yuav muab qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog yog muaj cov kab mob vascular (siab qis qis dua) tau tshawb pom hauv lub sijhawm.

Yog hais tias tus kab mob tau kis cov ntaub ntawv hnyav, yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob, vim tias kev soj ntsuam rau qhov kev txhim kho ntawm qhov xwm txheej tsis zoo.

Raws li twb tau hais, txawm tias siv tshuaj siab los siv, lawv txhua tus qis dua thiab sab siab dua.Qhov no yog qhov eccentricity thiab qhov hnyav ntawm cov leeg ntshav tawg yooj yim, thaum lub zog qis qis siab thiab lub siab ntawm lub siab yog qhov ib txwm ua los sis txawm tias poob qis.

Nws yog qhov nyuaj heev kom txo qis qis siab nrog tshuaj hauv qhov xwm txheej no, txij li cov ntshav sab saud uas tso pov tseg thaum lub sijhawm tshuaj tiv thaiv kab mob tsis muaj qhov txaus ntshai tsawg - qhov kev hem thawj ntawm hypotensive cev qhuav dej.

Cov kws kho mob xaiv rau ib ntus thiab tsis dhau los tshaj tawm cov tshuaj - sedatives lossis antispasmodics. Cov no yog cov tinctures uas muaj cov nyhuv sedative (motherwort, peony, valerian), Corvalol, Valemidine, ntsiav tshuaj nrog cov nyhuv antispasmodic - Papaverine, Andipal, Papazol. Tab sis qhov no tsis yog thoob ntiaj teb daim ntawv teev tias yuav txo qis haus li cas yog tias muaj lub siab hloov qis, thiab cov ntsiav tshuaj uas teev tsis tuaj yeem raug tswj tsis tau. Yuav siv cov tshuaj dab tsi twg txhawm rau kom txo qis qhov siab nyob hauv tsev sai, tus kws kho mob yuav tsum tau qhia.

Cov tshuaj kho mob hauv zej zog tsis zoo li yuav pab tau sai sai thiab muaj peev xwm txo qis qis hauv tsev. Lawv, zoo li cov ntsiav tshuaj antihypertensive, tsis muaj peev xwm txo qis ntshav tawm ntawm qhov ntsuas tsuas yog ib qho ntsuas xwb. Cov tshuaj kho pej xeem tsis yog siv los kho kom qis qis xwb, tab sis kom ua kom txoj haujlwm vascular system tseem ua tiav, thiab qhov no los ntawm qhov tsis muaj tseeb ceev cov txheej txheem.

Txhawm rau txhim kho lub suab ntawm cov hlab ntsha thiab lawv cov peev xwm nthuav dav hauv cov tshuaj pej xeem, kev sib txuas ntawm cov nplooj thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag tau siv:

• Sushnitsy
• tswv yug yaj lub hnab
• zaub txhwb qaib
• zaub ntsuab
• bearberry thiab lwm tus.

Tsawg nrawm, muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj tshuaj nyob hauv tsev, nws muaj peev xwm txo qis kev cia siab nrog cov txiv ntoo ntawm aronia, viburnum, thiab hawthorn. Tab sis sab saud siab tseem yuav poob, yog li yog tias nws pib qis qis, nws yog qhov zoo dua tsis siv berries.

Cov kua hauv ntuj tshiab, npaj dej tshiab los ntawm cov carrots, beets, dib thiab taub yog qhov zoo raws li tshuaj - lawv tuaj yeem npaj thiab haus cawv cais, lossis tuaj yeem sib xyaw nrog cov khoom txhaum cai.

Tab sis ceev faj kuj yuav tsum tau noj nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab - ntau yam tshuaj ntsuab muaj contraindications, thiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog allergenic rau qee tus neeg, yog li koj kuj yuav tsum sab laj nrog cov kws tshaj lij ua ntej kev kho mob.

Kalina txo cov ntshav siab tau zoo

Saib rau ntawm qhov nyuaj nrog xaiv cov tshuaj thiab cov txheej txheem kho, qee cov neeg mob kos lub ntsiab lus tsis raug thiab tawm lawv cov ntshav siab qis dua qhov tsis muaj kev saib xyuas. Yog li, lawv muaj kev phom sij rau lawv tus kheej nrog kev txhim kho hlab plawv lossis hlab hlwb kev puas tsuaj - qhov no yog dab tsi diastolic tawg tuaj yeem mus tau yog tias ntshav siab tsis txo.

Yog tias koj tsis txo qis dua nyob rau hauv lub sijhawm, qhov mob yuav tig mus:

• mob raum tsis ua haujlwm
• cov leeg pob txha av,
• mob stroke.

Txawm hais tias daim ntawv teev tsis tiav ntawm cov kev phom sij txaus ntshai txaus los ntsuas qhov hnyav ntawm tus mob.

Cov ntaub ntawv siv tau yuav ua li cas los daws lub siab tuaj yeem pom nyob hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no:

Yuav ua li cas txo cov ntshav siab dua

Diastolic siab (DD) tau tswj hwm hauv cov hlab ntsha thaum lub sijhawm diastole ntawm lub plawv, uas yog, nws qhov kev so. Cov txiaj ntsig zoo ntawm DD rau cov neeg laus yog 70-80 units. Yog tias cov naj npawb no ntau dhau tus nqi 80, qhov no txhais tau hais tias tus neeg mob tau tsim muaj kab mob ntawm cov hlab plawv.

Cov laj thawj provoking kev nce hauv diastolic siab yog ntau. Yog hais tias tus neeg mob nws muaj lub siab nqig siab, tom qab lub ntsiab yog qhov kev txhim kho ntawm cov mob ntev. Yog tias qhov teeb meem zoo li no tshwm sim, tus neeg mob yuav tsum tau ntsib tus kws kho mob sai sai txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau thiab tshem tawm cov kev mob nkeeg. Feem ntau, DD sawv vim lub cev muaj kab mob:

• lub qog ua haujlwm
• raum
• tus txha caj qaum.

Kab mob ntawm cov kabmob sab saud yog qhov nyuaj tshaj los kho. Lawv dhau los ua qhov ua rau ntau yam kev nyuaj.

Cia saib seb yuav ua li cas thiaj li txo tau qhov siab.Nws yuav tsum raug sau tseg tam sim ntawd nws yog qhov yooj yim kom txo qis siab siab nrog kev siv tshuaj. Cov kev kho mob zoo li no tsuas yog kho nyob hauv ib tug neeg nruj me ntsis.

Yog tias DD nce siab ntxiv, cov tshuaj noj yuav tsis tu ncua. Xws li kev ntsuas pab kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab ntawm cov ntshav ncig thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm ntau yam kab mob thiab mob. Tshuaj yog tshuaj kho tau zoo rau DD cuam tshuam. Ua ntej noj tshuaj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xeem thiab tsuas yog cov txiaj ntsig tau raug txiav tawm cov nyiaj. Feem ntau yog tias lub zog qis dua nce ntxiv, cov pawg hauv qab no ntawm cov tshuaj siv:

1. Kev tshuaj ntsuab
2. Calcium antagonists.
3. Angiotensin receptor blockers.
4. ACE inhibitors.
5. Beta blockers.

Cov pab pawg ntawm cov tshuaj no tau pom tias qhov ua tau zoo hauv kev txo qis qis siab. Tab sis nws yog txwv tsis pub coj lawv yam tsis muaj kev teem caij ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb, diuretics raug rau kev cais tawm.

Yuav ua li cas rau cov ntshav siab nyob qis qis hauv tsev

Yog tias tsis muaj tshuaj nyob rau ntawm txhais tes, koj tuaj yeem txo qis ntshav siab nrog dej khov. Nws yog qhov tsim nyog los muab ib daig dej khov rau lub ncauj tsev menyuam rau thaum ib nrab ib teev. Tus neeg mob yuav tsum zaum nrog nws lub taub hau. Tom qab cov txheej txheem no, lub siab yuav tsum txo los ntawm 10-15 units. Txhawm rau kom tsis txhob ntawj txias rau lub ncauj tsev menyuam, tom qab tso caj dab los ntawm kis tus mob khaub thuas, nws yuav tsum tau zaws kom rov los ntshav dua.

Kev ua niam ua txiv tincture kuj tseem yuav pab txo cov lej. Hauv ib nrab ib khob dej koj yuav tsum dilute 20 tee cov tincture thiab haus dej ntawm ib lub sijhawm.

Yuav ua li cas yog tias lub siab ntsuas tau nce? Thaum nce ntawm diastolic nce siab, nws tau thov kom siv cov zaub mov hauv qab no:

1. Sai sai txo qhov siab ntawm horsetail Txoj kev lis ntshav. Los npaj, koj xav tau 1 teaspoon ntawm nyom kom ncuav ib khob ntawm dej npau thiab tawm mus rau infuse rau 1 teev. Cov tshuaj qaug cawv nyob rau hauv ib tug mus.
2. Nws yuav pab txo qis lub zog, tsis tas yuav txig rau sab saum toj, ib qho khoom txig ntawm lingonberry nplooj thiab bearberry. Rau kev kho mob, koj yuav tsum ua kom khov kho. Txhawm rau ua qhov no, ncuav 1 tablespoon ntawm qhov sib tov ntawm cov tshuaj ntsuab nrog ob khob dej thiab ua noj rau 7 feeb. Tom qab ntawd txias lub broth thiab haus ib feem peb ntawm khob.
3. Tso cia DD yuav tau txais siv hawthorn. Ua li no, koj tsuas yog siv nws cov txiv ntoo, npaj tincture lossis haus dej tshuaj yej. Koj tuaj yeem yuav cov tincture npaj-ua tau hauv chaw muag tshuaj. Haus 30 tee 4 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Cov tshuaj tsw qab tuaj yeem tsim los ntawm paj. 1 tablespoon yuav tsum tau nchuav nrog 0.5 liv ntawm dej npau. Haus ib nrab ib khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Yog tias koj xav tau kom txo lub nrawm nrawm, nws raug nquahu kom siv tshuaj kho. Koj tuaj yeem siv cov zaub mov tsis zoo no yog tias lub siab diastolic tsis ntau.

Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab vim li cas thiaj li txo qis ntshav siab, thiab paub yuav ua li cas thiaj li txo qis ntshav siab. Yog tias qhov ua rau txhaws ntawm cov hlab ntsha, qhov no koj yuav tsum siv cov zaub mov txawv los ntxuav lawv. Yog tias muaj teeb meem lub raum, tshuaj diuretics yuav tuaj cawm. Koj tuaj yeem txo cov ntshav siab nrog qej. Nws raug nquahu kom siv Txoj kev lis ntshav hauv cov mis. Tsib cloves ntawm qej yuav tsum tau muab tws thiab ncuav ib khob mis. Txheeb tag nrho qhov loj rau ob teev. Faib cov dej haus rau hauv ob lub koob tshuaj.

Folk zaub mov txawv muaj cov nyhuv siab. Koj tuaj yeem nqa cov ntshav qis qis nrog cov zib ntab nrog txiv qaub. Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj xav tau 200 ml ntawm dej ntxhia, 1 tablespoon ntawm zib ntab thiab kua txiv los ntawm ib nrab txiv qaub. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum muaj kev sib xyaw thiab xyaw kom zoo. Haus cov dej sib tov ua ke hauv ib qho mus. Yog tias qhov nce ntshav qis qis dua twb tau yuav ib daim ntawv ntev, cov tshuaj yuav tsum tau noj txhua hnub. Txhawm rau txo qis DD hauv tsev, siv peony tincture. Nws pab txhawm rau txhawm rau cov leeg pob ntseg.Noj 20 tee peb zaug ib hnub tom qab noj mov.

Lawv kho cov kab mob nrog valerian paus. Cov cag qhuav yog av ua hmoov thiab noj peb gram ob zaug ib hnub. Txoj kev lis ntshav tseem npaj los ntawm cov hauv paus hniav: 10 gram ntawm cov hauv paus yog hliv nrog ib khob ntawm lub rhaub dej, khaws cia rau ib nrab ib teev nyob rau hauv lub xeev npau. Cia cov khoom kom txias thiab haus. Haus peb diav tsib zaug ib hnub tom qab noj mov.

Ib qho dej haus los ntawm rosehip pab kom txo qis ntshav siab sai sai, koj tuaj yeem haus nws yam tsis muaj kev txwv. Tag nrho cov zaub mov txawv no tseem tuaj yeem siv tsis tau thaum muaj kev tiv thaiv diastolic qis.

Motherwort qhuav yuav pab txo cov diastolic kom tsis txhob cuam tshuam rau sab sauv. 1 tablespoon ntawm nyom ncuav ib khob ntawm dej npau thiab tawm mus rau infuse rau ib nrab ib teev. Cov khoom tiav tau muab faib ua peb koob. Qhov kawg yog ua ntej yuav mus pw.

Txhawm rau txo lub siab, koj yuav tsum noj 1 tablespoon ntawm birch buds thiab ncuav ib khob ntawm dej npau. Lub raum yog mob rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem noj peb dia ua ntej noj mov. Qhov ntsej pob ntseg tseem zoo rau DD siab. Lawv yuav tsum tau ua kom loj 10 feeb. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav muaj peev xwm ua kom tsawg dua ntawm tus lej 10 units.

Yog hais tias tus neeg mob mob kub siab thaum cov diastolic thiab systolic siab nce siab ib yam, nws paub yuav ua li cas txo qis qis thiab siab dua. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm diastolic tawg, txhua yam yog ntau ntau, vim nws tsuas yog tsim nyog los ua kom qis dua qhov taw qhia qis.

Lwm qhov tshwj xeeb yog kev txheeb xyuas qhov ua rau ntawm tus kab mob. Feem ntau, cov tshuaj tsis pab txo qis DD vim tias qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce hauv cov ntshav siab yog tsis paub thiab tsis tau tshem tawm. Thaum pib, koj yuav tsum muaj feem cuam tshuam qhov ua rau muaj tus mob. Yog tias lub siab tau nce vim tias lub raum tsis ua haujlwm, ua ntej txhua yam, koj yuav tsum tau kho qhov mob no. Hauv qhov no, lub siab maj mam hloov kho. Ua rau cov ntshav qis dua yog ib qho kev nyuaj uas yuav tsum muaj kev sib koom ua ke. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb kom raws sijhawm kom tau txais tswv yim, tshem tawm qhov ua rau muaj teeb meem thiab sau cov kev kho mob uas tsim nyog.

Yuav ua li cas thiab txo qis cov ntshav siab nyob hauv tsev?

Cov neeg mob ntshav siab txaus siab rau lo lus nug - yuav ua li cas txo qis dua qhov teeb meem yam tsis muaj qis qis dua sab sauv. Cov ntsiab lus muaj ntau yam, vim hais tias, tsis paub txoj hauv kev normalization ntawm qhov ntsuas ntawm diastolic siab, tuaj yeem ua rau hnyav dua qhov mob.

Yuav coj li cas ntshav siab, dab tsi los lees thiab yuav ua li cas tsis ua mob rau koj tus kheej?

Ib txoj kev kho rau cov ntshav nce ntshav qis (ib txwm systolic) yog hu ua diastolic tawg siab. Qhov pib ntawm tus kab mob kom muaj kev kawm siab dua raug rau cov laus. Txawm li cas los xij, cov neeg ntawm cov hnub nyoog yau tseem tsis muaj zog los ntawm kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab.

Lub plawv siab yog qhov teeb meem zoo nkauj heevCov. Nws yog provoked los ntawm ntau yam. Nce qhov tseem ceeb tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev hloov pauv muaj hnub nyoog, muaj cov kab mob pathologies ntawm lub raum thiab kab mob ntawm txoj hlab zis, kab mob ntawm CVS, kev ntxhov siab heev.

Sab qis dua txhua tus yuav tsum paubCov. Ib yam li ntawd tuaj yeem raug ceeb toom cov nyom hnyav. Ntawd yog, yog tias nws yog 90 lossis 60, txhua yam muaj lub cev nrog lub cev (qhov no kuj suav qhov tseem ceeb ntawm 70, 80). Txhua yam kev txawv txav qhia malfunctions nyob rau hauv lub cev.

Lwm yam video:

Ua rau thiab cov tsos mob nce siab dua

Muaj ntau ntau yam txheej xwm vim li cas cov ntshav qis yuav nce siab.

Tus mob pathological tau txiav txim:

1. Kev tawm dag zog lub cev ntau.
2. Kev ntxhov siab heev.
3. Pathologies uas tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntev.
4. Kab mob ntawm cov kab mob tso zis.
5. Kev cuam tshuam cov thyroid muaj nuj nqi.

Tsis muaj ib tus neeg yuav tiv thaiv kab mob los ntawm qhov tshwm sim ntawm kev mob nkeeg. Tab sis tseem muaj cov pab pawg ntawm cov neeg uas kom muaj kev kawm siab dua raug rau kev ua haujlwm siab dua.

Cov no suav nrog:

• Cov neeg uas nyuam qhuav raug phais.
• Txom nyem los ntawm kab mob kev ntawm lub plab.
• Cov uas rog dhau lawm.
• Ntshav siab.

Kev ua haujlwm hnyav ntawm lub cev thiab lub hlwb yog qhov tseem ceeb cem ua kom nce txo cov ntshav siab.

Kuj, cais diastolic tawg yog provoked:

1. Mob qaug zog ntev.
2. Cov dej haus tsis txaus.
3. Kev ua txhaum kev ua ntsev.
4. Vices ntawm lub plawv.
5. Lub xub ntiag ntawm neoplasms.

Yog tus neeg coj qhov kev ua neej tsis zoo, tom qab ntawv cais tawm ntawm qhov qauv tuaj yeem ob leeg qis thiab siab siab.

Kev Kawm pathology tuaj yeem xau asymptomatic, thiab tej zaum yuav muaj nrog:

• Mob Plaws Kub (mas nyob tom qab taub hau).
• Tsaus muag rau cov neeg mob.
• Lub plawv palpitations.
• Qhov kev zoo siab ntawm lub siab.
• Txhawb siab hws.
• Lub sijhawm tsis muaj kev ntxhov siab.
• Malaise.
• Xeev siab thiab gagging.

Nrog rau cov tsos mob ntawm cov tsos mob tshwm sim no, ntau tus neeg pib npaj kev ntsuas kom txo cov ntshav siab nyob hauv tsev, nrog kev pab los ntawm tshuaj ntsuab tshuaj los yog tshuaj uas txo cov ntshav siab. Nqes tes ua qhov yog tab sis koj yuav tsum paubyuav ua li cas rau hauv cov ntshav qis qis dua yam tsis muaj txo qis qaum.

Kev kho tsis zoo fraught nrog kev tuaj tsis tau txogCov. Cov tshuaj dab tsi uas yuav haus nrog ntshav siab yuav tsum xyuas nrog koj tus kws kho mob.

Cov video pab tau:

Nws yog ib qho thaum ib tus neeg paub txog kev kuaj mob, piv txwv li, nws cov systolic thiab diastolic ntshav nce siab sib npaug thiab paub tias yuav ua kom tus mob li cas. Ib qho ntxiv thaum twg los txo tsuas yog cov ntshav siab diastolic - thaum, nrog cov qis dua, qis ntshav siab yog qhov qis qis. Yuav ua li cas qis qis dua yam tsis muaj qis dua qis dua - yuav tsum tau mus kuaj mob nrog kws kho mob.

Tseem tshuav ib qho kev qhia tshwj xeeb hauv kev kho nce qis ntxiv ntshav siab - qhov yuav tsum tau ua kom tshem tawm qhov ua rau ntawm cov kab mob pathological.

Txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv, tswj ntshav siab - txo qis ntshav siab, tsis muaj qhov qis dua, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab - noj tshuaj hauv khw muag tshuaj, lossis lwm txoj kev xaiv - siv cov tshuaj los ntawm cov tshuaj ntsuab.

Lub luag hauj lwm loj Hauv kev kho cov kab mob, tsim nyog noj zaub mov zoo ua si. Los ntawm kev noj qee yam khoom lag luam - rog, qab ntsev, mob zaub mov, kom tshem tawm cov tsos mob tawg yuav tau tsis kam.

Txhawm rau txo qhov siab, cia li ua kom qis dua qhov siab, tus kws kho mob yuav kev kho mob regimenyuav khaws cov tshuaj uas tsim nyog.

Cov tshuaj yuav tsum tau noj nyob rau hauv cov tshuaj muab ntau ntau, ntau npaug.

Lub stabilization ntawm siab ntsuas ua rau muaj qhov nqus ntawm biologically nquag ntxiv:

1. Vitrum Cardio.
2. Ascorutin.
3. Asparkama.
4. Hawthorn extract.

Cov duab ntawm cov nyiaj:

Txhawm rau qhov tseem ceeb rau tus kheej, txo cov tsos mob, txhim kho kev mob, saib xyuas qhov zoo tuaj yeem noj nyob rau hauv ua ke nrog rau cov tshuaj uas kws kho mob sau los ntawm kws kho mob, tebchaw los ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab. Lawv tau txo qis siab.

