Qab zib 6, 6 nws yog dab tsi?

Puas yog piam thaj 6.6 kuaj lossis tsis? Lo lus nug no tau nug los ntawm ntau tus neeg uas tau pom muaj qib theem ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Tab sis ceeb ntshai tsis tsim nyog nws yog tam sim ntawd. Ntau yam tuaj yeem cuam tshuam cov piam thaj hauv ntshav, thiab qib no tsis tas yuav ua kab mob ntawm tus kabmob. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev soj ntsuam hauv tsev kho mob lossis, yog tias muaj qhov glucometer hauv tsev, los saib xyuas qhov xwm txheej ntawm lub cev ntawm nws tus kheej rau qee lub sijhawm.

Dab tsi yog cov qauv thiab yuav ua li cas ntsuas ntsuas kom raug?

Ua ntej koj nkag siab tias yuav ua li cas, nws tsim nyog ua kom paub txog cov qauv uas twb muaj lawm txog ntshav qab zib. Cov piam thaj, thiab kws kho mob yuav hais qhia koj qhov no, lub cev xav tau tiag tiag. Qhov khoom siv no yog qhov tseem ceeb "xa khoom" rau lub zog rau cov cell. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.

Yog tias cov piam thaj tsis txaus, ces lub cev yuav pib siv cov rog rog. Ntawm ib sab, nws zoo. Tab sis ntawm qhov tod tes, ketone lub cev yog tsim nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm "hlawv" rog. Cov xas no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev, thiab tshwj xeeb yog lub hlwb. Yog li, cov suab thaj hauv cov ntshav yuav tsum tau ua raws li cov qauv. Thiab yog dab tsi?

Qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav cov ntshav tau qhia nyob rau hauv mmol ib liter. Hauv cov neeg ntawm cov hnub nyoog sib txawv thiab txawv rau cov neeg mob, qhov ntsuas no muaj qhov sib txawv.

Raws li cov qauv uas twb muaj lawm, cov piam thaj hauv qab no tuaj yeem yog:

Hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 15 xyoos - ntawm 2.7 txog 5.5 mmol. Ntxiv mus, hnub nyoog qis dua, qis dua qib.
Hauv cov laus, qhov kev cai yog 3.7-5.3 mmol ib liter. Tus nqi no siv tau ntev txog 60 xyoo.
Hauv lub hnub nyoog laus (ntau dua 60 xyoo), qhov taw qhia yuav tsum yog nyob ntawm thaj tsam ntawm 4.7 mus rau 6.6 mmol.
Hauv cov poj niam, thaum lub sijhawm yug menyuam, 3.3-6,8 mmol.

Raws li koj tuaj yeem pom, qhov kev hloov pauv txawv heev thiab qee qhov tuaj yeem ncav cuag lossis dhau tus nqi 6.6 mmol. Ntxiv rau cov txiaj ntsig ntsig txog lub hnub nyoog, tus nqi ntawm qhov ntsuas no tuaj yeem sib txawv thoob plaws ib hnub, feem ntau nyob ntawm kev noj mov.

Tab sis ua ntej koj mus rau hauv lub tsev kho mob, nws tsim nyog saib ib co cai, txwv tsis pub qhov ntsuas nws yuav tsis raug.

Cov no yog cov uas yuav tsum tau muaj:

Kev tsom xam raug ua tsuas yog ua rau ntawm lub plab khoob. Qee cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom noj yim xuab moos ua ntej mus rau chaw kho mob. Yog li ntawd, nws zoo dua rau kev xeem thaum sawv ntxov. Nws kuj tsis pom zoo kom zom cov pos hniav ua ntej qhov no thiab txawm tias txhuam koj cov hniav.
Cov zaub mov muaj roj muaj kev cuam tshuam zoo rau cov piam thaj, yog li koj yuav tsum tau cais nws los ntawm kev noj haus ntawm ob hnub ua ntej mus ntsib kws kho mob.
Tsis tas li, koj tuaj yeem tsis haus dej haus "muaj zog", txawm tias muaj cawv tsawg. Xws li kev tsis lees paub yog pib zoo tshaj plaws ib hnub ua ntej kev xeem.
Nws tsis pom zoo kom noj ib qho tshuaj hnub ua ntej mus rau tsev kho mob.

Yog tias koj ua raws li cov kev cai no, koj tuaj yeem lav kom tau txais cov ntaub ntawv muaj tseeb txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Yog tias txawm tias tom qab cov kev ceevfaj no nws ntau dua 6.6, ces yuav tsum kuaj xyuas ntau ntxiv. Thiab yog tias cov kev cai dhau los ntawm ib chav ntsuas, nws yog twb tsim nyog ua raws li kev noj haus.

Yuav ua li cas

Yog tias cov ntshav qab zib cov ntshav tsis txaus rau koj lub hnub nyoog (thiab rau cov neeg laus, qhov kev txwv siab tsuas yog 6.6 mmol), tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob txhawj dhau lawm. Tej zaum, hauv cov caij nyoog tsis ntev dhau los no, cov rog thiab cov zaub mov qab zib tau ua tus tswj kev noj haus. Nws yog cov carbohydrates ceev ceev uas ua rau cov piam thaj kom nquag nkag mus rau hauv cov ntshav.

Yog tias qhov kev ntsuas pom tau hais tias tus nqi 7 - txhais tau li cas? Xws li qhov ntsuas yuav yog lub cim ntawm qhov pib ntawm tus mob. Hauv qhov no, koj yuav tsum soj ntsuam koj lub cev tas li.

Ua ntej tshaj, kev noj zaub mov nruj raws li nram qab no yuav tsum raug pom nyob hauv lub lim tiam:

Tsis txhob noj cov khoom noj sai sai ntau tshaj 120 grams hauv ib hnub.
Ua kom tiav cais tawm ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas muaj cov piam thaj ntshiab.
Tsis txhob noj zaub mov nrog lub siab glycemic.
Nce cov zaub mov ntau hauv ib hnub.

Yog hais tias thawj ob lub ntsiab lus meej meej rau txhua tus, cov hauv qab no yuav tsum piav qhia. Lub glycemic Performance index yog qhov muaj peev xwm (los sis theej, nrawm) ntawm cov khoom siv los ua kom cov ntshav qabzib nce siab. Qhov tseeb yog tias tsis tsuas yog tsis muaj piam thaj hauv qab no tuaj yeem ua qhov no. Kev nce sai ntawm cov piam thaj hauv qab zib ua rau siv cov khoom noj uas muaj cov hmoov txhuv nplej siab. Cov no yog cov khoom lag luam xws li nplej zom, qee cov nplej thiab lwm yam. Koj yuav tsum nrhiav ib lub rooj uas glycemic qhov ntsuas ntawm txhua cov khoom tau taw qhia.

Ib qho kev nce ntawm cov zaub mov yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog kev nce hauv nws tus naj npawb. Koj yuav tsum muab cov roj me me kom yog rau tag nrho lub sijhawm. Nws qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum tau noj su. Qhov so tau faib ua ob zaug thaum sawv ntxov thiab ob koob tshuaj thaum yav tsaus ntuj.

Yog tias koj ua raws li kev noj haus nruj me ntsis, tom qab ntawd rau tus neeg mob uas tsis muaj ntshav qab zib, tom qab ib lim piam, cov piam thaj yuav tsum rov qab ua dua.

Txhawm rau soj ntsuam qhov no, koj yuav tsum siv lub ntsuas thoob ib hnub. Tom qab 5, 15, 30 feeb thiab 2 teev tom qab txhua pluas noj, kev tshawb xyuas yuav tsum tau nqa tawm.

Yog tias qib tau nce siab tas li lossis qis dua 6.6 mmol, tom qab ntawd koj tuaj yeem pib siv cov khoom noj uas muaj cov khoom noj uas muaj carbohydrate. Tab sis qhov no yuav tsum tau ua nrog kev soj ntsuam tas li ntawm cov piam thaj. Thaum nws hloov pauv rau qhov tsis zoo, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob rau kev kawm ntxaws ntxaws.

Txhawb cov kev ntsuas

Txawm hais tias cov piam thaj hauv ntshav siab yog 6.6 thiab tsis siab tshaj qhov ntsuas no, nws tsim nyog pib ua raws li qee yam khoom noj. Feem ntau, lub sijhawm nyob hauv kev kho mob hu ua mob ntshav qab zib. Yog li hais tias nws tsis loj hlob mus rau hauv ib qho kab mob tiag tiag, nws tsim nyog rau ib txwm ua thiab ntsuas koj cov pluas noj. Muaj ntau cov khoom noj uas ua rau cov ntshav qab zib sai sai.

Ntawm no yog cov npe luv ntawm lawv:

qab zib
ntau yam khoom qab zib
ci, ncuav pastries thiab ib co hom khob cij,
ntau cov txiv hmab txiv ntoo, suav nrog lawv cov kua txiv,
ntau yam curds thiab yogurts, tshwj xeeb yog tias cov txiv hmab txiv ntoo ntxiv rau lawv,

cov khoom tiav ib nrab (dumplings, pizza, dumplings),
khoom noj txom ncauj, chips thiab lwm yam khoom zoo sib xws,
ntau cov kua ntsw thiab ketchups,
zib ntab thiab tus lej ntawm lwm cov khoom.

Yog tias cov ntshav sib luag nyob rau theem ntawm 6.6 units, tom qab ntawd txhua qhov saum toj no zoo tshaj plaws tsis siv. Tab sis muaj cov khoom noj uas tuaj yeem pab ua kom cov piam thaj kom txog thaum kawg. Piv txwv li, zaub. Lawv feem ntau tsis tshua muaj cov carbohydrates thiab yog li ntawd tsis cuam tshuam rau cov piam thaj. Xws li cov zaub suav nrog cucumbers, zucchini, zaub qhwv ntawm txhua yam thiab ntau lwm yam. Qhov loj tshaj plaws yog tias lawv tsis qab zib.

Ntau cov tshuaj ntsuab ua ib txoj haujlwm zoo ntawm kev ua kom ntshav qab zib kom nyob hauv theem. Cov zaub mov txawv no tau paub hauv cov tshuaj pej xeem tau ntev.

Xws li cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig xws li:

immortelle
strawberry nplooj

Bay nplooj ntoos
blueberries
nettle
sawv duav
John lub wort
cua nab
hawthorn thiab lwm yam.

Feem ntau cov feem ntau, Txoj kev lis ntshav yog ua los ntawm lawv. Txaus ib tablespoon ntawm tshuaj ntsuab los yog txiv hmab txiv ntoo ncuav ib khob ntawm dej npau. Koj tuaj yeem haus tau tom qab peb teev zaug kom rov qab. Tab sis qee cov nroj tsuag tuaj yeem noj tau tshiab. Piv txwv li, los ntawm nplooj nettle (tom qab tau doused nrog dej npau npau), koj tuaj yeem npaj zaub xam lav noj qab nyob zoo.

