TSHUAJ TIV THAIV NYIAJ LOS NTAWM TUS NEEG TXHUA YAM
Ntshav qab zib mellitus yog ib qho mob hnyav thiab txaus ntshai. Nws muab faib ua 2 hom, uas yog qhov tseeb lawv raug hu ua - hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2.
Thawj zaug - insulin-dependant lossis cov ntshav qab zib ua rau cov ntshav qab zib yog tus yam ntxwv tsis tu ncua hlo ntawm insulin, uas yog vim muaj kev puas tsuaj (rhuav tshem) cov beta hlwb - insulin derivatives nyob rau hauv lub txiav. Txij li thaum lub npe hormone tsis txaus nyob rau hauv lub cev, nws yuav tsum tau xa ntawm sab nraud (los ntawm kev txhaj tshuaj).
Cov tshuaj insulin yog cov protein tsim los pab cov piam thaj nkag mus hauv cov ntshav los ntawm cov ntshav. Nrog nws qhov tsis muaj (lossis qhaj ntawv), qabzib, tsis muaj peev xwm nkag mus rau hauv cov hlwb, nyob rau hauv cov ntshav, mus txog lub siab. Ntawm no nws tsis yog cov khoom siv lub zog, thiab ntxiv mus, nws muaj kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Cov keeb ntawm lub cev nquag ua rau tshaib plab tsis muaj qabzib, cov txheej txheem hauv zaub mov hauv lub cev yuav cuam tshuam hauv lawv. Yog li no, lub hlwb yuav tsum kos lub zog los ntawm cov rog (thaum ua cov khoom siv acetone), tom qab ntawd los ntawm cov protein.
Hom ntshav qab zib no tuaj yeem tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog, tab sis ntau dua li cov neeg ntawm cov tub ntxhais hluas (cov menyuam yaus, cov hluas, cov hluas) raug kev txom nyem los ntawm nws. Los ntawm txoj kev, nws yuav ua tau congenital. Thiab niaj hnub no muaj kev hloov pauv ruaj khov ntawm cov hnub nyoog txwv, uas tau dhau mus 40 xyoo. Raws li WHO, thawj hom kabmob ntshav qab zib hauv peb lub ntiaj teb cuam tshuam txog 350 lab tus tib neeg.
Ntshav qab zib Hom 2 yog tus yam ntxwv los ntawm tus txheeb ze tsis txaus (tsis txaus) ntawm cov tshuaj insulin lossis kev siv tsis raug ntawm cov ntshav ntawm insulin txaus los ntawm lub hlwb. Lub hlwb txo qhov rhiab heev rau qhov kev nqis tes ua ntawm insulin, thiab kiag li ib qho twg (tuaj sab nraud lossis tawm los ntawm tus txiav). Vim tias cov piam thaj nyob hauv cov ntshav, mus txog rau qhov siab. Txoj kev no tseem tsis tau muaj kev kawm tag. Tus mob ntshav qab zib feem ntau hu ua ntshav qab zib muaj hnub nyoog, vim nws nce zuj zus nrog lub hnub nyoog ntawm tib neeg.
Kev kho mob ntshav qab zib nrog tshuaj ntsuab rau cov pej xeem muab zoo khov kho mus rau qhov zoo.
Kuv caw koj rau ib pawg neeg ntawm Subscribe.ru: Folk Faib, Tshuaj thiab Kev Txawj
pej xeem tshuaj rau ntshav qab zib
Cov tsos mob ntawm tus kab mob
Ntshav qab zib muaj hnub nyoog li cas kuj yog ib tus mob hnyav uas yuav tsum tau soj ntsuam tus kheej tas mus li. Tab sis tseem, sai npaum li cas nws tau txheeb xyuas qhov tshwm sim, qhov tshwm sim ntau dua nws yog tias muaj teeb meem loj yuav tsis tshwm sim. Nws tsuas yog tias feem ntau nws pom los ntawm lub caij nyoog thaum kuaj ntshav, txawm hais tias lub sijhawm no nws tau ua haujlwm lub cev tau ntau xyoo. Tus mob ntshav qab zib no hu ua latent - nws ua rau nws tus kheej hnov, tab sis tib neeg tsis hnov nws cov cim qhia.