Sau npe ntawm cov nroj tsuag uas txo cov ntshav siab:

Lwm cov nroj tsuag:

Cov zaub mov txawv siv tau zoo tshaj tshuaj los txo ntshav siab:

1. Koj tuaj yeem txo qis dua kev poob qis los ntawm kev noj lub infusion. 15 g ntawm txiv hmab txiv ntoo hawthorn qhuav yog steamed nrog dej npau npau - 200 ml. Tuam hais 30 feebCov. Haus 100 ml ntawm cov lim dej haus peb zaug ib hnub.
2. Rosehips - 20 g. Chav Ib nrab litre dej npau npau. Cov nkauj tau hais nyob hauv ib lub thermos 9 teevCov. Txais 50 ml txhua plaub zaug ib hnub. Noj tshuaj yuav pab txo koj cov ntshav siab.
3. Nws yuav pab nrog nce ntxiv ntshav siab los ntshav tawm ntawm cov rhizomes ntawm peony. 15 g ntawm crushed qhuav keeb kwm yog nchuav nrog dej npau - 300 ml. Qhov muaj pes tsawg leeg yog coj mus rau ib lub rhaub, tom qab ntawd rhaub ntau dua li ntawm tshav kub, rau peb lub hlis twg ntawm ib teevCov. Noj 30 ml ntawm cov tshuaj peb zaug ib hnub.
4. Pab rau raug rho tawm kev kub siab hla ntawm valerian. Coj nws 30 ml txhua tom qab txhua pluas noj. 15 g. Rhizomes ntawm cov nroj tsuag tau steamed nrog dej npau npau - 300 ml. Txheeb hauv ib lub thermos 8 teev.
5. Cov cuab yeej no muaj cov tshuaj tso ntshav diuretic, yuav pab txo cov ntshav qis. 20 g ntawm birch buds yog steamed nrog dej npau - 200 ml. Cov khoom yog sab laug sov rau ib nrab ib teevCov. Kev siv 40 ml ob zaug ib hnubCov. Hauv txoj kev sib xws, ib txoj kev lis ntshav ntawm bearberry, licorice yog npaj.

Pom zoo kom pom:

Txhua tus neeg hypertensive yuav tsum tau saib xyuas kev noj zaub mov kom zoo. Nov yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv. Tsuas yog noj tshuaj noj kom tsawg dua qhov ntsuas yuav tsis txaus, koj yuav tsum ua raws li xws cov lus pom zoo:

Txog kev tiv thaiv thiab kho mob ntshav siab, peb cov neeg nyeem qhia Normaten. Qhov no yog ib qho kev kho tshwj xeeb thiab ntuj tsim.

• Noj zaub mov hauv feem me me.
• Txo cov ntsev kom tsawg (txog ib thiab ib nrab grams).
• Ruam kev noj haus ntawm cov rog, kib, ntsim, qab ntsev.
• Txhawb cov khoom noj kom zoo nrog cov khoom lag luam nplua nuj hauv K, Mg, thiab B vitamins.
• Kev haus ib hnub tsis muaj tsawg ib thiab ib nrab liv ntawm cov kua.

Cov uas tau txais kev txom nyem los ntawm ntshav siab yuav tsum paubdab tsi koj tuaj yeem thiab yam koj tsis tuaj yeem noj nrog kev mob kev nkeeg.

Xav kom siv:

Kev siv cov khoom uas muaj cov khoom ntim magnesium (buckwheat porridge, taum, zaub txhwb qaib, txiv pos nphuab, tsev me) yog pom zoo. Tsis txhob hnov ​​qab ntawm kev siv cov khoom lag luam nplua nuj B vitamins: luav cov nqaij, nqaij nyug, txiv ntoo qab zib, txiv apples, txiv lws suav, txiv ntoo.

Cov zaub mov kom raug, kev noj haus ntawm cov khoom lag luam tsuas pab tau kom txo qis cov ntshav siab.

Nws tsis txaus ntseeg nkaus xwb rau kev siv tshuaj uas txo cov ntshav siab sai hauv pathology. Yog tias tus neeg haus luam yeeb, haus cawv, tsis muaj tshuaj yuav pab txo cov ntshav qis.

Kev kho ntawm tus kab mob yuav tsum tau pib nrog rau kev ua neej khoCov. Cov kws kho mob pom zoo:

• Tsis quav ntsej quav yeeb quav tshuaj.
• Txaus lub sijhawm mus pw.
• Mus rau hauv kev ua kis las, ua exercise.
• Saib xyuas qhov hnyav.
• Zam kev ntxhov siab.

Xub pab pab txhawb nqa ua kom ntshav nce siab hauv tsev

Yog tias pom tias muaj ntshav nce qis ntxiv, nws yog qhov tsim nyog ua dab tsi kiag tam sim ntawd:

1. Hu rau lub tsheb tos neeg mob.
2. Pw hauv koj lub plab, muab tus mob khaub thuas txias rau sab nraum qab ntawm koj lub taub hau.
3. Ua acupressure rau cov earlobes.
4. Massage rov qab nraub qaum taub hau.
5. Nrog mob hnyav hauv lub plawv, noj Nitroglycerin.
6. Rau cephalgia, siv ib lub diuretic.

Nws muaj peev xwm ua kom qis dua kev poob qis tsis txo qis systolic. Yuav tsum muaj ib txoj kev paub zoo nyob ntawm no. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum kho nrog txoj kev kho mob, vim nws paub tias nws txo qis qis thiab qhov twg yuav ua rau nws nce ntxiv.

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Cia kuv qhia kuv tus kheej - Ivan. Kuv ua haujlwm li tsev neeg tus kws kho mob rau ntau tshaj 8 xyoo. Xav txog kuv tus kheej tshaj lij, kuv xav qhia txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws tau ntau yam teeb meem. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua haujlwm kom thiaj li xa tau ntau li ntau tau ntawm txhua cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov dab tsi uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, kev sab laj nrog cov kws tshaj lij yog ib txwm tsim nyog.

Cov lus qhia luv luv

Lo lus ntshav siab hauv tib neeg txhais tau tias muaj peev xwm ntawm cov ntshav nias rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Qhov ntsuas yog suav tias yog qhov dhau ntawm cov khoom hauv cov kua hauv cov kab ke dhau ntawm cov pa taws. HELL raug suav tias yog ib lub cim tseem ceeb tseem ceeb uas ua rau kev ua haujlwm ntawm cov ntshav ntsha. Nws qhia tau hais tias cov ntshav tau los ntshav npaum li cas los ntawm lub plawv hauv ntim rau ib ntu twg, thiab qhov tawm tsam yog dab tsi.

Ua tib zoo mloog!

“Cov pwm no yuav tsis thab koj ib zaug ntxiv lawm!” Elena Malysheva hais lus hauv kev nthuav dav.

- Elena Malysheva- Yuav ua li cas thiaj li yuag poob yam tsis ua ib yam dab tsi li!

Ntawm cov hom tshwj xeeb txawv sab sauv thiab sab siab hauv tib neeg. Sab sauv los yog systolic hais txog cov ntshav siab hauv cov hlab ntsha los ntawm kev zawm lub plawv thiab muab cov ntshav tawm ntawm cov hlab ntsha. Daim duab yog nyob ntawm lub zog ntawm kev cog lus ntawm kev hloov khoom nruab nrog, kev tsis kam ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, muaj pes tsawg tus ua haujlwm hauv ib feeb. Los ntawm qis dua los yog diastolic, peb nkag siab txog ntshav siab hauv cov hlab ntsha thaum so ntawm lub plawv mob. Nws yog ib txwm me dua vim tias nws qhia tau tias ntau npaum li cas lub nkoj ntu kev cuam tshuam.

Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, qhov ntsuas yuav yog 110/70 lossis 120/80. Qhov sib txawv ntawm ob qhov ntsuas ib txwm li ntawm 30-40 millimeters ntawm cov mercury. Qhov sib txawv nruab nrab ntawm qhov ntsuas hu ua sib txawv ntawm mem tes. Qee zaum cov ntshav siab tuaj yeem nce ntxiv lossis txo qis, thiab tsis xwm yeem. Nws nyob ntawm ntau qhov laj thawj, kev pheej hmoo txaus ntshai yam nyob hauv.

Yog tias qhov siab systolic siab tau pom nrog lub siab diastolic siab, peb yuav tsum tham txog cov laj thawj ua rau muaj kev tsis txaus siab. Vim li cas lub siab nce:

• kev ntxhov siab hnyav, kev xav tsis txaus,
• thawj
• kev xav tsis zoo
• noob neej
• mob raum
• noj qee yam tshuaj.

Ua kom ntshav siab ntxiv tsis txaus ntshai hauv ib kis - koj tuaj yeem tshem nws yooj yim thiab tsis nco qab. Yuav muaj mob hnyav dua thaum nws dhau los ua tus kab mob tsis tu ncua. Ua kom ntshav sab sauv hawv hem thawj:

• cov ntshav tsis txaus hauv lub hlwb,
• mob stroke
• anemia
• mob plawv nres
• lub plawv tsis ua hauj lwm
• raum pathologies
• malignant kub siab thiab kev tuag.

Cov tsos mob ntawm nrhiav pom ntawm cov ntshav nce siab nrog rau cov qis qis dua:

• insomnia
• o ntawm lub ntsej muag (kua yog khaws cia),
• loog ntawm cov ntiv tes
• mob taub hau, kiv taub hau, tinnitus,
• txob taus, tsis muaj zog,
• kev mob siab - ua rau muaj kev ntxhov siab, ua daus no, lub ntsej muag liab, mem tes ceev, kev sib koom tes tsis sib xws.

Atherosclerosis ntawm aorta thiab nws cov ceg loj yog suav tias yog lub hauv paus tseem ceeb hauv kev txhim kho qhov xwm txheej uas qhov siab sab saud siab nrog qhov siab qis dua. Raws li lawv loj dua thiab laus dua, systolic ntshav siab nce - lub cev txhav nce ntxiv, thiab cov elasticity ntawm cov hlab ntsha poob qis. Diastolic txog li 50 xyoo nce ntxiv nrog rau sab sauv, tab sis tom qab lub hnub nyoog txwv nws pib poob qis, thaum systolic tseem loj tuaj.

Yog vim li cas rau tus cwj pwm no yog txhav ntawm cov hlab ntshav, cov ntshav ntws ntau maj mam mus rau cov hlab ntsha. Qhov no tshwm sim vim yog kev txhim kho ntawm atherosclerosis, mob ntshav qab zib mellitus, tus kab mob thyroid, tsis txaus ntawm lub valve nruab nrab ntawm aorta thiab leeg, thiab tsim cov plaques. Nce ntshav siab ua rau cov ntshav systolic cais tawm. Txhua tus neeg laus thib tsib muaj kev mob siab los ntawm tus kabmob no.

HELL - yog qhov ntsuas pom tseeb uas qhia tau lub zog ntawm cov ntshav siab ntawm cov hlab ntsha.

Cov kws tshaj lij tsis ntev los no tau sau tseg tias muaj kev cuam tshuam zoo li qhov tseem ceeb ntawm cov ntshav siab. Tsis tas li ntawd xwb, qhov tseeb tias cov jumps zoo li no pom hauv cov neeg qis dua 40 yog qhov tsis zoo heev.

Raws li koj paub, nrog lub hnub nyoog, qhov ntxim nyiam yuav tawg ntau zaus. Thiab yog tias koj coj kev xav me ntsis, cov nuj nqis no tsuas yog kev muaj siab. Hauv tsev, muaj ntau txoj hau kev los txo cov ntshav sab saud thiab qis dua, tab sis rau qee qhov laj thawj feem ntau cov neeg nyiam noj tshuaj.

Xws li qhov tshwm sim xws li ntshav siab provokes txoj kev loj hlob ntawm ib tug xov tooj ntawm cov yam tsis zoo rau lub cev.

Feem ntau, nws hu rau kev txhim kho:

• Kab mob plawv.
• Kab mob rau cov hlab ntshav.
• Qhov nqaim ntawm lub nkoj ntawm lub qhov muag.
• Tsis hlauv.
• Teeb meem nrog lub hlwb ncig.

Raws li txoj cai, qib ntawm lub siab ncaj qha nyob ntawm lub plawv dhia.

Tib lub sijhawm, ntau yam tuaj yeem cuam tshuam qhov ntsuas no, piv txwv:

• Cov cwj pwm tsis zoo.
• Kev ntxhov siab
• Kev noj haus tsis zoo.
• Cov kab mob muaj roj predisposition.
• Cov kab mob sib xyaw.

Lub siab muab faib tau rau cov nram qab no:

• txoj leeg (ntsuas khoom yog txoj leeg),
• capillary (ntsuas hauv cov hlab ntsha),
• venous (kev ntsuas tshwm sim hauv cov kua hluav taws xob).

Kev ntsuas qhov siab ntawm hom thib ob thiab thib peb muaj qee qhov kev nyuaj thiab yuav tsum tau nqa tawm hauv tsev kho mob nkaus xwb. Yog li ntawd, hauv kev coj ua, feem ntau feem ntau nws yog ib qho tsim nyog los nrog thawj tus.

Arterial lossis ntshav siab (BP) yog qhov kev quab yuam nrog cov ntshav ua haujlwm ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws tus nqi li ib txwm ntawm 120/80 txog 140/90 hli Hg. Kos duab. nyob ntawm lub hnub nyoog. Tus neeg tuag, tus nqi poob rau xoom.

Thaum ntsuas, ob tus lej yog tsau, uas yog sib cais los ntawm cov feem, piv txwv li 120/80 hli RT. Kos duab. Hauv qhov no, 120 yog qhov siab dua, uas yog, systolic, thiab 80 - qis dua, uas yog, diastolic. Thawj thawj ntawm lawv raug ntsuas lub sijhawm ntawm lub plawv dhia, thiab lub thib ob - thaum lub siab lub ntsws nyob rau hauv ib qho chaw so. Qhov sib txawv ntawm lawv yog kwv yees li 40 units.

Feem ntau, tag nrho ob qho ntsuas coj ua pauv hloov ua ke, tab sis qee zaum tus nqi qis dua tuaj yeem nce ntxiv, txawm tias qhov ntsuas sab saud yog ib txwm.

Ua rau mob systolic tawg

Yog tias tus neeg muaj lub siab mob siab, qhov twg yog qhov ua rau thiab yog dab tsi tuaj yeem kho tau? Feem ntau, qhov ntsuas kev paub ntawm lub siab qis dua tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb thiab raug tshawb pom tag nrho los ntawm kev sib tsoo. Qhov no tuaj yeem yog lub sijhawm kuaj mob los ntawm cov kws kho mob lossis thaum lub sijhawm ntsuas kev ywj pheej ntawm lub tsev.

Cov teeb meem feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam yuav yog cov kab mob ntawm cov qog adrenal, lub qog thiab cov ua pa, cov hlav thiab benign neoplasms, kab mob plawv thiab hlab ntsha, thiab cov zaub mov tsis zoo. Lwm yam ua rau tsis txaus noj cov dej huv, nquag ntxhov siab, kev nyuaj siab, nkees ntev.

Tib lub sijhawm, tus mob ntshav qab zib tsis yog ib txwm muaj kev tsis txaus siab txog kev noj qab haus huv; Txawm li cas los xij, kev mob siab rau lub siab yuav yog thawj lub suab ceeb toom ntawm kev muaj kab mob.

Txawm hais tias lub hom phiaj asymptomatic ntawm tus kab mob, cov neeg mob tsis xis nyob qee zaum tuaj yeem hloov ntau dua hauv tus neeg mob, ntawm lawv:

1. hauv siab nruj
2. ntxhov siab
3. mob taub hau hauv cheeb tsam occipital,
4. nce hws
5. lub plawv dhia.

Txhawm rau txhim kho kev zoo nrog kub siab, nws txaus los noj tshuaj ntsiav. Tom qab ntawd theem ntawm qaum thiab sab siab rov qab los ua qhov qub. Nrog diastolic tawg siab, txhua yam muaj ntau ntau qhov nyuaj, vim tias tsuas yog qhov ntsuas qis qis yuav tsum ua kom tsawg dua. Lwm qhov tshwj xeeb ntawm kev kho kab mob yog kev xav tau nrog ntau yam ua rau tib lub sijhawm.

Yog tias ib yam tshuaj twg tsis ua kom tshwm sim, feem ntau yuav ua rau lub hauv paus ua txhaum cai tsis tau muab tshem tawm.Yuav ua li cas rau lub zog qis qis dua yam tsis muaj qhov qis qis dua? Thaum lub siab qis dua tau nce vim yog mob raum, tom qab ntawd txhua yam yuav tsum tau qhia ncaj qha rau lawv. Sai li cov kab mob raug tshem tawm, yog li tam sim ntawd lub siab yuav tuaj rau theem uas lees paub.

Cov laj thawj tseem ceeb ua rau muaj ntshav siab qis yog qhov ua tsis txaus nyob rau hauv cov tshuaj tiv thaiv system thiab lub raum.

Qhov laj thawj thib ob suav nrog:

• endocrine system cuam tshuam,
• kab mob plawv
• kev ntxhov siab ntev
• kev siv ntawm stimulants,
• haus luam yeeb thiab cawv.

Cov kws kho mob tau hais tias ntxiv cov nyhuv diastolic yog muaj zog cuam tshuam los ntawm kev tuav dej hauv lub cev. Hauv qhov no, cov neeg mob ntshav siab feem ntau yog kws kho mob diuretics.

Ib tug neeg uas tau ntsib mob ntshav liab tuaj yeem ntseeg cov tsos mob uas tshwm sim thaum lom. Tom qab tag nrho, cov tsos mob tshwm sim raws li nram no:

Nce diastolic provokes kev nce rau hauv qhov taw qhia sab saud.Tom qab ntawd tus neeg mob mloog tau qaug zog, qaug zog, txo kev ua tau zoo thiab ntxhov siab.

Nws muaj peev xwm kom txo qis txoj hlab ntshav hauv tsev nrog kev pab ntawm cov tshuaj thiab lwm txoj hauv kev. Yog tias tsis muaj txhais tau ntawm tes, ces dej khov yuav pab txo qis lawv. Tus neeg mob yuav tsum zaum ntsej muag nrog dej khov rau ntawm lub ncauj tsev menyuam txha ntev txog li ib nrab ib teev. Lub sijhawm no, kev ua haujlwm ntshav qis yuav poob los ntawm tsawg kawg 10-15 units.

Txhawm rau kom tsis txhob khov lub ncauj tsev menyuam tawv ncauj, tom qab tshem tawm dej khov, zaws nws kom rov qab ua kom ntshav kev ntshav. Tseem nqa cia rau hauv tus lej yuav pab tincture motherwort. 20 lub hau. bred hauv ib nrab ib khob dej thiab haus dej ntawm ib lub sij hawm.

Yog tias koj xav tau kom ceev nrawm tus nqi qes siab, tom qab ntawd siv cov ntsiav tshuaj. Diacarb, Furosemide thiab Hypothiazide yuav tuaj rau txoj kev cawm.

Kub siab (mob siab) - nyob rau hauv 89% ntawm cov neeg mob, tua tus neeg mob hauv npau suav! 1.54 lab lub plawv mob hauv xyoo 2016!

Tawg yog qhov ua rau "ntuj" tuag hauv 77-78% ntawm tus neeg mob. Hauv cov lus tseeb, qhov no yog kwv yees li 1.54 lab tuag hauv 2016 thiab 1.49 lab hauv xyoo 2015. Cov lej yog tiag tiag colossal thiab txaus ntshai!

Tam sim no, cov tshuaj nkaus xwb uas tau pom zoo los ntawm Ministry of Health rau kev kho mob tawg yog kub siab.

Koj yuav tsum paub dab tsi ntxiv nce diastolic ntshav siab. Yog tias qhov ua rau yog cov hlab ntsha daig, tom qab ntawd yuav tsum siv cov zaub mov txawv. Thiab yog tias qhov teeb meem nyob rau hauv lub raum ailments, ces ntuj diuretics yog siv. Txo cov ntshav siab yog pub qej.

Nws yog qhov zoo dua los siv mis mis Txoj kev lis ntshav. 5 cloves ntawm qej, dhau los ntawm qej, thiab npog nrog lub khob mis. Tso tshuaj ntxiv 2 teev. Faib cov dej haus rau hauv 2 zaug.

Lwm txoj hau kev ib txwm muab txoj kev kho zoo. Yog li, koj tuaj yeem nqa cov ntshav qis qis nrog txiv qaub thiab zib ntab. Rau cov tshuaj koj yuav xav tau 200 ml ntawm dej ntxhia, 1 tbsp. l zib ntab thiab kua txiv los ntawm ib nrab ib lub txiv qaub. Ua ke txhua qhov sib xyaw thiab ua kom yaj tag. Haus hauv ib nqos. Thaum cov ntshav muaj zog lim ntshav ntxiv tau ua ntu ntev, xws li txoj kev kho mob yog haus cawv txhua tag kis.

Nyob hauv tsev, txhawm rau txo qis kev ua haujlwm, siv peony tincture. Nws txig ua kom zoo thiab tshem tawm cov leeg mob. Koj yuav tsum tau noj 15-20 hau.

Tus kab mob yuav tsum tau kho nrog valerian paus. Hmoov lub qhuav keeb kwm thiab noj 2 grams. 3 p. / Hnub Los ntawm cov khoom siv raw no koj tuaj yeem ua ib txoj kev lis ntshav. 10 gr. hmoov, rhaub ib khob ntawm dej rhaub thiab npau npau rau ib nrab ib teev. Hais txog lwm 2 teev thiab haus 3 tbsp. l mus txog 5 p. rau hnub ntawd.