Ntau zaus, cov kws kho mob qhia kom noj cov vitamins. Qhov tseeb yog tias qee qhov kab kawm tseem yuav nce lossis txo cov ntshav qabzib hauv cov ntshav. Tab sis cov tshuaj no zoo tshaj plaws siv tom qab sab laj nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb.

Ntshav Qab Zib Tshaj 6.6

Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov piam thaj hauv qib capillary ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv yuav tsum tsis txhob nce siab dhau 6.6 mmol / litre. Txij li cov ntshav los ntawm cov ntiv tes muaj cov suab thaj ntau dua li ntawm cov leeg ntshav, cov ntshav dej yuav tsum muaj cov piam thaj tsis ntau dua 6.1 mmol / litre.

Muab hais tias qhov tshwm sim ntawm kev ntsuam xyuas tau ntau tshaj 6.6, tus kws kho mob feem ntau qhia kev mob ntshav qab zib, ib qho xwm txheej tshwj xeeb uas cuam tshuam loj ntawm cov metabolism. Thaum tsis muaj kev kho mob los kho tus mob kom sai, tus neeg mob yuav maj mam dhau los muaj mob ntshav qab zib hom 2.

Kev yoo mov nyeem qabzib yuav nyob li ntawm 5.5 txog 7.9 mmol / litre, glycated hemoglobin nyob rau hauv rooj plaub no li ntawm 5.7 txog 6.5%. Tom qab 1-2 teev tom qab noj cov khoom noj uas ua rau carbohydrate, cov ntshav qab zib yuav yog li ntawm 7.8 mus rau 11.1 mmol / litre.

Kom paub meej tias cov ntshav qab zib:

rov ntsuas cov ntshav rau qabzib,
ua ntsuas dej qabzib tsis kam kuaj,
kuaj cov ntshav rau glycated hemoglobin.

Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tias nws yog qhov kev ntsuam xyuas zaum kawg uas tau txiav txim siab tshaj plaws rau kuaj ntshav qab zib.

Yog tias cov piam thaj nce siab hauv tus poj niam cev xeeb tub, yog 6.6 mmol, qhov no tsis qhia tias pom muaj mob dabtsi.

Kev kwv yees ntshav qab zib latent yog tau tsuas yog nrog muaj kev nce ntxiv hauv glycemia.

Cov ua rau, ua kom pom kev mob ntshav qab zib

Ntawm kev pheej hmoo feem ntau yog cov tib neeg uas ua rau lub neej kev ua neej tsis haum, rog dhau ntawm qhov ua kom mob loj, muaj cov kab mob muaj feem ua rau muaj tus mob hyperglycemia. Qhov ntxim nyiam ntawm cov poj niam uas mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab yog ob peb zaug ntau dua.

Feem ntau ntawm cov neeg mob tsis them nyiaj rau thawj qhov kev pom tus yam ntxwv ntawm ntshav qab zib. Qee cov tsos mob tsuas yog kuaj pom los ntawm kev kuaj sim.

Yog tias tus neeg tau nrhiav pom cov tsos mob uas zoo xws li mob ntshav qab zib, nws yuav tsum tau kuaj pom tag nrho lub cev kom sai li sai tau. Cov yam muaj feem yuav ua rog dhau, muaj hnub nyoog 45 xyoos, cev xeeb tub, polycystic zes qe menyuam nyob hauv poj niam, roj ntau dua, triglycerides.

Cov yam ntxwv ntawm tus kheej yuav yog:

kev ntxhov siab vim pw tsaug zog
kev pom,
khaus ntawm daim tawv nqaij,
profuse, tso zis ntau zaus,
kev nqhis dej tas li
hmo ntuj tawm tsam ntawm tshav kub, cramps,
mob taub hau.

Cov piam thaj hauv cov piam thaj ua ke nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub zog hauv hormonal, txo qis ntawm cov tshuaj insulin ntau lawm, uas feem ntau ua rau insomnia. Txoj kev txhim kho ntawm cov tawv nqaij ua pob khaus thiab pom kev tsis pom kev zoo tshwm sim vim qhov nce ntawm qhov ntshav tsawg, qhov nyuaj ua rau nws hla ntawm cov hlab ntsha me thiab cov hlab ntshav.

Yuav ua li cas rau dilute tuab ntshav? Rau qhov no, lub cev yuav tsum nqus ntau thiab ntau cov kua dej, thiab tus neeg nyob rau lub sijhawm no muaj kev nyuaj siab los ntawm kev nqhis dej. Tus neeg mob haus dej ntau dua, nws yuav tso zis ntau zaus. Sai li sai cov ntshav qab zib kom poob rau 6.0 lossis qis dua, qhov teeb meem no yuav daws nws tus kheej.

Txij li qhov ntim ntawm cov tshuaj insulin sai sai, cov piam thaj tsis yog tag nrho los ntawm lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg ntawm lub cev. Raws li qhov tshwm sim, lub cev ua rau lub cev tsis txaus:

Cov txheej txheem pathological xaus nrog qhov hnyav poob sai.

Cov nqaij mob kuj yuav raug kev txom nyem vim tsis muaj zaub mov tsis txaus ntawm cov cell, cramps tshwm sim thaum hmo ntuj, thiab nce qib siab nyob hauv qib ua rau muaj kev kub ntxhov.

Mob taub hau thiab kiv taub hau hauv ntshav qab zib yog tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj me rau cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb.

Cov hau kev kho

Tus neeg mob tuaj yeem kawm paub txog kev muaj ntshav qab zib tom qab muab cov ntshav rau cov ntshav qab zib, feem ntau txoj kev tshawb no yog ua rau ntawm lub plab khoob, thiab tom qab ntawd pom zoo kev kho mob. Thaum qhov txiaj ntsig ntawm qhov kev tsom xam yog 6.1 mmol / litre, peb tab tom tham txog kev mob ntshav qab zib.

Hauv qhov no, tau sau tseg rau kev noj zaub mov nruj, tiv thaiv kev rog dhau, ua si lub cev, tsis kam ntawm kev quav ntxiv. Tus neeg mob yuav tsum soj ntsuam txhua hnub ntsuas qhov qab zib, ntshav qab zib, ntshav siab, tswj lub sijhawm ntawm kev kawm siv lub cev. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob endocrinologist tuaj yeem muab tshuaj tshwj xeeb hypoglycemic.

Kev tshawb fawb pom tau hais tias, kev noj haus kom zoo rau lub neej thiab kev ua neej pauv, muaj feem yuav ua kom muaj ntshav qab zib tsawg dua. Hloov pauv kev noj zaub mov zoo yuav tsum pib nrog kev txo qis noj. Qhov tsim nyog ntawm cov fiber ntau thiab cov protein yuav tsum nyob hauv tus neeg mob ntawv qhia. Yog tias koj suav nrog zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txhwb qaib hauv koj cov zaub mov, lub plab yuav dhau mus, qhov kev xav ntawm kev tshaib plab ploj.

Cov kws kho mob pom zoo kom tso cov zaub mov muaj roj, feem ntau ntawm cov khoom lag luam semi-tiav, hnyuv ntxwm, zaub mov kaus poom, cov rog ua noj thiab cov roj qab rog. Txhawm rau kom cov piam thaj kom poob qis dua 6.6 mmol / litre, koj yuav tsum tsis txhob nqa nrog tawm (tshwj tsis yog daim siab qaib) thiab haus tsis pub ntau tshaj ob peb zaug nyob rau lub hli.

Nws yog qhov zoo yog tias tus neeg mob tau txais protein los ntawm cov khoom zoo li no:

Txog li ob feem peb ntawm kev noj haus txhua hnub yuav tsum yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos. Lwm qhov kev pom zoo yog txo qis ntawm kev noj zaub mov, glycemic qhov kev ntsuas uas tsis tshua muaj siab: nplej zom, mov ci, ncuav muffins, qos yaj ywm. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog khaub noom ua los ntawm cov nplej, ua kom siav hauv dej tsis muaj ntxiv rau butter.

Nws kuj yog ib qho tsim nyog yuav tau txwv cov roj zaub nyob hauv cov zaub mov noj, txoj hauv kev no tseem yuav pab txo qis qab zib thiab ua kom lub cev qhov hnyav.

Kev tawm dag zog lub cev

Cov kev tawm dag zog lub cev pab nres kev txhim kho ntshav qab zib, taug kev li niaj zaus hauv cov huab cua, kev tawm dag zog thaum sawv ntxov yog txaus. Ua tsaug rau kev ua kis las, tshaj cov rog subcutaneous yog ploj, tus nqi ntawm cov leeg mob ntau ntxiv, cov naj npawb ntawm cov insulin nce ntxiv.

Cov txheej txheem no tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism vim muaj kev nqus ntawm cov piam thaj thiab nws cov oxidation. Lub cev rog pib pib noj kom sai, cov metabolism hauv protein ua kom lub zog.

Thaum kev cob qhia thiab taug kev ceev, tus neeg mob lub hlwb thiab lub siab lub ntsws zoo dua, thiab cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsawg zuj zus. Yog tias cov txiaj ntsig ntawm cov ntshav qabzib tau qhia txog daim duab ntawm 6.6, hauv yuav luag 90% ntawm cov neeg mob, txog qib glycemia yog li qub tsuas yog los ntawm kev tawm dag zog, ntshav qab zib tsis mus rau hauv hom 2 ntshav qab zib.

Thaum ib tus neeg nyiam ua jogging lossis lwm hom cardio load, nws cov leeg nqaij tsis nce, tab sis nws qhov hnyav tseem poob qis. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev cob qhia, nws yog qhov tsim nyog los noj tshuaj uas ua rau muaj kev sib luag ntawm cov hlwb nkag mus rau insulin:

Nrog rau cov cuab yeej zoo li no, txawm tias qhov yooj yim tshaj plaws thiab kev qoj ib ce ntau dua yuav ua tau zoo dua. Txhawm rau ua kom muaj zog insulin, nws yog ib qho tseem ceeb kom poob ceeb thawj, tshwj xeeb tshaj yog cov rog hauv lub duav thiab lub plab.

Qab Zib 6.6 yog cov cim qhia txog ntshav qab zib. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia koj ntau yam txog ntshav qab zib.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav yog 6.0-6.5

Ua ntej, siab nqig. Thiab xav txog yuav ua li cas xws li cov txiaj ntsig tau tau. Ib qho kev ntsuas Random nrog glucometer tom qab lub siab noj mov yuav tsis hais dab tsi. Kev kuaj mob ntsuas mob ntshav qab zib mellitus tsis siv, yog li ntawd, kev tswj hwm kev ntsuas yuav tsum tau nqa tawm hauv chav kuaj thiab pub ntshav tawm rau cov ntshav.

Txhawm rau tiv thaiv ntshav qab zib, tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo rau cov hu ua “ntshav qab zib nkhaus”. Siv txoj hau kev no, qhov muaj zog ntawm cov ntshav qab zib tom qab noj 75 g ntawm cov piam thaj yog ntsuas. Yog tias qhov xwm txheej no cov ntshav qab zib cov ntshav tsis dhau 7,8 mmol / l - qhov no tsis yog ntshav qab zib thiab koj tsis tas yuav ua dab tsi txog nws.

