Kuv puas tuaj yeem haus npias nrog ntshav qab zib? Tus kws kho mob cov lus teb

Thaum tus neeg mob hnov txog nws tus mob, qee zaum nws yuav nyuaj rau nws hloov nws kev ua. Qhov nyuaj tshaj plaws yog tso tseg qhov kev haus ntawm koj nyiam cov dej qab zib thiab zaub mov. Yog li, npias yog haus dej ib txwm nyiam los ntawm ntau tus neeg, ob peb yuav tawm rau leej twg tsis nco qab. Tab sis dab tsi yog tias ib tus neeg muaj mob ntshav qab zib? Kuv puas tuaj yeem haus npias nrog ntshav qab zib? Nws puas ntxiv ntshav qab zib?

Mob ntshav qab zib thiab haus dej cawv

Npias yog qhov khoom noj haus tshiab, tsoos haus, nws tsis yooj yim los tsis lees nws. Puas tsim nyog cov mob ntshav qab zib kom tsis txhob haus npias?

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis txhob ua rau lub cev muaj cawv ntau rau cov ntshav qab zib, vim tias qhov tseem ceeb haus dej haus cawv uas muaj cawv ua rau cov piam thaj hauv ntshav tsawg zuj zus. Qhov point no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib hom 2. Yog tias tib lub sij hawm ib tus neeg siv tshuaj tshwj xeeb hypoglycemic, tom qab ntawd qhov kev sib xyaw txawv tshaj plaw tuaj yeem ua rau cov ntshav qabzib nyob ntev. Qhov tsis zoo tshaj, yog tias ib tug neeg haus cawv rau ntawm lub plab khoob lossis tom qab lub cev ua haujlwm hnyav. Ib khob dej cawv yuav tsis coj tus neeg mus rau hauv lub xeev tsis nco qab, tab sis yog tias koj haus cawv hauv ntshav qab zib hauv qhov ntau, nws tuaj yeem muaj qhov tsis zoo. Sij hawm dhau mus, cov tshuaj ethanol uas muaj nyob hauv ib qho cawv pib mus rau hauv lub cev, uas ua rau tsim muaj cov ntshav qab zib tsawg.

Npias thiab Mob Ntshav Qab Zib

Txawm hais tias tag nrho cov kev raug mob ntawm cov cawv muaj cawv, tib neeg uas muaj ntshav qab zib muaj teeb meem tseem rau lo lus nug: npias muaj kev nyab xeeb rau ntshav qab zib, thiab nws yuav cuam tshuam li cas rau lub cev? Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj ntev dhau los hais tias npias tuaj yeem muaj txiaj ntsig, ib txwm muaj, yog tias tsis raug ua phem. Txawm li cas los xij, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum haus nws nrog kev ceev faj heev. Rau cov neeg mob ntawd, qhov cai niaj hnub ua dej haus cawv yuav tsum tsis pub ntau tshaj 300 g - xws li koob tshuaj tsis pab txhawb kev nce ntshav qab zib. Tsis txhob haus dej haus ntaug heev, tsis muaj mob dab tsi koj yuav tsum haus nws txhua txhua hnub. Cov neeg muaj ntshav qab zib sib txawv tuaj yeem haus npias nrog ntau yam kev txwv.

Koos Loos Noj Ntshav Qab Zib Video

Yam 1 ntshav qab zib thiab npias

Cov tib neeg kev txom nyem los ntawm hom 1 ntshav qab zib mellitus yuav tsum xav txog cov ntsiab lus hauv qab no thaum haus npias.

