Ntshav siab li cas rau 170 txog 110 txhais li cas?

Zoo ib yam li tus kab mob mus ntev, kev kub siab yog nquag rau qhov ua tau txav mus los hauv cov ntshav siab thiab lub cev tsis meej nyob rau hauv tus neeg mob lub cev. Hmoov tsis zoo, qee zaum qee tus neeg txiav txim siab sab laj rau tus kws tshaj lij, tau pom cov lej siab tshaj plaws ntawm lub tonometer, thaum ntshav siab yog 170 rau 110 hli Hg. Kos duab., Thiab txawm siab dua. Qhov no txhais tau li cas thiab dab tsi yuav tsum tau ua yog tias koj twb tau ntsib qhov no? Ua ntej koj yuav tsum xyuas seb dab tsi yog lub hauv paus ntawm tus mob no thiab seb muaj pes tsawg ntawm ntshav siab yog suav tias yog siv tau.

Ua tib zoo mloog! Yog tias cov nuj nqis no ua rau ntau dua 30% ntawm koj lub siab "ua haujlwm", thiab ntxiv rau cov tsos mob tau sau hauv qab no, xeev siab, ntuav, mob hauv siab, tsis muaj zog thiab ntxhov siab, noo noo ntawm daim tawv nqaij, tshee hauv lub cev, thiab tso zis ntau dhau, koj yuav tsum xav tias muaj kev cuam tshuam txog kev kub siab Cov. Nws yog qhov nyuaj kawg kom nres qhov kev tawm tsam nrog cov tshuaj tiv thaiv kev kub ntxhov ib txwm muaj thiab kev saib xyuas kub ntxhov thiab kev thauj neeg mob ceev ceev.

Ua kom muaj lub siab 170 txog 110

Tib neeg lub siab, tso ntshav tawm, hloov ntshav. Txoj hlab ntshav siab ntawm cov ntshav ntws hloov pauv raws li cov kev hloov kho no. Cov nqi sab sauv (systolic) sib raug rau lub siab kawg tso zis tawm, thiab qib diastolic (qis dua) sib raug rau qhov kev ua kom tiav ntawm kev mob plawv.

Feem pua Tib neeg cov ntshav siab yuav tsum nyob nruab nrab ntawm 110/65 txog 139/89 hli. RT. Kos duab. Nyob rau hauv cov lus tsa suab thiab thaum muab tso tawm, txoj hlab ntshav hauv ib tus neeg nce. Qhov no yog ib txwm muaj tshwm sim muaj sia. Txhawb kev ntshav siab yog ntsuas thaum so.

Qhov ntsuas tshwm sim los ntawm 140/90 txog 159/109 txhais tau hais tias ib tus neeg muaj thawj theem ntawm txoj hlab ntshav siab. Kev ntsuas 170 los ntawm 110 txhais tau hais tias ib tus neeg muaj kev mob ntshav siab ntawm cov qib ob. Daim duab ntawm ntau dua 180/110 txhais tau hais tias muaj txoj hlab ntshav ntawm txoj haujlwm thib peb. Kev ntsuas ntshav siab thiab lub plawv dhia ntshav siab yog qhia kom ua txhua txhua hnub.

Lub hauv paus tseem ceeb uas txiav txim siab ntawm tus neeg cov ntshav siab yog lub xeev ntawm cov hlab ntsha, cov mem tes, thiab lub plawv tawm.

Ua rau muaj kev kub siabmuab faib ua cov hauv qab no:

qee cov kab mob
cwj pwm tsis zoo
yam ua rau muaj kev ua neej tsis zoo.

Txhawb kev mob ntshav siab nyob rau hauv cov roj ntsha txhaws ua ke nrog cov kabmob hauv qab no:

mob raum
adrenal caj pas mob
mob ntshav qab zib mellitus
pathology ntawm endocrine thiab hlab plawv systems,
lub plawv dhia
daim siab mob.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm txoj hlab ntshav ntawm txoj hlab ntshav tuaj yeem ua rau dej haus cawv, kas fes, haus luam yeeb.

Ntshav siab yuav nce ntxiv los ntawm:

xwm txheej ntxhov siab heev
nthuav dav ntawm kev xav tsis zoo,
lawm
tsis pw tsaug zog.

Ntshav siab yuav nce ntxiv los ntawm cov ntsiab lus hauv qab no:

cov ntsiab lus ntsev ntau hauv cov zaub mov,
kib, luam yeeb,
cov ntsiab lus siab ntawm cov rog thiab carbohydrates hauv cov zaub mov,
tsis txaus lossis tshaj kev tawm dag zog lub cev,
nce phaus hauv qhov sib piv nrog cov cai.

Dab tsi yog qhov phom sij txaus ntshai 170 txog 110

Ib qho mob uas ua rau cov ntshav siab nce siab txog qib 170 txog 110 yog qhov txaus ntshai heev. Nrog rau cov txiaj ntsig no, qhov tshwm sim ntawm kev hemorrhage yog siab. Lub xeev ntawm tib neeg cov hlab ntsha sai sai, lawv cov lumen tsawg dua.

Lub siab ua haujlwm nrog ntau tshaj. Muaj qhov pheej hmoo ntawm txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv, angina pectoris, mob plawv, mob plawv. Tus nqi ntshav siab yog 170/110 muaj qhov tsis zoo cuam tshuam rau cov hlab ntshav ntawm lub paj hlwb.

Mob stroke tau. Qhov ntxim nyiam ntawm lub raum tsis ua haujlwm yuav nce siab ntxiv. Ntshav siab tuaj yeem ua rau pom kev puas, rov qab paim muag, thiab dig muag.

Siab 170 rau 110 cov tsos mob

Ib qho mob uas ua rau cov ntshav ntawm txoj hlab ntaws ntawm tus neeg cov ntshav nce mus rau 170 txog 110 yuav ua rau cov hauv qab no cov tsos mob:

xeev siab thiab txawm ntuav
yoov hauv lub qhov muag thiab lwm yam pom kev tsis taus,
kuv lub taub hau mob
tinnitus
mob siab
lub plawv dhia rau lub siab
tsis muaj zog, siab tsis ncaj,
qhov muag plooj
kiv taub hau.

Feem ntau, xws li cov ntshav siab hauv ib tus neeg tsis qhia nws tus kheej sab nraud. Yog tias tsis muaj kev kho mob, qhov xwm txheej ntawm cov nruab nrog sab hauv yuav ua rau muaj kev phom sij loj dua, thiab qhov ntxim nyiam yuav muaj ntau ntxiv.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ntsuas ntsuas qib ntawm kev ntsuas ntshav, kom tswj cov mem tes.

Cov peev xwm txaus ntshai

Kev nce qib hauv siab, uas yuav siab tshaj qhov taw qhia ib txwm, txhais tau tias muaj lub cev ua haujlwm tsis zoo. Tsis tas li ntawd, tus nqi siab tsis zoo muaj feem cuam tshuam rau ib tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog tias lub siab yog 170 rau 110, tom qab ntawd qhov zoo li ntawm hemorrhage nce. Thaum qhov nce siab tas mus li, cov leeg ntshav poob nws txoj kev ywj pheej, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha ua tau tawg, khoob uas tshwm sim uas yuav tawg thaum dhia.