Yog tias, tom qab thau khoom nrog cov piam thaj, cov piam thaj hauv ntshav tau hloov siab dua 7.8 mmol / L, tab sis tsawg dua 11 mmol / L, tom qab ntawd lawv hais txog kev tsis muaj peev xwm txo cov ntshav qabzib, thiab qhov no yog qhov muaj kev pheej hmoo loj rau ntshav qab zib.

Hauv qhov xwm txheej no, tus kws kho mob pib nrog cov lus pom zoo rau kev hloov pauv ntawm kev ua neej - raws li txoj cai, tus mob no loj hlob ntawm cov neeg uas noj ntau thiab tsiv me ntsis.

Nws yog qhov txaus kom tsuas yog muab cov kua qab zib thiab cov roj ntau ntau thiab taug kev li ib nrab ib teev txhua hnub.

Kev poob ntawm tsuas yog 5% ntawm lub cev hnyav (qhov no yog 3-4 kg rau feem ntau) ua rau txo qis ntshav siab, txhim kho kev noj qab haus huv thiab ib txwm ua rau cov ntshav qab zib.

Cov kev ntsuas ntsuas

Kev coj ua ntshiab: tsis tas yuav tsum tso cov khoom koj nyiam, nws yog qhov tseem ceeb tsuas yog nrhiav qhov kev hloov uas tsim nyog thiab tsis muaj kev phom sij tsawg.

Piv txwv li, koj nyiam cov hnyuv ntxwm - thiab nws yog cov rog thiab cov rog hauv lub cev, tab sis koj tsis tuaj yeem tsis kam noj cov nqaij haus? Yuav cov nqaij qaib ntxhw, nqaij qaib mis lossis noj nqaij nyuj uas siav - lawv muaj roj tsawg thiab muaj calories ntau, xws li cov khoom lag luam zoo li yuav ua rau cov rog dhau.
Qab zib yog lwm qhov kev xyiv fab ntawm tib neeg, tab sis ntawm no koj tuaj yeem nrhiav qhov kev txiav txim siab tsim nyog.

Ua ntej, yog tias koj muab cov suab thaj hauv cov tshuaj yej thiab tsis xav hloov nws mus rau cov tshuaj hloov tshuaj, koj tuaj yeem sim stevia, nws yog qhov qab zib txaus thiab tsis muaj carbohydrates, lossis tsuas yog maj mam txo cov suab thaj - ntseeg kuv, tom qab ntawv thib ob, tsis muaj qhov txawv tshwj xeeb hauv khob - tias peb, plaub ntawd, plaub ntawd ... Tsis kam haus dej qab zib haus, xaiv lawv cov qauv tsis muaj qab zib. Cov khoom qab zib tuaj yeem hloov nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, lawv muaj fiber ntau, uas ua rau lub plab ua haujlwm thiab ua rau cov ntshav qab zib nce siab. Tsuas yog xaiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, tsis ua cov txiv hmab txiv ntoo candied.

Raws li rau cov khoom noj siv mis, tam sim no koj tuaj yeem nrhiav tau ntau ntawm tsev cheese, kua mis nyeem qaub thiab lwm yam khoom qab qab uas tsis muaj qab zib thiab tsis muaj rog.

Nws yog qhov zoo dua rau qab zib tais cov zaub mov tiav nrog lub diav ntawm jam lossis tws prunes nrog qhuav apricots - tom qab ntawd koj yuav paub tseeb tias koj yuav tsis noj cov piam thaj lossis calories. Lub hauv paus ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau koj yuav tsum yog zaub thiab cereals (tshwj tsis yog semolina thiab, ntawm chav kawm, nplej zom).

Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov khaub noom ntse tsis nrawm-ua noj ua haus, tab sis zoo tib yam - nws muaj fiber ntau thiab tsis nqus sai carbohydrates.

Hauv ib lo lus - txhua yam nyob hauv koj txhais tes, thiab tseem muaj sijhawm tsis muaj mob mob ntshav qab zib.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav yog 6, thiab nws txhais li cas

Ib qho kev nce ntxiv hauv cov ntshav keeb kwm xws li suab thaj yog nqa tawm thaum qee yam cuam tshuam rau lub cev, yog li ua ntej teb cov lus nug - ntshav qab zib 6 qhov no txhais tau li cas, koj yuav tsum ua tib zoo kawm ua kom muaj kev hloov pauv ntawm cov cai ntawm cov khoom no, thiab tseem nkag siab txog kev txheeb xyuas rau kev txiav txim siab li cas qab zib. Yog tias ib tus neeg muaj 6 piam thaj, qhov no qhia qhov kev txhim kho ntawm cov teeb meem loj rau lub cev, uas yuav tsum tau kho sai. Yuav ua li cas thaum ua kom nce los yog txo tus taw qhia thiab seb yuav ntsuas yam twg?

Qhov ntsuas piam thaj dab tsi uas ib txwm muaj rau tus neeg noj qab haus huv

Yog tias koj txaus siab rau lo lus nug - dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm ib qho hauv lub cev, tom qab ntawd koj yeej tsis tau ntsib qhov hloov pauv ntawm cov piam thaj, uas feem ntau ua rau cov kev tsis zoo rau lub cev.

Cov kws kho mob hais tias rau txhua pab pawg ntawm cov tib neeg cov ntsuas no txawv me ntsis, yog li rau qee yam, qib 6 yog suav tias yog qhov qub, thiab rau lwm tus nws hais tias kev txhim kho pathologies hauv lub cev. Qhov ntau ntawm cov piam thaj hauv tib neeg lub cev nws txawv nrog lub hnub nyoog - hauv cov menyuam tshiab yug cov theem ntawm cov khoom no qis dua me ntsis ntawm cov laus.

Txawm li cas los xij, tsis muaj qhov sib txawv ntawm qhov ntsuas - qhov ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj hauv ib tus neeg noj qab haus huv yuav tsum yog 3.3-5.5 mmol ib litre ntawm cov ntshav. Cov txiaj ntsig no yuav qis me ntsis hauv cov menyuam yaus uas lawv hnub nyoog tsis txog 5 xyoos.

Kev paub txog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj no hauv lub cev, koj tuaj yeem txiav txim siab yooj yim qhov muaj los yog tsis muaj cov txheej txheem pathological - rau qhov no nws txaus los pub ntshav.

Vim li cas vim li cas kev nce suab thaj hauv lub cev yog qhov ua tau:

ntxhov siab lub xeev,
kev ntxhov siab hnyav
cev xeeb tub
kab mob ntawm cov nruab nrog cev.

Yog li, ua ntej sim cov kev sim, koj yuav tsum qhia tus kws kho mob txog txhua yam teeb meem uas tshwm sim hauv lub cev.

Cov ntshav qabzib hauv lub ntsej muag tuaj yeem yog qhov cim ntawm kev mob tshwm sim, yog li, ntsuas xyuas cov piam thaj hauv lub cev yog qhov tseem ceeb heev rau kev kuaj mob tseeb. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev txheeb xyuas yuav tsum nyob rau thaum sawv ntxov thiab ntawm lub plab khoob. Tsis tas li, hnub ua ntej tso ntshav pab, koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej los ntawm cov kev muaj zog thiab kev coj ua tsis zoo.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov ntshav qabzib tuaj yeem txiav txim siab nws tus kheej siv cov cuab yeej tshwj xeeb (lub ntsej muag ntsej muag) Yog li, ib tus neeg yuav nco ntsoov paub txog kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab muaj sijhawm kom ua raws li lub sijhawm yog pom muaj qhov ua haujlwm tsis zoo.

Yog hais tias tus neeg mob yuav mus tso ntshav hauv tsev kho mob los txiav txim siab txog ntshav qabzib, nws yuav tsum tau npaj tias qhov kev soj ntsuam yuav tau txais nrog lub nra. Qhov no yuav pab txhawm rau txheeb xyuas lub cev kom raug thiab txheeb xyuas kev loj hlob ntawm cov kab mob thaum ntxov. Tseem Ceeb: txhua tus neeg yuav tsum tso ntshav pub piam thaj ib zaug rau rau lub hlis!

Cov tsos mob ntawm cov ntshav siab lub ntsej muag

Yog tias cov piam thaj muaj txiaj ntsig dhau lub cim ntawm 6, uas yog qhov ntsuas tseem ceeb rau kev txhim kho ntau yam kabmob hauv lub cev.

Cov cim ntawm kev nce nyob hauv qabzib xws li:

Ziab ntawm daim tawv nqaij, uas pib khaus heev.
Tsaus muag rau kev tshaib kev nqhis los yog, sib pauv hloov, nce siab ntxiv.
Tsis tsim nyog nce los yog poob phaus.
Nkees
Qhov ncauj qhuav ntawm qhov ncauj, uas yuam ib tug neeg haus tas li.
Tas mus li tso zis tso quav.

Yog tias ib tus neeg tau pom ib lossis ntau ntawm cov tsos mob no, koj yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tam sim ntawd uas yuav sau ntawv mus kuaj thiab txiav txim siab qhov ua rau cov tsos mob saum toj no.

Tseem Ceeb: Yog tias tus neeg mob qhov ntsuas ntau tshaj li 6, nws xav tau kev pab, uas feem ntau nyob hauv tsev kho mob. Thaum tsis muaj kev kho mob thiab qhov nce ntxiv hauv cov ntshav, tus neeg mob yuav hnov zoo li tsis tuaj yeem, uas yuav ua rau kev txhim kho ntawm pathologies txaus ntshai rau kev noj qab haus huv.

Yog tias tus neeg tsis muaj sijhawm mus rau tom tsev kho mob txhawm rau kuaj xyuas ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj, koj tuaj yeem siv cov kev ntsuas niaj hnub uas yuav qhia sai sai uas xav tau. Txawm li cas los xij, lawv tsis yog tas li, yog li ntawd, txhawm rau txiav txim siab txog qib qab zib, tus kws kho mob tau txiav txim siab kuaj ntshav siab, ua tsaug uas nws tuaj yeem txiav txim siab txhim kho tus kabmob txawm tias thaum ntxov.

Kuaj ntshav li cas rau kev thev taus

Kev tshawb nrhiav los txiav txim siab thev kam rau ua rau koj txheeb xyuas txhua qhov kev tsis sib haum xeeb uas tiv thaiv cov piam thaj ntawm kev siab. Tsis tas li, txoj kev no yuav pab txiav txim yog vim li cas cov piam thaj nce ntxiv thaum muab cov ntshav ntawm lub plab tas.

Txawm li cas los xij, ib tus kws kho mob tsis tuaj yeem sau ntawv rau qhov kev ntsuas no rau txhua tus neeg. Feem ntau, ua siab ntev yog txiav txim siab nyob rau hauv cov neeg uas lawv lub hnub nyoog tau nce mus txog 45 xyoos, ntxiv rau cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo lossis cov neeg muaj kev hnyav dhau los. Hauv qhov no, qhov kev tsom xam no yog qhov yuav tsum tau ua.