Rau 1 zaug, tsis txhob haus ntau tshaj 300 g ntawm cov dej haus. Xws li lub koob tshuaj muaj tsis ntau tshaj 20 g ntawm dej cawv.
Koj tuaj yeem haus dej haus ua npuas ncauj ib zaug txhua peb mus rau plaub hnub, tsis yog feem ntau.
Koj tsis tuaj yeem ua si kis las, ua si tawm tsam, lossis ncu pa da dej ua ntej haus npias. Kev tawm dag zog, npias thiab ntshav qab zib yog qhov tsis sib xws.
Yog hais tias cov piam thaj hauv qib tsis ruaj khov, cov kab mob ntawm cov kab mob concomitant tau pib, decompensation ntawm tus kab mob loj hlob, ces nws yog qhov zoo dua rau tsis kam npias.
Nws tsis pom zoo kom haus npias ntawm lub plab khoob, nws yog qhov zoo dua rau noj nruj ua ntej.
Yog tias cov neeg mob txawm li cas los txiav txim siab haus npias rau ntshav qab zib, tom qab ntawd cov koob tshuaj tiv thaiv luv luv ua ntej qhov no yuav tsum tau txo. Qhov no yuav pab tiv thaiv kom cov ntshav qab zib kom tsawg.
Koj yuav tsum nco ntsoov muaj cov tshuaj qhia rau ntshav qab zib, uas yog kws kho mob sau tseg.

Yam 2 ntshav qab zib thiab npias

Koj tuaj yeem haus npias nrog cov ntshav qab zib hom 2 yog tias cov piam thaj hauv ntshav nyob hauv qhov ruaj, thiab tag nrho cov tshuaj tsim nyog noj rau qhov no.

Tsis txhob haus dej haus cawv no ntau tshaj li ob zaug ib hlis tiam. Qhov seem txhua hnub yuav tsum tsis pub ntau tshaj 300 g.
Tsis txhob haus npias tom qab ua si thiab tom qab da dej.
Ua ntej koj haus npias, koj yuav tsum noj ib yam khoom muaj protein thiab fiber.
Hnub uas ib tug neeg mob ntshav qab zib txiav txim siab haus npias, nws tsim nyog txo qis ntawm carbohydrates tau haus. Nyob rau hauv tib txoj kev, koj yuav tsum xam tag nrho cov calories ntawm lub hnub no.

Tag nrho cov kev pom zoo no tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam nruj, txij li qhov tshwm sim ntawm kev haus npias nrog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim ntau dua tom qab muaj ntshav qab zib hom 1.

Txog brewer cov poov xab

Brewer cov poov xab yog ib qho khoom noj qab haus huv vim qhov tseeb tias nws nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab microelements. Kev tau haus cov poov xab cov poov xab ua kom lub cev zoo, txhawb lub siab. Brewer cov poov xab tsis tsuas yog txwv tsis pub cov neeg mob ntshav qab zib, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yog qhia rau lawv uas yog txoj hauv kev txhim kho kev noj qab haus huv.

Poov, uas pom muaj nyob rau hauv ntau cov hauv npias, yog dav siv los kho ntau yam kabmob hauv Lavxias thiab hauv Europe. Twb muaj pov thawj txog lawv cov hauj lwm zoo los kho tus mob ntshav qab zib hom 2 lawm. Yog li no, cov npiav cawv cov poov xab feem ntau siv hauv chaw kho mob uas cov neeg mob ntshav qab zib tau kho.

Puas yog dej cawv tsis zoo rau cov ntshav qab zib?

Cov uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem haus cov cawv uas tsis yog cawv, tab sis nws yog qhov tsim nyog los laij cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates ntau, thaum kho cov tshuaj insulin. Txawm li cas los xij, kev haus dej cawv tsis muaj feem cuam tshuam rau tus nqi ntawm glycemia, yog li nws tsis cuam tshuam rau theem ntawm cov kua dej hauv cov ntshav. Cov dej cawv tsis yog cawv rau cov neeg mob ntshav qab zib kuj tsis cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav, yog li koj yuav tsum muab kev nyiam rau nws dua li haus cawv.

Yuav haus los yog tsis haus npias nrog mob ntshav qab zib?