Lub siab hnov mob tsis zoo tshaj plaws ntawm txhua tus ntawm kev caij nees, txij li muaj qhov kev thauj khoom zoo rau nws. Vim li no, tus neeg txhim kho angina pectoris, ischemia, plawv nres. Tib neeg lub hlwb kuj tseem cuam tshuam, vim yog lub zog muaj zog ntawm cov hlab ntshav ntawm lub hlwb coj tawm, qhov kev pheej hmoo ntawm mob stroke nce. Cov plab hnyuv siab raum tsis pom kev los ntawm lub siab, yog tias qhov ntsuas yog 170 rau 110 thiab siab dua, tom qab ntawd qhov tsis pom kev ib ntus thiab rov qab ua haujlwm tsis raug tswj hwm.

Kev kho mob siab siab - yuav ua li cas?

Kev kho mob ntshav siab koom nrog ntau tus neeg ntsuas los ntawm tus kws kho mob. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam qhov tob hauv tib neeg lub cev. Yog tias pom muaj tus kab mob tshwj xeeb uas ua rau cov ntshav siab ntawm cov ntshav nce siab, nws yuav tau kho.

Ntshav siab ceev normalize antihypertensive tshuaj. Nce ntshav siab feem ntau xav tau tshuaj ntawm kev sib txuas ntawm cov tshuaj los ntawm pawg sib txawv:

diuretic thiab beta-blocker,
calcium antagonist thiab diuretic,
ACE inhibitor thiab calcium antagonist,
calcium antagonist thiab sartan,
ACE inhibitor thiab diuretic.

Hauv kev ntxhov siab, sedative qhia tau. Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, nws feem ntau raug kho Lovastatin, Vasilip, Pravastatin.

Tus nqi ntawm 170/110 txhais tau hais tias kub siab ntawm qib ob thiab xav kom muaj kev txhim kho hnyav ntawm kev ua neej.

Ntawm cov kev ntsuas tsim nyog:

txo ntsev kom tsawg,
txo cov calories kom tsawg rau 2170-2400 calories ib hnub,
kev ua si kom lub cev yuav tsum ua
txiav kev haus luam yeeb, haus dej cawv,
normalize yuag thiab pw tsaug zog qauv.

Siab 170 rau 110 - yuav ua li cas tsis muaj tshuaj?

Hauv cov xwm txheej thaum lub cuab yeej yuav qhia 170 txog 110, thiab tsis muaj cov ntsiav tshuaj, lwm txoj hauv kev kho tuaj yeem siv.

Koj yuav tsum da dej kom sov ntev li kaum tsib feeb.
Nws yog qhov tsim nyog los ua pa ua pa nrog sib sib zog nqus, ua pa ntev thiab ua pa qeeb.
Ib qho vinegar nyem rau ntawm txhais taw yuav ua tau zoo.
Mustard plasters yuav tsum tau muab tso rau ntawm taw, nape, thiab dab tshos chaw.
Nws yog qhov tsim nyog rau zaws caj dab, caj dab, hauv siab, caj dab.

Yuav ua li cas nrog lub siab ntawm 170 rau 110

Ua ntej tshaj plaws, ntawm lub siab ntawm 170 rau 110, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob rau kev pabcuam ntxiv. Cov kws kho mob ua tiav kev soj ntsuam ntawm tus neeg mob, kuaj mob lub chaw kuaj mob. Tom qab kev tshawb fawb, tau txais cov ntaub ntawv tsim nyog, tus kws kho mob txiav txim siab txog cov laj thawj thiab ua kev kuaj mob.

Thaum pib, kev kho mob yog suav nrog kev txheeb xyuas thiab tshem tawm cov hauv paus ua rau ua rau muaj kev nce siab ntau ntxiv. Txhawm rau normalize qhov ntsuas rau kub siab, tshuaj siv, txij li tsis muaj lawv, normalize 170/110 mm Hg. Kos duab. yuav tsis yooj yim sua. Feem ntau, ua kev kho mob, cov kws kho mob pom zoo kom siv txoj kev kho mob kom zoo, uas suav nrog kev siv cov ntsiav tshuaj los ntawm ntau pawg ntawm cov tshuaj.

Yog hais tias lub siab loj zoo nkaus li tsis tsuas yog vim kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis ua haujlwm, tab sis yog ntxiv los ntawm kev ntxhov siab, tom qab ntawd cov kws kho mob tau sau ntawv tshuaj txo cov tshuaj.

Nrog rau kuaj paub theem 2 kub siab, koj yuav tsum hloov kho koj txoj kev ua neej. Tus neeg mob yuav tsum txo qis ntsev kom tsawg, nws raug nquahu kom tsis txhob noj ntau dhau thiab saib xyuas cov calories kom tsis ntau tshaj 2400 ib hnub.

Qhov uas tib neeg tsis kam lees rau lub xeev yog kev tsis lees txais cov uas muaj yees. Cov neeg uas ua tsis taus pa yuav tsum ua si kis las, taug kev ntau raws txoj kev.

Yuav ua li cas los daws lub siab 170 rau 110 - kev pabcuam ua ntej

Ntshav siab ntawm 170/110 yog qhov txaus ntshai rau tib neeg thiab yuav tsum tau kuaj mob sai sai. Xav seb yuav ua li cas.

Cov kev pabcuam ua ntej suav nrog cov hauv qab no:

xav pw ib tug neeg
nrog xeev siab, koj yuav tsum pw ntawm koj ib sab,
muab cua huv
txhawb nqa tus neeg
hlauv qhov ntshav siab nrog tshuaj.

Ib qho tshuaj enalapril 10 mg yuav tsum tau noj nyob hauv tus nplaig. Pib ntawm poob yuav tsum xav tias hauv 20 feeb.

Koj tuaj yeem siv cov tshuaj nifedipine hauv qab nplaig lossis captopril. Qhov kev pom zoo ntawm kev noj Klofelin tuaj yeem suav tias yog qhov tsis muaj lawm.

Rau qhov mob hauv plawv, Nitroglycerin noj. Txhawm rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, koj tuaj yeem haus dej valerian, motherwort.

Yog tias lub siab ceev ceev, enalapril tuaj yeem rov ua dua. Xws li lub siab ua kom pom tseeb lub tsheb thauj neeg mob.

Ntshav siab - cov tshuaj twg los noj

Ntshav siab 170 rau 110 yog qhov txaus ntshai thiab xav tau kom raug txo. Yuav tsum nqa mus tshuaj rau kev kho mob tawg los ntawm cov pawg hauv qab no:

beta-blockers bisoprolol, nebivolol, metoprolol txo lub plawv dhia thiab lub siab,
diuretics veroshpiron, hypothiazide, indap,
ACE inhibitors enap, lysate, amprilan, monopril,
calcium antagonists diltiazem, verapamil, nifedipine,
sartans candesartan, losartan, valsartan.

Lub suab 170 / 100-120 txhais li cas?

Feem ntau hais lus, cov kws kho mob tshwj xeeb tseem tsis tuaj yeem qhia qhov laj thawj tseeb uas ua rau muaj kev tawg. Kev xyaum qhia tau hais tias feem ntau ua ke ntawm qee yam tseem ceeb muaj qhov tsis zoo, qhov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas ntshav siab hauv cov neeg mob.