Txoj kev tshawb no yog ua tiav raws li hauv qab no: tus kws kho mob yuav siv 75 grams ntawm cov piam thaj hauv daim ntawv ntshiab thiab tsis meej.

Tus neeg mob yuav tsum tuaj rau hauv tsev kho mob thaum sawv ntxov thiab pub ntshav (qhov no yuav tsum tau ua rau lub plab khoob). Tom qab qhov no, ib tug neeg yuav tsum haus dej qab zib npaj hauv qhov ntau ntawm 250 ml.

Tom qab 2-3 teev, tus neeg mob yuav tsum rov qab muab ntshav ntxiv. Tom qab 1-2 hnub koj tuaj yeem ua rau tshwm sim.

Nws yog ib qho tseem ceeb - tias cov txiaj ntsig ntawm qhov kev tshuaj ntsuam tau yog tseeb li ua tau, tus neeg mob yuav tsum tau ua raws qee yam kev ntsuas:

pluas mov kawg ua ntej pub ntshav yuav tsum yog 10 teev,
Koj yuav tsum tuaj rau hauv chaw kho mob kom tau so, vim tias qhov no yuav cuam tshuam rau qhov tshwm sim ntawm kev ntsuas,
ob peb hnub ua ntej lub kam rau ua yuav tsum sim tsis txhob ua rau poob siab,
hnub ua ntej soj ntsuam, qoj ib ce yuav tsum zam.

Kev siv ntawm cov lus pom zoo no yuav tso cai rau koj kom tau txais cov txiaj ntsig raug, nrog rau kev txheeb xyuas cov xwm txheej ntawm lub cev thiab txheeb xyuas cov teeb meem uas twb muaj lawm.

Yog tias cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas rau tus kws kho mob zoo li tsis txaus siab, nws yuav sau daim ntawv tshuaj tua kab mob ultrasound, ntxiv rau lwm txoj kev kuaj ntshav.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce ntxiv, qhov no qhia tau tias muaj kev ua txhaum loj uas tshwm sim hauv tib neeg lub cev - lawv xav tau kev kho mob sai, uas tsis tuaj yeem pib ua.

Ntshav qab zib 6.2 - nws txhais li cas?

Nrog rau kev noj qab haus huv, qhov glycemic yog los ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / L. Yog koj xav tias nyob tsis zoo thiab pom tias koj muaj ntshav qab zib ntawm 6.2, koj yuav tsum tau ua nrawm nroos. Tom qab txhua qhov, qhov no txhais tau tias koj muaj tus nyiam muaj ntshav qab zib. Thiab tus kab mob no yooj yim los tiv thaiv thaum ntxov dua li kho thaum nws twb muaj kev vam meej lawm.

Qab Zib 6.2 - nws txhais li cas thiab ua dab tsi hauv qhov xwm txheej no?

Feem ntau, cov neeg noj qab haus huv tsis txuas qhov tseem ceeb rau qhov muaj mob me me, tsis paub tias qhov tshwm sim tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob hnyav. Kev coj tus cwj pwm hauv lub cev feem ntau ua rau mob ntshav qab zib thiab muaj mob tshwm sim txuas ntxiv.

Raws li twb tau hais los lawm, dab tsi glycemia yog 3.3-5.5 mmol / L. Qhov kev zam tau tsuas yog cov me nyuam caws pliav - txog 5 xyoos. Rau lwm cov hnub nyoog, qhov no yog qhov ntsuas pom tas mus li. Cov duab yuav txawv ib hnub. Lawv yuav vam khom lub cev qoj ib ce, qhov ntau thiab cov khoom noj tau zoo noj thiab lub siab lub ntsws ntawm ib tug neeg.

Lwm yam tseem ceeb tuaj yeem cuam tshuam cov ntshav qabzib hauv cov ntshav: cev xeeb tub, kev ntxhov siab, ntau yam kab mob sib kis thiab mob ntev, thiab mob hlwb.

Yog tias koj pib ntsib kev kub ntxhov, mob nkees, qaug zog, tsaug zog, lub qhov ncauj qhuav, koj yuav tsum them sai sai rau qib glycemia thiab ntsuas kev tsim nyog. Ntshav Qab Zib 6.

2 - qhov no tsis yog mob ntshav qab zib, tab sis xws li qhov taw qhia yog qhov laj thawj tseem ceeb uas yuav tau them sai sai rau kev noj haus, kev noj qab haus huv thiab kev ua neej.

Yuav kom tau txais cov ntawv nyeem raug tshaj plaws, ntshav qab zib yuav tsum raug txiav txim siab ntawm lub plab khoob. Raws li ib qho kev xaiv, qhov no tuaj yeem ua tau tom tsev uas siv kev sib cog ntawm me me lossis pub ntshav mus rau hauv tsev kho mob rau kev kuaj mob.

Thaum noj cov ntawv nyeem nrog lub glucometer, nws yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account tias lub cuab yeej ntsuas cov ntshav tau ntshav theem. Raws li, daim duab rau cov ntshav yuav txawv ntawm qhov tshwm sim los ntawm kwv yees 12 feem pua nqes.

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Kev kho mob ntshav qab zib: piam thaj 6.1 - nws puas me lossis dab tsi?

“Cov piam thaj 6 txhais li cas, nws puas txaus ntshai yog tias cov piam thaj ntau dua 1? “Cov lus teb rau cov lus nug no yuav tsum paub rau tus neeg uas tau muaj ntshav qab zib. , "Pub ntshav, thiab qab zib 6! Yuav ua li cas “- tus kws kho mob nug hauv ceeb. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus kws kho mob yog cov kws tshaj lij, thiab qee zaum lawv tuaj yeem ua kev kuaj mob raws li kev soj ntsuam ib zaug.

Hmoov tsis zoo, txhua tus tuaj yeem ntsib tus kws kho mob tsis tau qhia lawv tus kheej.

Thiab tam sim no tus pog, uas dhau mus kuaj ntshav qab zib kom tsis muaj qab zib, tab sis tom qab cov ncuav mog qab zib nag hmo, nce siab tshaj tus nqi ntawm cov piam thaj 6 txog 1, lawv pib kho ntshav qab zib, ua rau lawv noj zaub mov kom nruj.

Thiab hauv cov neeg laus, cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev qeeb, nws nyuaj rau kev rov tsim kho.
Thiab tom qab ib hlis tus pog tsis paub txog. Nyuam qhuav nag hmo, peppy laus poj niam nyuam qhuav mus taug kev.
Txhawm rau kom tsis txhob ntsib qhov no, koj yuav tsum paub dab tsi muaj nuj nqis ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav txaus ntshai, thiab kev kuaj mob li cas - ntshav qab zib.
Feem ntau koj yuav xav yuam kev: “Kuv mus kuaj ntshav qab zib, thiab daim ntawv hais tias piam thaj. Yog nws tib yam? "

Qhov tsis meej pem yog qhov nkag siab, txawm hais tias muaj suab thaj nyob rau hauv qab zib, lawv tseem tab tom nrhiav ntawm qib kev kawm ntawm tsev kawm.

Cov suab thaj suab thaj muaj cov piam thaj thiab fructose lwg me me. Thaum nws nkag mus rau hauv lub cev, qab zib tawg lawm, thiab ntau dhau - yog qhov cuam tshuam kev cuam tshuam ntawm cov metabolism - yog tawm hauv cov zis hauv daim ntawv ntawm cov piam thaj.

Nws yog tsis yooj yim sua raws li qhov tseeb tsis xav txog hauv kev tshawb xyuas ntawm cov zis ntsuas tau ntsuas cov ntshav qab zib. Qhov no tshwm sim tom qab lom, raug mob - tshwj xeeb tshaj yog kub hnyiab, nrog rau cov kab mob hauv lub raum, pancreatitis, plawv nres.

Qhov laj thawj los txiav txim yog qhov yuav tsum tau ua, thiab kev tshuaj ntsuam yog rov kuaj dua. Thiab ntau dua ib zaug.
Yog tias muaj piam thaj hauv 6 hauv cov ntshav, txawm hais tias cov ntshav tau noj ntawm lub plab tsis muaj ntshav los ntawm txoj hlab ntshav, qhov no kuj tsis yog lub laj thawj rau kev ntshai.
Kev rog dhau hoom, kab mob pancreatic, txawm tias muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, ntxhov siab - tuaj yeem muaj ntau lub laj thawj ntawm qhov nce.
Ib qho ntawm cov qauv coj los kuaj mob ntshav qab zib yog tsim kom lub suab thaj nkhaus.
Ntshav tau noj rau ntawm lub plab tas, tom qab tus neeg mob haus dej qabzib tov, thiab ob zaug tsawg kawg ntawm kev ncua sij hawm hauv qhov kuaj yuav rov ua dua.
Hauv thawj qhov qauv, cov neeg noj qab haus huv qib qab zib feem ntau tsis dhau 5 mmol / L.
Hauv rooj plaub thib ob, txawm tias qhov kev txwv qib ntawm cov piam thaj 6 tuaj yeem dhau mus txog 3 units, tab sis tom qab li plaub caug feeb, lub caij nplooj zeeg thiab tom qab ib teev thiab ib nrab coj tus nqi pib, los ntawm 3.5 txog 6.

Tab sis tom qab ntawv rov qab xaiv dua, los ntawm ib qho nkhaus suab thaj, kuaj ntshav qab zib tsis yog lawm. Cov suab thaj theem yuav tsis rov qab mus rau nws tus nqi qub, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ntau yam kab mob uas twb muaj lawm. Ib ntawm lawv yog cov mob ua pob ua leeg.

Ib qho kev xav ua ntej dhau los uas muaj keeb kwm ntawm cov ntshav qab zib yog muaj peev xwm yog tias, tom qab tshuaj ntsuam peb zaug rau ntawm lub plab tas, qhov ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav twb tseem ruaj khov los ntawm 1, uas yog, los ntawm 7 mmol / l.

Tab sis txawm tias qhov kev kuaj mob ua ntej no yuav tsum tau hais kom meej.

Ntshav qab zib raug txheeb xyuas raws ntau yam. Cov no suav nrog, tau kawg, ntshav qab zib, glycated hemoglobin qib, urinalysis rau qab zib thiab acetone.
Txhawm rau tsim kom muaj ntshav qab zib lossis tsis, txawm tias hauv ib lub lis piam nws tsis yooj yim sua.
Piv txwv li, qib ntawm glycated hemoglobin tsuas yog tom qab ntawd thiaj li thau cov duab tseeb yog tias nws cov kev hloov raug pom tsawg kawg yog 3 lub hlis.
Glycated hemoglobin yog kev ntsuas cov ntshav qab zib.

Qib ntshav qab zib qib kuj tseem nyob ntawm cov xwm txheej rau kev soj ntsuam: ntshav tau coj los ntawm cov hlab ntsha los yog ntawm tus ntiv tes.