Ib qho dej haus los ntawm lub duav Rose yuav txo tau cov ntshav siab dua sai. Nws raug tso cai rau haus tsis muaj kev txwv.

Ib txhia pab kom ceev nrooj tus naj npawb horseradish. Txog kev npaj tshuaj 250 gr. grated horseradish thiab npog nrog 3 l ntawm dej txias rhaub, rhaub rau 20 feeb. Noj ntau tshaj 150 ml ntawm 3 r./d.

Motherwort qhuav yuav pab txo cov ntshav siab tsis tuaj yeem cuam tshuam txog systolic. Hauv ib khob ntawm dej npau, chav 1 tbsp. l tshuaj ntsuab rau 30 feeb Faib cov khoom tsim tawm rau hauv 3 koob tshuaj thiab siv nws thaum yav tav su, ib txwm ua ntej yuav mus pw.

Txhawm rau coj HELL, noj 1 tbsp. l birch buds thiab 200 ml ntawm dej npau. Mob raum hais kom 30 feeb. thiab noj 3 tbsp. l 3 p. / Hnub rau cov mov noj.

Nws pab txhawm rau txo cov hlab ntsha hauv plawv thiab ntshav siab tom tsev zaws ntawm qhov ntxov. Lawv yuav tsum tau massaged nrog kev rau siab, koj tuaj yeem hnov ​​qhov mob. Feem ntau 7-10 feeb. txaus kom txo tau cov lej ntawm 8-12 hli.

Tus kws kho mob yuav sau ntawv muab tshuaj rau kom sib txawv. Koj tuaj yeem txo cov kev kub siab dua siab nrog kev pabcuam ntawm cov tshuaj:

Metyldopa, Moxonidine, Albarel, Eprosartan, Losartan thiab Valsartan muaj peev xwm txo cov ntshav qis qis sai sai.

Cov tshuaj no tau noj ib hnub ib zaug. Lawv ua sai sai, tom qab 10-15 feeb. Cov txiaj ntsig kho ntev ntev li 5 teev.

Tsis txhob sim txo qis ntshav siab ib txhij hauv ntau txoj kev. Firstly, muaj qhov tshwm sim siab ntawm qhov qis dua nws mus rau cov lej kev piam sij. Thib ob, koj tuaj yeem ua cov kuab lom lom thiab muaj teeb meem ntxiv. Ntuj raug txim tsawg dhau los kuj yog qhov tsis zoo rau ib tus neeg.

Kab mob plawv yog cov thawj coj hauv ntiaj teb ntawm cov kab mob los ntawm tus lej ntawm lawv lub neej.Nyeg, kub siab ua raws li qhov tseem ceeb ua rau txhua yam mob plawv thiab cwj nrag, uas tau sau cia ntawm cov nuj nqis ntawm cov hlab plawv.

Lub sijhawm no, tsuas yog cov tshuaj uas tau pom zoo los ntawm Ministry of Health txhawm rau kho tus mob ntshav siab thiab tseem siv los ntawm cov kws kho plawv hauv lawv txoj haujlwm yog Hypertonium.

Nyeem ntxiv ...

Txoj haujlwm ua haujlwm hauv lub siab npaum li cas tsuas yog ntsuas ntsuas ntshav siab. Txhawm rau kom tau txais cov duab tiag tiag ntawm lub xeev kev noj qab haus huv, kev tshawb fawb yog ua los ntawm cov txiaj ntsig ntawm systole thiab diastole. Qhov qis qis, sib txawv diastolic siab yog cuam tshuam los ntawm lub xeev ntawm cov hlab ntsha. Yog tias lawv tau raug kev txom nyem vim qee qhov ntawm sab nraud lossis sab hauv, ib tus neeg muaj mob ntshav siab, cov mob tachycardia thiab mob taub hau heev tshwm sim.

Kev kub siab dua: vim li cas txo kom tsawg

Tsis paub yog vim li cas systolic ntshav siab nce siab, nws tsis yooj yim sua kom xaiv txoj kev kho tshuaj.

Qhov tsim muaj tseeb tias kev mob ntshav siab tsis yog kos npe ntawm tus neeg lub hnub nyoog laus.

Qhov tseeb, cov chav kawm ntawm tus kabmob yog cuam tshuam los ntawm kev hloov pauv muaj hnub nyoog hauv tib neeg lub cev, tab sis cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev txhim kho systolic kub siab muaj xws li:

• Hemodynamic yam.
• Neurohormonal ntshawv siab.

Cais tawm systolic tawg rau cov poj niam laus thiab tus txiv neej yog cov cwj pwm los ntawm cov hauv qab no tsis zoo:

1. Lub peev xwm ntawm cov hlab ntshav los teb rau kev hloov pauv hauv cov ntshav siab poob qis.
2. Vascular cov phab ntsa tsis yog li yog li elastic thiab resilient.
3. Kev tso tawm ntawm collagen, calcium.
4. Txoj haujlwm ua haujlwm ntawm txoj hlab plawv thiab lub raum yog hloov pauv.
5. Lub raum ntshav khiav ua haujlwm tsis zoo.
6. Txo rhiab ntawm cov neeg txais khoom, tsawg lub plawv tawm.
7. Ntshav ncig hauv lub hlwb txo.

Nrog kev tso cai ntawm lub hnub nyoog hauv cov poj niam, qhov ntim ntawm atria nce ntxiv, tej zaum yuav muaj kev ua txhaum ntawm kev tsim cov khoom, tshuaj yeeb yaj kiab thiab cov enzymes tseem ceeb rau lub neej.

Tus mob thib ob yuav muaj ntshav siab ntau nrog qhov ntau ntawm lub plawv. Daim ntawv no tshwm sim nrog kev tsis txaus lub plawv, kev sib kis ntawm cov hlab ntsha thiab lwm yam kab mob.

Thawj lub xeev tau txheeb xyuas rau hauv cov xwm txheej uas tsis muaj cov kab mob sib kis tau pom tias ua rau lub ntsuas ntshav txawv txav. Kev mob plawv siab ua rau cov mob hnyav heev los ntawm cov hlab plawv.

Cov tsos mob ntawm tus siab mob siab:

1. Lub hlwb tsis zoo.
2. Kev tsis sib haum xeeb ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha.
3. Ntshav siab.
4. Lub cev tsis ua haujlwm ntawm lub siab.

Yog hais tias kev kho mob tsis raug kho, ces muaj ntau yam kev mob tshwm sim uas cuam tshuam rau txhua yam hauv nruab nrog cev thiab kev siv tshuab. Txawm li cas los xij, cov poj niam yuav tsis muaj kev tsis txaus siab ntawm cov neeg mob tsis huv. Tab sis ib qho kev kuaj mob txhij txhua ib txwm qhia tawm ntau yam kev cuam tshuam hauv cov dej num ntawm cov nruab nrog.

Feem ntau mob ntshav siab systolic tshwm sim yam tsis muaj cov tsos mob hnyav, lossis tsis muaj dab tsi tshwm sim ib zaug.

Tus kws kho mob ua rau kuaj mob systolic tawg siab hauv rooj plaub thaum nws tsis tuaj yeem txheeb xyuas qhov tseeb tias yog vim li cas ntawm lub siab nce ntxiv.

Cev xeeb tub kho mob

Thaum cev xeeb tub, nce hauv kev txo qis yuav tsum tau kho thaum ti tes ti taw, kev tswj ntshav siab txaus yuav ua rau preeclampsia txhim kho. Kev txo lub siab yog nqa los ntawm kev ua lub neej zoo ib yam nrog rau kev noj tshuaj uas kws kho mob xaiv, suav nrog kev nyab xeeb rau tus menyuam hauv plab. Kev kho tus kheej ntawm ntshav siab thaum lub cev xeeb tub yog qhov tsis lees paub.

Hauv cov poj niam cev xeeb tub, systolic siab feem ntau nce.

Qhov xwm txheej no ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv thiab lub neej ntawm cov niam thiab tus menyuam.

Hauv cov poj niam hauv txoj hauj lwm kub siab, raws li kev txheeb cais, yog pom hauv 30% ntawm tus neeg mob.Yog tias mob pes tsawg hauv nruab nrab (tonometer pom 140-159 hli Hg), cov kws kho mob tsis pom zoo siv cov ntsiav tshuaj tiv thaiv kab mob siab.

Raws li qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev yug menyuam ntxov ntxov, kev tuag ntawm tus menyuam mos, preeclampsia. Cov kws kho mob feem ntau qhia kom noj cov vitamins B6 ua ke nrog cov tshuaj magnesium.

Yog tias qhov teeb meem kub siab tshwm sim, tus poj niam cev xeeb tub tau pw hauv tsev kho mob thiab kho hauv qhov chaw pw. Siv cov tshuaj xws li: Nifedipine, Labetalol, Metoprolol. Nyob rau hauv cov lus qhia, Furosemide, Clonidine, Hypothiazide, Prazosin, Verapamil kuj tseem siv tau.

Cov Cuam Tshuam thiab Cov tsos mob ntawm Kev Ntshav Siab

Nrog rau daim ntawv me ntawm systolic tawg, cov tsos mob me. Qee zaum muaj qhov hnyav nyob hauv taub hau, mob hauv thaj av occipital, tachycardia, kiv taub hau, pw tsis tsaug zog thiab tinnitus.

Thaum tus mob zuj zus, cov tsos mob sib zog zuj zus. Kev tawm tsam ntawm kev mob thiab cov mem tes ceev ua rau muaj zog dua. Muaj xeev siab thiab qhov mob nyob tom qab pob tw.

Yog tias siab systolic siab yog tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub adrenal cortex, cov neeg mob nco ntsoov cov tsos ntawm cov yam ntxwv zoo li no:

• mob lub plawv
• mob taub hau
• feem ntau tsis muaj zog
• tsaus muag
• txog siav
• cov tsos ntawm tsaus nti lossis lub teeb nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub qhov muag,
• xeev siab thiab ntuav uas tsis ywj pheej ntawm kev noj zaub mov.

Txheeb pom cov tsos mob ntawm ntshav siab dua hauv koj tus kheej lossis tus neeg hlub, koj yuav tsum ntsuas ntshav siab nrog lub ntsuas ntsuas kub thiab ntsuas kev ntsuas tsim nyog.

Kev Kho Mob Siab Siab

Lub ntsiab tseem ceeb thiab ntseeg tau txoj kev kho mob yog siv yeeb tshuaj. Lawv raug xaiv nyob rau hauv tus kheej hom, pib los ntawm cov yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev, nws cov kabmob thiab tus mob. Kev sau ntawv kho mob thoob ntiaj teb tiv thaiv tus kab mob no tsis tau tsim tawm.

Tus kws kho mob tau sau ntawv kho mob tom qab kawm txog cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas, txiav txim siab qhov ua rau muaj kev cia siab. Rau kev kho mob, diuretics, calcium antagonists, ACE inhibitors, adrenergic blockers, angiotensin receptor blockers yog pom zoo. Cov tshuaj kho mob siv tau ua haujlwm siab, tab sis raug rau cov kev siv tshuaj uas tus kws kho mob sau tseg.

Ntxiv rau, kev siv cov nroj tsuag tshuaj muaj qhov qhia. Cov niam tsev tau txais kev soj ntsuam zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav noj ib lub rooj plaub ntawm cov nyom, ncuav ib khob ntawm lub rhaub dej, tawm rau 30 feeb, cuam tshuam los ntawm cheesecloth. Tom qab ntawd lub ntim ntawm cov kua yuav tsum nqa mus rau lub khob puv, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum coj cov infusion rau 3-4 zaug. Lub sijhawm zoo ntawm kev pub nkag yog ob nrab hnub.

Valerian cag pab ntau heev. Ib diav loj ntawm cov khoom siv tshiab tau hliv rau hauv lub thermos, muaj nrog lub khob ntawm cov dej npau, hais kom tsawg kawg 10 teev. Koj yuav tsum haus cov khoom tom qab txhua pluas noj.

Peony rhizome tuaj yeem tseem txo qis dua qhov siab:

• ib tug tablespoon ntawm tws rhizomes yog nchuav nrog ib khob ntawm boiling dej,
• ceev hauv dej da li 20 feeb,
• lub lim
• noj 10 feeb ua ntej noj mov.

Nws kuj tsis ua kom mob los siv sawv duav. Ib tug tablespoon ntawm berries yog muab tso rau hauv ib lub thermos, ncuav ib nrab ib liter ntawm boiling dej, insist 10 teev. Ib feem yog diluted nrog dej npau npau suav mus rau ib qho kev xias ntawm cov tshuaj yej uas tsis muaj zog, haus ob zaug ib hnub. Raws li tib daim ntawv qhia, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm hawthorn tseem npaj tau, tab sis koj yuav tsum haus ib khob dej haus peb zaug ib hnub.

Tsis siv tsawg yog tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv diuretic uas muaj zog: licorice paus, bearberry, birch buds. Txhawm rau npaj ib qho Txoj kev lis ntshav raws cov nroj tsuag, koj yuav tsum nchuav ib diav ntawm cov khoom nyoos nrog ib khob ntawm dej npau, tawm rau 30 feeb. Haus cov tshuaj rau 2-3 dia peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Cov tshuaj noj uas nyob ntawm qhov pom ntawm cov ntshav siab yog xaiv cov khoom ib tus zuj zus thiab tom qab kuaj tag. Thaum tus kab mob no ua mob ntev los yog mob ntev, tus neeg mob tau txais kev kho mob tas mus li, uas yuav muaj cov tshuaj hauv qab no.

1. Beta blockers.Lawv siv yog tsim nyog hauv kev ua kom lub ntshav siab hauv cov neeg mob uas raug mob ntawm angina pectoris lossis mob plawv ischemia. Nws yog qhov tsim nyog los siv tshuaj ntawm cov pab pawg no nrog kev ceev faj zoo hauv cov neeg mob uas kuaj pom muaj cov tawv nqaij bronchial, suav nrog hawb pob. Cov qauv zoo ntawm cov beta blockers yog Atenolol thiab Anaprilin.
2. Calcium antagonists. Txheeb ze rau cov tshuaj ib txwm siv los txo cov ntshav siab diastolic. Siv nyob rau hauv kev kho mob txij li lub xyoo pua xeem. Cov calcium antagonists yog qhia feem ntau hauv cov neeg mob uas tus mob myocardial ischemia tau nyaij. Verapamil thiab nws cov analogues tau koom nrog pab pawg ntawm cov tshuaj no.
3. ACE inhibitors. Lawv tuaj yeem siv tsis tsuas yog ua kom txo qis kev kub siab, tab sis kuj tag nrho. Cov neeg mob teb tau zoo rau kev siv tshuaj ntawm cov pab pawg no, vim lawv tsis tshua muaj kev phiv tshuaj. Muaj qee zaus, thaum noj ACE inhibitors, cov no suav nrog Ramipril thiab Enalapril, qhov hnoos qhuav, ntev yuav tshwm sim hauv cov neeg mob. Nws cov tsos ua rau kev kho ntxiv tsis yooj yim thiab yuav tsum hloov pauv cov tshuaj.

Atenolol Actavis pab txo qhov siab ntshav siab diastolic

Saib xyuas Cov neeg mob raum muaj teeb meem yuav tsum ua tib zoo xaiv txoj kev noj tshuaj ib zaug twg. Yog tias cov koob pom zoo tshaj li qhov tau hais tseg, lawv yuav muaj kev mob bradycardia, ntxiv rau lub raum tsis ua haujlwm.

Cov tshuaj ntsuab tuaj yeem siv nrog kev sib xyaw. Tab sis txawm hais tias siv cov khoom xyaw ntuj, nws tsim nyog los koom tes nrog kev kho koj nrog koj tus kws kho mob ua ntej thiab txiav txim tawm kev tsis haum nrog cov khoom xyaw.

Cedar cones tincture pab txo qis kev kub siab

Siv cedar cones tuaj yeem npaj lwm 1-2 zaug. Tab sis yog li qhov kev daws teeb meem tau txaus, qhov infusion lub sijhawm nrog txhua cov txheej txheem yog nce los ntawm ib lub lim tiam.

Chokeberry Txoj kev lis ntshav txwv tsis pub siv nyob rau hauv qhov muaj cov teebmeem ntshav.Qhov Chokeberry Txoj kev lis ntshav txwv tsis pub siv thaum muaj teeb meem ntshav

Cov cuab yeej no tsuas siv tau yog tias koj tsis muaj teeb meem ntshav. Muaj tus cwj pwm hauv cov ntshav txhaws, lwm txoj hauv kev ntawm txoj kev kho yuav tsum raug xaiv.

• Zom 250 g ntawm dub currant hauv mashed qos yaj ywm,
• hliv cov dej sib tov nrog 500 ml ntawm dej rhaub thiab simmer rau 5 feeb,
• strain tuab los ntawm cheesecloth,
• ntxiv 30 g ntawm zib ntab rau lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav,
• Tom qab kaw lub nkoj, muab tso rau hauv qhov chaw tsaus, qhov chaw txias rau 5-7 hnub,
• haus 100 ml ib hnub ob zaug,
• lub chav kawm ntawm kev pub nkag yog txiav txim siab los ntawm kws kho mob nkaus xwb.

Thaum kho lub sijhawm, tus neeg mob yuav tsum ua raws li cov zaub mov tiav nrog cov khoom noj siv mis thiab qaub-ntsuab, cov zaub ntsuab tau tso cai. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tshem tawm cov tsiaj cov rog kom zoo, vim tias lawv nce qhov tso nyiaj ntawm cov roj cholesterol ntawm cov hlab ntsha. Nws raug tso cai rau siv 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam ntses ntawm cov rog uas muaj roj tsawg.

Vim tias qhov txaus ntshai ntawm kev tsim cov kev mob tshwm sim, nws tsim nyog los saib xyuas cov ntshav siab nyob hauv tsev, qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus thiab nrog ib qho kev kuaj mob plawv. Thaum pib theem, siab diastolic siab yooj yim yooj yim rau kev kho, uas tso cai rau tsis txo qis txoj sia ntawm tus neeg mob.

Ib qho mob uas qhov txo qis qis siab yog qhov siab thiab lub siab yog nyob rau hauv qhov kev txwv ib txwm hu ua cais diastolic tawg. Tus mob no tsis tshua muaj sib piv nrog kev sib cais systolic tawg (nce siab lub zog nrog qhov qis dua). Txawm li cas los xij, cov kab mob ntshav siab dua yog qhov ntau ntawm cov neeg laus (txij li 60 xyoo), thiab txiv neej thiab poj niam puav leej cuam tshuam sib luag. Hmoov tsis zoo, txawm tias tib neeg thaum muaj hnub nyoog yau (txij li 45 xyoos) qee zaum muaj qis dua (nrov npe hu ua lub siab) siab.

Nce diastolic siab (qis dua) tuaj yeem kuaj nrog systolic li qub (sab saud). Feem ntau, piv txwv, qhov ntsuas thaum ntsuas yog 120/105 lossis 110/90. Qhov sib txawv ntawm qhov siab thiab qis ntawm tsis ntau tshaj 20 units ncaj qha qhia txog diastolic tawg.

Yuav ua kom qis dua qis dua yam tsis poob qis dua

Thawj qhov uas yuav ua rau ntawm txoj kev mus rau qhov ib txwm siab yog kom pom qhov dab tsi ua rau kub siab.

Feem ntau, ua rau lub siab poob qis tsis yog kev txhawj xeeb thiab raug kuaj los ntawm lub sijhawm: thaum kuaj tus kws kho mob rau lwm qhov laj thawj lossis tom tsev ib leeg, thaum ib tug neeg ntsuas nws lub siab rau qhov txiaj ntsig rau qhov kev txaus siab.

Cov teeb meem uas tshwm sim ntawm cov kev ntshav siab dua yog:

• mob raum
• kev coj ua nyob rau hauv endocrine system (feem ntau yog los ntawm lub qog thiab cov txiav, cov qog adrenal),
• kab mob plawv (mob plawv),
• hlav hlav
• cov zaub mov muaj khes mis tsis zoo (noj ntau ntau los ntawm cov khoom noj qab ntsev),
• tsis txaus noj haus tshiab huv cov dej haus,
• mob rog ntev, kev ntxhov siab heev.

Organs raug mob los ntawm kev mob ntshav siab diastolic

Nrog rau qhov pom ntawm ntau ntawm qhov txawv txav saum toj no, ib tus neeg tuaj yeem xav li qub tau ntev, thiab lub suab nrov thawj zaug hais txog tus kab mob txhim kho yuav yog qhov nce siab ntawm qis dua. Tsis tas li, yog li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau maj nrawm mus ntsib kws kho mob txhawm rau kom tsis txhob nco lub sijhawm los kho tus mob.

Txawm hais tias qhov nce hauv diastolic siab yuav luag asymptomatic, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg mloog zoo ib txwm nco ntsoov cov xwm txheej hauv qab no ua rau nws xav:

• mob taub hau (tshwj xeeb hauv thaj av occipital),
• kiv taub hau
• zoo nkaus li kev tsis sib haum xeeb nyob hauv thaj av hauv plawv, kev ua kom lub plawv dhia nrawm,
• nce hws
• siab ntawm causless ntxhov siab vim.