Qhov ua rau tshwm sim sai hauv cov ntshav siab yog kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav. Yog li, cov tib neeg muaj kev mob ntshav qab zib mellitus, mob atherosclerosis, thiab kab mob plawv yog qhov muaj pheej hmoo ua mob ntshav siab.

Etiological yam ua rau kev ntxhov siab hauv tib neeg lub cev tau txais qhov txawv. Cov pab pawg muaj kev phom sij suav nrog kev sib deev muaj zog ntxiv thaum hnub nyoog 45-60 xyoo, poj niam hauv lub sijhawm huab cua. Qhov yuav tsum tau kawm ua ntej yog cov qib qis ntawm cov roj lipoproteins tsawg (cov roj cholesterol tsis zoo), kev ua neej tsis txaus siab, kev haus luam yeeb muaj tsawg kawg yog tsib xyoos, kev rog dhau ntawm ib qib.

Ntawm lub siab ntawm 170 txog 80, qhov kev kawm thib ob ntawm kev kub siab yog kuaj tau. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj mob hnyav hauv cov neeg mob yog nce txog 15%. Txhawm rau txo cov ntshav siab, cov kws kho mob pom zoo kom cov neeg mob ntshav qab zib ua lub cev thiab noj kom yog. Yog tias hom no tsis pab, ces muab tshuaj noj uas pab txo qhov ntsuas qis.

Thaum HELL 175/135 - qhov pheej hmoo ntawm cov teeb meem muaj feem cuam tshuam - nce txog 30%. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua rau kev ntsuas nrawm rau tswj hwm tus nqi. Siv cov tshuaj uas cuam tshuam nrog cov pab pawg sib txawv txawv.

Yog tias tus neeg mob tau mob ntshav siab, thaum muaj ntau yam kev pheej hmoo, piv txwv li, ntshav qab zib, roj ntsha, haus luam yeeb, tom qab ntawv qhov muaj feem yuav tshwm sim ntau dua 30%.

Nws yog ib qho tsim nyog los ua kom lub siab ceev li sai tau.

Txo ntshav siab nrog rau kev noj tshuaj

Yog li, lub siab yog 170 rau 90, yuav ua li cas thaum muaj qhov xwm txheej no? Koj tsis tuaj yeem ntshai, kev ntxhov siab thiab kev zoo siab yuav tsuas yog nce qhov tseem ceeb ntawm lub tshuab ntsuas kub. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua kom siab nqig. Cov tshuaj hauv pej xeem nyob hauv daim duab no yuav tsis pab, koj yuav tsum noj cov tshuaj uas tus kws kho mob tau hais tseg. Cov tshuaj ntsaws pab pab txo tus nqi, txhim kho tus mob ntshav qab zib, thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem.

Ntawm qhov siab no, nws yog qhov ua tsis tau mus rau cov nplij siab tus qub ntawm 120/80 hli Hg. Qhov ntsuas qhov ntsuas poob qis tus yam ntxwv, qib hom phiaj xwm muaj qhov sib txawv: 130-140 (tus nqi sab saud) thiab 80-90 (qhov taw qhia qis dua).

Thaum kho, kho tus neeg kom zoo. Yog tias cov tsos mob tsis zoo yog nce qib ntawm 140/90 hli Hg, tom qab ntawd koj tuaj yeem txo qis ntshav siab. Thaum qhov xwm txheej tsis zoo, muaj cov tsos mob ntawm GB, kev kho mob los tiv thaiv kab mob txuas mus ntxiv. Tus neeg mob tau sau tshuaj rau lub tsev siv. Cov poj niam thaum cev xeeb tub los ntawm cov kev ntxhov siab no tau kho hauv tsev kho mob.

Siab 170 rau 70, yuav ua li cas? Nrog cov ntsuas no, tsuas yog tus nqi systolic nce ntxiv, thiab tus nqi qis dua, ntawm qhov tsis sib thooj, yog txo qis. Txo cov ntawv ua rau sab saud, noj cov calcium antagonists - Nifedipine, Indapamide, Felodipine. Koob tshuaj yog ib ntsiav tshuaj.

Hauv kev kho kub siab, cov tshuaj hauv qab no yog siv:

ACE inhibitors. Cov tshuaj no ua rau kom txoj kev nqaim ntawm cov leeg ntshav ntawm lub cev, txo cov ntshav txaus rau lub plawv, vim tias kev thauj khoom ntawm nws txo qis,
Txhawm rau kom txo koj lub plawv dhia, koj yuav tsum tau noj tshuaj angiotensin-2 blockers,
Ganglion blockers cuam tshuam impulses rau lub sijhawm, nres lub spasm ntawm phab ntsa vascular,
Diuretic tshuaj tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev, tiv thaiv kev txhim kho kev kub ntxhov,
Beta-blockers txo qis myocardial oxygen xav tau, txo qis lub plawv thiab lub plawv dhia.

Ntshav siab yog kho tau taub. Tus mob ntshav qab zib xav tau kev tswj hwm tsis yog tswj ntshav qab zib, tabsis kuj muaj ntshav qab zib hauv cov ntshav. Kev ntsuas tau ua ob peb zaug hauv ib hnub. Qhov tshwm sim zoo dua yog sau - qhov no tso cai rau koj los taug qab qhov kev hloov pauv ntawm qhov ntsuas. Theem theem ntawm cov ntshav siab rau txhua tus neeg mob sib txawv. Piv txwv, yog tias ib tus neeg mob yav dhau los nws muaj 135/85, nws muaj lub siab zoo, ces cov no yog qhov tseem ceeb rau nws. Koj kuj yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub hnub nyoog ntawm tus neeg - cov neeg laus muaj qhov kev cai siab dua li cov hluas.

Cov tshuaj yuav tsum noj rau lub sijhawm ntev, txawm tias cov ntshav siab tau rov qab zoo li qub. Kev cuam tshuam ntawm chav kawm yuav ua rau kev nce ntxiv hauv ntshav siab.

Yuav ua li cas rau txo cov ntshav siab nyob hauv tsev?

Cov tshuaj antihypertensive tuaj yeem ua ke nrog cov tshuaj ntsuab rau tib neeg. Lwm txoj kev kho mob pom zoo siv cov tshuaj ntsuab, tshuaj beekeeping. Txo cov ntshav siab thiab ruaj khov nyob rau theem ib txwm pab cov kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov roob tshauv dub.

Nws relieves spasms ntawm cov hlab ntsha, txhim kho lawv elasticity. Koj tuaj yeem haus nrog ntshav qab zib - muaj txiaj ntsig zoo rau glycemia. Siv peb zaug ib hnub, 50 ml. Txoj kev kho mob yog 2-3 lub lis piam. Tom qab ib lim piam so, koj tuaj yeem rov ua nws. Kev pom zoo rau lub plab mob, teeb meem nrog lub plab zom mov tsis pom zoo.