Txhawm rau kom tsis txhob rov ua qhov yuam kev ntawm ntau tus neeg mob, koj yuav tsum paub txog qhov kev tshwm sim uas yuav tsum ua rau koj mus ntsib kws kho mob thiab kuaj koj cov ntshav qab zib. Txhua tus kheej, lawv ib txwm tsis yog rau cov mob ntshav qab zib, tab sis yog tias lawv tshwm sim tag nrho, koj yuav tsum xav thiab tshawb xyuas.
• Qhuav ntawm daim tawv nqaij, tev tawm, khaus ntau zaus yam tsis muaj lub laj thawj. Tshwj xeeb tshaj yog khaus taw, puab tais, taub hau.
• Nqhis dej txawm tias thaum haus dej txaus. Lub siab ntawm lub qhov ncauj qhuav yuav luag tas li. Qhov no qee zaum tau muab los ntawm qhov tseeb tias lawv haus dej tsawg dhau, tab sis feem ntau nws yog ntshav qab zib.
• Ib txhij nrog nqhis dej, tsav mus rau hauv chav dej tas li. Qhov teeb meem tib yam li nrog cystitis, tab sis tsis muaj mob. Nws tsim nyog haus dej - thiab nws yuav luag tam sim ntawd nws nug sab nraud.
• Thaum kawg, lwm daim paib ceeb toom - khawb (tshwj xeeb ntawm ob txhais ceg, caj npab) tsis zoo zoo, txawm hais tias lawv tau smeared nrog cov tshuaj zoo kho. Qhov no yog vim ntshav qab zib lom.
Thiab dab tsi yog hyperglycemia hauv ntshav qab zib, nyeem ntawm no.
Kho ntshav qab zib
Yog li, yog tias kuaj pom tias mob ntshav qab zib, koj yuav tsum pib kho sai. Ua ntej tshaj plaws, nws muab rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, nrog rau kev ua kom lub cev, so ib ce thiab kev ua neej. Raws li txoj cai, cov kev ntsuas no twb ua rau txo cov piam thaj hauv ntshav (feem ntau yuav ib txwm muaj). Cov kws kho mob tawm tswv yim tam sim ntawd noj cov tshuaj hypoglycemic uas txo cov ntshav qabzib, uas muaj ntau niaj hnub no (Siofor, Gliformin, Metformin, Glucofage thiab lwm yam).
Txawm li cas los xij, feem ntau lawv siv cov kev kho mob pej xeem uas muab cov txiaj ntsig zoo. Cov neeg kho mob ib txwm pom zoo noj zaub mov ntau inulin.Cov. Nws yog cov carbohydrate nyuaj uas zom hauv cov hnyuv kom fructose, uas envelops nws mucosa, txhawb kev ua kom muaj zog, khi cov roj cholesterol thiab qab zib. Feem ntau cov inulin yog nyob hauv Jerusalem artichoke cov tub ntxhais, cov nqaij ntxhua nqaij thiab cov hauv paus hniav dandelion. Lawv siv nyob rau hauv ib daim ntawv: tshiab, fermented nrog zaub qhwv, qhuav (qhuav ntawm ib txoj xov, zoo li txiv apples).
Daim Ntawv Qhia Roj Pob Zeb
Nov yog cov tshuaj zoo rau ntshav qab zib (tab sis tsuas yog hom thib ob). 10 g ntawm roj ntshiab roj tau ntxiv rau 10 l dej ntshiab (hauv lub khob ntim). Txoj kev daws teeb meem tsis zoo, tab sis ua ntej siv yuav tsum tau sib tov sib xyaw.