Qib ntshav qab zib nyob rau hauv tus neeg noj qab haus huv hauv cov ntshav capillary - uas yog, coj los ntawm tus ntiv tes - tsis siab tshaj 5.5 thiab nce mus rau 7.8 mmol / L, thiab rau cov ntshav txhaws - cov nqi tseem ceeb los ntawm cov piam thaj 6.1 txog piam thaj 8 mmol / L.

Yog tias qhov khi qis dua tau nce mus rau qhov kev txwv, thiab thaum kev txheeb xyuas zaum kawg, kab nkhaus qab zib rov qab los rau nws tus nqi qub, koj yuav tsum tau them ntau rau kev noj qab haus huv. Txawm hais tias qhov nruab nrab tus nqi tsis tshaj qhov pom zoo tus nqi - 7.8.

Kev txhim kho ceev nrawm glycemia yog qhov pheej hmoo ua mob ntshav qab zib.

Yog tias ntev mus ntev rau cov piam thaj cov ntsiab lus khaws cia ntawm 6 mmol / l, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho endocrinologist. Txawm hais tias tus nqi no suav tias yog qhov tsis tshua muaj peev xwm, nws yog tseem tau los ua si kom nyab xeeb.

Ntau zaus, qab zib tuaj yeem raug txo nrog txoj kev no tsis muaj tshuaj, kho cov zaub mov noj.

Yog tias qhov ntsuas no tau khaws cia los ntawm cov neeg laus, tom qab ntawd, txawm hais tias nws tau tsim hais tias qhov ntsuas tsis yog nyob ntawm lub hnub nyoog, ntau tus kws kho mob tsis quav ntsej rau qhov ntsuas no.

Tseeb tiag, yog tsis muaj cov tsos mob tshwm sim.

Hauv lub cev ntawm cov neeg laus, cov txheej txheem hauv zaub mov tau qeeb, thiab nws yog qhov txaus ntshai rau kev cuam tshuam hauv lawv. Kev poob phaus ntse thaum hloov kho kev noj zaub mov kom zoo los yog nce ntxiv thaum qhia cov tshuaj tsis zoo rau lub cev ua rau cov txheej txheem ua haujlwm tsis zoo.

Yog tias muaj piam thaj ntau ntxiv hauv cov menyuam yaus, tom qab ntawd txawm tias tsis muaj cov tsos mob xws li kev nqhis dej tas li, cia li nkees thiab so ntawm cov ntshav qab zib - tus menyuam yuav tsum tau kuaj.

Thaum lub sijhawm nws loj hlob sai lossis thaum lub caij dhia ntshav, ntshav qabzib tuaj yeem pom nws tus kheej, dhau mus, nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho insulin-nyob ib leeg.

Ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv yog ib qho muaj nqis. Tab sis yog tias tam sim ntawd qhov kev tsom tawm pom muaj suab thaj 6 - nws ntxov dhau rau ceeb. Qhov no tsis txhais tau tias mob ntshav qab zib yog yam yuav tsum tau kuaj. Peb yuav tsum kuaj kom tob.

Yuav ua li cas kom pom thiab tiv thaiv qhov txo qis hauv cov piam thaj hauv ntshav: cov tsos mob thiab txoj kev kho

Raws li ntau tus neeg paub, cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv zoo tuaj yeem sib txawv thoob plaws nruab hnub thiab hmo ntuj.

Feem ntau thaum sawv ntxov, cov suab thaj nyob hauv lub cev muaj ntau dua. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov mob thaum nws ntsuas ua ntej noj ncaj qha.

Cov kev txwv ntawm qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj yeeb dej caw no thiab cov txiaj ntsig uas qhia tau tias yuav muaj lub xeev cov ntshav qab zib ua ntej lossis ntshav qab zib tuaj yeem raug txiav txim siab nyob hauv tus kws kho mob lub chaw haujlwm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qhov yuav txo qis hauv cov ntshav qab zib mus rau qhov ntsuas uas tsawg dua 2.8 mmol / l tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam sai sai nyob rau hauv kev noj qab haus huv tag nrho thiab cov tsos mob ntawm qhov tsis xav pom.

Yog tias cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj no hauv lub cev txo qis ntau dua, ces peb tuaj yeem tham txog kev txhim kho hypoglycemia hauv tus neeg mob. Qhov tsis tsim nyog thiab txaus ntshai no yuav tsum tau txais kev kho mob sai.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sab laj nrog kws kho mob txawm tias qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm qhov tsis tuaj. Yog tias tsis muaj dab tsi ua tiav, tom qab ntawd ua rau cov neeg mob tsis zoo ntxiv lawm. Yog li dab tsi tshwm sim thawj cov tsos mob ntawm kev poob rau hauv cov ntshav qab zib?

Yog vim li cas cov ntshav piam thaj thiaj poob sai?

Cov piam thaj nyob hauv tib neeg lub cev yuav tsum tswj xyuas qhov txiaj ntsig tau. Txwv tsis pub, muaj mob loj yuav muaj feem cuam tshuam.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov piam thaj hauv ntshav hauv tus neeg noj qab haus huv thiab ntshav qab zib uas muaj lwm yam kev mob txo yog txo rau qhov tsis muaj qhov tsis zoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom hais tawm qhov no kom sai li sai tau. Qhov no tuaj yeem ua tau yog tias koj hu rau tus kws tshaj lij hauv lub sijhawm kom kuaj thiab kho qhov mob tsis zoo no.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tam sim ntawd qhov kev txo ntshav qis tuaj yeem muaj qhov tshwm sim hnyav heev. Qhov phom sij tshaj plaws ntawm lawv yog: lub xeev ntawm qhov sib sib zog nqus tsis xeev thiab tuag.

Kev mob hypoglycemia tshwm sim vim yog cov piam thaj tsis muaj ntshav qab zib hauv cov qauv hauv lub cev, uas yog tsim nyog los xyuas kom cov khoom ntawm cov leeg hlwb. Yog tias cov ntshav hauv cov ntshav nyob ntawm theem siab, tom qab ntawd qhov tsis xav txog kab mob pathological tam sim ntawd pib. Yog li dab tsi yog qhov ua rau muaj tus kab mob no?

Nrog ntshav qab zib

Cov tib neeg uas muaj ntshav qab zib feem ntau raug tsim txom los ntawm cov lus nug: dab tsi ua rau tus mob no? Tshwj xeeb tshaj yog thaum cov piam thaj hauv ntshav poob qis.

Tam sim no, cov ntsiab lus hauv qab no tau paub uas cuam tshuam qhov txo qis piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus neeg mob ntshav qab zib:

kev siv cov khoom noj uas saturated nrog yooj yim zom carbohydrates,
kev xaiv tsis raug cai ntawm cov tshuaj tsim los txo cov ntshav qab zib,
haus cawv kom zoo nyob rau ib plab khoob. Qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib tsawg, vim tias cawv txwv tsis pub muaj cov suab thaj hauv qab ntawm cov nplooj siab,
noj tshuaj uas yog npaj rau kev kho ob hom mob ntshav qab zib mellitus, tib lub sijhawm haus cawv muaj cawv,
nrog cov tsis paub ntawv kev xaiv cov mov (thaum nws tsis noj tib lub sijhawm),
ib qho kev txhaj tshuaj ntawm cov ntu tsis raws cai ntawm insulin (ib qho tshuaj lom neeg ntawm cov txiav ntawm cov keeb kwm cuav),
tus neeg mob ntshav qab zib yuav raug lub cev tawm mus ib txhis. Hauv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev hloov pauv ntawm thawj zaug tshuaj ntawm cov tshuaj kho mob.

Ib tug neeg noj qab haus huv

Cov ua rau poob rau hauv cov ntshav nyob rau hauv tus neeg noj qab nyob zoo:

yog tias qee cov tshuaj siv tau noj yam tsis paub txog tus kws paub tshwj xeeb. Piv txwv, cov tshuaj uas txo cov ntshav qab zib,
kab mob ntawm cov nruab nrog cev,
haus cawv
yog hais tias ib tug neeg nyob hauv tas li lub sijhawm ntxhov siab thiab tseem muaj kev nyuaj siab los ntawm kev nyuaj siab,
yog tias nws ua raws cov zaub mov nruj thiab debilitating noj. Tshwj xeeb yog cov uas tsis muaj cov carbohydrates,
yog tias muaj kev cuam tshuam zoo heev ntawm cov pluas noj uas ntau dua cuaj teev,
tom qab tsim sawv ncaj, txij li thaum tsis muaj khoom noj txaus rau lub sijhawm ntev,
nyob rau hauv rooj plaub kev noj haus yog ua los ntawm cov khoom noj ntau ntau uas muaj cov carbohydrates ceev heev.

Hauv cev xeeb tub

Rau cov poj niam nqa tus menyuam, ntshav qab zib cov ntshav poob vim yog cov hauv qab no:

nrog rau kev nce hauv cov kev ua si enzymatic,
yog tias muaj qhov tshwj xeeb nrawm ntawm cov txheej txheem ntawm cov khoom siv hauv lub cev hauv lub cev,
thaum lub sij hawm txhim kho kev ua tau zoo ntawm cov txiav thiab lub qog gland.

Feem ntau hauv thawj peb hlis ntawm cev xeeb tub, ib tug poj niam muaj tus mob toxicosis. Nrog rau cov paib muaj zog ntawm malaise, ntuav yuav tshwm sim, thiab, yog li ntawd, noo noo poob. Lub cev ntawm cov niam cev xeeb tub yog qhov tsis txaus nyob rau hauv cov zaub mov, nrog rau kev txo cov ntshav qab zib. Tias yog vim li cas hypoglycemia tshwm sim.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txiav txim siab tias feem ntau qhov kev txiav txim siab txiav txim siab yog tias tus txiav ua ntau yam tshuaj hormones, uas tom qab ntawd tuaj yeem dhau los ua tus kabmob hypoglycemia.

Cov ntshav qab zib poob: cov tsos mob thiab cov tsos mob

Txoj kev poob rau hauv cov ntshav qab zib yog qhov tsis txaus ntseeg, vim tias kev ua rau lub ntsej muag tuaj yeem ua rau tsis nco qab, mob hlab ntsha tawg, mob hlab ntsha hlwb, thiab tuag.

Ntxiv mus, txog sijhawm qee lub sijhawm, tus neeg uas muaj tus mob no yuav zoo li qub.

Tab sis qhov no tsuas yog mus txog ib ntu. Ib me ntsis tom qab, tom qab kev txo cov piam thaj hauv lub cev tuaj yeem ua rau xob laim-nrawm thiab txaus ntshai yam tsis txaus ntseeg nyob hauv nws lub xeev.

Qhov pom tseeb tshaj plaws ntawm kev poob siab hauv cov ntshav qab zib yog suav tias yog kev tawm hws ntau dhau, uas tuaj yeem pom ntawm huab cua sov. Tsis tas li, ib tug neeg tuaj yeem tawm hws ntau thaum pw tsaug zog. Nws yog thaum lub sijhawm no tias qhov kev txo qis tseem ceeb hauv lub suab thaj hauv lub cev tau sau tseg.