Thaum muaj qhov sib cais nce hauv systolic tus nqi mus rau 170, thaum tus nqi qis dua nyob rau hauv ib txwm muaj kev txwv lossis nce me ntsis, kua txiv hmab txiv ntoo hawthorn siv rau kev kho mob. Nws pab txhim kho lub plawv mob plawv, ua kom cov ntshav siab, ua kom cov ntshav txhaws, thiab ua kom cov pa oxygen mus rau myocardium. Haus ib tablespoon 3 zaug ib hnub twg kom txog thaum ntshav siab normalizes.

Cov ntawv qhia los pab daws cov ntshav siab hauv tsev:

Yog tias dhia hauv ntshav siab los ntawm kev ntxhov siab lossis leeg nruj, ces cov dej xas tuaj yeem tuaj yeem ua txhaum. Hauv 250 ml ntxiv peppermint me ntsis, tawm rau 10 feeb. Ntxiv ½ tablespoon ntawm zib ntab, haus nws.
Nyem kua txiv los ntawm cov carrots. Ntxiv ib me nyuam diav qej ntawm 250 qej kua txiv, haus ib zaug. Haus txhua hnub rau ob lub lis piam.

Cov kev kho rau pej xeem yog ib txoj hauv kev ntxiv ntawm kev kho mob. Lawv hloov tsis tau cov tshuaj antihypertensive.

Cov Lus Qhia Tswj hypertension

Arterial hypertension yog mob ntev ntev. Nws yog tsis yooj yim sua kom kho ib tus neeg, tab sis nrog kev pab ntawm cov tshuaj koj tuaj yeem tswj lub siab ntawm qib kom raug. Yog hais tias tsis kho, ces qhov tshwm sim yog dire - lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg, qhov muag pom. Thaum tsis muaj kev pab tiv thaiv keeb kwm ntawm qhov teeb meem tawg, muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev xiam oob qhab thiab kev tuag.

Lub hauv paus rau kev tiv thaiv ntawm cov ntshav siab tuaj yeem yog lub neej noj qab haus huv. Nws yog ib qho tsim nyog los xav rov qab rau koj kev noj haus, kev ua kom lub cev, txiav kev haus luam yeeb. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev soj ntsuam kab mob ntshav qab zib thiab DD tas li, lub plawv dhia. Cov txiaj ntsig tau sau tseg nyob rau hauv kev ntsuas ntshav siab. Qhov no tso cai rau koj saib xyuas kev ua haujlwm ntawm qhov ntsuas, nrog lawv txoj kev loj hlob, txiav txim siab qhov laj thawj ntawm qhov nce.

Cov ntsiav tshuaj kws kho mob sau los ntawm kws kho mob yuav tsum tau ua kom nruj me ntsis ntawm cov tshuaj uas tus kws kho mob tau hais tseg. Koj tsis tuaj yeem hla kev noj tshuaj rau koj tus kheej, yog tias ntshav siab rov qab los rau qhov qub. Kev tshem tawm ua rau cov ntshav qab zib thiab DD ntau ntxiv, uas ua rau muaj kev mob siab ntxiv rau tus neeg mob.

Cov lus qhia rau cov neeg mob ntshav qab zib siab:

Kev tswj xyuas lub cev, ua rog dhau qhov tsis zoo cuam tshuam rau ntshav siab thiab ntshav qabzib hauv lub cev. Yog hais tias koj muaj phaus ntxiv, koj yuav tsum poob ceeb thawj, txwv tsis pub muaj ntshav qab zib kom lub cev sawv ntshav thiab ntshav siab ua haujlwm dhau mus,
Ntxiv cov khoom noj uas muaj ntau cov potassium thiab magnesium rau cov zaub mov. Cov zaub mov no txhim kho lub xeev cov hlab ntsha, pab txhawb kev txhawm, ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv,
Lub cev qoj ib ce. Kev thauj khoom yuav tsum tau xaiv qhov tsim nyog, coj mus rau hauv tus account khoom noj khoom haus, qhov xwm txheej dav dav, lwm yam kab mob hauv cov pob txha. Nws raug tso cai rau caij tsheb kauj vab, ua luam dej, taug kev deb, ua aerobics. Kev ua si nawv tsuas pub nrog qhov ceev ceev ntawm lub siab. Thaum kawm, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj lub plawv dhia. Qhov taw qhia zoo tshaj plaws yog 220 rho tawm lub hnub nyoog ntawm ib tus neeg,
Yuav kom tso tseg txoj kev coj ua tsis zoo - haus luam yeeb, haus dej cawv,
Txo cov ntsev kom tsawg nyob hauv cov zaub mov noj. Nws tsis pom zoo kom tsis kam lees, vim tias ntsev yog qhov chaw ntawm iodine, uas yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas,
Noj cov vitamins complexes, kev pabcuam kev noj haus. Lawv txhawb txoj haujlwm ua rau lub cev tsis muaj zog, muaj qhov ua kom dav dav, thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntsha thiab lub siab.

Raws li txhua qhov kev pom zoo, kev kwv yees tau haum. Arterial hypertension, tshwj xeeb, ntsuas ntawm ntshav siab tuaj yeem tswj tau los ntawm kev zam jumps. Kev kho mob txuas mus tas lub neej - tsuas yog hom no tuaj yeem ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab muaj sia nyob rau hnub nyoog laus.

Yuav kho cov ntshav siab li cas tau piav nyob rau hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Lub zog 170 rau 110 txhais li cas?

Qhov tseeb hais tias lub siab ntawm 170 mus rau 110 siab yog to taub los ntawm ib tus neeg laus, vim tias tus lej 120 ntawm 80 mm Hg tseem yog cov qauv ntshav siab rau cov neeg feem coob.

Thaum lub siab ntawm 170 rau 110 tau pom, qhov no txhais tau hais tias muaj kev exacerbation ntawm kub siab, uas txog tam sim no tau asymptomatic. Yog tias tus kws kho mob tau kho tus neeg mob lub ntsuas ntshav ntawm 170 txog 110 tsawg kawg ob zaug, qhov no txaus los kuaj ntshav dhau los.

Lwm qhov yog yuav ua li cas thiaj li tsim nyog cov kab mob ntshav siab no yog qhov tseem ceeb (tseem ceeb) lossis theem nrab (cov tsos mob), vim tias nws yog qhov tseem ceeb thaum xaiv txoj kev kho mob ntshav siab.

Thawj tus mob ntshav siab tshwm sim tsis hais cov keeb kwm yav dhau los ntawm ib tug neeg, uas txhais tau tias nws nthuav tawm nws tus kheej tias yog tus kab mob kev ywj pheej, nws cov laj thawj tsis tau taub. Qhov phom sij ntawm cov kab mob no yog nyob rau qhov tsis zoo ntawm ntshav siab ntawm cov kab mob plawv, uas tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov kab mob hauv nruab nrog - lub plawv, ob lub qhov muag, lub hlwb lossis lub raum.

Feem ntau, cov kabmob no cuam tshuam nrog kev ua tsis tau zoo:

cov qog endocrine (Conn thiab Itsenko-Cushing's syndromes, pheochromocytoma, hyperthyroidism),
lub plawv (mob plawv, mob plawv thiab lwm tus),
lub paj hlwb (intracranial siab, raug mob thiab mob hlwb hlav).