Yog hais tias tus neeg mob ua raws li kev noj haus thiab txiav txim siab meej txog kev noj zaub mov carbohydrates, koj tuaj yeem qee zaum haus npias, koj tsuas yog xav kawm ib txoj cai yooj yim xwb - tsis muaj ib qho yuav tsum tau koj haus cawv rau ntawm lub plab khoob.

Thaum xaiv cov dej txau ua cawv, nws tsim nyog muab rau kev nyiam rau lub teeb ntau yam. Lawv muaj cawv tsawg thiab muaj carbohydrates tsawg. Tsis tas li, xws li dej haus xyaum tsis muaj khoom ntxiv rau, uas tsis tsuas yog txhim kho lub saj, tab sis kuj saturate ntshav nrog tsis tau carbohydrates.

Qhov tsis zoo zoo ntawm kev haus npias nrog cov ntshav qab zib

Thaum npias yog siv los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, cov xwm txheej tsis zoo hauv qab no tuaj yeem sau tseg:

qhov tshwm sim ntawm txoj kev xav ntawm mob qog,
impotence
daim tawv nqaij qhuav,
lub cev tsis tuaj yeem pom lub zeem muag ntawm ib qho khoom,
nquag tso zis.

Txawm hais tias npias tsis muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau tus neeg mob lub cev mob ntshav qab zib nyob rau hauv dav dav thiab ua rau lub txiav ua kis tshwj xeeb, tsis muaj kev lees paub tias cov kev rau txim yuav tsis xav nyob rau yav tom ntej. Cais, nws tsim nyog teev txog qhov xwm txheej uas cov neeg mob ntshav qab zib muaj lub siab nyiam haus cawv. Hauv cov neeg zoo li no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus mob hypoglycemia nce ntau zaug. Yog li ntawd, yog tias ib tus neeg tsis tuaj yeem txwv nws tus kheej hauv kev haus npias, koj yuav tsum tso nws txoj kev tso tseg - txoj kev no koj tuaj yeem txuag txoj kev noj qab haus huv thiab, tej zaum, lub neej ntawm tus neeg mob. Yog tias tom qab ob peb tsom iav npias cov neeg mob ntshav qab zib xav tias tsis zoo, nws ob txhais ceg pib chob, nws zoo dua uas hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd.

Thaum ib tus neeg txom nyem tsis yog los ntawm cov ntshav qab zib, tab sis kuj los ntawm kev rog dhau, nws yog qhov zoo dua rau qhov tso tseg txoj kev haus dej haus cawv. Kev haus dej cawv tau ua rau muaj kev cuam tshuam loj hlob ntawm cov chiv hauv ntshav qab zib. Muaj qee kis, ntau tshaj qhov tso cai ntawm kev haus cawv tuaj yeem ua rau tsis zoo rau qhov muaj kab mob uas ua rau mob hnyav ntxiv, tabsis tseem yuav ua rau tuag taus.

Lwm yam hais txog:

Qhov tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib yog tshwm sim los ntawm kev txawv txav ntawm lub cev caj ces, thiab nws kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kis kab mob rau lub cev lossis tshwm sim los ntawm kev ua tsis tiav ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.

Feem ntau, tus kab mob yog qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov tsis txaus, kev tsis txaus tshuaj hormonal, pancreatic pathology, nrog rau kev kho mob nrog qee yam tshuaj.

Cov kws tshwj xeeb cais cov ntshav qab zib yam nram qab no:

Haus npias nrog cov ntshav qab zib ua rau muaj kev sib cav ntau. Nws tsis muaj teeb meem raws li cov cawv muaj zog, tab sis tseem muaj cawv.

Puas yog nws ua tau kom txo tau qhov kev txwv thiab suav nrog nws hauv kev noj haus? Txhawm rau daws qhov teeb meem, nws txaus los siv lub ntsej muag zoo. Npias yog haus cawv siab.

Yuav luag tam sim ntawd tom qab nws siv, ntshav qab zib nce siab thiab tseem nyob rau qib tiav rau 10 teev lossis ntau dua. Rau lub caij no mus zoo, tus neeg mob tus mob yuav tsum ruaj khov.