Txhua hnub (thrice) npaum li cas ua ntej noj mov (ib nrab ib teev) ntawm ib koob tshuaj ntawm 150 ml. Yog li koj yuav tsum tau nqa tawm kev kho mob rau ib xyoos. Thaum cov piam thaj yam xav tau tsim nyob hauv cov ntshav, lawv raug kho rau lwm rau lub hlis, txo qhov koob tshuaj ib nrab. Siv cov roj pob zeb (dawb, tsaus, grey, daj, qab zib), tab sis ntxuav ntawm qhov tsis huv. Txhua yam ua tiav yooj yim, kev kho yog ua kom zoo, tsuas yog tsis tas yuav tsum ua neeg tub nkeeg.
Daim ntawv qhia raws li tawv ntoo aspen thiab galangal
Cov tawv ntoo qhuav tsis muaj qhov zoo. Ib nrab ntawm ib liter ntawm boiling dej yog poured rau hauv 30 g ntawm crushed raw cov ntaub ntawv, khaws cia rau 15 feeb on tsawg tshav kub. Txias, lim, ntxiv nrog rhaub dej rau thawj zaug ntim. Noj 50 ml hauv daim ntawv ua kom sov ua ntej noj mov plaub zaug ib hnub. Kawm tiav txog li 4 lub lis piam.
Zoo ua tiav aspen galangal (cinquefoil erect). Ib qho dej cawv tincture yog npaj los ntawm nws: ib nrab ib litre ntawm vodka yog nchuav rau hauv 100 g ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag, nws yog infused rau 2 lub lis piam. Haus 30 tee ib hnub nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov dej tsawg tsawg 4 zaug ua ntej noj mov (ib nrab ib teev).
Koj yuav txaus siab nyeem qhov no:
10 cov khoom lag luam rau centenarians
Ib qho dej cawv zoo heev uas tuaj yeem hlawv cov rog
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS LUB LIAB?
Glycemic load thiab zaub mov zoo zais ntshav qab zib
Yuav tiv thaiv kev noj qab haus huv li cas: cov lus qhia los ntawm tus kws kho mob zoo Nikolai Amosov
Cov txiaj ntsig zoo kawg ntawm kev noj qab haus huv ntawm rooibos tshuaj yej
Qhia Ua Dib Qaib thiab Kua Nplaum
Thaum sawv ntxov, noj ib lub qe tshiab (zoo dua li tsev), ntxuav nws, muab nws do, muab cov ntsiab lus tso rau hauv ib lub taub ntim. Cais nyem cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub (ntxuav), lim los ntawm cheesecloth. Tsim nyog muab sib tov nws nrog lub qe, tam sim ntawd nqa mus rau qhov tsis sib xws li homogeneous, siv ntawm lub plab khoob. Dab tsi los noj tom qab noj qhov sib xyaw yog tso cai tsuas yog tom qab ib teev. Txoj kev kho mob yog peb hnub. Tom qab ntawd, qab zib muaj tsawg zuj zus. Tom qab ib hlis, cov chav kawm yuav tsum rov qab ua dua. Xws li kev kho mob yog nqa tawm ob peb zaug hauv ib xyoos.
Ib qho zoo sib xws, txawm li cas los xij hloov me ntsis pej xeem hauv daim ntawv qhia (lwm tus kho neeg mob siv)
Txhawm cov qe qaib hauv tsev ua rau lub khob, sib tov nrog kua txiv qaub ntawm ib lub txiv ntoo thiab haus nws thaum sawv ntxov ua ntej noj mov (nyiam dua 4 teev). Thawj lub sijhawm lawv haus nws yog ib lub lim tiam ib zaug, tom qab ntawd - txhua lub hlis rau 3 hnub. Tom qab ntawd lawv pib siv lub hwj txwv kub. Noj 20 cm ntawm daim ntawv, txiav nws mus rau hauv me me pieces, ncuav ib liter ntawm dej npau, insist rau ib hnub. Txhua txhua hnub, thrice noj nyob rau hauv sips ua ntej noj mov (ib koob - 100 ml).