Cov mob ntshav siab (theem nrab) feem ntau kuj tshwm sim los ntawm kev noj qee cov tshuaj.

Lub hom phiaj tseem ceeb hauv kev kho mob ntshav siab yog tshem tawm qhov ua rau nws tshwm sim, uas txhais tau hais tias kom tshem tawm cov kev cuam tshuam sab nraud los yog kho tus kab mob hauv qab uas ua rau lub siab nce ntxiv.

Ua rau muaj kev kub siab ntawm Kev Thib Ob

Yam dab tsi feem ntau ua rau lub siab dhia ntawm 170 mus rau 110, dab tsi yog vim li cas thiaj li ua rau muaj qhov kev ntxhov siab no? Yog tias peb xav txog kev mob ntshav siab raws li cov tsos mob (mob ntshav siab thib ob), nws txhais tau hais tias ob peb lub kaum kab mob ntawm kev mob plawv, endocrine, metabolic, neurogenic lossis raum muaj peev xwm tuaj yeem nkaum hauv nws. Kev nyuaj siab ntawm theem ob yog qee qhov tshwj xeeb rau hauv kev txheeb xyuas thaum lub sijhawm:

feem ntau yog mob pib,
feem ntau ib tug yeej thaum tseem hluas,
raws li txoj cai - tsis kam tiv thaiv kev kho mob los tiv thaiv kev kho mob classical.

Kev sib piv ntawm cov xwm txheej no thiab cov npe tshuaj uas tus neeg mob noj tsis tu ncua (tso tawm qhov ntswg, tsis siv tshuaj tsis haum tshuaj, thiab lwm yam), raws li txoj cai, twb tau nyob rau theem ntawm kev ua kom mob anamnesis tso cai rau tus kws kho mob los txiav txim ua ntej ntawm kev kub siab, yog tias nws yog theem nrab.

Nws nyuaj rau nrhiav qhov ua rau ntawm qhov pib, lossis qhov tseem ceeb, kub siab. Yog hais tias ib tug neeg tsis noj cov tshuaj vasoconstrictor, tsis raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob somatic, qhov twg siab los ntawm 170 rau 110 los ntawm, kuv yuav ua li cas yog tias tsis muaj lub laj thawj pom tseeb?

Tshuaj muaj tau kawm txog qhov teeb meem uas tshwm sim ntawm thawj hom ntshav siab ntev heev thiab kom huv si, uas cuam tshuam nrog kev pheej hmoo siab ntawm cov teeb meem. Nws los qhov twg los? Niaj hnub no, cov kws kho mob tso kev puas siab puas ntsws nyob rau hauv thawj qhov chaw hauv cov npe ntawm qhov laj thawj:

lub caij nyoog mob hlwb-kev nyuaj siab cuam tshuam nrog kev ua neej nyob hauv megacities lossis koom nrog kev ua haujlwm nyuaj siab mob hlwb,
teej tug rau cov pab pawg ntawm cov neeg uas muaj qhov kev ceeb toom tsis txaus nyiam cwm pwm, nquag muaj kev tawm tsam.

Tab sis muaj lwm yam ua rau tuaj yeem ua kom cov ntshav siab ntawm 170 rau 110 thiab siab dua. Thawj tawg yuav tshwm sim yog hais tias:

muaj ib qho keeb kwm muaj keeb thawj
tus neeg mob lub hnub nyoog laus dua 55 xyoos,
txiv neej tus neeg mob (tsis hais hnub nyoog li cas), ntseeg tau tias txiv neej muaj feem yuav ua mob,
tus neeg mob niaj hnub no lawm.

Ntawm cov kev pheej hmoo, tsis hais poj niam txiv neej thiab hnub nyoog, yog cov neeg mob uas:

ua lub neej sedentary,
haus dej cawv thiab muaj lwm yam cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb, quav rau dej haus, thiab lwm yam),
noj zaub mov tsis raug (uas txhais tau tias cov rog, cov zaub mov muaj protein ntau nyob rau hauv cov roj cholesterol, khoom qab zib, cov khoom noj uas haus luam yeeb, cov kaus poom hauv cov khoom noj),
noj ntau tshaj 6 g ntawm lub rooj ntsev tauj ib hnub (txhais tau tias ib hnub twg noj npaum li cas).

Nws yog qhov tseeb tias kev quav rau cov ntsev muaj ntau zaus yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv. Los ntawm cov npe ntawm cov laj thawj, nws tau pom tseeb tias hloov pauv kev ua neej nyob thiab kev tshem tawm tsis zoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum tau ua kom tswj tau ntshav siab.

Yuav ua li cas

Dab tsi tiag tiag yuav tsum tau ua rau ib tus neeg uas tau pom lub siab txog 170 txog 110? Cov lus teb yog banal, tab sis tsis sib xws - sab laj nrog kws kho mob. Muaj ntau ntau yam rau koj mus ntsib tus kws kho mob tshaj li qhov koj xav.

Ua ntej tshaj, koj yuav tsum paub tseeb tias koj muaj lub siab zoo li ntawd - 170 txog 110. Ib qho cuab yeej twg koj siv los ntsuas ntshav siab nyob hauv tsev, tsis muaj leej twg muaj kev nyab xeeb los ntawm cov kev ntsuas tsis raug.
Thib ob, nws tsis tuaj yeem paub txog cov laj thawj ntawm ntshav siab ntawm koj tus kheej, thiab, yog li, "kho" nrog txhua yam tshuaj tsis muaj txiaj ntsig.
Yog tias koj cov ntshav siab yog theem nrab, nws txhais tau tias, hauv kev siv tshuaj dab tsi thiab koj haus dab tsi, nws yuav tsis coj txoj kev kho kom zoo mus txog thaum pom qhov mob ua kom zoo.
Ib qho ntxiv, tsis yog txhua tus neeg mob tsim nyog rau cov tshuaj uas pab nws cov phooj ywg lossis cov neeg ua haujlwm.

Thawj pab

Tab sis dab tsi yog tias lub siab ntawm 170 rau 110 tshwm sim rau thawj zaug thiab tus neeg mob hnyav? Yog tias qhov nce ntawm cov ntshav siab nrog cov tsos mob tiag tiag (mob taub hau heev, xeev siab, hnov mob lossis mob hauv siab), ces koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob, thiab ua ntej nws tuaj txog, muab tus neeg mob so thiab ua pa tshiab.

Qee tus neeg mob ntshav siab tau txais txiaj ntsig los ntawm kev da dej sov. Rau qee tus - tinctures ntawm motherwort thiab hawthorn, decoctions ntawm viburnum lossis chokeberry.

Thaum muaj xwm ceev:

Nifedipine, captopril thiab lwm yam tshuaj nrog muaj kev cuam tshuam sai sai tab sis cov nyhuv vasodilating,
Dipyridamole, Aspirin thiab lwm cov tshuaj ntshav tsis haum
Nitroglycerin thiab lwm yam nitrates,
Piracetam lossis lwm qhov tshuaj los ntawm cov pawg ntawm nootropic tshuaj rau cov hlab ntshav.