Nrog ntshav qab zib hom 1, npias yuav tsum muab cais tawm cov zaub mov noj. Ib zaug txhua ob peb lub hlis, koj tuaj yeem them taus ib khob, tab sis nrog kev tshwj tseg:

npias raug txwv tom qab kev tawm dag zog lub cev tag nrho, tom qab da dej, ntawm lub plab khoob,
yuav tsum tsis txhob muaj qhov exacerbations ntawm ib qho kab mob ntev,
cov dej haus yuav tsum yog cov muaj calorie tsawg lub teeb,
nyob rau hnub haus npias, cov koob tshuaj insulin yuav tsum tau txo, thiab cov ntshav qabzib yuav tsum tau saib xyuas thaum nruab hnub.

Hauv hom 2 mob ntshav qab zib, tsis pub ntau tshaj 300 ml ntawm npias pub rau ib hnub thiab tsis pub ntau tshaj ob zaug ib lim tiam. Nws yog tso cai kom txaus siab rau haus tsuas yog nyob rau lub sijhawm ruaj khov, yog tias lub sijhawm ntev ntev tsis muaj kev poob qis hauv qab zib thiab exacerbation ntawm cov kab mob ntev.

Npias muaj cov carbohydrates ntau, yog li kev noj haus txhua hnub yuav tsum tau soj ntsuam kev xav txog qhov no. Yog tias nws hloov tawm tias muaj ntau cov carbohydrates ntau, muaj fiber ntau ntxiv rau cov khoom noj.

Tus neeg mob ntshav qab zib hnyav yuav tsum txo cov khoom noj muaj calorie hauv hnub no. Zoo li hom ntshav qab zib hom 1, koj yuav tsum tsis txhob haus npias ntawm ib qho khoob ntawm lub plab.

Ntawm cov ntau yam, qis-carb thiab lub teeb yog dua.

Cov dej cawv tsis yog cawv yog suav tias yog kev nyab xeeb rau cov ntshav qab zib. Tom qab nws, koj tsis tas yuav hloov lub koob tshuaj ntawm luv luv ua yeeb yam insulin, nws tsis muaj tshuaj lom rau tus txiav thiab lwm yam hauv nruab nrog cev, zoo li yog nrog ethanol. Tab sis nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub hlwb tias dej qab zib kuj yog qhov muaj calorie ntau thiab nce cov ntshav qabzib hauv cov ntshav.

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm qhov kev mob txaus ntshai no thiab txaus siab rau lo lus nug muaj ntau npaum li cas cov piam thaj hauv npias thiab nws tuaj yeem noj tau li cas, ces nws tseem yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account hom mob.

Cov tshuaj niaj hnub faib cov ntshav qab zib ua rau ntau hom ntxiv:

Kuv tsim - cov txiav ua leeg tsis ua hauj lwm txhua. Nws yog cov ntau yam nyuaj uas nyuaj los kho.
Daim foos II - insulin tsim tawm hauv cov khoom ib txwm muaj, tab sis lub cev tsis siv nws vim li cas.

Tsis hais txog qhov mob ntshav qab zib ntau npaum li cas, tus neeg mob yuav tau soj ntsuam cov zaub mov noj tshwj xeeb thiab ua ib qho kev ua neej nyob kom txog thaum kawg ntawm nws hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj tag nrho cov npe ntawm cov khoom lag luam uas yuav tsum tau tawm mus kiag li ntawm koj cov khoom noj.

Txhawm rau kom nkag siab tias koj tuaj yeem haus dej haus cawv tau, koj yuav tsum xyuas seb muaj suab thaj ntau npaum li cas hauv 100 grams npias. Qhov no thiab ntau ntxiv yuav tau tham txog tom qab hauv tsab xov xwm no.