Qab zib yog txoj kev saib xyuas tsis tu ncua. Feem ntau nws yog qhov ib txwm ua, thiab txhua qhov txawv txav yog tshem tawm los ntawm kev siv daim ntawv qhia no.
Raw almonds yog pab rau cov ntshav qab zib.
Daim ntawv qhia nplooj mulberry
Cov teeb meem uas tshaj cov piam thaj hauv ntshav tshem tawm daim ntawv qhia los ntawm cov pos nphuab nplooj. 10 g ntawm qhuav mulberry nplooj yog brewed nrog dej npau npau (iav), muab rau ib teev, Txoj kev lis ntshav, lim thiab muab faib ua peb koob, lawv txhua tus yog qaug ua ntej noj mov (ib nrab ib teev). Nrog crushed, qhuav nplooj, mulberries sprinkle nrog ntau yam tais diav thaum noj mov.
Txhawm rau kom paub tseeb tias cov nplooj yog nyob ib puag ncig, nws zoo dua cog tsob ntoo txau nyob hauv lawv thaj chaw. Tom qab ib xyoos ntawm nplooj, nws txaus los yog koom nrog cov phooj ywg uas muaj kev mob ntshav qab zib.
Tawm kev kho mob ntawm Walnut ntoo
Nplooj ntawm cov ntoo walnut (walnuts) yog siv los kho cov mob ntshav qab zib. Cov neeg kho mob ib txwm hais tias lawv pab lub cev nqus cov piam thaj thiab txo qis nws cov feem pua hauv cov ntshav. Sau lawv thaum pib lub caij ntuj sov. Cov dej npau npau (400 ml) yog hliv rau hauv cov nplooj tawg (10 g), tshem tawm rau 2 teev rau qhov insisting. Haus txhua hnub ua ntej noj mov (thrice 20 ml). Qab zib yog txig txo.
Daim Ntawv Qhia Txog Kev Kho Nyob Hauv Nroog
Coob leej muaj kev mob ntshav qab zib, thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem pab lawv tus kheej. Thiab koj tsis tuaj yeem pib pib kis tau tus kabmob, txwv tsis pub, nrog cov piam thaj ntau, cov teeb meem ntawm lub siab, lub qog thiab lwm yam kabmob yuav pib.
Yog lub qhov ncauj qhuav thab, tso zis heev, tsim txom "Arfazetin". Nov yog tshuaj ntsuab tiv thaiv ntshav qab zib uas muaj muag hauv cov chaw muag tshuaj feem ntau. Brew nws thiab haus dej raws li cov lus qhia.
Thiab nyob rau hauv lub lim tiam ib potion yog npaj: 1 txiv qaub (tawm zest, tshem tawm cov pob txha) thiab 1 qej lub taub hau grated on grater (nyiam dua yas), ncuav ib khob cranberry berries, zuaj nws nrog ib tug ntoo pestle, ncuav 1 liter ntawm boiled chilled dej. Txoj kev lis ntshav kav peb hnub. Tom qab ntawd lim, nyem thiab haus dej 100 ml (ib nrab ib teev) ua ntej noj mov.
Daim ntawv qhia raws tus muv tuag
Muaj ntshav qab zib, txhais ceg qee zaum tig xiav thiab mob ntiv tes. Hauv qhov no, siv lub tincture ntawm kev tuag. Muab cov paj rwb los sib xyaw rau hauv nws thiab siv nws cov ntiv tes. Tom qab 3 cov txheej txheem no, txhua yam ploj mus.
Lub tincture tau npaj raws li hauv qab no: 1 daim duab tag nrho. ib spoonful ntawm txoj kev tuag yog nchuav nrog lub raj mis ntawm triple cologne, hais ib lub lim tiam nyob hauv qhov tsaus ntuj, co txhua hnub. Tom qab ib lub lim tiam, nyem tawm thiab pov tawm cov scum. Lawv yaug lawv lub qhov ncauj nrog cov tincture kom tsis txhob los ntshav ntawm cov pos hniav thiab tsis ua mob rau cov hniav.