Yog lawm, cov nyiaj tau teev tsis tas yuav nqos tag nrho hauv ib zaug. Cov no tsuas yog ob peb nqe lus teb rau lo lus nug uas tshwm sim ntawm lub siab ntawm 170 rau 110 - yuav ua li cas, kev pab ua ntej yog xav tau lossis tsis tau. Qee cov nyiaj no yuav nyob hauv koj lub tsev tshuaj rau hauv tsev lossis "ntawm tes", thiab koj tuaj yeem siv nws ua ntej tus kws kho mob tuaj txog. Cov tshuaj vasodilating tuaj yeem tso rau hauv tus nplaig - qhov no yuav nrawm nrawm nyhuv tshuaj. Tab sis txawm hais tias ib tug neeg ua kev pom tau zoo dua, kev kuaj mob ntawm kws kho mob tseem tsim nyog, vim tias kev mob ntshav siab tsis muaj ib txwm yoo tawm mus ib txhis.

Vim li cas ntshav siab

Txhua hypertonic yuav tsum paub cov laj thawj uas ua rau lub siab ntawm 170 mus rau 110.

Ntsev thiab muaj rogCov. Nws yog qhov tsim nyog los txo los yog tag nrho tshem tawm cov khoom qab ntsev thiab rog.
Nyhavdhau li ntawm tus nqi ib txwm muaj.
Cov poov tshuaj thiab magnesium tsis muab nrog cov zaub mov hauv cov khoom noj kom txaus. Thiab cov kab kawm no yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab plawv. Cov poov tshuaj pab lub cev tshem cov ntsev ntau ntxiv, thiab cov magnesium txwv tsis pub ua cov ntshav txhaws.
Haus YeebCov. Nicotine yog yeeb ncuab tsis zoo tshaj plaws ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav. Hauv cov neeg haus luam yeeb, cov ntshav txhaws ua feem ntau dua li cov tsis haus luam yeeb, thiab cov elasticity ntawm cov hlab ntsha poob qis.
Kev tsis tuaj yeemCov. Kev tawm dag zog lub cev ua rau txo qis kev txhim kho kev mob ntshav siab los ntawm 20-50%.
Kev ntxhov siabCov. Tas li nyob rau hauv nro tsis zoo cuam tshuam lub siab nyeem.
Lwm yam kab mobCov. Piv txwv, kev tsis sib haum xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub raum, qog adrenal, mob siab, lub qog ua haujlwm, thiab ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab.
Muaj keeb muaj feemCov. Paub txog koj kev paub caj ces, koj yuav tsum ua kev tiv thaiv nyob rau lub sijhawm.
Ecology tsis zooCov. Cov khoom no muaj feem xyuam rau cov neeg nyob hauv nroog, yog li koj yuav tsum tau mus ncig xyuas xwm yeem ntau dua thiab ua pa tshiab huab cua.

Yuav ua li cas yog tias lub tonometer pom 170 rau 110?

Lo lus teb rau lo lus nug: "Yuav ua li cas yog tias lub siab yog 170 rau 110" yog qhov tsis sib xws: kev pib sai los ntsuas kom txo cov ntshav siabCov. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tau ua kom raug. Xav txog qhov sib lawv liag ntawm kev pab ua ntej, cov teeb meem ntawm cov txheej txheem tswj hwm rau kev saib xyuas rau kev saib xyuas cov ntshav siab.

Muab tus neeg mob nrog qhov zoo ntawm lub cev rau qhov xwm txheej. Nws yuav tsum yog kab rov tav. Yog tias tus neeg mob tau xeev siab, ntuav, ces nws yuav tsum pw ntawm nws ib sab, thiab tsis yog ntawm nws nraub qaum.
Ntsuas lub siab (ib lub tonometer yuav tsum muaj nyob rau txhua qhov hypertonic), txiav txim siab lub plawv dhia, thiab tseem coj mus rau lwm tus cov tsos mob uas pom tseeb.
Thov kom txo lub siab qhov paub txog tus neeg (kws kho mob sau los ntawm cov tshuaj) cov tshuaj. Hauv qhov no, lub xeev qhov kub siab yuav tsum muaj kev ntsuas kom raug. Raws li txoj cai, cov tshuaj yuav tuaj rau kev cawm: captopress, metoprolol, pharmacadipine, furosemide, clonidine, enalapril thiab lwm yam.
Thaum muab kev pab sai sai hu ua, pab neeg saib xyuas neeg mob yuav tsum raug hu, cov neeg ua haujlwm kho mob uas yuav txiav txim siab txog qhov kev pom zoo thauj cov neeg mob mus rau chav saib xyuas mob.

Cov Lus Pom Zoo

Tawg yog qhov mob insidious, vim tias koj tsis tuaj yeem twv tau qhov kev nce siab tom ntej. Txhawm rau txo cov neeg mob ntshav siab poob, koj yuav tsum ua raws qee qhov kev pom zoo:

Tsis txhob noj tshuaj rau tus kheej, nco ntsoov tias cov tshuaj kom txo cov ntshav siab yog cov kws kho mob tau tshwj tseg,
Cov tshuaj uas kws kho mob sau tseg los ntawm kws tshaj lij yuav tsum ua ntu zus, soj ntsuam txhua qhov kev pom zoo,
Koj tsis tuaj yeem tsum tsis noj tshuaj rau koj tus kheej li, txawm tias lub siab ceev,
Nco ntsoov ntsuas qhov ntsuas siab 2 zaug hauv ib hnub thiab sau cov ntaub ntawv tau txais,
Ua lub neej noj qab nyob zoo
Cov haujlwm qoj ib ce muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav ncig thiab rau tag nrho cov kab mob (los ntawm kev da dej, tus neeg ua rau cov leeg muaj zog).

Txawm hais tias kub siab yog mob ntev thiab yuav tsum tau mob siab rau tas li, nws tuaj yeem kho thiab tswj tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev sib hais kom raws sij hawm rau tus kws tshaj lij thiab kev ua haujlwm tseeb ntawm kev teem caij nws.

Nws tsis pom zoo kom koom nrog kev tshuaj rau tus kheej ntawm cov tshuaj, kom tsis quav ntsej txog ntshav siab. Yog tias lub siab ceev dhau los ntawm rooj sib hais, tom qab ntawd nws tsim nyog los ua kev tiv thaiv. Yog tias pom qhov ntsuas ntshav siab ruaj khov, tom qab tus kws kho mob lub sijhawm yuav tsum tau ua raws li nruj me ntsis.

Dab tsi ntawm lub siab 170 rau 110 txhais li cas?

Kev nce siab rau cov txiaj ntsig zoo li no tau qhia tias muaj kev tiv thaiv kev mob ntshav siab thiab yog ib qho laj thawj rau nrhiav kev kho mob. Kev ntsuas siab ntawm tus neeg noj qab nyob zoo nrog peb qhov ntsuas yuav tsum tsis pub tshaj 139/89. Hauv qhov xwm txheej no, cov xwm txheej yuav tsum tau ua tiav: ntshav siab tau ntsuas tsawg kawg 3 zaug thiab tus neeg tsis noj tshuaj uas cuam tshuam qhov nqi no. Kev kuaj pom ntawm txoj kev hloov ntshav ntawm txoj hlab ntshav siab yog tsim yog tias cov yam ntxwv no tau coj mus rau hauv tus account, tab sis cov tonometer qhia tias qhov tseem ceeb ntawm 140/80 thiab siab dua. Ib qho tseem ceeb ua hauj lwm ntawm kws kho mob yog los txiav txim siab uas daim ntawv ntawm tsim kub siab belongs rau:

Qhov tseem ceeb (thawj) - thaum tus kab mob tshwm sim nyob rau hauv tus ntawm feem ntau paub yam. Qee zaum lawv tuaj yeem raug tshem tawm (kev ntxhov siab, kev tsim txom ntsev, kev rog). Cov rooj plaub no tsis nyob ntawm cov txheej txheem muaj kab nyob rau hauv lub cev.
Cov tsos mob (theem nrab) - qhia tias muaj kab mob hauv lub cev (lub raum, cov qog endocrine, hlab ntsha).