Cia peb nyob ntawm qhov no hauv kev nthuav dav ntxiv. Coob tus neeg uas muaj tus mob no ntseeg tias yuav tsis muaj qhov txhaum dab tsi yog tias qee zaus lawv haus cawv qis.

Tab sis ntawm no nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis tsuas yog muaj suab thaj ntau hauv npias, tab sis kuj muaj hom kab mob uas muaj qhov tseem ceeb. Nws kuj tseem tsim nyog xav txog ntau lwm yam xwm txheej.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj feem phom sij rau koj tus kheej kev noj qab haus huv, vim tias mob ntshav qab zib hauv qee kis tuaj yeem ua rau neeg tuag taus, nws raug nquahu kom koj ua ntej nrog koj tus kws kho mob txog seb npias puas pub muaj mob ntshav qab zib.

Raws li rau cov dej cawv muaj cawv, lawv raug txwv tsis pub haus, vim tias lawv muaj ethanol, uas nyob rau hauv ntau ntau ua rau nws nyuaj rau kev tswj ntshav qabzib.

Yog tias peb tham txog cov dej txau dej raws cov hops thiab malt, ces cov kws kho mob tso cai rau nws siv, tab sis hauv cov khoom me me. Nrog rau thawj daim ntawv ntawm ntshav qab zib, koj tuaj yeem haus dej 300 millilitres ib zaug txhua 3-4 hnub, thiab nrog tus thib ob tsuas yog ob hnub xwb.

Nws tsim nyog pom tias kev haus dej haus cawv yog txwv tsis pub ua txhaum cai hauv qab no:

pancreatic tsis ua hauj lwm
ntau dhau qhov sib txawv los ntawm cov kua nplaum ib txwm nyob hauv cov ntshav,
cov kab mob ntshav qab zib los ntawm kev rog dhau.

Ib qho ntxiv, nws tsim nyog kom thim tawm tsis haus cawv thaum muaj kev mob ntshav qab zib rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim ua ke nrog dyslipidemia, tsis muaj qhov txhab mob rau cov hlab ntsha lossis hlab ntsha. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias yuav luag tam sim ntawd tom qab haus lub plhaw rau hauv tib neeg lub cev muaj kev dhia ntse hauv lub suab thaj, uas tseem nyob hauv cov ntshav ntev mus ntev.

Tsis tas li ntawd, nws tseem muaj cov methanol, uas ua rau lub cev tsis haum lub cev rau insulin, uas tsuas ua rau tus neeg mob lub cev tsis zoo. Yog tias koj txaus siab txog cov piam thaj ntau li cas hauv npias thiab cawv, tom qab ntawd txoj cai, los ntawm 30 txog 40 grams tauj ib liter ntawm dej haus.

Raws li rau cawv txiv hmab, nws tag nrho nyob ntawm ntau yam. Hauv semisweet thiab qab zib - qhov no yog 40 - 50 grams tauj ib liter, hauv qhov qhuav thiab semi-qhuav - tsawg dua 20 grams.

Cov tsos mob tshwm sim

Rau ob hom kab mob, cov teeb meem zoo li:

kev ntxhov siab hauv kev ua haujlwm hauv lub siab,
leeg mob atherosclerosis,
nyiam cov txheej txheem o nyob rau hauv qhov system genitourinary,
kev puas tsuaj rau lub paj hlwb,
ntau cov tawv nqaij pathologies,
rog ua lub siab
kev ua kom lub cev tsis muaj zog,
sib koom tes sib cuam tshuam
brittle hniav.

Feem ntau, kev hloov pauv hauv cov ntshav qab zib kom siab hauv cov tsos mob, uas zoo sib xws nrog intoxication. Tus neeg mob pib stagger, pib tsaug zog, qaug zog thiab disorientates. Cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib yuav tsum hais qhia tus kws kho mob lub tswv yim nrog kev qhia tseeb txog cov kab mob qub.