Ntshav siab li cas?

Cov txheej txheem kev kuaj mob suav nrog kev kuaj ntshav biochemical, kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones, urinalysis, ECG, ntsuas ultrasound ntawm lub raum, thiab tshuaj xyuas cov kab mob endocrine. Qee zaum MRI ntawm lub paj hlwb kuj tseem kho.

Yog tias tus neeg mob kub siab thaum ob leeg sab saud thiab qis dua ntawm cov ntshav siab nce siab ib yam, ces nws paub zoo heev tias yuav kho nws li cas. Nws yog txaus kom noj tshuaj ntsiav, thiab tus mob sai sai txhim kho vim tias qhov tsis ncaj ncees rau ntawm qhov ntsuas qis dua thiab qhov ntsuas qis dua. Nrog diastolic tawg, txhua yam yog ntau ntau, vim tias koj yuav tsum txo qis tsuas yog ib qhov taw qhia - qis qis.

Lwm qhov tshwj xeeb hauv kev kho cov mob siab diastolic yog qhov xav tau kom tshem tawm cov laj thawj ntawm tus mob no. Qee lub sij hawm tsis muaj kev pab cuam rau normalize lub siab vim tias pathology nws tus kheej, uas ua rau nws nce, tsis yog tshem tawm. Qhov no txhais tau hais tias nws yog qhov yuav tsum tau ua thawj zaug rau ntawm qhov laj thawj.

Diastolic siab

Kev kho mob cais tawm systolic cuam tshuam txog kev sib txuam ntawm cov tshuaj uas pab txo cov ntshav siab thiab ua kom nws nyob hauv cov qib. Faib cov tshuaj hauv qab no uas txo cov ntshav systolic:

• Angiotensin-hloov ua enzyme inhibitors.
• Cov calcium calcium blockers.
• Sartans thiab beta blockers.
• Diuretic tshuaj ntawm thiazide pawg.

Metoprolol - ntsiav tshuaj ntsig txog kev xaiv cov beta-blockers, muaj cov nyhuv hypotensive. Cov tshuaj yog pab txo qis ntshav siab, ua kom lub plawv dhia, txo qhov ua rau tsis txaus siab thiab kev cog lus ntawm lub siab nqaij.

Cov tshuaj muag tshuaj kom tshem tawm cov mob ntshav siab rau cov tsis muaj zog

Tshuaj yog qhov tseem ceeb thiab ntseeg tau txoj hauv kev los kho lub siab. Cov tshuaj raug xaiv nyob rau txhua kis ntawm tus kheej, tab sis tsis muaj daim ntawv pov thawj thoob ntiaj teb lossis kev kho mob. Qhov no txhais tau hais tias cov tshuaj uas tau pab ib tus neeg yuav tsis tsuas yog pab lwm tus, tab sis nws kuj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj tau thiab.

Tom qab kuaj xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas, cov ua rau muaj mob diastolic ntau dua, cov kab mob concomitant, qhov xwm txheej dav dav ntawm tus neeg mob, tus kws kho mob tau sau ntawv rau qee cov tshuaj. Feem ntau, hauv kev kho cov ntshav siab qis yog siv:

• tshuaj kho mob (furosemide),
• poov tshuaj antagonists (Amlodipine, Cinnarizine),
• beta-blockers (Nebivator),
• ACE inhibitors (quinapril, zofenopril),
• angiotensin receptor blockers (Candesartan, Blocktran).

Cov tshuaj no tau pom tias lawv qhov kev ua haujlwm tau zoo hauv kev txo qis ntshav siab, tab sis koj tsis tuaj yeem noj lawv yam tsis muaj daim ntawv sau tshuaj los ntawm kws kho mob (tshwj tsis yog siv tshuaj diuretics).

Tsob tshuaj ntsuab ib txwm muaj yog cov muaj koob meej hauv kev kho mob ntawm txhua yam kab mob. Ib ntawm yog tshuaj ntsuab. Cov tshuaj ntsuab ib leeg thiab lawv cov kev sib txuas ua ke hauv daim ntawv ntawm infusions thiab decoctions qhia lawv tus kheej zoo tshaj plaws nyob rau hauv maj mam txo hauv diastolic siab.

Tshuaj ntsuab nrog lub diuretic nyhuv yuav tseem ceeb: bearberry, birch buds, licorice hauv paus. Txhawm rau npaj ib qho Txoj kev lis ntshav ntawm ib qho ntawm lawv, nws yog qhov txaus kom ncuav ib tablespoon ntawm ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab nrog ib khob ntawm dej npau, hais kom 30-35 feeb, thiab tom qab ntawd lim. Xws li cov khoom qab zib tuaj yeem ua rau qaug cawv ob peb zaug ib hnub peb zaug rau 8-15 feeb ua ntej noj mov.

Kev tiv thaiv cov mob ntshav siab diastolic

Feem ntau ntawm cov kab mob yog tshwm sim los ntawm cov teeb meem tseem ceeb hauv txoj kev ua neej, yog li, kev kho mob yuav tsum pib nrog kev kho koj tus kheej mus. Yog hais tias lub hom phiaj yog coj tus ntsuas qhov qis dua mus rau qhov qub, ua raws cov lus qhia hauv qab no:

• tsis suav tawm hauv koj lub neej ntawm kev quav yeeb tshuaj (dej cawv, haus luam yeeb, siv yeeb siv tshuaj),
• tsim nyog pw hom
• kev siv lub cev kom txaus
• tswj lub cev hnyav
• kev tiv thaiv ntawm kev xav tsis zoo thiab ntau lub siab poob siab.

Kev tshem tawm ntawm cov cwj pwm phem yog qhov nyuaj tab sis tsim nyog ntawm txoj kev mus rau txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Qhov uas ib txwm muaj yees yog haus luam yeeb thiab haus cawv. Kev haus luam yeeb yog tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm kev ua kom lub siab, vim tias txhua tus haus luam yeeb haus luam yeeb sai ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev ntawm cov hlab ntshav thiab tso adrenaline rau hauv cov ntshav.

Mus pw kom ntxov thiab pw tsaug zog zoo yog txoj hauv kev txuas ntxiv los txhim kho koj qhov teeb meem siab. Nws raug nquahu kom tsaug zog thiab sawv tib lub sijhawm, thiab pw tsawg kawg xya teev hauv ib hnub. Yog lawm, koj yuav tsum tau pw thaum tsaus ntuj thiab hauv kev tsaus ntuj tag nrho, thiaj li tsis cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev rov ua dua tshiab thiab kho lub cev.

Ntau yam teeb meem hauv lub cev tshwm sim los ntawm lub cev tsis ua haujlwm, thiab kev ntxhov siab nyob rau hauv lub siab tsis muaj qhov tshwj xeeb. Yog li ntawd, kev siv lub cev yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv. Nws yog qhov tseeb tsis tsim nyog muab koj tus kheej rau cov kev ua kis las hnyav ntawm qhov kub siab, txij li kev hla dhau, ntawm qhov tsis sib xws, yuav ua rau muaj qhov xwm txheej tsis zoo. Nws yuav muaj kev tawm dag zog txaus thaum sawv ntxov, txhua hnub 30 feeb taug kev (taug kev) hauv huab cua ntshiab lossis yoga nquag (classical asanas), seev cev.

Ib ce ntawm kev tawm dag zog thaum sawv ntxov

Qhov no kuj txhais tau cov hauv qab no txhais tau tias ntawm kev tswj hwm qib siab ntawm kev ceev - tswj lub cev nyhav. Kev pham yog qhov ua rau muaj qhov txawv txav ntawm cov hlab plawv, thiab yog li hloov siab.

Kev zam dhau qhov xwm txheej ntxhov siab thiab / lossis hloov koj tus yam ntxwv rau lawv yuav muaj txiaj ntsig cuam tshuam rau lub siab. Ntawm chav kawm, nws yuav tsis muaj peev xwm ua kom tshem tawm cov kev ua kom zoo sab nraud, tab sis txhua tus neeg muaj peev xwm hloov lub txim sab hauv rau lawv. Autotraining, ua kom pom tseeb, ua pa ua haujlwm yuav pab tau.

Nws tau ntev tau paub tias kev noj zaub mov kom lub cev muaj txiaj ntsig tuaj yeem txo tus mob hauv ib qho kab mob twg thiab txawm tias pab kom tshem tau nws kom huv. Qhov no muaj tseeb nyob hauv cov xwm txheej siab. Muaj cov hauv paus hauv qab hauv kev noj zaub mov zoo, ua raws nrog uas yuav pab kom tshem tau cov mob ntshav tawm:

• qhov ua kom muaj ntsev tsawg dua (txog 1.5 g ib hnub), lossis zoo dua, ua tiav tsis lees yuav,
• Tsis suav los ntawm cov zaub mov noj txhua hnub ntawm cov khoom noj muaj roj ntau dhau thiab cov zaub mov kib,
• ua tiav kev tsis lees txais ntawm liab txiv cawv thiab txo qis kev haus cawv hauv feem ntau,
• qhov nce ntawm cov zaub mov ntawm cov zaub mov muaj cov poov tshuaj (zib ntab, ntab cij, legumes, avocados, hnub tim, lws suav muab tshuaj txhuam, qos yaj ywm, tsawb, carrots, txiv hmab txiv ntoo qhuav, ntses).

TSEEM CEEB! Rau cov tib neeg uas xav tsim kev kub siab, kev noj haus zoo li no yuav tsum tsis yog ntsuas ib zaug xwb, tab sis yog kev ua neej! Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav muaj peev xwm kom tsis txhob muaj qhov pom thiab exacerbation ntawm raug rho tawm diastolic yav tom ntej.

Yog tias pom tias muaj ntshav siab ntau dua, qhov ua ntej tshaj plaws yog hu kws kho mob. Thiab ua ntej nws tuaj txog, koj tuaj yeem pab koj lub cev ntawm koj tus kheej. Thawj qhov kev xaiv yog los tuav lub luag hauj lwm supine tsis muaj lub hauv ncoo, thov txias txias rau lub ncauj tsev menyuam. Tom qab 10-15 feeb, lub compress yuav tsum tau muab tshem tawm, thiab lub caj dab maj mam zaws maj mam ua kom tsis txhob muaj ntau dhau.

Koj kuj tuaj yeem muaj qhov acupressure me me. Cov ntsiab lus uas pab txo cov ntshav siab yog nyob ntawm cov txiaj ntsig, yog li nws muaj txiaj ntsig rau zaws thiab txhuam cov taub kom zoo zoo. Koj tuaj yeem ua kom muaj kev rau siab thaum lub zaws kom txog rau thaum pib ntawm lub teeb mob. Tsis muaj sijhawm txwv rau cov txheej txheem ntawd, tab sis 5-7 feeb yog txaus rau kev cia siab kom qis kom pib poob qis.

Feem ntau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau mus cuag cov kev kho mob ntawm cov ntshav siab qis hauv qhov kev paub, sib txuas cov tshuaj kho nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Thiab lub hauv paus ntawm kev kho nrawm yuav yog kev noj qab nyob zoo thiab muaj kev paub txog kev noj zaub mov kom zoo. Tom qab ntawd, qhov ib txwm siab, noj qab haus huv thiab lub neej ntev, lav tag nrho!

Kev txo cov tshuaj hauv DD

Cov tshuaj uas txo cov ntshav siab dua yuav tsum yog kws kho plawv. Txhua yam tshuaj yog ib tus neeg thiab tau raug tshuaj yog nyob ntawm theem ntawm tus kabmob thiab qhov mob ntawm tus neeg mob.

Ntawm cov tshuaj muaj peev xwm pom "Indapamide retard." Nws tau tsim nws tus kheej ua qhov ua tau zoo thiab muaj kev nyab xeeb. Nws tau noj ib ntsiav tshuaj ib hnub, sab hauv 2.5 mg thaum sawv ntxov. Yog tias cov nyhuv hypotensive tsis tshwm sim, qhov koob tshuaj tau nce rau 5 - 7,5 mg / hnub. Qhov nyiaj tau ntau tshaj yog 10 mg.

Txog kev tiv thaiv systolic txawv txav, koj yuav tsum txwv koj tus kheej rau kev noj ntawm muaj zog tshuaj yej thiab kas fes. Kev khov kho lossis txo qis qhov siab yuav qhia tias muaj tus kab mob. Hauv qhov no, nws yuav tsum ua txhua txoj kev kuaj mob, nrog rau mus ntsib tus kws kho mob uas koom nrog.

Yuav kom ntshav siab sai sai, siv tshuaj kho mob.

ACE inhibitors

Cov no yog cov tshuaj uas lawv qhov kev txiav txim siab yog txhawm rau thaiv cov hlab ntsha angiotensin-hloov pauv enzyme (sau ua ACE). ACE yog cov tshuaj lom neeg lub cev uas hloov cov tshuaj angiotensin 1 hauv lub cev, uas tsis cuam tshuam rau qhov kev nkag siab, mus rau hauv angiotensin 2, uas ua rau ntau ntxiv.

Cov tshuaj hauv cov pab pawg no txo ​​ob qho diastolic thiab systolic ntshav siab. Txawm li cas los xij, lawv muaj kev cuam tshuam zoo dua nyob rau qis dua. Cov tshuaj ntawm cov pab pawg hauv qab no muaj cov qauv zoo sib xws.

Cov tshuaj no cuam tshuam nrog kev cuam tshuam ntawm cov tau txais tshwj xeeb nrog angiotensin 2. Vim qhov no, kev ua kom tsis muaj zog ntawm cov hlab ntshav siab thiab cov ntshav siab ntau, feem ntau systolic, txhaws.

ACE inhibitors thiab angiotensin receptor antagonists 2 tus kws kho mob tau muab tshuaj rau cov ntshav siab uas yog mob raum.

Tshuaj pab rau cov hlab ntshav

Nws tseem tuaj yeem txo qis ntshav qis los ntawm kev noj haus tas li uas txhim kho cov mob ntawm cov hlab ntsha. Lawv pab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, nce lawv qhov kev ywj pheej, thiab tshem cov roj cholesterol ntawm cov hlab ntshav.

Cov tshuaj uas muaj rutin, quercetin, vitamin C, magnesium thiab potassium, thiab cov vitamins B yuav pab koj:

• Ascorutin (muaj rutin, ascorbic acid),
• Asparkam (magnesium, calcium),
• Hawthorn extract (rutin, quercetin),
• Vitrum Cardio (vitamins B, kab kawm).

Cov noob flax

Txhawm rau txhim kho cov mob ntawm cov hlab ntsha, flax noob kuj tsim nyog. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins (suav nrog ascorbic acid), tshuaj tua kab mob, potassium, amino acids thiab Omega-3 polyunsaturated fatty acid.

Hauv daim ntawv qhia. Siv ib nrab ib khob ntawm lub ntsiab tseem ceeb. Yaug kom huv. Ncuav 500 ml dej. Tso rau hauv dej da dej. Khaws 3 teev. Tshem tawm ntawm tus da dej. Txias. Haus 1/3 khob thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Ua tib zoo mloog! Cov noob flax yog contraindicated hauv urolithiasis thiab lwm yam kab mob hauv lub raum.

Herbal tinctures haum rau ob qho tib si siv thiab chav kawm (qhov ntev tshaj plaws ntawm chav kawm rau haus cawv tinctures yog 2 lub lis piam, rau cov khoom lag luam dej - 1.5 hli). Flax noob tau zoo tshaj plaws hauv chav kawm, vim tias lawv tsis muaj txiaj ntsig thaum siv ib zaug. Lub sijhawm tiv thaiv yog 3 lub lis piam.

Haus 30 tee - yaj lawv hauv dej (li 1/3 khob).

Haus 1 tbsp. l 4 zaug ib hnub.

Haus 20 tee 3 zaug ib hnub. Txhawm rau tshem tawm sai ntawm cov ntshav siab - 30 tee.

Haus 1.5 tbsp. l 3 zaug ib hnub.

Pej xeem sawv daws

Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj qhov siab nyob rau hauv txoj kev ntawm pej xeem?

Txhawm rau tshem tawm cov tsos mob ntawm kev kub siab nyob hauv tsev, kev kho mob ntawm aronia thiab lingonberry tau ua. Txhawm rau npaj nws, koj xav tau 1 teaspoon ntawm cov txiv tshiab, sib tov nrog ib khob dej. Qhov tshwm sim Txoj kev lis ntshav yog qaug ib zaug ib hnub, nyob rau hauv lub khob, rau ob lub lis piam.

Kuj tseem nrov yog tincture ua los ntawm kev sib xyaw tshuaj ntsuab ntawm tsib cov nroj tsuag. Nws suav nrog 100 ml ntawm tincture ntawm peony, motherwort, eucalyptus, valerian, thiab 25 ml ntawm mint. Txhawm rau rau qhov sib tov tshuaj ntsuab, ntxiv cov clove inflorescences (10 pcs), uas yav dhau los tau tso cai sawv ntsug rau 15 hnub hauv qhov chaw tsaus. Cov dej tiav tas yuav tsum tsis tshee.

Thov lub tincture resulting peb zaug hauv ib hnub, ib qho khoom noj qab zib li 15 feeb ua ntej noj mov. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog ib hlis, so ntawm cov chav kawm tsawg kawg 10 hnub.

Cov neeg paub txog cov tshuaj ib txwm muaj tsawg dua teeb meem kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, cov nyiaj no yuav tsum raug siv los ntxiv rau txoj kev kho mob tseem ceeb hauv qab saib xyuas ntawm kws kho mob. Hauv qhov no, qhov tshwm sim tau zoo dua. Yuav ua li cas rau txo lub zog siab? Qhov no yuav pab tau pej xeem cov zaub mov txawv:

• peppermint tshuaj yej: nws tones cov hlab plawv system zoo thiab txo cov kev ntxhov siab tom qab kev nyuaj siab dhau los lossis ua haujlwm ntev hnub. Brew nws nyob rau hauv ib tug qauv txoj kev,
• motherwort tincture: ua ib feem ntawm reserpine, uas txo cov suab vascular, qhov tshwm sim ntawm cov ntshav siab qis dua. Koj tuaj yeem yuav motherwort tincture hauv lub tsev muag tshuaj lossis npaj nws tus kheej los ntawm kev sib tov 4 tbsp. l lub hauv paus tseem ceeb nrog 500 ml dej cawv. Koj yuav tsum tau noj 1 tbsp. l., tab sis nws zoo dua rau dilute cov tshuaj nrog dej los yog haus nws,
• Mordovia tincture: siv nrog ntshav siab thiab radiculitis. Rau ua noj ua haus, noj 2 tbsp. l qhuav mordovik thiab ncuav 250 ml ntawm vodka lossis dej cawv. Txoj kev sib tov yog hais rau ib mus rau ob lub lis piam. Siv tincture ntawm 15 tee 3 zaug ib hnub.

Yog tias muaj qhov tsis haum tshwm sim rau ib qho tshuaj twg, tsum tsis siv nws thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Thaum kuaj pom tias qhov nce qis dua, koj tuaj yeem tsis tawm ntawm qhov tsis tuaj xyuas no. Yog koj txoj kev noj qab haus huv raug mob sai sai, koj yuav tsum tau hu rau pab neeg ua haujlwm hauv lub tsheb thauj neeg mob sai. Ua ntej tuaj txog ntawm cov kws kho mob, koj yuav tsum sim pab koj lub cev ntawm koj tus kheej.

Ua ntej koj yuav tsum tau nqis tes ua, zaum saum koj lub plab, muab lub hauv ncoo tso rau hauv qab nws, muab txoj hlua txias tso rau ntawm koj lub caj dab. Tom qab 15 feeb, qhov muab tshem tawm tau muab tshem tawm, lub ncauj tsev menyuam txha caj qaum tau yooj yim zaws tsis muaj lub siab.

Nws yog qhov tsim nyog los ua acupressure.Muaj cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm tib neeg lub cev uas pab txo qis ntshav siab. Lawv nyob rau ntawm cov kab pib, yog li ntawd cov kab pib yuav tsum tau txhuam kom huv si.

Thaum lub sij hawm zaws, kev siv zog tshwj xeeb tau ua, mus txog cov tsos ntawm cov mob me. Tsis muaj sijhawm txwv rau cov txheej txheem, tab sis 5-7 feeb txaus rau cov ntshav qab zib.

Xws li txoj kev tseem yuav pab kom ruaj khov diastolic siab:

• dej ntshiab thiab vinegar yog tov nyob rau hauv vaj huam sib luag sib luag,
• impregnated nrog kev sib xyaw ntawm cov thom khwm, muab tso rau lawv,
• thom khwm yuav hnav rau tsawg kawg 5 teev.

Cov neeg mob xav txog tias kua txiv apple cider vinegar yuav tsum siv zoo.

Cov kws kho mob tawm dag zog kuj pab, tus neeg mob raug nquahu kom ua pa tshwj xeeb uas pab txo cov ntshav siab. Tsis pom cov nqi siab heev yuav poob tom qab 10-20 feeb.

Tsis tas li, koj yuav tsum haus dej haus uas muaj ciab. Koj yuav tsum tau zom 10 lub taub, hliv ib khob ntawm lub rhaub dej, tawm rau 10 teev. Qhov ua tiav Txoj kev lis ntshav yog lim, quag cawv nyob rau hauv feem me me thoob plaws hauv lub hnub.