Dab tsi yog qhov phom sij siab 170/110

"Neeg tua neeg ntsiag to" - nws tsis yog qhov laj thawj uas tus kab mob no tau ntxim hlub los ntawm cov neeg. Tau ntev, nws tsis pom nws tus kheej. Tab sis txawm hais tias cov chaw kho mob muaj kev noj qab haus huv zoo, cov txheej txheem ntawm cov organic puas rau lub npe hu ua phiaj xwm kabmob. Cov no suav nrog:

Lawv cov pa tshaib plab dhau los ua kev tsis pom. Cov lus piav qhia rau qhov no yog qhov tsis tu ncua ntawm cov hlab ntshav thiab lawv lub cev tsis tuaj yeem thauj oxygen mus rau cov kabmob tseem ceeb hauv cov koob tshuaj uas tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis tu ncua. Muaj lwm qhov xwm txheej: sab hauv vascular phab ntsa yog cuam tshuam. Nws, poob nws elasticity, ua thinner, uas tsim cov kev xav ua ntej rau kev tsim ntawm atherosclerotic plaques (lub hauv paus rau kev txhim kho cov kab mob atherosclerotic).

Organs, lub yeej ntawm uas nyob rau hauv kev tswj tsis taug ntawm tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj mob xiam oob qhab thiab txawm tuag:

Plawv Kev ua siab ntev ib qho tsis zoo tsim ib qho kev khuam siab rau kev tshem tawm cov ntshav tawm ntawm sab laug ventricle mus rau aorta. Qhov tshwm sim yog qhov nce siab hauv chav thiab tuab ntawm nws cov phab ntsa, uas yuav tsum muaj qhov nce ntawm nws cov ntshav. Txij li qhov no tsis tshwm sim nrog kub siab, prerequisites yog tsim rau kev txhim kho ntawm cov mob muaj txiaj ntsig: myocardial infarction, arrhythmias, thiab mob plawv tsis ua haujlwm.
Lub hlwb. Nrog rau siab systolic siab, cov hlab ntsha hauv lub hlwb yog qhov nqaim tsim nyog kom tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau. Nrog kev nce siab ntau zaus, qhov "quab yuam nthuav tawm" ntawm lub nkoj yuav tshwm sim nrog poob ntawm cov ntshav ntws mus rau ib theem tseem ceeb lossis nws txoj kev sib tawg vim muaj ntshav siab. Yog li muaj ischemic thiab hemorrhagic strokes. Lawv feem ntau ua rau kev tuag ntawm cov neeg mob.
Lub cev ntawm kev pom kev. Hloov pauv ntawm cov hlab ntsha ntawm pob txha yog ntshav me me, tsim ntawm foci inflammatory, mus txog rau kev cuam tshuam ntawm cov retina thiab qhov tsim ntawm qhov muag tsis pom kev.
Lub raum.Cov hlab ntsha ntawm lub raum yog maj mam txhaws, uas cuam tshuam rau lub luag haujlwm ntawm lub raum glomeruli - cov qauv ua lub luag haujlwm rau txoj kev lim dej. Lawv pib plam protein. Nws cov tsos mob tawg yog qhia tias thawj theem ntawm kev mob raum tsis ua haujlwm (mob raum tsis ua haujlwm). Vim li no cov kws kho mob tau mob siab rau kev kuaj ntshav rau cov ntshav siab.

Cov tsos mob ntawm lub siab 170 txog 110

Qhov tshwm sim no qhia tau hais tias qhov kub siab ntawm qib ob, uas qhov ua rau tsis zoo rau lub hom phiaj plab hnyuv siab raum yog kev tsis tuaj yeem dhau. Cov kev siv ntawm cov lus tsis txaus siab thiab lawv qhov xwm txheej nyob rau hauv kev kub siab yog nyob ntawm seb lawv muaj kev puas tsuaj thiab qee yam ntawm tib neeg lub cev. Feem ntau, cov ntshav siab no feem ntau yog nrog cov tsos mob hauv qab no:

tachycardia
kiv tob hau thiab mob taub hau
zoo nkaus ntawm ripple hauv lub taub hau
tawm hws ntau dhau
yoov ua ntej koj ob lub qhov muag
ntxhov siab lossis kev ntxhov siab,
zoo nkaus li ntawj txias thiab kub.

Yuav ua li cas

Arterial hypertension ntawm qib thib ob yog kho nrog cov tshuaj antihypertensive, feem ntau nyiam dua ntawm kev sib txuam. Lawv qhov kev xaiv thiab kev suav ntawm cov tshuaj yog nqa tawm los ntawm kws kho mob lossis kws kho plawv. Thaum muaj kev nrawm hauv kev kub siab, kev ntsuas yuav tsum ua tam sim ntawd, tsis tas tos kev npaj rau kev mus ntsib kws kho mob. Rau kev kub ceev kom txo qis 170/110, cov tshuaj hauv qab no yog siv:

Nifedipine - calcium calcium blocker - yog tau kho nyob rau hauv ib koob tshuaj 10-20 mg. Cov ntsiav tshuaj zom thiab muab tso rau hauv qab tus nplaig txhawm rau kom nqus tau sai. Contraindicated nyob rau hauv myocardial infarction, tsis khov kho lub siab, lub plawv nres, stenosis ntawm aortic orifice, cev xeeb tub thiab lactation.
Captopril, tus mob angiotensin-hloov mus rau enzyme inhibitor, yog qhia rau kev tsis sib haum xeeb ntawm kev ntshaus siab. Noj sublingually ntawm ib koob ntawm 25-50 mg. Nws yog txwv tsis pub siv Captopril rau cov hlab ntsha mob raum thiab mob ntshav qab zib, mob hlwb hyperkalemia, tiv thaiv kab mob bronchial, cev xeeb tub thiab lactation.
Propranolol yog ib qho uas tsis yog kev xaiv cov beta blocker. Qhov pom zoo koob tshuaj yog 10-40 mg. Nws txo lub plawv dhia, thiab yog li ntawd tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj bradycardia thiab lub plawv nres. Lwm yam contraindications: bronchial rhuav, kev kho tshuaj insulin, dyslipidemia.

Txo qhov siab yuav tsum tsis pub tshaj 20% ntawm thawj theem hauv ib teev, yog li kev noj tshuaj yuav tsum pib nrog kev noj tshuaj ib nrab. Cov nyhuv antihypertensive ntawm cov tshuaj pib hauv 15-20 feeb. Thaum tsis ua hauj lwm hauv kev hloov pauv, lawv hloov mus rau kev tswj hwm kev coj ntawm cov tshuaj.