Kev ntsuas ntshav qab zib

Haus dej cawv ua ntej muab cov ntshav tsis pub dhau 48 teev. Ethanol qis qis:

Raws li cov txiaj ntsig tau los ntawm kev tshuaj ntsuam no, nws tuaj yeem txiav txim siab tias ib tus neeg muaj teeb meem rau daim siab, txiav thiab lub plawv. Tsis tas li, dej cawv ua kom tuab cov ntshav thiab ua rau cov ntshav txhaws.

Rau tib neeg lub cev, ob qho siab thiab ntshav qab zib cov ntshav qab zib muaj qhov tsis zoo tib yam nkaus. Pathologies ntawm endocrine system cuam tshuam rau cov mob ntawm lub cev. Feem ntau, ib tus neeg uas lub cev tsis muaj cov metabolism carbohydrate tsis pom qhov tshwm sim ntawm tus kab mob, txog thaum nws kis tau daim ntawv ntev.

Kev kuaj ntshav qab zib ua kom tiav cov ntshav qab zib thiab qhov tsim nyog ua ntej rau nws qhov tsos. Cov tsos mob ntawm tus kabmob thiab lwm yam teebmeem ntawm cov kab mob endocrine suav nrog:

nqhis dej lawm (haus ntau tshaj 2 liv dej nyob rau ib hnub thiab haus tsis tau cawv, koj yuav tsum tau ntsuas ntsuas cov piam thaj hauv qab zib),
thawj
qhov txhab thiab ua kom tawv nqaij tsis zoo rau lub sijhawm ntev,
ntxhov siab txog thermoregulation (ib qho kev xav ntawm qhov txias ntawm hauv nqua),
tsis hnov qab (tsis dhau kev tshaib nqhis, lossis tsis muaj lub siab xav noj txhua yam),
hws
kev tawm dag zog lub cev tsawg (ua tsis taus pa, leeg tsis muaj zog).

Yog tias tus neeg muaj peb ntawm cov tsos mob saum toj no, tom qab ntawd nws muaj peev xwm txheeb xyuas thawj theem pib ntawm ntshav qab zib (mob ntshav qab zib) uas tsis muaj kev soj ntsuam ntawm cov piam thaj. Kev kuaj ntshav qabzib nyob rau kis zoo li no tsuas hais kom meej meej txog tias qib kev khomob muaj nce zuj zus nyob rau lub sijhawm tamsis no thiab yam kev ntsuas kho yuav tsum siv rau qee kis tshwj xeeb licas.

Kev soj qab zib qab zib nqa tawm yam tsis muaj kev npaj ntau dhau, koj tsis tas yuav hloov pauv kev noj zaub mov ib txwm muaj los yog npaj ua ntej. Nws yog ua los ntawm kev siv ntshav los ntawm cov ntiv tes. Cov txiaj ntsig tuaj yeem tau txais nyob hauv 10 feeb lossis tam sim, nyob ntawm cov khoom siv siv. Qhov kev txiav txim siab yog suav tias yog kev ntsuas pib los ntawm 3.5-5,5, nce mus txog 6 - ntshav qab zib, saum toj 6 - ntshav qab zib.

Kev tiv thaiv thiab kho mob ntshav qab zib nrog cawv cov poov xab

Hauv ntau lub tebchaws ntawm Tebchaws Europe, suav nrog thiab nyob rau hauv Russia, brewer cov poov xab tau siv dav hauv kev tiv thaiv mob ntshav qab zib.Nrog kev vam meej, lawv kuj siv rau nws txoj kev kho. Yog li ntawd, qhov xaus yuav tsis sib xws: brewer cov poov xab zoo cuam tshuam rau lub cev, muaj feem ntau rau cov kab mob insidious no.

Brewer cov poov xab yog ntau dua li ib nrab ntawm cov khoom noj muaj protein yooj yim. Lawv kuj tseem yog cov nplua nuj nyob hauv cov roj ntsha, cov vitamins, hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg muaj ntau cov kab kawm tseem ceeb rau lub cev. Vim qhov no, lawv pab ua rau cov kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv lub cev ua rau lub cev, ua rau lub siab ua haujlwm zoo dua. Yog li, kev noj cov keeb ua poov xab yog hnub no txoj kev zoo tshaj rau cov neeg mob ntshav qab zib, uas raug yuam kom txwv lawv tus kheej hauv cov zaub mov.