Cov tswv yim kev kho mob hauv tsev tau xyaum thaum lub sijhawm tsis xis nyob thiab nyob hauv qhov ceev, qhov no yog qhov tsim nyog los ua ke qhov tshwm sim. Ua ntej siv, nws tsis mob siab rau sab laj nrog tus kws kho mob, vim tias txhua yam tshuaj ntsuab uas txo cov ntshav muaj contraindications.

Feem ntau, yog tias tus neeg mob tshuaj xyuas nws txoj kev noj qab haus huv, nws ua raws txhua qhov kev pom zoo ntawm tus kws kho mob, mus kom ze rau kev kho mob kom nkag siab, nws maj mam kho nws lub siab. Lub hauv paus yuav tsum yog kev noj zaub mov kom raug thiab lub neej noj qab nyob zoo.

Yuav ua li cas txo cov ntshav siab diastolic tau piav nyob rau hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Cov hau kev rau kev tiv thaiv ntawm cov ntshav siab diastolic

Feem ntau cov kab mob tshwm sim los ntawm qhov tsis zoo ntawm kev noj haus thiab kev ua neej, yog li kev kho mob pib nrog kev kho kom haum ntawm ib tus cwj pwm. Thaum teeb lub hom phiaj coj los txo qis tus nqi qis, nws yuav tsum ua raws ob peb txoj kev sib luag ntawm ib zaug. Ua ntej tshaj plaws, lawv tso kev haus luam yeeb, haus dej cawv, thiab tom qab ntawd hloov mus rau hom kev ua haujlwm ntawm hnub.

Koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev tawm dag zog, tswj lub cev kom hnyav, zam qhov kev xav tsis zoo, kev xav ntau dhau. Tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm cov ntshav siab yog haus luam yeeb thiab kev ua neej nyob tsis muaj zog. Txhua tus luam yeeb tam sim ntawd provokes tus haib spasm ntawm cov hlab ntshav, cuam tawm ib feem loj ntawm adrenaline. Yog tias koj tsis tuaj yeem tso tseg kev haus luam yeeb, koj tsawg kawg yuav tsum sim txo tsawg cov luam yeeb lossis hloov mus rau cov luam yeeb hauv hluav taws xob.

Hypodynamia muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, tab sis nws tsis tsim nyog nws los dhau ntawm kev kub siab. Kev thauj mus los ntau dhau yuav tsuas ua rau qhov teeb meem no hnyav ntxiv, ntxiv kom nce qib ntawm cov ntshav siab, thiab ua rau lub plawv nres. Qee tus neeg mob ntshav qab zib muaj qhov xwm yeem txaus:

1. taug kev hauv huab cua ntshiab
2. dhia ua si
3. ua yoga.

Yuav kom txo qis siab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau mus pw kom ncav sijhawm, pw tsaug zog thiab sawv thaum txog tib lub sijhawm. Txog kev pw koj yuav tsum tso tawm tsawg kawg 7 teev hauv ib hnub. Nws yog qhov tsim nyog los tsim qhov muaj txiaj ntsig zoo - mus so, ib ntus tig los ntawm teeb meem piled. Txoj kev zoo tshaj plaws yuav yog kev da dej sov so nrog cov roj tseem ceeb, zaws, cov suab paj nruag qab ntxiag, taug kev hauv hav zoov, taug kev hauv nroog.

Nrog diastolic tawg, lub luag haujlwm tseem ceeb tau muab rau kev noj zaub mov kom zoo. Kev noj zaub mov zoo yuav pab txo cov mob ntshav qab zib nrog rau cov kab mob sib kis, txawm hais tias kom tshem ntawm lawv. Txoj cai no ua haujlwm zoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kub siab.

Muaj ntau lub postulates hauv kev noj haus, yog tias lawv tau ua raws, tus neeg mob yuav yooj yim rhuav tshem cov ntshav diastolic. Txhawm rau pib nrog, lawv txwv kev siv cov lus ntsev, lawv tso cai rau lawv tus kheej li 1.5 g ntawm sodium ntau tshaj hauv ib hnub. Lub tswv yim, ntsev yuav tsum tau muab pov tseg kom tas.

Kev noj haus rau cov roj ntsha ua rau muaj kev txwv tsis pub muaj kib, muaj roj thiab ntsim tais diav. Nws raug nquahu kom nce cov khoom noj muaj cov poov tshuaj.Xws li kev noj zaub mov zoo yuav tsum dhau los ua tus qauv ntawm lub neej, thiab tsis yog qhov kev ntsuas ib ntus.

2. Noj zaub mov ua haujlwm nrog ntshav siab siab

Ua ntej tshaj plaws, yog tias koj muaj lub siab cov ntshav siab, tsis kam siv ntsev. Nws pab txhawb rau qhov qeeb hauv lub cev ntawm cov kua dej ntau dhau, uas ua rau edema thiab vasospasm.

Kuj tseem muab tshem tawm tsis zoo. Nicotine yog qhov tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov hlab ntsha: nws nqaim lawv, uas ua rau kom muaj zog nce thiab cuam tshuam txog cov ntshav ncig. Thiab dhau li ntawm nicotine, luam yeeb muaj ntau dua 100 qhov teeb meem ntxiv uas muaj cov neeg tsis zoo lub plawv.

Txhawm rau txhim kho cov mob ntawm cov hlab ntsha, veins, thiab capillaries, noj zaub mov ntau ntxiv uas muaj cov vitamins, magnesium, thiab cov vitamins B.

Txhawm rau nthuav tawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog cov khoom lag luam uas tau teev tseg, uas yog haum rau koj, sab laj nrog tus kws qhia zaub mov noj mov. Yog tias qhov no ua tsis tau, tsuas yog ua raws li cov cai ntawm kev noj zaub mov zoo thiab ntxiv rau ntau yam khoom siv los ntawm txhua peb pawg hauv kev noj haus.

Ua rau thiab cov tsos mob nce siab dua

Feem ntau, ua rau lub siab poob qis tsis yog kev txhawj xeeb thiab raug kuaj los ntawm lub sijhawm: thaum kuaj tus kws kho mob rau lwm qhov laj thawj lossis tom tsev ib leeg, thaum ib tug neeg ntsuas nws lub siab rau qhov txiaj ntsig rau qhov kev txaus siab.

Cov teeb meem uas tshwm sim ntawm cov kev ntshav siab dua yog:

• mob raum
• kev coj ua nyob rau hauv endocrine system (feem ntau yog los ntawm lub qog thiab cov txiav, cov qog adrenal),
• kab mob plawv (mob plawv),
• hlav hlav
• cov zaub mov muaj khes mis tsis zoo (noj ntau ntau los ntawm cov khoom noj qab ntsev),
• tsis txaus noj haus tshiab huv cov dej haus,
• mob rog ntev, kev ntxhov siab heev.

Organs raug mob los ntawm kev mob ntshav siab diastolic

Nrog rau qhov pom ntawm ntau ntawm qhov txawv txav saum toj no, ib tus neeg tuaj yeem xav li qub tau ntev, thiab lub suab nrov thawj zaug hais txog tus kab mob txhim kho yuav yog qhov nce siab ntawm qis dua. Tsis tas li, yog li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau maj nrawm mus ntsib kws kho mob txhawm rau kom tsis txhob nco lub sijhawm los kho tus mob.

Txawm hais tias qhov nce hauv diastolic siab yuav luag asymptomatic, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg mloog zoo ib txwm nco ntsoov cov xwm txheej hauv qab no ua rau nws xav:

• mob taub hau (tshwj xeeb hauv thaj av occipital),
• kiv taub hau
• zoo nkaus li kev tsis sib haum xeeb nyob hauv thaj av hauv plawv, kev ua kom lub plawv dhia nrawm,
• nce hws
• siab ntawm causless ntxhov siab vim.

TSEEM CEEB! Yog tias koj pom koj tus kheej nrog kev nce qis qis, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tam sim ntawd thiab mus kuaj lub cev.

Ntshav siab li cas?

Cov txheej txheem kev kuaj mob suav nrog kev kuaj ntshav biochemical, kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones, urinalysis, ECG, ntsuas ultrasound ntawm lub raum, thiab tshuaj xyuas cov kab mob endocrine. Qee zaum MRI ntawm lub paj hlwb kuj tseem kho.

Nta thiab teeb meem ntawm kev kho cov mob siab diastolic

Yog tias tus neeg mob kub siab thaum ob leeg sab saud thiab qis dua ntawm cov ntshav siab nce siab ib yam, ces nws paub zoo heev tias yuav kho nws li cas. Nws yog txaus kom noj tshuaj ntsiav, thiab tus mob sai sai txhim kho vim tias qhov tsis ncaj ncees rau ntawm qhov ntsuas qis dua thiab qhov ntsuas qis dua. Nrog diastolic tawg, txhua yam yog ntau ntau, vim tias koj yuav tsum txo qis tsuas yog ib qhov taw qhia - qis qis.

Lwm qhov tshwj xeeb hauv kev kho cov mob siab diastolic yog qhov xav tau kom tshem tawm cov laj thawj ntawm tus mob no.Qee lub sij hawm tsis muaj kev pab cuam rau normalize lub siab vim tias pathology nws tus kheej, uas ua rau nws nce, tsis yog tshem tawm. Qhov no txhais tau hais tias nws yog qhov yuav tsum tau ua thawj zaug rau ntawm qhov laj thawj. Yog li, yog tias lub siab tau nce vim yog lub raum tsis ua haujlwm, tom qab ntawd lub zog tseem ceeb yuav tsum tau muab pov rau kev kho mob ntawm qhov mob no. Tom qab ntawd, lub siab yuav maj mam rov qab rov los ntawm nws tus kheej.

Diastolic siab

Txoj kev ua neej thiab txo ntshav siab

Kev tiv thaiv cov mob ntshav siab diastolic

Feem ntau ntawm cov kab mob yog tshwm sim los ntawm cov teeb meem tseem ceeb hauv txoj kev ua neej, yog li, kev kho mob yuav tsum pib nrog kev kho koj tus kheej mus. Yog hais tias lub hom phiaj yog coj tus ntsuas qhov qis dua mus rau qhov qub, ua raws cov lus qhia hauv qab no:

• tsis suav tawm hauv koj lub neej ntawm kev quav yeeb tshuaj (dej cawv, haus luam yeeb, siv yeeb siv tshuaj),
• tsim nyog pw hom
• kev siv lub cev kom txaus
• tswj lub cev hnyav
• kev tiv thaiv ntawm kev xav tsis zoo thiab ntau lub siab poob siab.

Kev tshem tawm ntawm cov cwj pwm phem yog qhov nyuaj tab sis tsim nyog ntawm txoj kev mus rau txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Qhov uas ib txwm muaj yees yog haus luam yeeb thiab haus cawv. Kev haus luam yeeb yog tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm kev ua kom lub siab, vim tias txhua tus haus luam yeeb haus luam yeeb sai ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev ntawm cov hlab ntshav thiab tso adrenaline rau hauv cov ntshav. Yog tias koj tsis tuaj yeem tso tseg tag nrho cov kev quav yeeb quav tshuaj, nws pom tau tias tsawg kawg txo cov naj npawb luam yeeb hauv nruab hnub rau ib lossis ob.

Cov Kev Tswj Xyuas Lub Plawv

Mus pw kom ntxov thiab pw tsaug zog zoo yog txoj hauv kev txuas ntxiv los txhim kho koj qhov teeb meem siab. Nws raug nquahu kom tsaug zog thiab sawv tib lub sijhawm, thiab pw tsawg kawg xya teev hauv ib hnub. Yog lawm, koj yuav tsum tau pw thaum tsaus ntuj thiab hauv kev tsaus ntuj tag nrho, thiaj li tsis cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev rov ua dua tshiab thiab kho lub cev.

Ntau yam teeb meem hauv lub cev tshwm sim los ntawm lub cev tsis ua haujlwm, thiab kev ntxhov siab nyob rau hauv lub siab tsis muaj qhov tshwj xeeb. Yog li ntawd, kev siv lub cev yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv. Nws yog qhov tseeb tsis tsim nyog muab koj tus kheej rau cov kev ua kis las hnyav ntawm qhov kub siab, txij li kev hla dhau, ntawm qhov tsis sib xws, yuav ua rau muaj qhov xwm txheej tsis zoo. Nws yuav muaj kev tawm dag zog txaus thaum sawv ntxov, txhua hnub 30 feeb taug kev (taug kev) hauv huab cua ntshiab lossis yoga nquag (classical asanas), seev cev.

Ib ce ntawm kev tawm dag zog thaum sawv ntxov

Qhov no kuj txhais tau cov hauv qab no txhais tau tias ntawm kev tswj hwm qib siab ntawm kev ceev - tswj lub cev nyhav. Kev pham yog qhov ua rau muaj qhov txawv txav ntawm cov hlab plawv, thiab yog li hloov siab.

Kev zam dhau qhov xwm txheej ntxhov siab thiab / lossis hloov koj tus yam ntxwv rau lawv yuav muaj txiaj ntsig cuam tshuam rau lub siab. Ntawm chav kawm, nws yuav tsis muaj peev xwm ua kom tshem tawm cov kev ua kom zoo sab nraud, tab sis txhua tus neeg muaj peev xwm hloov lub txim sab hauv rau lawv. Autotraining, ua kom pom tseeb, ua pa ua haujlwm yuav pab tau. Txoj hauv kev yooj yim los txo cov kev phom sij ntawm cov xwm txheej ntxhov siab yog maj mam ua pa thiab maj mam ua pa tawm 10 zaug thaum muaj kev xav tsis zoo tshwm sim.

TSEEM CEEB! Kawm los so txhua hnub thiab txiav tawm ib ntus los ntawm teeb meem yog qhov zoo tshaj kom tswj tau kev mob plawv thiab kev ntxhov siab. Txhua tus neeg tuaj yeem xaiv cov qauv tsim nyog rau lawv tus kheej: da dej sov nrog lub roj tseem ceeb, so kom zaws, tso nkauj nrov, zoo nkauj lossis phau ntawv, nuv ntses, mus da dej lossis da dej, tsuas yog taug kev yav tsaus ntuj hauv lub tiaj ua si, thiab lwm yam.

Cov khoom noj kom zoo rau kev mob ntshav siab

Nws tau ntev tau paub tias kev noj zaub mov kom lub cev muaj txiaj ntsig tuaj yeem txo tus mob hauv ib qho kab mob twg thiab txawm tias pab kom tshem tau nws kom huv. Qhov no muaj tseeb nyob hauv cov xwm txheej siab. Muaj cov hauv paus hauv qab hauv kev noj zaub mov zoo, ua raws nrog uas yuav pab kom tshem tau cov mob ntshav tawm:

• qhov ua kom muaj ntsev tsawg dua (txog 1.5 g ib hnub), lossis zoo dua, ua tiav tsis lees yuav,
• Tsis suav los ntawm cov zaub mov noj txhua hnub ntawm cov khoom noj muaj roj ntau dhau thiab cov zaub mov kib,
• ua tiav kev tsis lees txais ntawm liab txiv cawv thiab txo qis kev haus cawv hauv feem ntau,
• qhov nce ntawm cov zaub mov ntawm cov zaub mov muaj cov poov tshuaj (zib ntab, ntab cij, legumes, avocados, hnub tim, lws suav muab tshuaj txhuam, qos yaj ywm, tsawb, carrots, txiv hmab txiv ntoo qhuav, ntses).

Khoom noj muaj poov tshuaj nplua nuj

TSEEM CEEB! Rau cov tib neeg uas xav tsim kev kub siab, kev noj haus zoo li no yuav tsum tsis yog ntsuas ib zaug xwb, tab sis yog kev ua neej! Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav muaj peev xwm kom tsis txhob muaj qhov pom thiab exacerbation ntawm raug rho tawm diastolic yav tom ntej.

Kev pab thaum muaj xwm ceev hauv tsev thiab zaws nws tus kheej

Yog tias pom tias muaj ntshav siab ntau dua, qhov ua ntej tshaj plaws yog hu kws kho mob. Thiab ua ntej nws tuaj txog, koj tuaj yeem pab koj lub cev ntawm koj tus kheej. Thawj qhov kev xaiv yog los tuav lub luag hauj lwm supine tsis muaj lub hauv ncoo, thov txias txias rau lub ncauj tsev menyuam. Tom qab 10-15 feeb, lub compress yuav tsum tau muab tshem tawm, thiab lub caj dab maj mam zaws maj mam ua kom tsis txhob muaj ntau dhau.

Koj kuj tuaj yeem muaj qhov acupressure me me. Cov ntsiab lus uas pab txo cov ntshav siab yog nyob ntawm cov txiaj ntsig, yog li nws muaj txiaj ntsig rau zaws thiab txhuam cov taub kom zoo zoo. Koj tuaj yeem ua kom muaj kev rau siab thaum lub zaws kom txog rau thaum pib ntawm lub teeb mob. Tsis muaj sijhawm txwv rau cov txheej txheem ntawd, tab sis 5-7 feeb yog txaus rau kev cia siab kom qis kom pib poob qis.

Feem ntau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau mus cuag cov kev kho mob ntawm cov ntshav siab qis hauv qhov kev paub, sib txuas cov tshuaj kho nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Thiab lub hauv paus ntawm kev kho nrawm yuav yog kev noj qab nyob zoo thiab muaj kev paub txog kev noj zaub mov kom zoo. Tom qab ntawd, qhov ib txwm siab, noj qab haus huv thiab lub neej ntev, lav tag nrho!

Tawg ntshav yog ib hom kab mob txaus ntshai uas ua rau muaj kev cuam tshuam, yog li ntau tus neeg nyiam yuav ua li cas txo qis ntshav siab. Nws tus nqi siab muaj feem xyuam rau lub cev thiab ua rau lub ntsej muag mob taub hau. Kev sib txawv ntawm tus txheej txheem suav hais tias yog tus nqi siab tshaj 120/80 hli RT. tug ncej zeb.

Cov Ua Rau Siab Tshaj Tawm

Qhov ntsuas cov ntshav siab rau ntawm cov hlab ntsha hauv ib qho kev so ntawm lub plawv ntawm lub plawv yog hu ua diastolic siab. Nyob rau qhov no, muaj ntshav tsawg heev hauv lub siab. Qhov hloov pauv ntawm qhov ntsuas no yuav tsum sau thiab ntsuas ntsuas los tswj lub suab nrov ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. HELL yog ib hom tshuaj tiv thaiv los tiv thaiv kab mob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Ntawm cov ua rau muaj kev kub siab:

• kev siv lub cev
• kev ntxhov siab txhua hnub
• kab mob ntev
• mob raum
• cov thyroid teeb meem
• kev puas tsuaj nyob hauv pob txha caj qaum.

Yog tias kev ntsuas maj nrawm tsis raug coj los teb rau cov kab mob no thiab tus nqi tsis txo qis, tom qab ntawd yuav muaj kev phom sij ntxiv, xws li kab mob vascular, ischemia, lub plawv tsis ua haujlwm thiab tuag, nce. Dua li ntawm cov laj thawj saum toj no uas ua rau muaj ntshav siab ntxiv, qee cov neeg yuav muaj feem ntau tus kabmob no ntau dua li lwm tus. Cov pab pawg muaj xws li:

• neeg ua hauj lwm mob hlwb
• ntshav siab
• poj niam lub sij hawm lawm,
• thawj cov neeg mob siab
• phau ntawv cov neeg ua haujlwm
• cov neeg mob raum
• niaj phais.

Yuav ua li cas qis dua qig

Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom txo qis siab siab nrog kev pabcuam ntawm cov tshuaj. Yog tias muaj kev tawm tsam ntev, tus kws kho mob tau sau ntawv noj tshuaj kom tsis tu ncua. Cov tshuaj noj raug cai yuav tiv thaiv kev txhim kho ntawm lub txim thiab txo kev ntxhov siab hauv cov ntshav ncig. Cov tshuaj no suav nrog ACE inhibitors, angiotensin receptor blockers, diuretics. Cov tshuaj tsis ntev los no ua rau txoj ntsiab cai ntawm kev txo cov ntshav siab los ntawm kev tshem tawm cov ntsev thiab cov kua dej ntau hauv lub cev. Txhawm rau ua qhov no, siv qhov tsawg kawg nkaus.