Kev ntub dej ntawm lub txaj pw yuav qhia tau cov tsos mob no. Hauv nruab hnub, nws yooj yim heev rau kev txiav txim siab qhov muaj hws ntau dhau. Ua li no, nws txaus txaus los tuav daim tawv nqaij nyob tom qab ntawm lub taub hau.

Ntxiv rau, ntawm lwm cov cim qhia kev pheej hmoo hauv ntshav qab zib, cov hauv qab no:

Dab tsi ua nrog rau qhov kev kawm txo qis?

Yog tias, tom qab ntsuas cov piam thaj nrog glucometer, nws pom tau tias nws qhov taw qhia tau poob qis mus rau 0.6, tom qab ntawd yooj yim zom cov zaub mov carbohydrates yuav tsum tau noj tam sim ntawd.

Qhov no yuav tsum tau ua txawm tias thaum tsis muaj cov cim ntawm cov phiaj xwm ntawm hypoglycemia. Tsis txhob hnov qab tias kev txo qis ntshav qab zib uas tsis muaj tsos mob tshwm sim tsuas yog muaj kev phom sij ntau dua nrog lawv.

Txhim Kho Cov Tshuaj

Txhawm rau kom nce me ntsis cov ntshav qab zib kom siab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj cov tshuaj xws li: calcium channel blockers, tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub qhov ncauj thiab cov tshuaj uas muaj cov tshuaj tua kabmob (pancreatic hormones), tshuaj tsaug zog, thiab ntsiav tshuaj tua kabmob.

Tab sis, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau them sai sai tias qhov no yog ib daim ntawv teev me me ntawm cov tshuaj uas pab txhim kho kev mob ntawm lub cev thaum txo cov ntshav qab zib.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj tsuas yog noj tau yog tias lawv tau tshuaj los ntawm tus kws kho mob.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Kev kho mob zoo yuav tsum muaj cov ntawv qhia rau lwm cov tshuaj ntxiv. Tab sis, ntawm chav kawm, lawv tsis muaj peev xwm kho tus mob hypoglycemic coma.

Lawv tsuas yog siv los txwv kev tawm tsam. Lwm txoj hauv kev yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv tias lawv siv los tiv thaiv txhua yam hom phiaj ntawm hypoglycemia.

Tus mob no tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev siv John St wort, plantain thiab sawv duav.

Kev kho noj haus

Kev noj zaub mov ntawm menyuam yaus thiab poj niam cuam tshuam qhov tshwm sim tsis tshwm sim ntawm cov ntshav qog ntshav qab zib. Yuav kom zam tau qhov no, koj yuav tsum ua raws li cov khoom noj carbohydrate.

Nco ntsoov tias haus cov khoom qab zib uas yog npaj rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Cov kua txiv yuav tsum suav nrog cov khoom noj. Nws tau tso cai rau haus mis, noj zib ntab. Cov khoom noj yuav tsum sib txawv nrog cereals thiab zaub.

Cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hauv lub cev yuav tsum noj txhua txhua peb teev.

Rau txhua tus neeg, hypoglycemia yog qhov txaus ntshai. Txawm hais tias muaj qhov piam thaj ntau dhau ntawm cov ntshav qab zib hauv cov ntshav yuav tsum tau kho ua kom tsis txhob muaj teeb meem ntxiv rau yav tom ntej. Yog tias koj pib ua tus mob no, koj yuav pom qhov pom ntawm chua leeg uas cuam tshuam nrog kev ua neej nyob.

Cov piam thaj hauv ntshav 6.2 - txhais li cas, cov yeeb yam yog dab tsi

Kev nce hauv cov ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Ua ntej nrhiav cov ntaub ntawv yuav ua li cas yog tias koj cov piam thaj hauv qib 6.2, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum paub koj tus kheej ntawm cov ntaub ntawv dav dav. Qhov no suav nrog cov tsos mob ntawm cov txheej txheem cuam tshuam, tsim qauv cai ntawm cov piam thaj hauv ntshav rau tus neeg noj qab haus huv, thiab lwm yam.

Hauv tsab xov xwm no, koj yuav kawm txog txhua yam no, nrog rau koj tus kheej paub txog cov lus qhia zaub mov kom muaj ntshav qab zib.

Feem ntau tsis quav ntsej txog cov ntaub ntawv no yog ib txwm muaj rau tus neeg noj qab haus huv thiab paub tseeb tias cov neeg no tsis tau muaj teebmeem kev noj qab haus huv txog ntshav qab zib thiab lwm yam teeb meem.

Tab sis yog tias koj saib lwm yam ntawm lub npib - qhov laj thawj tseem ceeb rau cov ntshav qab zib yog qhov cwj pwm tsis zoo rau koj tus kheej kev noj qab haus huv.

Qhov ntsuas twg yog qhov txiav txim siab

Feem ntau cov kev lees txais cov ntshav qab zib tau txiav txim siab los ntawm qhov ntau ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / L. Txhawm rau txiav txim siab qhov ntsuas, ib qho khoom siv tshwj xeeb yog siv - glucometer. Cov kev cai tsim tseg rau tus neeg noj qab haus huv tsis muaj teeb meem nyob ntawm lub hnub nyoog. Muaj qhov kev zam tsuas yog ua tau rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos - muaj cov qauv no yuav qee yam sib txawv, tab sis ze rau ib qho.

Qhov ntsuas pom nyob hauv lub hnub thaum hnub tuaj yeem sib txawv ntau zaus. Qhov no yog vim muaj ntau qhov laj thawj, ntawm qhov kev tawm dag zog ntawm lub cev, qhov kev xav dav dav ntawm lub cev, nrog rau cov zaub mov tsis tu ncua tau pom meej meej.

Ntxiv nrog rau qhov kev mob physiological cuam tshuam rau cov ntshav qabzib hauv cov ntshav, muaj lwm cov laj thawj. Kev ntxhov siab hnyav, txhua yam kabmob thiab cev xeeb tub kuj tuaj yeem ua rau kom cov suab thaj tsis txaus.

Qhov zoo ntawm qhov leaps yog tias hauv lub sijhawm luv luv txhua yam rov mus rau nws qhov chaw.

Tab sis yog tias twb muaj kev hloov pauv hauv qib, qhov no yog qhov tseem ceeb los them sai sai rau koj txoj kev noj qab haus huv.

Kev nce siab hauv cov piam thaj yog qhov tsis txaus siab los ntawm qhov ua txhaum ntawm lub luag haujlwm ntawm kev ua cov khoom noj carbohydrates. Qeb 6.2 tsis yog mob ntshav qab zib, tab sis txhawm rau tiv thaiv qhov no tsis tshwm sim, ua tib zoo saib koj tus kheej lub neej thiab cov khoom noj uas koj noj.

Txhawm rau txiav txim siab txog qib piam thaj kom raug tseeb, koj yuav tsum ua qhov no ntawm lub plab khoob. Siv cov ntsuas ntshav hauv cov xov tooj ntawm tes lossis mus rau tom tsev khomob kom kuaj ntshav. Kev ntsuas tsev ntawm cov piam thaj hauv qab zib muaj ib qho kev qhia - lawv cov kev teeb tsa raug tsim los txiav txim siab ntsuas rau ntshav ntshav. Raws li, daim duab rau cov ntshav yuav tsawg dua 12 feem pua.

Yog tias koj xav kuaj nyob hauv tsev kho mob, koj yuav tsum tau ua tus txheej txheem ob peb zaug. Yog tias qhov kev tshawb pom thawj zaug tau qhia txog qib dhau los (piv txwv, 6.2) - saib xyuas qhov teebmeem no, thiab tom qab ib ntus, rov ua txoj kev ntsuam xyuas dua. Qhov no yuav pab koj nyob rau theem pib ntawm kev txiav txim siab qhov yuav muaj tus mob thiab nws yooj yim dua kho.

Txoj kev zoo tshaj plaws los kuaj cim cov ntshav qab zib yog kuaj ntshav qabzib. Txoj kev tshawb nrhiav no yuav qhia, yuav luag 100% qhov tshwm sim, tam sim no daim ntawv ntawm ntshav qab zib, txawm tias tsis muaj cov tsos mob tsim nyog.

Kuaj ntshav rau ua siab ntev

Tsis yog txhua zaus ua rau cov piam thaj ntau ntxiv pom tias muaj ntshav qab zib. Txhawm rau txiav txim siab tseeb qhov ua rau ntawm cov teeb meem no, yuav sim tshwj xeeb. Kev ntsuam xyuas kam rau siab kuaj xyuas cov teeb meem uas tiv thaiv kom tsis txhob muaj qabzib los ntawm kev raug tsim nyog, thiab vim li cas thiaj li muaj cov piam thaj ntau ntxiv ntawm lub plab khoob.

Tsis yog txhua tus neeg mob tau muab kuaj li ntawd. Feem ntau pawg no suav nrog cov neeg uas muaj hnub nyoog 45 xyoos uas hnyav dua thiab cov uas muaj kev pheej hmoo. Thaum muaj tej qhov xwm txheej zoo li no, kev ntsuas ib lub siab kam kuaj yog qhov yuav tsum tau ua.

Lub ntsiab lus ntawm txoj kev tshawb no yog li nram no. Tus kws kho mob noj cov ntshav qab zib hauv qhov nyiaj 75 g Tus neeg mob yuav tsum tuaj rau hauv tsev kho mob thaum sawv ntxov thiab pub ntshav qab zib (ib txwm nyob ntawm ib plab khoob). Tom qab khaws ntshav, koj yuav tsum haus ib khob dej nrog qabzib. Ob teev tom qab, ua lub cim ntshav thib ob rau kev ua haujlwm. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj, ua raws cov kauj ruam no ua ntej mus rau tsev kho mob:

Cov pluas mov kawg ua ntej mus rau hauv chaw kho mob yuav tsum yog tsawg kawg 10 teev.
Hnub ua ntej kev sim, koj tsis tuaj yeem nkag mus hauv kev ua kis las thiab muab txhua yam kev tawm dag zog (tshwj xeeb tshaj yog cov hnyav).
Koj tsis tuaj yeem hloov pauv yam zaub mov kom ntau cov zaub mov kom huv. Noj li qub.
Sim tsis txhob ntshai thiab tsis txhob ntxhov siab ntau yam. Lub siab lub xeev tsis pub dhau 1-2 hnub ua ntej xa khoom yuav tsum ruaj khov.
Pw tsaug zog zoo thiab tuaj pw hauv tsev kho mob. Tsis tas yuav mus rau ib qho kev xeem tam sim ntawd tom qab hloov tawm!
Thaum koj tau haus dej nrog piam thaj - zaum hauv tsev. Kev yos hav zoov yog qhov tsis xav tau.
Thaum sawv ntxov ua ntej mus tom tsev kho mob, tsis txhob poob siab thiab tsis txhob txhawj xeeb. Txheeb qis thiab taub hau mus rau qhov chaw kuaj ntshav.