Daim Ntawv Qhia Golden Mustache
Cov no yog ntau ntau cov zaub mov txawv tau qhia tias tau ua haujlwm zoo. Nqa 2 nplooj ntawv (txog 20 cm txhua) ntawm kub hwj txwv, txiav ua tej daim me me, muab tso rau hauv ib lub thermos, muab dej npau npau (ib nrab ib liv). Insist ib hnub, ntxiv vodka rau Txoj kev lis ntshav (ib nrab ib liter). Lim thiab haus txhua txhua hnub ua ntej noj mov (peb zaug ib koob txog 10 ncos).
Nyob rau hauv ib tug nqaij grinder, grind ib tug Golden mustache (nplooj thiab pob tw), nyem qhov kua txiv. 3 teaspoon ntawm cream cov me nyuam yog ntxiv rau 5 ml ntawm kua txiv. Cov sib xyaw kom huv si yog nrua ntaus kom txog thaum tus. Cov tshuaj pleev yog siv rau qhov mob doog ntshav, txiav, nws zoo heev pab kho qhov mob ntawm qhov mob hauv ntshav qab zib.
Buckwheat thiab Kefir Daim Ntawv Qhia
Kev kho kom zoo yuav pab txo qab zib. Ua li no, yav tsaus ntuj, koj yuav tsum tau zom ib nrab lub khob ntawm buckwheat rau hauv ib qho nqaij grinder thiab ncuav kefir. Do thaum sawv ntxov thiab noj ua ntej noj mov (ib nrab ib teev). Txoj kev kho mob ntev txog li peb lub lis piam. Tom qab ob lub hlis so, nws raug nquahu kom rov ua qhov kev kawm dua.
Daim ntawv qhia hauv zos
Nrog ntshav qab zib, kev noj haus yog qhov tseem ceeb. Thaum sawv ntxov porridge nrog cinnamon (ib nrab ib me nyuam diav) yuav tsum. Txhua txhua hnub 200 g ntawm tev txiv apples thiab Jerusalem artichoke yog rubbed rau ntawm coter coarse, 20 g ntawm cov khoom sib xyaw tau noj ntau zaug nyob rau txhua hnub. Cinnamon thiab Jerusalem artichoke pab txo cov ntshav qab zib.
Thaum tsaus ntuj, nws yog qhov tsim nyog los haus ib khob ntawm kefir nrog cinnamon (ib nrab ib me nyuam diav). Yog tias thaum nruab hnub koj tau so cov zaub mov, thaum sawv ntxov qab zib yuav rov qab zoo li qub, thiab lub mus ob peb vas yuav zoo siab.
Xaus
Koj yuav tsum paub tias mob ntshav qab zib yog qhov txaus ntshai thiab tsis tuaj yeem tsis paub tseeb. Ntawm chav kawm, qhov no tau hais, ua ntej ntawm txhua yam, hais txog thawj hom kabmob. Nws hom thib 2 kuj yog qhov txaus ntshai heev, tab sis kev kho mob muaj txiaj ntsig, ua raws li cov khoom noj khoom haus thiab lub cev pom zoo pub rau koj los tsim kev tswj kom zoo. Thiab kev kho mob ntshav qab zib nrog tshuaj ntsuab tshuaj tsis yog tsuas yog qhia, tab sis tau kho rau yuav luag txhua tus neeg mob. Cov zaub mov txawv ntawm kws kho mob tau ua los ntawm cov kws kho mob ib txwm muaj, tso cai rau koj tswj tus kab mob thiab tswj kev noj qab haus huv tas li.
Yog tias koj pom qhov ua yuam kev, thov xaiv ib cov ntawv nyeem thiab nias Ctrl + Sau.