Yuav ua kom qis dua qis dua yam tsis poob qis dua

Lub sijhawm tsis kaj siab ntawm kev noj qee yam tshuaj tsuas yog tias tsis tsuas yog cov ntshav siab ntshav qis, tab sis kuj tseem rau sab sauv (systolic) tuaj yeem txo qis. Txo nrawm qis tsis thawm qis dua yog ua tau. Thaum systolic ntshav siab yog qhov qub, tom qab ntawv no hu ua diastolic tawg siab. Qhov tshwm sim no feem ntau ua rau nws tus kheej hauv cov neeg laus dua 60 xyoo, tsis hais poj niam thiab txiv neej. Yog tias lub zog qis qis dua, tom qab ntawd qhov tseem ceeb uas ua rau kub siab tuaj yeem yog:

• hlav hlav
• tas li raug kev nyuaj siab
• kab mob plawv
• endocrine system cuam tshuam,
• cov khoom noj uas qab ntsev heev
• tsis muaj dej
• nkees

Txhawm rau kom tsis txhob tawg kev kub ntxhov, chav kawm ntawm kev siv cov tshuaj yuav tsum pom zoo nrog tus kws kho mob thiab ua raws li cov lus qhia. Yuav tsum tau txais kev noj haus ntawm cov vitamins, noj zaub mov zoo (cov khoom noj nqaij, ntses, zaub xam lav, txiv hmab txiv ntoo). Koj tuaj yeem muab cov nplooj mustard sov tso rau ntawm lub plab hlaub ntawm txhais ceg lossis zaws ntsiab lus nquag nrog koj tus ntiv tes hla ntawm cov taub ntoo rau ob feeb. Ua ib tug maj mam zaws nrog maj mam hliv caj dab. Txhawm rau tshem tawm cov kev cuam tshuam ntawm kev tiv thaiv kab mob ntshav siab, koj yuav tsum tau sab laj ib tus kws tshaj lij. Kev siv cov tshuaj pab pawg li no pab:

• angiotensin receptor blockers,
• tshuaj diuretic
• ACE inhibitors
• beta blockers,
• calcium antagonists.

Yuav txo qis ntshav siab li cas

ACE inhibitors - tshuaj noj uas muaj cov tshuaj tawm ntshav ntshav - tuaj yeem txo qis cov ntshav siab. Lawv tso cai rau koj kom tsis txhob cuam tshuam rau qhov nce tus nqi nce. Nrog rau cov tshuaj kom raug, cov tshuaj uas tsim hauv lub raum tau hloov mus rau qhov cov protein no. Feem ntau, cov tshuaj tau zoo rau cov neeg mob thiab nws txo cov ntshav siab. Ib qho mob tsis tshua muaj tshwm sim tom qab ib chav kawm ntawm inhibitors yog qhov hnoos ntev. Txhawm rau tshem tawm qhov kev ua no, cov txheej txheem raug tso tseg.

Tshuaj kom txo qis ntshav siab

Tsis muaj tshuaj zoo uas tsis muaj kev zam tshwj xeeb yuav haum rau txhua tus neeg mob. Yuav ua li cas qis rau lub siab? Nws tsis tshua pom zoo kom sau tshuaj rau koj tus kheej. Qhov no tuaj yeem tsuas ua rau qhov xwm txheej hnyav. Nws sau rau saum toj no pawg twg ntawm cov tshuaj yuav tsum tau them sai sai rau ntawm ntshav siab. Cov npe tshuaj kom txo qis ntshav siab uas siv rau txhua cov tshuaj:

• angiotensin receptor blockers: Blocktran, Candesartan,
• tshuaj kho: furosemide,
• ACE inhibitors: Zofenopril, Quinapril,
• beta-blockers: Nebivator,
• calcium antagonists: Cinnarizine, Amlodipine.

Yuav ua li cas rau kev txiav txim siab qis qis dua

Yuav ua li cas txo qis dua? Koj tuaj yeem ntse dua qhov ntsuas tsis siv tshuaj. Nyob hauv tsev, koj tuaj yeem txo qis qis qis nrog cov pej xeem tshuaj thiab tshuaj ntsuab. Kev npaj ntawm daim ntawv qhia muaj txiaj ntsig zoo rau cov dej haus zoo: koj yuav tsum tau noj zaub txhwb qaib (2 feem), carrots (7 ntu), zaub kav (4 feem) thiab zaub ntsuab (3 ntu). Zom txhua yam kom tau kua txiv thiab sib tov. Ua ntej tshaj, siv cov tshuaj rau hauv lub khob, tom qab haus dej txog ib liter ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1 hlis. Yuav ua li cas kom txo cov ntshav siab nyob hauv tsev nrog lwm txoj kev? Yuav kom txo qis ntshav siab tseem siv:

• cov txiv ntoo (blackcurrant, cranberries, raspberries, blueberries, lingonberries, hawthorn),
• cov kua zaub (dib, zaub ntug hauv paus, zaub ntsuab),
• flaxseed
• Kombucha
• qij
• kev xaiv raws ntoo thuv,
• dos
• hwj txwv kub
• persimmon
• lub dib liab
• aloe paj
• vinegar
• txiv qaub thiab lwm tus

Ntau tus neeg ntsib cov teeb meem ntawm cov siab cov diastolic siab. Tus kab mob no muaj qhov tsis zoo rau tag nrho tib neeg lub cev, muaj kev xav tsis zoo rau nws. Vim li ntawd nws thiaj li yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov qis dua.

Txo hauv DD nrog cov lej saum toj 100

Yuav ua li cas yog tias lub siab ntsuas tau nce? Thaum nce ntawm diastolic nce siab, nws tau thov kom siv cov zaub mov hauv qab no:

1. Sai sai txo qhov siab ntawm horsetail Txoj kev lis ntshav. Los npaj, koj xav tau 1 teaspoon ntawm nyom kom ncuav ib khob ntawm dej npau thiab tawm mus rau infuse rau 1 teev. Cov tshuaj qaug cawv nyob rau hauv ib tug mus.
2. Nws yuav pab txo qis lub zog, tsis tas yuav txig rau sab saum toj, ib qho khoom txig ntawm lingonberry nplooj thiab bearberry. Rau kev kho mob, koj yuav tsum ua kom khov kho. Txhawm rau ua qhov no, ncuav 1 tablespoon ntawm qhov sib tov ntawm cov tshuaj ntsuab nrog ob khob dej thiab ua noj rau 7 feeb. Tom qab ntawd txias lub broth thiab haus ib feem peb ntawm khob.
3. Tso cia DD yuav tau txais siv hawthorn. Ua li no, koj tsuas yog siv nws cov txiv ntoo, npaj tincture lossis haus dej tshuaj yej. Koj tuaj yeem yuav cov tincture npaj-ua tau hauv chaw muag tshuaj. Haus 30 tee 4 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Cov tshuaj tsw qab tuaj yeem tsim los ntawm paj. 1 tablespoon yuav tsum tau nchuav nrog 0.5 liv ntawm dej npau. Haus ib nrab ib khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Yog tias koj xav tau kom txo lub nrawm nrawm, nws raug nquahu kom siv tshuaj kho. Koj tuaj yeem siv cov zaub mov tsis zoo no yog tias lub siab diastolic tsis ntau.

DD txo cov hau kev

Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab vim li cas thiaj li txo qis ntshav siab, thiab paub yuav ua li cas thiaj li txo qis ntshav siab. Yog tias qhov ua rau txhaws ntawm cov hlab ntsha, qhov no koj yuav tsum siv cov zaub mov txawv los ntxuav lawv. Yog tias muaj teeb meem lub raum, tshuaj diuretics yuav tuaj cawm. Koj tuaj yeem txo cov ntshav siab nrog qej. Nws raug nquahu kom siv Txoj kev lis ntshav hauv cov mis. Tsib cloves ntawm qej yuav tsum tau muab tws thiab ncuav ib khob mis. Txheeb tag nrho qhov loj rau ob teev. Faib cov dej haus rau hauv ob lub koob tshuaj.

Folk zaub mov txawv muaj cov nyhuv siab. Koj tuaj yeem nqa cov ntshav qis qis nrog cov zib ntab nrog txiv qaub. Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj xav tau 200 ml ntawm dej ntxhia, 1 tablespoon ntawm zib ntab thiab kua txiv los ntawm ib nrab txiv qaub. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum muaj kev sib xyaw thiab xyaw kom zoo. Haus cov dej sib tov ua ke hauv ib qho mus. Yog tias qhov nce ntshav qis qis dua twb tau yuav ib daim ntawv ntev, cov tshuaj yuav tsum tau noj txhua hnub. Txhawm rau txo qis DD hauv tsev, siv peony tincture. Nws pab txhawm rau txhawm rau cov leeg pob ntseg. Noj 20 tee peb zaug ib hnub tom qab noj mov.

Lawv kho cov kab mob nrog valerian paus. Cov cag qhuav yog av ua hmoov thiab noj peb gram ob zaug ib hnub. Txoj kev lis ntshav tseem npaj los ntawm cov hauv paus hniav: 10 gram ntawm cov hauv paus yog hliv nrog ib khob ntawm lub rhaub dej, khaws cia rau ib nrab ib teev nyob rau hauv lub xeev npau. Cia cov khoom kom txias thiab haus. Haus peb diav tsib zaug ib hnub tom qab noj mov.

Ib qho dej haus los ntawm rosehip pab kom txo qis ntshav siab sai sai, koj tuaj yeem haus nws yam tsis muaj kev txwv. Tag nrho cov zaub mov txawv no tseem tuaj yeem siv tsis tau thaum muaj kev tiv thaiv diastolic qis.

Yuav ua kom qis dua cov ntshav siab li cas thaum tsis txo qis qis

Motherwort qhuav yuav pab txo cov diastolic kom tsis txhob cuam tshuam rau sab sauv. 1 tablespoon ntawm nyom ncuav ib khob ntawm dej npau thiab tawm mus rau infuse rau ib nrab ib teev. Cov khoom tiav tau muab faib ua peb koob. Qhov kawg yog ua ntej yuav mus pw.

Txhawm rau txo lub siab, koj yuav tsum noj 1 tablespoon ntawm birch buds thiab ncuav ib khob ntawm dej npau. Lub raum yog mob rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem noj peb dia ua ntej noj mov. Qhov ntsej pob ntseg tseem zoo rau DD siab. Lawv yuav tsum tau ua kom loj 10 feeb. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav muaj peev xwm ua kom tsawg dua ntawm tus lej 10 units.

Nta thiab teeb meem ntawm kev kho kom txhawb siab DD

Yog hais tias tus neeg mob mob kub siab thaum cov diastolic thiab systolic siab nce siab ib yam, nws paub yuav ua li cas txo qis qis thiab siab dua. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm diastolic tawg, txhua yam yog ntau ntau, vim nws tsuas yog tsim nyog los ua kom qis dua qhov taw qhia qis.

Lwm qhov tshwj xeeb yog kev txheeb xyuas qhov ua rau ntawm tus kab mob. Feem ntau, cov tshuaj tsis pab txo qis DD vim tias qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce hauv cov ntshav siab yog tsis paub thiab tsis tau tshem tawm. Thaum pib, koj yuav tsum muaj feem cuam tshuam qhov ua rau muaj tus mob. Yog tias lub siab tau nce vim tias lub raum tsis ua haujlwm, ua ntej txhua yam, koj yuav tsum tau kho qhov mob no. Hauv qhov no, lub siab maj mam hloov kho. Ua rau cov ntshav qis dua yog ib qho kev nyuaj uas yuav tsum muaj kev sib koom ua ke. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb kom raws sijhawm kom tau txais tswv yim, tshem tawm qhov ua rau muaj teeb meem thiab sau cov kev kho mob uas tsim nyog.

Thaum ntsuas ntshav siab, ob qhov ntsuas tshwm sim ntawm lub tshuab ntsuas ton - systolic (sab saud) thiab diastolic (tus lej thib ob). Qhov ntsuas pom thawj zaug qhia txog qib ntawm cov ntshav siab thaum lub sijhawm nqes ntawm lub plawv mob, thiab lub cim thib ob - thaum so. Cov lej 120/80 yog suav tias yog ib qho dab tsi (muaj kev tsis sib txawv me me raug tso cai). Ntshav siab qis yog cov tsos mob ntawm ntau tus kab mob loj. Txhawm rau nws li cas, lawv thawj zaug kuaj thiab tshem tawm cov hauv paus hauv dhia.

Dab tsi yog nce diastolic ntshav siab

Cov txiaj ntsig ntawm tus taw qhia qis dua mus txog 90 mmHg. Yog tias nws tau dhau, qhov no qhia tau tias:

• lub plawv mob tsis tau so kiag,
• cov hlab ntsha ua haujlwm siab,
• circulatory system ntawm lub cev ua haujlwm nrog ntau dhau.

Kev nias qis dua yog hu ua diastolic. Nws cov cai rau tib neeg yog los ntawm 65 txog 90 hli Hg. st

Kev txo lub zog qis dua tseem hu ua "raum". Tom qab tag nrho, nws cuam tshuam nrog lub xeev ntawm cov hlab ntsha uas muaj renin-toned (ib yam khoom tsim tawm los ntawm lub raum). Kev ua haujlwm ntawm lub raum tsis zoo cuam tshuam rau kev tsim cov enzyme thiab provokes lub siab hloov qis.

Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm kev nce ntshav ntau dua diastolic

Lub siab thiab qib siab yuav tsum tau tswj hwm ib txwm muaj. Qhov sib txawv ntawm qhov ntsuas yuav tsum yog 30 mmHg. Yog tias qis dua qhov siab nce (ntau dua 110) - qhov no qhia tau tias:

• kev ua txhaum loj los ntawm cov hlab plawv system,
• poob ntawm elasticity ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
• nce kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres lossis hlab ntsha tawg,
• kev nce qib ntawm atherosclerosis nrog blockage tom qab ntawm leeg.

Yog tias koj tsis quav ntsej cov ntshav siab, nws cuam tshuam rau kev paub zoo thiab ua haujlwm. Yog li, tsis txhob laug sij hawm mus ntsib kws kho mob.

Cov tsos mob ntawm pathology

Thaum lub siab nce siab, tus neeg tshwm sim cov tsos mob tshwm sim kub siab:

Raws li txoj cai, nce siab sab sauv thiab qis ntshav siab rau hauv cov poj niam thiab tus txiv neej raug tshawb pom los ntawm lub caij nyoog, vim hais tias tus kab mob no tsis muaj tus yam ntxwv

• lub plawv dhia,
• mob hauv siab hauv ib cheeb tsam hauv qab ntawm lub scapula,
• tinnitus
• qee zaum - o ntawm cov tshaj.

Yog tias qhov qis dua thiab lub siab ua haujlwm tsis txaus siab, tus neeg mob xav tias:

• txias npaum li cas hws tawm
• ua pa nyuaj
• tus mem tes tau nrawm dua
• kiv taub hau tshwm.

Yog tias ntshav siab tsis ruaj khov, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev soj ntsuam txhua yam (ECG, ultrasound). Dopplerography ntawm lub hlwb cov hlab ntsha qee zaum pom zoo. Muaj ntau kis thaum lub siab poob qis yog kuaj pom los ntawm lub caij nyoog - thaum kuaj lub cev ib txwm muaj. Cov neeg zoo li no yuav tsum tau yauv mus soj ntsuam ntxiv kom paub cov laj thawj thiab kho tus mob anomaly.

Nws tsim nyog pom tias kev siv tshuaj rau tus kheej nrog ntshav siab yuav ua rau txaus ntshai, xws li qhov no, lub siab hloov qis yuav poob qis

Ua rau muaj tus kabmob

Yog hais tias lub tonometer pom tias qhov siab thiab qis siab tsis yog ib txwm, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau rov ua qhov ntsuas, hloov qhov xwm txheej, xaiv lub sijhawm sib txawv ntawm ib hnub. Yog tias lub siab poob qis dua, thiab sab sauv tseem nyob hauv qhov qub raws li kev soj ntsuam ntawm ntau qhov kev ntsuas, koj yuav tsum hu rau tus kws kho plawv.Kev tshuaj xyuas txhua yam nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho pathology yuav pab kom tsis txhob muaj kev kho mob ntev thiab tiv thaiv kev hloov pathological ntawm txoj leeg. Muaj ntau ntau cov laj thawj rau kev ua kom cov ntshav vascular thiab provoking nce ntshav siab:

• lub raum pathologies hloov zuj zus vim yog cov roj ntsha tsis txaus ntawm cov khoom no (mob rau cov hlab ntsha, ua rau cov nqaij ntshiv, tsim cov qog),
• Kev ua tsis tiav ntawm cov thyroid caj pas, ua rau kev nce hauv cov tshuaj hormones ntau lawm. Kev cuam tshuam txog keeb kwm hormonal ua rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb tsis txaus, uas ua rau cov leeg ntshav suab,
• nicotine yees ua rau lub caij nyoog spasm ntawm cov hlab ntsha,
• haus cawv tsis zoo rau cov leeg ntshav. Cov dej cawv maj mam txo qhov elasticity ntawm phab ntsa, txhawb txoj kev laus txheej txheem,
• atherosclerosis
• intervertebral hernia, pinching lub keeb kwm ntawm cov leeg paj, provoke spasm ntawm cov hlab ntsha,
• kev ntxhov siab, ua rau adrenaline khiav nrawm, ua rau cov hlab ntsha nqaim.

Cov laj thawj vim li cas cov poj niam thiab cov txiv neej muaj qis dua BP muaj ntau yam sib txawv

Muaj lwm lub laj thawj yog vim li cas lub siab ntawm ob qho ntawm sab saud thiab sab sauv los ntawm cov cai. Lawv ua raws li kev nce ntxiv hauv cov ntshav hauv lub cev, uas ua rau lub hlwb ntau dhau ntawm cov hlab plawv thiab lub plawv mob tsis tuaj yeem so. Cov laj thawj no ua rau nce lub tonometer, tshwm sim vim:

• pathology ntawm lub raum, cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm kev tshem cov ntsev thiab kua dej hauv lub cev,
• Kev ua tsis tiav ntawm cov tshuaj endocrine, ua rau thaj tsam ntawm sodium thiab dej ntau ntxiv hauv cov ntaub so ntswg,
• thawj thiab ib txoj kev ua neej sedentary,
• noj qab ntsev, haus luam yeeb thiab cov zaub mov muaj roj.

Nrog rau kev mob hnyav ntawm lub cev lossis lub siab, txo qis ntshav siab yog pom nyob hauv cov neeg noj qab haus huv. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov tonometer nyeem tau rov qab ua lawv tus kheej, tsis muaj kev ntsuas ntxiv.

Cov hau kev rau kev ua kom tau qhov siab diastolic siab

Yog tias qhov kev xav tau zoo zuj zus, tus neeg xav tias yuav ua li cas txo qhov tshwm sim ntawm kev mob ntshav siab, yuav ua li cas thaum lub tsheb thauj neeg mob qeeb. Ua kom lub cev ruaj khov, yog tias cov ntshav siab ntxiv txo tuaj yeem yog cov kev ntsuas:

• nws yog ib qho tsim nyog yuav tau pw lub ntsej muag thiab muab lub taub txias txias tso rau sab nraum qab ntawm caj dab (zaws ib feem ntawm lub ncauj tsev menyuam nrog ib daim dej khov),

Nws raug nquahu kom siv tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv sedative.

• haus lub decoction los ntawm cov nroj tsuag muaj tshuaj uas muaj cov nyhuv sedative (mint, txiv qaub balm, valerian paus),
• sai sai txo qhov qis qis ntawm siab tincture ntawm cedar cones.

Txhawm rau tswj cov ntshav siab, yog tias nws nce siab me ntsis, koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev ua kom zoo nkauj thiab acupressure tiv thaiv lub siab. Cov kws kho plawv tawm tswv yim tso tseg kev siv ntsev, zaub mov noj.

Yuav kho cov ntshav siab li cas ntshav siab

Ua kom cov ntshav siab siab siab thiab qis dua xav tau kev kho mob uas muaj peev xwm, uas yog tus kws kho mob tau sau tseg tom qab kev tshuaj xyuas txhua yam ntawm tus neeg mob. Qhov no yog tus txheej txheem ntev, koom nrog txoj kev sib xyaw:

• kev noj haus. Tus neeg mob yuav tsum ua raws li cov lus qhia noj haus ntawm tus kws qhia noj zaub mov thiab daim ntawv teev cov khoom noj raug cai. Kev ua raws li kev noj haus ua rau cov ntshav siab nyob rau theem pib ntawm kev kub siab tsis tas yuav tsum tau noj tshuaj ntxiv. Cov zaub mov qab ntsev yuav tsum tau muab cais tawm ntawm kev noj haus, ntxiv nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab ua tais diav,
• kev siv lub cev. Yog hais tias ib tus neeg muaj kev ua neej nyob rau txoj kev ua neej (ua kom tsis tau pa), nws yuav tsum saib xyuas cov haujlwm ntshav hauv cov ntaub so ntswg - sim taug kev txhua hnub (rau kev ua haujlwm thiab hauv tsev). Yog tias qhov no ua tsis tau, siv ntau hom kev zaws (tom qab kev pom zoo ua ntej nrog kws kho plawv). Nws yog ib qho zoo uas ua kev tawm dag zog lub cev txhua txhua tag kis,

Thiab ntawm chav kawm, kev kho mob qhov tseem ceeb ntawm lub siab yuav tsis yooj yim sua yam tsis muaj kev nruj me ntsis ntawm cov hauv paus ntawm kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo thiab tsim nyog.

• ua tiav tsis lees ntawm cwj pwm tsis zoo. Muaj qee cov qauv haus cawv uas txhais los ntawm cov kws kho mob (200 ml ntawm liab txiv hmab, 50 ml ntawm vodka lossis cognac, thiab lwm yam). Nov yog kev haus dej haus cawv uas muaj txiaj ntsig rau lub cev thiab cov hlab plawv. Tshaj li qhov pom zoo koob tshuaj yog fraught nrog cov nyom,
• normalization ntawm kev pw tsaug zog thiab kev niaj hnub. Koj yuav tsum tau pw tsawg kawg yog 8 teev nyob rau ib hnub, rhuav cov zaub mov rau hauv pluas noj 5-zaug thiab, yog tias ua tau, noj tib lub sijhawm.