Raws li kev ntsuas pom, kev kam rau ua tsis yog qhov tsis txaus yog tias qhov kev ntsuas nrawm tsawg dua 7 mmol / L, thiab tom qab siv cov tshuaj tiv thaiv qhov ntsuas yog 7.8-11,1 mmol / L.

Txwv tsis pub, yog tias thawj tus lej muaj txog 7 mmol / L, thiab tom qab siv tshuaj nrog cov piam thaj, tus duab tsawg dua 7.8 mmol / L, qhov no yog kev ua txhaum ntawm kev thev taus.

Yog tias koj cuam tshuam los ntawm rooj plaub thib ob nrog qhov kev ua txhaum - tsis txhob ntshai. Ua ib qho kev soj ntsuam ntxiv ntawm ib qho ultrasound ntawm cov txiav, pub ntshav rau qhov muaj cov enzymes. Yog tias koj pib hloov kev noj haus tam sim ntawd thiab noj raug raws li kws kho mob pom zoo, tag nrho cov phiajcim tsis zoo yuav dhau los sai txaus.

Cov tsos mob ntawm ntshav qab zib cov tsos mob zoo li cas

Cov npe hauv qab no qhia cov tsos mob tshwm sim ntawm kev nce ntshav ntxiv hauv cov ntshav qab zib:

nquag mus ncig chav dej "me ntsis",
ziab tawm ntawm lub qhov ncauj thiab nquag mus haus dej,
theej ceev poob ntawm cov khoom lag luam, qaug zog thiab nkees,
zoo nkaus li kev tshaib kev nqhis thiab nce siab ntxiv, nrog rau qhov tsis poob / lub cev hnyav,
mob taub hau tsis tu ncua los yog qhov muag plooj,
daim tawv nqaij ua pob thiab qhuav.

Cov tsos mob zoo li no qhia txog qib nce siab hauv cov ntshav qab zib, thiab kev nqis tes ua yuav tsum tau ua sai sai.

Cov piam thaj hauv ntshav tsawg

Ib txoj kev mob tshwm sim thaum ntshav qabzib poob qis dua qhov kev coj ua hu ua hypoglycemia. Ib txoj kev noj qab haus huv thiab kev phom sij ua rau cov ntshav qab zib qis nyob hauv ob txoj kev:

muaj ib cov piam thaj ntawm cov piam thaj los ntawm cov khoom noj,
vim muaj cov tshuaj insulin ntau dhau - qhov kev loj hlob ntawm cov txiav, uas yog lub luag haujlwm rau kev thauj cov suab thaj rau cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg.

Nrog kev poob qis hauv cov piam thaj hauv lub zog, kev tshaib plab muaj zog: qhov ua haujlwm ntawm lub cev tag nrho lub cev, feem ntau lub hlwb, cuam tshuam.

Rau cov xwm txheej zoo li no, qhov xwm txheej tau muab rau cov khw muag khoom glycogen hauv lub siab, kom qhov xwm txheej txaus ntshai tuaj yeem khov kho.

Tab sis cov nyiaj khaws cia no tsis yog qhov tsis kawg, thiab yav tom ntej nws tuaj yeem tsim kev mob hnyav ntxiv, kom txog rau lub chaw tsis nco qab.

Ntshav cov ntshav tsis muaj peev xwm ntawm lub caij nyoog txawv

Carbohydrate tsis txaus kuj provokes:

Siv lub cev ua haujlwm ntev (ua haujlwm dhau, ua rau lub cev hnyav)
ib txwm sib zog thauj khoom (+ noj tshuaj los ntawm pab pawg beta-blocker),
cev xeeb tub, hauv lub cev thaum tseem yau,
noj tshuaj aspirin (hauv menyuam yaus).

Cov tsos mob ntawm ntshav qab zib tsawg

Hauv cov neeg noj qab nyob zoo, lub ntsej muag ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim thaum sawv ntxov thaum lub plab khoob. Nws tsim nyog noj tshais, thiab tsis xis nyob ploj mus. Yog tias cov cim ntawm cov ntshav qabzib tsawg nyob rau hauv kev teb rau kev noj mov, qee lub sijhawm tom qab kev noj zaub mov noj muaj txiaj ntsig, qhov no yuav qhia tau tias nws muaj peev xwm txhim kho ntshav qab zib tau.

Daim duab ntawm kev txhim kho hypoglycemia suav nrog:

kev tawm tsam hnyav ntawm kev tshaib plab, nrog los ntawm txhais tes tshee, dav dav co, tachycardia, polydipsia (nqhis dej),
loog ntawm nqaj, hnyav ncawv hauv ob txhais ceg,
daus no, tawm hws txias, nplaum duav,
kub flashes (qee zaum)
ua txhaum ntawm kev pom kev tuaj yeem pom kev - tsaus nti hauv qhov muag, "daim ntaub thaiv", ob lub zeem muag, "yoov",
mob taub hau thaum xeev siab thiab kiv taub hau,
pallor, apathy, poob ntawm lub zog thiab mus ob peb vas,
polyuria - tso zis muaj zog ntau dua.

Cov neeg mob ntshav qab zib tau paub txog qhov tsis txaus siab ntawm cov ntshav qab zib qis, ua rau pom kev tsaus ntuj. Ib tug neeg tawm hws ntau heev, sawv los, pom ntawm daim pam ntub, hais lus, qw, "rav" nws pw tsaug zog. Kev tsim los tawm tsam ntawm cov keeb kwm ntawm cov tsos mob ntawm kev mob ntshav qab zib tsis coj kev xyiv fab: muaj kev qaug zog, zoo nkaus li "tawg", txob taus.

Tsheb tos neeg mob thaum muaj xwm ceev

Lub hlwb raug kev txom nyem los ntawm kev nqaj hlau carbohydrate "thawb" lub cev rau cov lus teb tsim nyog.

Ib qhov kev hem thawj harbinger ntawm qhov ua tau pib ntawm hypoglycemic coma yog qhov tsis muaj xim, ua ke nrog kev hais lus tsis meej thiab qhov khoob khoob.

Yog tias nyob rau theem no ntawm kev txhim kho cov piam thaj glucose tsis tuaj yeem nkag mus rau cov ntshav, tom qab ntawd muaj qhov siab ntawm qhov qaug dab peg thiab tsis nco qab. Qhov no zoo heev ua rau muaj kev pheej hmoo mob stroke.

Txhawm rau txhim kho qhov xwm txheej, koj yuav tsum noj zaub mov los ntawm pawg "sai" carbohydrates kom coj qab zib rov qab rau qub. Ua ntej ntsuas ntshav qabzib. Yog tias daim duab qis dua 3.3 mmol / litre tshwm ntawm qhov ntsuas ntawm lub ntsuas, ces koj yuav tsum muaj kev ntsuas, tsis saib xyuas uas koj tuaj yeem "tos" rau qhov teeb meem tsis txaus ntseeg ntawm qhov teeb meem no.

Qhia Txog Tshuaj Kho Mob

Cov kua txiv tseem ceeb tau txais hauv tsev los ntawm kev muaj peev xwm sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw.

Lemons - 1 kg
Qij - 200 gr.
Zaub txhwb qaib - 300 gr.

Zuaj cov Cheebtsam hauv rab lossis siv cov nqaij ci. Muab cov sib tov sib xyaw tso rau hauv lub khob iav, npog, tawm hauv chav sov li 5 hnub. Tom qab ntawd nyem. Haus ib nrab ib tablespoon ntawm kua txiv peb zaug ib hnub.

Dos - 1 pc.
Dej npau - 100 ml.

Txiav lub dos, ntxiv dej, cia nws brew rau peb teev. Siv ib tug tablespoon ib nrab ib teev ua ntej noj mov peb zaug ib hnub. Rosehip, hawthorn decoctions kuj tseem muaj cov suab thaj txo qis. Currant, linden tshuaj yej, Txoj kev lis ntshav ntawm clover paj, Bay nplooj yog qhov tseem ceeb.

Kev noj ntshav qab zib kom tsawg Txuas rau cov ntawv tshaj tawm tseem ceeb

Cov khoom noj kom zoo

Tus neeg mob yuav tsum hloov nws tus cwj pwm noj mov los ntawm kev ua kom tsawg dua ntawm cov kev pub noj mov. Qhov ntau dua ntawm cov fiber ntau yuav tsum tau nkag mus rau hauv kev noj haus, muaj protein ntau. Cov ntawv qhia zaub mov suav nrog ntau cov zaub, zaub mov thiab txiv hmab txiv ntoo. Lawv muaj qee qhov calories, thiab vim yog lub plab tag nrho, kev tshaib plab ploj mus.

Cov kws kho mob pom zoo kom tso cov zaub mov muaj roj (hnyuv ntxwm, cov zaub mov yooj yim, cov kaus poom zaub mov, cov roj qab rog, cov roj qab rog butter). Nws tsis pom zoo kom noj daim siab thiab Offal.

Nws yog qhov zoo dua los ntxiv cov khoom noj nrog hiav txwv ntses ntses ntses, nqaij qaib thiab nceb. Tab sis feem ntau ntawm cov zaub mov noj yuav tsum muaj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Tus nqi ntawm cov muffin thiab qos yaj ywm yuav tsum tau txo. Nws tsis pom zoo kom noj pasta ntau.

Tus nqi ntawm cov zaub thiab txiv roj roj kuj tseem txo. Tag nrho cov no yuav pab txo cov ntshav qab zib thiab ua kom nws li qib.

Pej xeem sawv daws

Pab txo cov piam thaj thiab tshuaj ntsuab infusions. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem ua cov nplooj pos nphuab, blueberries, nettles, wormwood, hawthorn, St. John lub wort, immortelle, thiab lwm yam.

Nqa 2 diav ntawm cov khoom cog thiab hliv ib khob dej npau. Cia peb brew rau 3 teev thiab haus dej haus thaum nruab hnub.

Los ntawm scalded nettle nplooj, koj tuaj yeem ua zaub xam lav uas yuav pab txo cov ntshav qab zib.

Lub cev qoj ib ce

Txhawm rau tiv thaiv cov ntshav qab zib, kev ua si yuav tsum raug tswj los ntawm kev taug kev hauv huab cua ntshiab, kev qoj ib ce. Tom qab lawv, cov leeg nqaij pib loj zuj zus, cov kab mob subcutaneous tsawg dua. Muaj kev ua kom nrawm ntawm cov txheej txheem hauv lub cev thiab nce ntxiv kev nqus ntawm cov piam thaj, cov rog pib hlawv sai dua.

Qhov kev xaiv kho mob no pab rau 90% ntawm thaum muaj suab thaj nce mus txog 6.6 mmol / litre. Tus neeg mob tuaj yeem koom nrog lub sijhawm ua haujlwm hauv lub plawv, ntxiv cov kev tawm dag zog nrog tshuaj noj, piv txwv li, Siofor lossis Gluconazh.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom muab lub cev tsis rog rau lub duav thiab hauv plab.