Koj tuaj yeem ua li cas yog tias tsis muaj tshuaj antihypertensive ntawm tes?

Cov hau kev no tsis yog siv rau lwm cov tshuaj. Lawv tuaj yeem tsuas pab tau qee yam kom txo tus neeg mob tus mob ua ntej muab kev kho mob:

Pw rau ib qho chaw tiaj tiaj uas tau tsa taub hau kawg. Koj tuaj yeem tso ib lub hauv ncoo me me nyob hauv qab koj lub taub hau. Qhov no yuav muab qee cov kev tawm ntawm cov ntshav los ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb.
Cov kab ke nyob rau hauv kev ua ntawm kev ua pa ntawm lub diaphragm. Nrog lub plab rau pem hauv ntej, maj mam ua pa nrog koj lub qhov ntswg. Tom qab nws ua raws li lub tso pa qeeb nrog lub qhov ncauj nrog rub tawm ntawm lub plab. Tshwm sim ntawm kev ua pa yog qhov chaw mos ua kom rov qab zoo li qub. Nws cov cim qhia ua kom tsis muaj zog ntawm cov kev ua haujlwm ntawm lub hlwb sympathetic, uas muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau vasoconstriction.
Muaj tseeb kev cuam tshuam rau cov ntsiab lus acupuncture. Cov no yog nyob ntawm ntawm kab nruab nrab, dhau ntawm qhov taub mus rau nruab nrab ntawm qhov clavicle. Cov kev tshem tawm yuav tsum muag muag thiab tsis mob.
Txoj kev zaws zaws ua ke raws caj dab los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab yuav pab kom nthuav cov hlab ntshav thiab khiav ntshav li qub.

Yuav ua li cas txuas ntxiv mus?

Thaum koj tau txhim kho AD 170/110, tsis txhob ntshai thiab ntxhov siab. Thawj qhov uas yuav tsum tau ua tom qab ib txwm ua haujlwm yog txhawm rau txheeb xyuas qhov xwm txheej thiab sim nrhiav nws qhov ua rau. Nrog rau tus thawj tso npe nce siab, yuav tsum tau maj mus ntsib tus kws kho mob tsaj lij. Yog tias koj twb tau kuaj pom tias mob ntshav dhau los, koj yuav tsum hloov kho txoj kev npaj kho mob: hloov cov tshuaj uas raug xaiv, cov koob tshuaj lossis cov tshuaj sib xyaw ua ke. Ob peb cov ntsiab lus los pab tiv thaiv kom tsis txhob ua ntxiv siab:

Coj lub siab tom qab. Cov kev xav tsis zoo yog tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm peb lub cev. Lawv qhov kev ua haujlwm ua rau muaj kev ntxhov siab cov tshuaj hormones xws li cortisol, adrenaline, norepinephrine. Lawv cuam tshuam cov hlab nrog cov nyhuv ncaj qha ncaj qha.
Zam kev tawm ntawm lub cev. Nws yog qhov zoo dua los muab qhov kev nyiam rau kev sib tw taug kev thiab kev tawm dag zog (aerobic) kev qoj ib ce rau 30-40 feeb ib hnub.
Tsis txhob haus cawv, haus luam yeeb.
Ua raws koj kev noj haus. Kev noj haus yuav tsum muaj cov kab mob poov tshuaj, calcium thiab magnesium txaus. Haus ntau zaub, txiv hmab txiv ntoo, nplej, khoom noj siv mis. Zam kev siv cov tsiaj rog thiab cov zaub mov qab ntsev ntau (zoo - nce txog 5 gram ntawm cov ntsev ntsev ib hnub).

Nco ntsoov tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho kev kub siab tsis yog kom nres kev tawm tsam, tab sis kom tiv thaiv lawv. Qhov kev xaiv muaj txiaj ntsig tshuaj, kev xaiv ntawm cov tshuaj ib tug neeg thiab kev ceev faj ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv yuav ua rau lub siab ua haujlwm thiab ua lub neej ntev tsis muaj teeb meem.

Tshuaj kho mob nkeeg

Nrog rau kev siab dhau ntawm qib 2, cov tshuaj tsis tuaj yeem nrog nrog.

Yog hais tias lub siab yog 170 rau 110, tom qab ntawd cov ntsiav tshuaj antihypertensive siv thiab feem ntau koj yuav tsum tau noj tam sim ntawd 2-3 pawg ntawm cov tshuaj:

Kev tshuaj ntsuab.
Beta blockers.
Calcium antagonists.
ACE inhibitors.
Tub Txib.

Kev sib xyaw ua ke yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob tom qab kuaj thiab ntsuas tus neeg mob tus mob. Yog tias lub siab nce ntxiv vim yog kev ntxhov siab, ces siv cov tshuaj sedatives tuaj yeem siv. Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha siv Lovastatin, Vasilip.

Kev Tiv Thaiv

Tawg ntshav yog qhov txaus ntshai heev rau ib tus neeg, vim tias tsis muaj txoj hauv kev los txiav txim siab thaum txoj kev leap tshiab yuav pib.

Txhawm rau kom txo qis qhov yuav ua rau siab thiab tus lej ntawm qaug dab peg, koj yuav tsum tau ua raws li qee cov lus qhia khomob:

Nyob rau hauv tsis muaj qhov xwm txheej tsis ua tawm kev kho mob ywj siab ntawm kev kub siab. Txhua cov tshuaj tiv thaiv kabmob ntshav yuav tsum yog tus kws kho mob tsuas yog sau, txwv tsis pub lawv tuaj yeem ua rau lub txim tsis zoo.
Cov tshuaj kho thiab cov ntsiav tshuaj tau siv tas li, raws li cov txheej txheem teev tseg. Koj yuav tsum tau noj tshuaj tib lub sijhawm txhua hnub. Kev tsis kam ntawm kev kho lossis ib qho tshuaj noj ua rau muaj qhov nce siab, ua rau lub siab tawg, ua rau muaj kev kub ntxhov.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ntsuas kev ntsuas 2-3 zaug ib hnub thiab sau cov ntaub ntawv.
Saib xyuas koj cov kev noj haus, siv cov zaub mov tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav siab, lawv tseem yuav tso cai rau koj kom tshem tawm cov kev hnyav dhau.
Ua kom pw tsaug zog, ntxiv ntau so thiab qoj ib ce.
Ib qho kev sib nraus yuav tsum yog cov kev nqaim, txij li thaum lub siab ntawm 170 txog 110 nws yog txwv tsis pub mus rau hauv chaw dhia ua si, mus koom ua kis las nyhav. Kev ua luam dej yog qhov zoo, uas yuav ntxiv dag zog rau cov leeg thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv.

Txawm hais tias qhov tseeb hais tias kev mob ntshav siab tsis tau kho kiag, nws tseem nyob nrog tus neeg ntawd txog thaum kawg ntawm nws lub neej, tab sis nws tuaj yeem hloov kho thiab tswj tau. Cov kev cai yooj yim yog nws txoj kev kuaj pom thiab kho raws sij hawm.