Cov lus pom zoo no ua rau lub zog thiab qhov siab dua, lawv yuav pab txo cov tsos mob tawg. Yog tias daim duab ua haujlwm khiav, cov kws kho mob tau sau ntawv yuav noj tshuaj ntxiv. Qhov tsis zoo ntawm hom tshuaj no yog cov npe zoo tshaj plaws ntawm cov kev mob tshwm sim thiab contraindications. Yog li, tus kws kho mob yuav tsum sau ntawv rau lawv thiab txiav txim siab txog kev kho mob. Feem ntau feem ntau rau normalize ntshav siab siv diastolic:

• diuretics (tshem tawm cov dej tawm hauv lub cev, tshem tawm cov nqaij mos o),
• beta blockers. Cov tshuaj noj ntawm cov pab pawg no txo ​​cov nyhuv ntawm adrenaline, pab txhawb kev so ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Cov tshuaj nquag ntawm cov tshuaj ua rau kom ua tiav kev so ntawm lub siab nqaij. Lawv tsis raug kho rau cov neeg mob nrog pathologies ntawm bronchi,
• calcium antagonists. Cov tshuaj no pab ua kom cov hlab ntshav txhaws thiab pab kom lub plawv nyob qib qis.
• ACE inhibitors dilate cov hlab ntsha los ntawm kev txo qis qis ntawm cov ntshav angiotensin,
• sympatholytic tshuaj. Lawv tshem tawm cov suab nrov ntawm cov hlab ntsha peripheral.

Kev ua txhaum ntawm cov ntsuas tonometer yog ib qho txiaj ntsig ntawm kev coj ua ntawm cov kab mob loj uas yuav tsum tau kuaj xyuas raws sijhawm thiab kev kho mob yuav tsum pib. Raws li kev xyaum qhia, ua ntej lawm nws muaj peev xwm txiav txim siab ua kom muaj ntau ntxiv ntawm cov ntshav siab diastolic, nws yuav yooj yim dua rau nws ib txwm ua thiab xaiv cov kev kho kom zoo.

Keeb xeeb tso tawm 2017-06-26 13:22:46.

Tsawg siab

Ntshav cov ntshav (txoj hlab ntsha) yog ntsuas nrog lub tshuab ntsuas ntsuas los txiav txim siab lub zog uas cov ntshav nias rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws muaj 2 ntsuas:

• Cov lej saum toj kawg nkaus yog hu ua systolic. Nws qhia tau hais tias lub zog quab yuam thaum lub sijhawm muaj mob plawv thiab thawb ntshav mus rau hauv aorta.
• Tus lej hauv qab hu ua diastolic. Nws txais lub zog quab yuam ntawm lub siab thaum so lub plawv cov leeg nqaij.

Qhov ntsuas qis qis tsuas yog nyob ntawm qhov ntau npaum li cas ntawm cov ntshav tawm hauv lub cev thiab lub suab nrov ntawm cov vascular phab ntsa. Cov siab tso cai txawv ntawm 100 rau 60 rau 140 txog 90 rau hli 90 Hg. Kos duab. Yog tias qhov ntsuas pom yog saum toj ib txwm, tom qab ntawd peb tab tom hais txog kev hloov ntshav liab (ntshav roj). Tus nqi qis qis qhia txog qhov mob ntawm hypotension (hypotension).

Yog tias lub siab hloov qis dua, thiab lub siab sab sauv yog qhov qub, ces peb tab tom hais txog kev kub siab cais. Nws muaj nyob rau hauv tus ntawm lwm yam loj pathologies. Tib lub sijhawm, lub plawv mob tsis tuaj yeem so kom txaus vim qhov ua haujlwm tsis tuaj yeem tiv thaiv qhov ntau ntawm cov ntshav ncig, thiab cov hlab ntsha tau muaj tus tas li. Tus neeg mob yuav tsum tau kuaj xyuas thiab tshem tawm qhov ua rau muaj teeb meem los tiv thaiv lwm qhov kev tsis sib haum xeeb.

Cov hau kev rau kev txo qis ntawm kev txo qis

Lawv txo qis siab nyob rau tom tsev, tsis yog nrog tshuaj, tab sis kuj nrog lwm txoj hau kev. Lawv lub rwj qis rau qhov ua kom maj mam ua haujlwm tsis tu ncua ntawm kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij, txij li ib qho kev xav ntau tshaj rau nthuav tawm cov hlab ntsha feem ntau ua rau kev puas tsuaj rau lawv phab ntsa. Cov lus qhia hauv qab no yuav pab koj nkag siab yuav ua li cas thiaj txo qis siab kom tsis txhob ua mob rau lub cev:

• Hloov cov pluas noj. Hauv cov zaub mov txhua hnub yuav tsum tau ntxiv cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom noj siv mis, kom hloov cov khoom noj qua ntxi. Nws yog qhov tsim nyog kom ua noj cov faus ci, pov tseg cov zaub mov kib thiab haus thiab tiv thaiv.
• Cov piam thaj thiab cov khoom qab zib cov khoom noj uas siv yuav tsum raug txo kom tsawg. Pom zoo kom siv cov zib ntab.

• Siv lub rooj ntsev rau qhov tsawg kawg nkaus. Tso cai txhua hnub tsis pub ntau tshaj 5 g.
• Tsis txhob tsim txom cov cwj pwm tsis zoo.Cov dej cawv thiab haus luam yeeb cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev thiab txhawb kev tsim khoom ntawm adrenaline, uas ua rau cov hlab ntsha cog lus.
• Ua rau lub sijhawm ua haujlwm thiab so. Pw tsaug zog yuav tsum muaj tsawg kawg yog 6-8 teev. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, nco ntsoov so kom lub sijhawm sov.
• Koom rau hauv kev kho lub cev. Nrog rau kev kub siab, nws yog txwv tsis pub ua txhaum, tab sis kev tawm dag zog lub cev muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij. Thaum pib, txaus taug kev hauv huab cua ntshiab thiab tawm dag zog. Maj mam ntxiv cov kev tawm tswv yim cardio, khiav, ua luam dej, caij tsheb kauj vab thiab kev qhia ntawm simulators.
• Kev nyuaj siab stimulates tsim adrenaline. Txhawb lub zog hauv siab feem ntau yog qhov tshwm sim ntawm kev poob siab. Tus neeg mob xav tau kom zam kev tsis sib haum xeeb, thiab daws cov teeb meem loj tom qab kev txhim kho.

Koj tuaj yeem muab cov lus qhia nrog cov zaub mov txawv pej xeem. Ib tus kws qhia tawm tswv yim (phytotherapist) yuav pab koj paub daws teeb meem qis dua mus li cas nrog lawv pab. Nws yuav ntsuas tus mob ntawm tus neeg mob thiab hais dab tsi los ua kom ruaj khov nws. Cov zaub mov nram qab no feem ntau muaj nyob rau hauv kev thov rau txo cov ntshav siab:

• Txhawm rau txo spasm los ntawm cov hlab ntsha thiab ntxiv dag zog rau lawv cov phab ntsa, lawv haus kua txiv beetroot. Nws raug pom zoo tsis yog kom txo qis dua qhov siab, tab sis kuj tseem qis dua. Haus cov kua txiv hauv 30 ml. ua ntej noj mov rau ib hlis.
• Tso cai rau lub siab ua kom lub siab thiab txo qis cov tshuaj yias kev ntxhov siab los ntawm valerian, hawthorn thiab motherwort. Haus 1 khob ib hnub twg txaus, thiab lub siab yuav tsis nce li ntau npaum li ua ntej noj tshuaj.
• Nws tso cai rau koj coj lub siab qis qis siab sib xyaw ntawm raisins, zib ntab, kernels ntawm walnuts thiab apricots qhuav, drenched nrog txiv qaub kua txiv nyob rau sab saum toj. Tag nrho cov khoom coj yog coj los sib npaug. Haus cov tshuaj thaum sawv ntxov ntawm ib qho khoob khoob rau 1 tbsp. l
• Raws li txoj kev ntxiv dag zog rau myocardium, motherwort yog siv. Rau ua noj ua haus, noj 2 tbsp. l lub hauv paus tseem ceeb thiab muab nchuav nrog 500 ml dej npau. Tom qab txias txias, haus motherwort Txoj kev lis ntshav ntawm 50 ml thaum hmo ntuj.
• Cov ntshav siab qis dua uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub raum tuaj yeem txo los ntawm diuretic tshuaj ntsuab. Siv los ntawm St. John lub wort, sage thiab oregano. Lawv yuav tsum tau ua kom muaj nyob hauv cov sib luag (1 tbsp. L.) Thiab ntxiv rau sab saum toj 3 tbsp. l ua niam ntiav. Tag nrho cov khoom siv tau sib xyaw rau hauv ib lub taub ntim thiab hliv 500 ml ntawm dej npau. Tom qab txias txias, haus 100 ml thaum sawv ntxov rau 30 hnub.

Yog tias lub siab diastolic tau nce nrawm dua, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov kev qhia hauv qab no ntawm cov haujlwm kom ntseeg tau txo nws:

• Yog tias ua tau, pw ntawm koj lub plab. Lub taub hau yuav tsum fim rau hauv ncoo.
• Tso cov khoom txias txias rau ntawm ob sab ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab tshem tawm tom qab ib nrab ib teev.
• Noj ib qho qab zib lossis roj thiab zaws lub caj dab chilled. Kev tshem yuav tsum yog lub teeb.
• Txhua yam kev ua yuav tsis pub dhau 40 feeb. Yog tias qhov ua haujlwm diastolic tseem nce siab, tom qab ntawd hu rau lub tsheb thauj neeg mob.

Txoj kev txo qis du yog txoj kev kho tau cov mob me ntawm kev kub siab. Hauv cov theem siab, yuav tsum muaj kev sib xyaw ua ke ntawm pej xeem cov zaub mov txawv thiab kev txhim kho lub neej nrog kev kho tshuaj. Cov tshuaj tau sau tseg los ntawm tus kws kho mob nyob ntawm kev mob ntawm tus neeg mob thiab muaj lwm cov txheej txheem pathological.

Cov chav kawm ntawm cov tshuaj ib txwm yuav tsum tau pom zoo nrog tus kws tshaj lij. Ntau yam siv hauv cov zaub mov txawv muaj nyob hauv ntau yam kev npaj. Lawv cov kev sib xyaw ua ke yuav ua rau muaj kev noj tshuaj ntau dhau thiab ib qho kev tawm tsam ntawm cov leeg ntshav siab. Tus kws kho mob yuav tsum coj mus rau hauv tus lej no thiab hloov kev ntau npaum li cas.

Tshuaj kho mob nkeeg

Muaj cov qauv kev kho mob uas cov kws kho mob ua raws thaum tsim kev kho mob. Nws tau xaiv ib tus zuj zus, raws li txhua tus neeg muaj nws tus kheej lub cev. Rau lawv txoj kev xaiv tseeb, koj yuav tsum tau yauv tag nrho kev tshuaj xyuas thiab txheeb xyuas qhov laj thawj ntawm qhov nce hauv lub tshuab ntsuas kub. Raws li cov txiaj ntsig tau tshwm sim, tus kws kho mob yuav tuaj yeem hais tias yuav ua kom qis qis dua yam tsis muaj kev cuam tshuam rau lub cev.Yog tias koj tsis saib xyuas cov lus pom zoo no, tom qab ntawd muaj kev pheej hmoo los tsim lwm tus kab mob vim kev xaiv tshuaj tsis raug.

Cov tshuaj hauv qab no yog qhov tseem ceeb hauv feem ntau cov kev kho mob:

• Angotensin-hloov pauv enzyme (ACE) inhibitors tiv thaiv angiotensin II, uas koom nrog vasoconstriction, los ntawm kev tsim tawm. Feem ntau tau tsa "Zofenopril" thiab "Enalapril." Thaum muaj xwm txheej ceev, Ramipril siv.
• Calcium antagonists thaiv cov microelement channels, pev ib cov txiaj ntsig vasodilating thiab txo qhov kev siv ntawm kev mob plawv. Kev siv ntau tshaj plaws yog Amlodipine thiab Diltiazem. Thaum muaj teeb meem nrhoo ntau thiab ntau lub siab, Verapamil siv.
• Beta-blockers thaiv beta-adrenergic receptors, txo cov txiaj ntsig ntawm adrenaline ntawm lub plawv nqaij. Cov neeg nyiam tshaj plaws yog Nebivator, Atenol, thiab Betak.
• Diuretics (diuretics) tso cai rau koj kom tshem tawm cov dej noo ntau ntawm lub cev. Feem ntau, Indapamide thiab Furasemide siv. Nrog rau siv ntev, nws raug nquahu kom ntxiv rau haus cov poov tshuaj uas muaj tshuaj noj ("Asparkam") lossis cov tshuaj tua kab mob potassium ("Amilorid", "Eplerenone").

Ntau tus tsis ntseeg txog kev siv tshuaj ntxiv (BAA), tab sis thaum siv tsis raug, lawv muaj lub cev zoo. Cov tshuaj raug xaiv los ntawm cov pab pawg no yuav ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsha, ntxiv rau lawv qhov kev ywj pheej thiab txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav.

Cov kev npaj hauv qab no muaj cov vitamins B, ascorbic acid, rutin, magnesium, calcium thiab lwm yam kab kawm muaj feem cuam tshuam rau txo cov ntshav siab:

Yuav ua li cas coj qis xwb diastolic siab?

Ib qho tseem ceeb nuance hauv kev qis dua qhov ntsuas qhov ntsuas siab yog lub peev xwm tswj tau kev tiv thaiv sab saud hauv qhov tau txais. Feem ntau nws tsis dhau 120 hli Hg. Kos duab., Uas txhais tau tias koj tsis tas yuav muab nws ntov pov tseg. Hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho kev kuaj mob ntxaws ntxaws yuav tsum muaj qhov tseeb uas yog vim li cas thiaj li tawg.

Feem ntau, cov ntsiab lus hauv qab no cuam tshuam qhov nce hauv kev poob qis:

• oncological kab mob
• tas li nyob hauv kev ntxhov siab,
• malformations ntawm lub plawv mob,
• cuam ​​tshuam ntawm endocrine,
• kev tsim txom ntau dhau ntawm ntsev,
• tsis muaj kua hauv lub cev,
• mob qaug zog ntev.

Cov ntsiab lus ntawm kev kho mob yuav yog los tshem tawm cov txheej txheem tseem ceeb pathological. Lub siab yog maj mam hloov kho. Yog tias nws nrhiav qhov yooj yim kom txo qis qhov taw qhia mus rau qhov tau tso cai txwv, tom qab ntawd cov cim ntawm hypotension yuav ntxiv rau hauv daim duab kuaj mob vim tias qhov txo qis hauv tus nqi sab saud.

Diastolic siab yuav tsum tau txo qis kom ntseeg tau zoo kom tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav uas nyob hauv lub xeev nqaim ntev ntev. Kev kho lub neej, tshuaj noj pej xeem thiab kev ntsuas kub ceev yuav pab tau koj nyob ntawm no. Ntawm theem pib ntawm tus kabmob, nws yuav tsum ntxiv cov tshuaj rau hauv kev kho mob. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm daim ntawv thov ntawm kev ntsuas txhawm rau tswj hwm kev ua haujlwm ntawm lub siab, nws yog sib npaug tseem ceeb rau kev tshem tawm lub hauv paus ntawm qhov nce nyob rau hauv qis qis. Txwv tsis pub, nws yuav tsis ua haujlwm kiag li.

Vim li cas thiaj li tsis muaj ntshav siab tawm?

Cov kev mob ntshav siab (AH) nrog rau kev nce ntshav ntau ntxiv hauv diastolic cov ntshav siab nyob kwv yees li 20% ntawm txhua hom mob no.

Hom GB no yog tus cwj pwm ntawm qhov tsis sib haum, tiv thaiv kev kho mob tsis tu ncua thiab yuav tsum muaj ib tus zuj zus rau txhua kis.

Qhov pib, qhov nce hauv DBP yog nrog los ntawm kev mob ntshav siab (qib siab) - qhov nce ntshav ntxiv vim yog cov mob sab hauv (hauv kev sib piv ntawm qhov tseem ceeb GB, lawv pom qhov ua rau).

Rau kev ua haujlwm txuas ntxiv mus thiab muaj cov ntshav ntws thoob plaws lub vascular system, lub plawv yuav tsum thawb lub zog ntawm cov ntshav tawm los ntawm sab laug ventricle nrog lub zog (systolic ntshav siab), thiab cov aorta kom hloov mus rau qhov kev tshem tawm qhov loj los ntawm kev nqaim lossis ncab (diastolic ntshav siab). Qhov sib txawv ntawm SBP thiab DBP yuav tsum hloov ntawm 40-50 hli Hg. Kos duab.

Diastolic ntshav siab tau tsim los ntawm:

• circulating cov ntshav ntim
• lub elasticity ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
• cov txiaj ntsig ntawm myocardial so lub sijhawm (diastole),
• kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha thiab cov kev cai hormonal ntawm lub suab ntawm cov leeg ntshav.

Qhov nce hauv DBP yog qee zaum ib ntus (tsis muaj thawj qhov kev puas tsuaj rau lub nruab nrog sab hauv). Cov laj thawj rau tus mob no:

• kev noj ntsev ntau heev (ntau dua 8 grams / hnub),
• cawv thiab kas fes tsim txom,
• thawj, rog,
• dej ntau dhau ntawm lub cev (noj ntau tshaj 30 ml / kg / hnub),
• kev ntxhov siab nyuaj siab, tsis muaj kev pw tsaug zog.

Nrog qhov ib txwm ua rau kev noj haus thiab kev noj qab haus huv txhua hnub, DBP ntsuas ntawm nws tus kheej rov qab mus rau qub. Cov tsos mob ntawm DBP nce:

1. Ib tug npub, mob taub hau nyob tom qab ntawm lub taub hau thiab cov tuam tsev, uas sib zog ua ke nrog cov ntse tig thiab tilts ntawm lub taub hau.
2. Kiv taub hau, tinnitus, ntoo hauv taub hau.
3. Kis qhov muag tsis zoo.
4. Ntshav pom tau nyob hauv lub siab.
5. Cov mem tes maj ceev.
6. Ua tsis taus pa, tsis txaus siab los ntawm kev tshoov siab.
7. Ua rau qaug zog, txo qis kev ua haujlwm, kev quav ntsej, mob siab ua haujlwm, ntxhov siab, pw tsaug zog.

Ib lub sijhawm ntev thiab pheej ua rau cov ntshav siab diastolic nrog:

1. Myocardial kab mob, uas yog tus cwj pwm los ntawm qhov txo qis hauv kev cog lus ntawm lub plawv nqaij pob txha (cardiosclerosis, cardiomyopathy, sab laug ventricular infarction, myocarditis).
2. Kev ua haujlwm ntawm cov endocrine plab hnyuv siab raum (cov thyroid caj pas, qog ua qog, cov zes qe menyuam rau poj niam lub sij hawm lawm).
3. Kev mob lig thaum cev xeeb tub.
4. Mob raum (kab mob vascular lossis cov ntaub so ntswg ncaj qha).
5. Cov kab mob ntawm cov leeg (mob ntshav sab hauv hlwb, mob ntshav nruab hnub, mob hlwb, mob qog, mob taub hau).
6. Kab mob ntshav (ua haujlwm ntshav, polycythemia).
7. Noj qee yam tshuaj (glucocorticosteroids, thyroid hormones, tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory, noj tshuaj tiv thaiv, tricyclic antidepressants, MAO inhibitors).

Kev mob ntshav siab ntshav siab ntau dua rau cov neeg mob ntshav qab zib hom II thiab cov mob atherosclerosis ntau.

Arterial hypertension nrog lub siab heev DBP kev loj hlob hauv cov neeg mob hluas (los ntawm 30-40 xyoo).