Norm lossis deviation

Thaum tus neeg noj qab haus huv tag nrho, qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov ntshav qab zib yog suav tias yog qhov ntsuas ntawm qhov ntau ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / l. Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm ntau yam sab nraud, cov ntsuas no tuaj yeem siab dua lossis qis dua, uas tsis qhia txhua zaus tias muaj ntshav qab zib.

Raws li txoj cai, txhawm rau txiav txim siab txog qib uas muaj piam thaj, cov ntshav tau muab ntawm lub plab tas. Cov piam thaj ntawm 6 mmol / L yuav yog kev cai rau qee qhov thiab qhia tias muaj peev xwm txhim kho ntawm cov kab mob qab zib. Tom qab noj mov thiab tawm dag zog, lub cim taw qhia ntawm tus neeg noj qab haus huv tuaj yeem dhia mus txog 7 mmol / L.

Cov tsos mob hauv qab no tej zaum yuav qhia tias nce qab zib:

txo qis hauv kev ua si yam tsis muaj lub cev,
muaj qhov nce hauv qhov qab los nrog kev txo lub cev,
tas li nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
cov neeg mob tso zis ntau zaus dua li ib txwm
cov kab mob me, kev raug mob thiab lwm yam raug mob ntawm daim tawv nqaij ntev thiab maj mam zoo,
khaus khaus kuj yuav tshwm sim hauv qhov chaw mos,
muaj ib qho kev txo qis hauv kev tiv thaiv,
tus neeg mob feem ntau mob thoob plaws hauv lub xyoo,
qhov zoo ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm tsis pom kev txo qis.

Tib cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim nrog txo qis ntshav hauv qab zib. Nws yuav tsum raug sau tseg tias feem ntau ntawm txhua qhov no hawv rau cov neeg uas muaj keeb kwm los yog muaj teeb meem nrog cov txiav, thiab tseem raug kev txom nyem los ntawm qhov hnyav dhau.

Tus nqi nyob ntawm lub hnub nyoog

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tsis nyob ntawm poj niam lossis txiv neej. Cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam tuaj yeem cuam tshuam tsuas yog los ntawm cov tshwm sim ntawm cov kab mob lossis cov txheej txheem tiv thaiv kab mob uas twb muaj lawm.

Thaum noj cov ntshav txhaws, cov ntsuas ntshav ib txwm tau txiav txim siab yog nyob ntawm thaj tsam li 4 txog 6.1 mmol / litre. Hauv cov xwm txheej uas qhov txiaj ntsig yog tshaj saud 5.6 thiab nce mus txog 6 mmol, nws zoo li lub cev tau ua tsis tiav los teb rau insulin zais cia.

Kev tsim kho hauv ntshav qab zib - tsuas yog haus txhua txhua hnub.

Txhua yam no txhais tau hais tias tus neeg mob yuav tsum tau kho mob, txwv tsis pub ntshav qab zib yuav maj mam dhau los ua ntshav qab zib. Tus lej ntsuas qhov ntsuas qhov ntsuas qhov muaj qis dua, thaj tsam ntawm 3.3 txog 5.5 mmol. lossis txij li 60 txog 100 mg. Qhov taw qhia ntawm 6.7 mmol qhia tau hais tias muaj kab mob hauv qab zib kom zoo tuaj. Hauv qhov no, kev tshawb nrhiav ntxiv yog xav tau.

Hauv cov menyuam yaus, lawv tus kheej cov cai siv. Cov ntsuas rau tus me nyuam thiab ib xyoos yuav txawv, raws li qhov tseeb, thaum muaj hnub nyoog 1 xyoos txog 6 xyoo thiab siab dua. Tag nrho cov no tau pom meej los ntawm lub rooj, ua ke cov ntaub ntawv uas muaj hnub nyoog thiab tus qauv coj tus, uas tau hais hauv qab no.

Nquag	Tus neeg mob cov hnub nyoog
3.3 - 5.5 mmol	Cov neeg laus, tsis hais poj niam los txiv neej
3.22 - 5.5 mmol	Cov menyuam yaus txij li 6 xyoo
3.2 - 5 mmol	Cov menyuam yaus hnub nyoog 1 txog 6 xyoo
2.78 - 4.4 mmol	Cov menyuam yaus thaum menyuam yaus txog 1 xyoos

Txhua qhov nuj nqis tshaj li cov txheej txheem saum toj saud yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev kawm ntxaws ntxaws thiab kev kuaj mob raws sij hawm, tsis hais tus neeg mob lub hnub nyoog.

Cov laj thawj muaj peev xwm

Muaj qee yam ntawm cov ntsiab lus uas cov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem nce ntxiv tsis muaj kev txhim kho ntshav qab zib.

Cov piam thaj ntau yuav siab dua 6 mmol / litus hauv qab no:

muaj cov cwj pwm tsis zoo, cov quav cawv lossis haus dej cawv,
lub cev qaug zog heev,
tas li kev puas hlwb ua hauj lwm,
muaj kev ntxhov siab
muaj teeb meem nrog cov nruab nrog cev thiab kab mob nrog rau daim ntawv ntev,
kev siv cov tshuaj hormones muaj zog,
cov khoom noj khoom haus carbohydrate sai
muaj teeb meem nrog cov leeg hlwb, kev tsis nco qab lub xeev,
cev xeeb tub

Ua ntej tso ntshav los soj ntsuam, nws yog qhov yuav tsum tau qhia rau tus kws paub tshwj xeeb txog cov teeb meem hauv lub cev. Tsis tas li, rau qhov tseeb ntawm kev kuaj mob, ua ntej ua kev ntsuam xyuas, koj tsis tuaj yeem noj thaum yav tsaus ntuj thiab thaum nruab hnub kom txwv cov khoom noj kom tsawg, muaj kev ua kom lub cev thiab haus luam yeeb tsawg dua. Cov ntshav yuav tsum pub rau noj thaum sawv ntxov, tsis noj mov. Nws kuj tseem raug zam kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab hauv lub siab thiab lub siab.

Kev kuaj mob ntshav qab zib

Qhov xub thawj thiab tus qauv tseem ceeb tshaj plaws rau kev kuaj ntshav qab zib yog kuaj ntshav qabzib. Feem ntau cov feem ntau, cov hlab ntsha capillary noj, tab sis nws yuav tuaj txog ntawm cov leeg ib yam nkaus thiab. Thaum qhov kev txheeb xyuas pom tias muaj ntau tshaj ntawm qhov tsis sib xws, kev txheeb xyuas thawj zaug tau ua dua kom tshem tawm cov kev ua yuam kev.

Tom qab tau txais cov ntaub ntawv ntau dhau ntawm cov ntaub ntawv tshaj, cov neeg mob xa mus rau hauv qab kev ntsuas cov piam thaj. Txoj kev no pab txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob pathology uas tiv thaiv qhov ua tiav ntawm qab zib.

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Yog li tus kws kho mob yuav paub vim li cas, txawm tias tsis noj mov, cov piam thaj nce siab siab dua tus nqi ib txwm muaj rau qee yam hnub nyoog. Feem ntau, kev ntsuam xyuas zoo li no raug pom zoo rau cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos uas hnyav dua.

Nws yog qhov nyuaj hais tias vim li cas cov ntshav qab zib tsim, vim hais tias cov kws tshawb fawb tsis tau kawm tag tus kab mob. Tab sis ib qho paub - muaj 2 txoj hauv kev rau kev txhim kho kabmob:

Pancreatic cells tuag, uas nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua haujlwm tsim khoom hauv lub cev. Nov qhia txog hom ntshav qab zib hom 1,
Raws li qhov ua tsis tiav, lub cev poob nws qhov rhiab thiab txhim kho qhov tsis haum rau insulin, tsis lees txais nws. Tus mob ntshav qab zib hom 2 no.

Yeej paub zoo tias hom 1 yog suav hais tias yog kab mob ntawm cov tub ntxhais hluas ib txwm ua. Nws yog qhov tsis tuaj yeem xav tau thiab xav tau kev soj ntsuam tas li, vim tias tsis muaj kev kho mob tuaj yeem ua rau tuag taus.

Yam Type 2 feem ntau muaj rau cov laus thiab cov neeg rog. Ob hom mob yog qhia los ntawm yuav luag tib cov tsos mob. Feem ntau qhov no yog vim muaj cov piam thaj ntau ntau hauv cov piam thaj hauv cov ntshav. Hauv qhov no, lub cev sim ua kom nws nrog nws cov zis, uas yog sab sab.

Yuav ua li cas kom qab qab zib

Thaum kuaj ntshav qhia ib qho dhau heev lawm, tsis txhob quav ntsej txog nws. Tus neeg mob tsis tas yuav muaj ntshav qab zib, tab sis lub xeev cov ntshav qab zib yog tau lav. Tsis quav ntsej ntxiv cov teeb meem tuaj yeem tsim kev phom sij. Hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav tsum ntsuas kom txo cov ntshav qab zib.

Lub xeev cov kab mob ntshav qab zib feem ntau kho tau taub:

hloov khoom noj khoom haus, kev noj haus,
ua lub cev noj qab haus huv
noj tshuaj.

Ua ntej tshaj, cov kws kho mob pom zoo kom rov xyuas cov khoom noj, cov khoom noj kom tsawg. Nws raug nquahu los txhawb koj cov kev noj haus nrog fiber ntau thiab protein. Nco ntsoov nce cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub mov noj ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov zaub mov ua tsawg dua-calorie, tshem tawm kev tshaib kev nqhis thiab ntxiv lub cev nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig.

Nws kuj tseem yuav tsum tau kom tshem tawm cov zaub mov muaj roj thiab cov khoom lag luam, nrog rau cov ncuav qab zib, cov qos yaj ywm thiab cov nplej zom. Txo cov kev nqus ntawm ntau cov roj. Ntxiv cov ntses, nqaij noj nqaij thiab nceb. Yog li, cov piam thaj hauv qib yuav rov qab zoo li qub.

Cov kauj ruam tom ntej yog kev tawm dag zog. Qhov ib txwm nyob sab nraum zoov thiab kev tawm dag zog yuav tsum tau. Yog li, cov neeg mob nce ntxiv cov leeg nqaij, uas hloov chaw tso nyiaj subcutaneous.

Tsis tas li ntawd, cov txheej txheem hauv metabolic yog ua kom nrawm, lub cev noj cov kev txuam nrog cov piam thaj thiab kev hlawv cov roj ntsha. Hom qauv no yog tsim nyog rau kev kho cov piam thaj ntawm 6.6 mmol / L. Txog kev kho, koj tuaj yeem siv ib qho kis las twg, suav nrog thiab cov cardio nra.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau mus rau kev kho mob tsuas yog mob thaum mob ntshav qab zib twb tau tsim. Nws tsis yog ib qho zoo kom kho tus kab mob ntshav qab zib uas yog siv tshuaj yeeb. Hauv qhov no, thawj ob lub ntsiab lus yuav pab tau ntau dua.