Xav txog cov kabmob uas feem ntau ua rau kev nce ntshav hauv cov ntshav siab:

1. Mob raum. Cov mob o lossis lub cev ua rau lub cev ua rau cov khoom nruab nrog cev ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntshav pom thiab cov dej ua kom zais. Raws li qhov tshwm sim, cov khoom ntim ntawm cov ntshav khov thiab cov tshuaj sodium ntau zuj zus. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav mus rau lub raum ua rau muaj kev zais ntawm renin, uas ua rau muaj kev tso tawm ntawm angiotensin-II (muaj zog vasoconstrictor) hauv cov ntshav. Tus txheej txheem no ua rau cov kev mob ntshav siab tshaj plaws (diapholic hypertension) (DBP ntau dua 100 mmHg).
2. Kab mob ntawm cov endocrine system. Cov qog thiab cov qog adrenal ua rau cuam tshuam lub ntuj tshuav ntawm adrenaline, cortisol thiab aldosterone, uas, ua rau lub suab nrov ntawm cov hlab ntsha thiab cov txheej txheem ntawm reabsorption ntawm dej thiab sodium, nce diastolic ntshav siab. Hypothyroidism - kev txo qis hauv cov thyroid hormone ntau lawm nce tag nrho vascular tsis kam thiab DBP.
3. Kab mob plawv. Txo qhov loj ntawm kev ua haujlwm myocardium (vim tias mob lossis mob plawv) txo cov ntshav khiav ceev thiab ua rau cov leeg nyob hauv cov leeg ntshav thiab cov hlab ntsha. Kev tsis txaus ntawm aortic li qub ua txhaum kev txuas ntxiv thiab tsis hloov ntawm cov ntshav ntws los ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb hauv ob lub voj voog ntawm cov ntshav ncig.Arterioles cuam tshuam los ntawm cov roj cholesterol plaques ua txhav thiab tiv taus cov teebmeem ntawm vasoactive hormones. Tsis tas li ntawd, cov ntshav muab rau cov khoom nruab nrog cev (plawv, paj hlwb, raum) tsawg dua. Hauv cov kab mob ntawm cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb, txoj cai hauv nruab nrab ntawm lub suab vascular yog cuam tshuam los ntawm medulla oblongata.
4. Cov tshuaj tiv thaiv kabmob ntshav siab diastolic. Qee cov tshuaj muaj peev xwm hloov qhov kev ua haujlwm ntawm cov kev tiv thaiv kev mob hlwb, sib npaug hauv kev zais ntawm renin-angiotensin-aldosterone thiab cov tshuaj hormones adrenal.

Diastolic siab

Txhawm rau kom cov ntshav tawm hauv lub siab hauv lub nrawm nrog qhov nrawm txaus, txav mus rau ntawm cov hlab ntsha thiab ncav cuag txhua qhov me me, ntshav siab ntawm diastolic yuav tsum "tswj" nyob rau thaj tsam ntawm 60-89 hli Hg. Kos duab. Qhov ntsuas no tau feem ntau tsim los ntawm qhov loj ntawm lub suab ntawm lub nkoj sib zog tiv thaiv.

DBP qhov taw qhia tus yam ntxwv kev ua ub ua no, kev ywj pheej, kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha ntawm lub cev thiab ua haujlwm ntawm lub raum, tswj lub cev tsis muaj zog.

Cov qib ntawm kub siab nyob ntawm tus nqi ntawm DBP:

Yuav ua li cas txo diastolic siab tsis muaj txo lub qaum?

Yog tias qhov nce hauv DBP tshwm sim los ntawm kab mob ntawm lub nruab nrog cev, rau kev kho kom zoo, ntxiv rau kev kho mob tiv thaiv kab mob, kev kho tshuaj ntawm cov kab mob hauv qab uas ua rau GB tseem yuav tsum tau.

Nrog kev nce siab ib ntus hauv cov ntshav cov ntshav ua mob los ntawm lwm yam sab nraud lossis kev ua txhaum ntawm kev noj zaub mov, nws txaus los kho lub suab ntawm lub neej thiab pw txaus txaus.

1. Kev noj mov kom yog - kev noj zaub mov kom zoo, txo ntsev kom tsawg rau 4-5 grams / hnub, zam kev haus luam yeeb, cov kaus poom thiab cov zaub mov tiav (cov ntsev ntau dhau, cov roj pauv, tsw qab, tsw qab).
2. Txwv cov khoom ua kom muaj caffeine mus rau 200 mg rau ib hnub (thiab yog tias ua tau, muab nws tso pov tseg).
3. Txiav kev haus luam yeeb thiab haus cawv.
4. Ua raws li cov kev xaiv lub cev muaj zog. Txhawm rau txhim kho cov ntshav txaus hauv txhua daim ntaub so ntswg, nws raug nquahu kom taug kev hauv huab cua txhua hnub (lub hom phiaj - 10 txhiab kauj ruam). Muaj kev cuam tshuam zoo rau lub suab nrov ntawm cov hlab ntsha mus xyuas pas dej, yoga, xav, ua pa tawm dag zog thiab tawm dag zog thaum sawv ntxov.
5. Txheeb ntawm da dej, saunas thiab kis las rau tom kawg.

Kev sib tw thiab kev kho mob zoo tsuas yog kho los ntawm cov kws tshaj lij tom qab kev tshuaj xyuas txhua tus ntawm kev muaj sia.

Yuav kom txo cov ntshav siab diastolic, tus kws kho mob tau sau tshuaj rau cov tshuaj tiv thaiv kabmob ntshav hauv cov koob tshuaj uas feem ntau cuam tshuam rau lub suab vascular thiab qhov ntim ntawm cov ntshav ncig tsis muaj kev hloov pauv systolic ntshav siab:

1. Tso tshuaj:
2. ACE inhibitors - "Enap", "Lisinopril" ntawm 5-10 mg / hnub.
   • Thiazide - "Furosemide" ntawm 40-80 mg, "Trifas" 5-10 mg hauv kev sib xyaw nrog "Asparkam" lossis "Panangin".
   • Thiazide-zoo li - "Indapamide", "Hypothiazide" ntawm 2.5 mg / hnub.
3. Angiotensin-II receptor antagonists - Valsacor, Irbesartan, 120-360 mg / hnub. 4. Cov calcium calcium blockers - Amlodipine, Nifedipine 5-10 mg / hnub.

Nco ntsoov txheeb xyuas qhov ua rau muaj kev tiv thaiv kabmob ntshav ntau dhau - kev kho mob ntawm qhov pib:

• lub raum tsis ua hauj lwm ntxiv - cov kev rov ua haujlwm ntawm lub raum lim kev muaj peev xwm, cov ntshav txaus rau cov ntaub so ntswg, tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv,
• cov kab mob ntawm cov endocrine system - kho cov keeb kwm keeb kwm, yog tias tsim nyog - kev phais mob,
• mob plawv - xaiv kev kho kev kho, kev phais mob ntawm cov leeg tsis xwm yeem thiab cov hlab ntshav hlab plawv,
• kab mob ntshav - normalization ntawm hemoglobin, hematocrit,
• gestosis - tswj kev xeeb tub kom txog thaum tus me nyuam hauv plab ripens thiab tus me nyuam maj,
• cov kab mob neurological - kev kho mob los ntawm qhov ua rau muaj txiaj ntsig, kev khiav dej cawv-cawm,
• diastolic hypertension tshuaj - kev hloov tshuaj ntawm cov tshuaj lossis hloov pauv ntawm kev kho mob kiag.

Pab tau tom tsev

Yog tias tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv tau hnyav zuj zus thiab lub tonometer pom muaj lub siab nqig, lawv sim ua kom qhov kev mob nrawm nyob rau ntau qhov:

1. Thaum ib tus neeg muaj mob ntshav siab thiab raug kho, ces cov tshuaj antihypertensive yog ib txwm khaws cia hauv tsev. Txo qis dua qis dua, tsis muaj qhov qis dua qis dua, nrog kev pab ntawm diuretics (Furosemide, Hypothiazide, Indapamide) hauv cov koob tshuaj txheem. Cov hlab ntsha ntawm cov pab pawg ntawm ACE inhibitors, angiotensin-II blockers thiab calcium antagonists so cov hlab ntsha.
2. Tsis tas li ntawd, kev noj tshuaj tuag yog noj - Valerian ntsiav tshuaj, motherwort tincture, Corvalol, Valocordin, Validol.
3. Cov kev tawm dag zog txo lub siab:
   • Txias tso zis rau sab nraum qab ntawm lub caj dab.
   • Lub teeb relaxing zaws.
   • Qhov cuam tshuam ntawm cov ntsiab lus nquag ua haujlwm biologically - tom qab lub taub taub, hauv sternocleidomastoid cov leeg.

Yog tias cov ntshav khov hauv lub hlwb tswj tsis tau koj tus kheej li ob peb teev, thiab cov tsos mob tsuas mob zuj zus, koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.

Yuav siv cov tshuaj dab tsi hauv pej xeem?

Txhawm rau txo cov ntshav siab hauv tsev, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab. Kev siv cov decoctions ntawm infusions thiab teas los ntawm cov tshuaj ntsuab uas cuam tshuam rau cov hlab plawv system muab cov nyhuv tom qab ob txog plaub lub lis piam txij li hnub pib kho (yog tias noj li niaj zaus).

Tshuaj uas soothe tus kab mob sympathetic:

• roob arnica paj,
• mistletoe dawb
• barberry nplooj
• tswv yug yaj lub hnab.

Cov nroj tsuag tshuaj uas ua kom cov hlab ntshav ntxiv:

• periwinkle nyom
• verbena
• magnolia nplooj
• chokeberry txiv hmab txiv ntoo.

Nroj tsuag nrog diuretic nyhuv:

• St. John lub wort nyom
• birch nplooj
• plantain
• blueberries
• juniper.

Nws raug nquahu kom sib xyaw tshuaj ntsuab los ntawm cov pawg no thiab hloov cov tshuaj sib hloov ua ke txhua ob rau plaub hlis.

Cov tshuaj antihypertensive ntawm cov hauv paus chiv keeb kuj tseem muag hauv lub tsev muag tshuaj:

1. "Birch buds."
2. "Nyom horsetail."
3. "Uterine tshuab raj."
4. Raunatin.

Rau cov neeg laus laus uas mob atherosclerotic vascular txhab, npaj tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv angioprotective raug pom zoo:

• Troxerutin
• Vazoket
• "Flebodia 600",
• Ascorutin
• Venosmin
• Quercetin
• Ravisol
• cov roj taub dag.

Nco ntsoov tias nws tsis tuaj yeem ua kom qis qis ntshav qis tsuas yog nrog tshuaj ntsuab npaj. Tshuaj ntsuab yog ib txoj hauv kev los tawm tsam kev tiv thaiv kab mob ntshav siab, thiab lub ntsiab tseem ceeb yog kev kho mob thiab kev hloov kho hauv lub neej.

Lub sij hawm ntev hloov ntshav diastolic ua rau kev hloov pauv tsis tau hauv cov leeg ntshav phab ntsa, nws cov thinning thiab kev puas tsuaj rau cov kabmob hauv nruab nrog cev.

Lawv kho mob txhawb zog siab ntau dua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Feem ntau, kev tiv thaiv kabmob ntshav diastolic qhia txog kev loj hlob ntawm tus kabmob hnyav uas yuav tsum muaj kev sib koom ua ke (tshuaj, kev phais mob thiab kev hloov kho lub neej).

Cov chaw hauv qab no ntawm cov ntaub ntawv tau siv los npaj cov khoom siv.

Cov ua rau muaj ntshav siab dua ntawm cov ntshav siab

Kev kho ntawm lub chaw kuaj mob tsis yooj yim feem ntau pib nrog kev cais tawm ntawm qhov ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm nws tshwm sim. Yog li, txhawm rau daws qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau qis qis dua tsis txo qis qis dua, nws yog qhov tseem ceeb los tsim qhov ua rau. Tus mob yuav muaj sia yog tias nws muaj zog los ntawm lwm yam kev cuam tshuam sab nraud, thiab pathological yog tias nws tau mob los ntawm tus kab mob.

Qhov feem ntau tshwm sim sab nraud ua rau ntawm cov ntshav siab diastolic:

• ua haujlwm dhau
• npauj
• ntau dhau kev haus kas fes thiab lwm yam dej qab zib, thiab cawv,
• lwm cov cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb, thiab lwm yam),
• kev ntxhov siab.

Nws puas tuaj yeem raug txo kom tsis muaj qis qis rau saum?

Raws li tau hais dhau los, cov tshuaj tseem tsis tau pom ib txoj hauv kev los txo qhov txo qis kom qhov "siab" (siab) tsis poob. Kiag li txhua hypotensive (siab-txo qis) cov tshuaj paub niaj hnub no muaj peev xwm txo tau tsuas yog ob qho ntsuas ntawm ib zaug.

Tab sis qhov no tsis txhais tau tias qhov xwm txheej tsis muaj kev cia siab. Yog tias koj saib ua rau qhov ua rau muaj kev kub siab dua, peb tuaj yeem suav tias nws tuaj yeem txo los ntawm kev tshem tawm cov kev xav, uas yog:

• ib txwm muaj ntawm kev ua haujlwm, khoom noj khoom haus thiab so,
• mus muab cov kev coj ua phem txo pov tseg,
• kev ntxhov siab yuav tsum zam
• kev kho mob hauv qab lub pathologies.

Thaum xub thawj siab ib muag, txhua txoj haujlwm no zoo li nyuaj rau kev ua tiav, tab sis nrog lawv cov kev daws teeb meem (thiab tseem ceeb tshaj, kev muaj siab), qhov xwm txheej tuaj yeem kho tau.

Tib neeg cov ntshav siab

Yuav ua li cas kom tsawg dua hauv tsev sai?

Txhawm rau kom tsis txhob coj cov teeb meem ntau dua rau koj lub cev, txhua qhov kev ua rau koj txoj kev kho kom zoo yuav tsum tau koom tes nrog tus kws kho tshwj xeeb. Nws yuav muaj txiaj ntsig kom paub ntau ntxiv txog lub cev kev paub ntawm lub cev ntshav siab txhawm rau kom nkag siab thaum qhov qis dua siab yuav tsum tau kho, thiab thaum koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws.

Arterial cai

Lub tswv yim ntawm cov qauv ntawm cov ntshav siab hauv cov tshuaj muaj qhov dav dua qhov ciaj ciam, txij li kev noj qab haus huv tau pom nyob hauv cov neeg uas muaj qhov ntsuas sib txawv. Kev ntsuas qis dua tsis muaj tsawg dua qhov muaj nuj nqi tshaj qhov ntsuas saud, yog li ntawd nws yog qhov yuav tsum tau nkag siab thaum nws yuav tsum tau txo, thiab thaum nws tsis tsim nyog. Cov cai rau cov ntshav siab dua yog suav tias yog 100-130 mmHg, tus txheej txheem rau qis dua - 65-85 hli.

Thaum tus ntsuas ntsuas tshaj qhov txwv, qhov no hu ua arterial hypertension; yog tias qhov txwv tsis pub tshaj tsuas yog ib qho ntawm cov ntsuas, qhov kub siab yog hu ua cais. Raws li qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas twg tau nce ntxiv - systolic (yog tias lub siab ntshav nce siab) lossis diastolic (yog tias lub siab hloov qis) yog tawg.

90 mmHg

Yog hais tias tus nqi ntawm qis dua nce mus txog 90 hli, qhov no tsis tas yuav qhia pathology. Txog thaum tsis ntev los no, tus nqi no yog ciam teb, thiab rau qee lub sijhawm - tom qab Congress ntawm Cardiology hauv Tebchaws Asmeskas thaum Lub Rau Hli 2018 - nws pom tau tias siab thiab xav tau kev kho mob.

Nrog rau kev noj qab haus huv ib txwm thiab tsim nyog sab saud siab (120-130 hli), qhov siab me ntsis ntawm qhov qis dua feem ntau qhia txog kev sib zog hauv cov leeg ntshav, tshwm sim, piv txwv li, los ntawm kev siv ntawm lub suab ntawm lub neej. Yog li, txhawm rau kom txo qis dua qhov siab, nws txaus los mus xyuas qhov pib ntawm lub hnub thiab siv koj cov peev txheej hauv lub neej ntau dua kev xav.

Yog tias kev nyob zoo (tsis muaj zog, ua pa nyuaj, mob hauv siab) thiab qhov xwm yeem ntawm cov ntshav siab qhia qis tau qhia txog kab mob pathology, koj yuav tsum nrhiav sijhawm los mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav cov hauv kev los txo qis ntshav siab.

100 mmHg Kos duab. thiab siab dua

Qhov taw qhia ntawm diastolic (qis dua) siab sib npaug nrog 100 thiab siab dua twb yog ib qho cim ntawm kev txhim kho ntawm cov leeg ntshav siab, mob pathological ua rau pom los ntawm cov kev mob tshwm sim. Qib no ntawm cov ntshav siab yog cov yam ntxwv ntawm kub siab ntawm 2-3 qhov mob hnyav heev, yog li ntawd, yuav tsum siv cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab.

Yuav ua li cas tsis muaj tshuaj?

Nws puas tuaj yeem tsis siv kev kho tshuaj rau txo qis ntshav siab thiab ua yam tsis tau siv tshuaj? Yog tias qhov xwm txheej tsis yog qhov tseem ceeb, tom qab ntawd, feem ntau, kev kho mob tsis siv tshuaj yuav yog qhov tseem ceeb ntawm kev tswj lub siab. Tab sis tus neeg mob yuav tau ua ntau yam kom tso tseg cov kev coj ua phem thiab txhim kho nws lub neej. Qhov no yuav muab qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog yog muaj cov kab mob vascular (siab qis qis dua) tau tshawb pom hauv lub sijhawm.

Yog hais tias tus kab mob tau kis cov ntaub ntawv hnyav, yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob, vim tias kev soj ntsuam rau qhov kev txhim kho ntawm qhov xwm txheej tsis zoo.

Cov tshuaj dab tsi siv tau?

Raws li twb tau hais, txawm tias siv tshuaj siab los siv, lawv txhua tus qis dua thiab sab siab dua. Qhov no yog qhov eccentricity thiab qhov hnyav ntawm cov leeg ntshav tawg yooj yim, thaum lub zog qis qis siab thiab lub siab ntawm lub siab yog qhov ib txwm ua los sis txawm tias poob qis.

Nws yog qhov nyuaj heev kom txo qis qis siab nrog tshuaj hauv qhov xwm txheej no, txij li cov ntshav sab saud uas tso pov tseg thaum lub sijhawm tshuaj tiv thaiv kab mob tsis muaj qhov txaus ntshai tsawg - qhov kev hem thawj ntawm hypotensive cev qhuav dej.

Cov kws kho mob xaiv rau ib ntus thiab tsis dhau los tshaj tawm cov tshuaj - sedatives lossis antispasmodics. Cov no yog cov tinctures uas muaj cov nyhuv sedative (motherwort, peony, valerian), Corvalol, Valemidine, ntsiav tshuaj nrog cov nyhuv antispasmodic - Papaverine, Andipal, Papazol. Tab sis qhov no tsis yog thoob ntiaj teb daim ntawv teev tias yuav txo qis haus li cas yog tias muaj lub siab hloov qis, thiab cov ntsiav tshuaj uas teev tsis tuaj yeem raug tswj tsis tau. Yuav siv cov tshuaj dab tsi twg txhawm rau kom txo qis qhov siab nyob hauv tsev sai, tus kws kho mob yuav tsum tau qhia.

Dab tsi los haus dej ntawm tshuaj ntsuab pej xeem?

Cov tshuaj kho mob hauv zej zog tsis zoo li yuav pab tau sai sai thiab muaj peev xwm txo qis qis hauv tsev. Lawv, zoo li cov ntsiav tshuaj antihypertensive, tsis muaj peev xwm txo qis ntshav tawm ntawm qhov ntsuas tsuas yog ib qho ntsuas xwb. Cov tshuaj kho pej xeem tsis yog siv los kho kom qis qis xwb, tab sis kom ua kom txoj haujlwm vascular system tseem ua tiav, thiab qhov no los ntawm qhov tsis muaj tseeb ceev cov txheej txheem.

Txhawm rau txhim kho lub suab ntawm cov hlab ntsha thiab lawv cov peev xwm nthuav dav hauv cov tshuaj pej xeem, kev sib txuas ntawm cov nplooj thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag tau siv:

• Sushnitsy
• tswv yug yaj lub hnab
• zaub txhwb qaib
• zaub ntsuab
• bearberry thiab lwm tus.

Tsawg nrawm, muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj tshuaj nyob hauv tsev, nws muaj peev xwm txo qis kev cia siab nrog cov txiv ntoo ntawm aronia, viburnum, thiab hawthorn. Tab sis sab saud siab tseem yuav poob, yog li yog tias nws pib qis qis, nws yog qhov zoo dua tsis siv berries.

Cov kua hauv ntuj tshiab, npaj dej tshiab los ntawm cov carrots, beets, dib thiab taub yog qhov zoo raws li tshuaj - lawv tuaj yeem npaj thiab haus cawv cais, lossis tuaj yeem sib xyaw nrog cov khoom txhaum cai.

Tab sis ceev faj kuj yuav tsum tau noj nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab - ntau yam tshuaj ntsuab muaj contraindications, thiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog allergenic rau qee tus neeg, yog li koj kuj yuav tsum sab laj nrog cov kws tshaj lij ua ntej kev kho mob.

Kalina txo cov ntshav siab tau zoo

Puas yog txoj kev kho mob?

Saib rau ntawm qhov nyuaj nrog xaiv cov tshuaj thiab cov txheej txheem kho, qee cov neeg mob kos lub ntsiab lus tsis raug thiab tawm lawv cov ntshav siab qis dua qhov tsis muaj kev saib xyuas. Yog li, lawv muaj kev phom sij rau lawv tus kheej nrog kev txhim kho hlab plawv lossis hlab hlwb kev puas tsuaj - qhov no yog dab tsi diastolic tawg tuaj yeem mus tau yog tias ntshav siab tsis txo.

Yog tias koj tsis txo qis dua nyob rau hauv lub sijhawm, qhov mob yuav tig mus:

• mob raum tsis ua haujlwm
• cov leeg pob txha av,
• mob stroke.

Txawm hais tias daim ntawv teev tsis tiav ntawm cov kev phom sij txaus ntshai txaus los ntsuas qhov hnyav ntawm tus mob.