Brewer Cov poov xab kho mob ntshav qab zib

Hauv cov teb chaws vam meej European (tseem nyob hauv Lavxias Lavxias), npias poov yog nquag thiab ua tiav siv los kho thiab tiv thaiv kab mob ntshav qab zib. Cov khoom no txhawb nqa daim siab ua haujlwm zoo thiab ua kom cov txheej txheem metabolism. Lub ntuj tso tawm cov nqi zoo li no rau nws cov khoom muaj pes tsawg leeg, uas suav nrog:

Cov nplua nuj tshaj plaws ntawm cov vitamins
qhov tseem ceeb ib txoj lw ntsiab
yooj yim zom cov protein (52%),
cov roj ntsha ntau cov ntsiab lus.

Cov kws qhia zaub mov xav kom cov ntshav qab zib mellitus uas twb muaj lawm suav nrog cov poov xab ua poov xab xyaw zaub mov. Cov khoom no suav hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws rau cov neeg uas raug yuam kom ua raws li kev noj zaub mov nruj.

Kev siv cov cawv cov poov xab hauv cov khoom noj coj tau txais txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo rau hauv lub cev mob:

stabilizes cov metabolism hauv
txhim kho cov kev mob ntawm tus neeg mob,
Pab pab kho cov hepatocides (mob hlwb hauv hlwb).

Tus kab mob yog dab tsi?

Tus kabmob no tau muab faib ua ob hom, thawj zaug (kev tiv thaiv insulin los ntawm tus neeg mob) thiab tus thib ob thaum tus neeg mob, nrog tus cwj pwm tsis zoo rau tus kabmob, tiv nrog tus kabmob yuav luag nws tus kheej. Thawj hom, kev txiav tawm tsis tiv nrog nws lub luag haujlwm thiab tsis tsim cov tshuaj insulin txaus, hom 2 ntawm tus kabmob qhia cov tshuaj hormones tsim nyog, thiab tseem ntxiv tshaj, muaj ib qho dhau, tab sis qhov rhiab ntawm lub cev nqaij yog qee lossis tag nrho qhaj.

Kev txheeb xyuas tus kab mob ntshav qab zib mellitus muab tso rau hauv txoj haujlwm nruj rau cov neeg uas muaj qhov kev kuaj mob no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob saib xyuas tsis tas li nrog cov tshuaj noj, tab sis kuj tseem xav tau kev noj zaub mov kom pab ua lub neej noj qab haus huv. Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov khoom lag luam khoom noj, kev tsim txom cov uas ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg nyob rau hauv kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Daim ntawv teev cov khoom uas txwv tsis pub rau cov neeg mob suav nrog haus cawv, yog li cov neeg muaj tus kab mob no feem ntau xav paub seb puas muaj peev xwm haus npias nrog cov ntshav qab zib, vim hais tias cov dej no muaj cov cawv tsawg.

Cawv thiab Kab Mob

Kev txwv tsis pub haus dej haus cawv hauv cov kab mob yog feem ntau vim yog qhov tseeb tias, txawm tias nyob rau hauv cov koob tshuaj me me, nws tuaj yeem txo qis cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, uas tuaj yeem ua raws li kev ua kom tsis muaj ntshav qab zib. Yog hais tias haus cawv rau ntawm lub plab khoob, qhov no yog qhov kev pheej hmoo siab ob npaug, thiab yog tias ua ntej tus neeg mob tau tawm dag zog lub cev, qhov kev pheej hmoo yuav cuam tshuam qhov xwm txheej nrog tus kab mob nce ib puas npaug.

Yog tias peb hais tias kev tsim cov npias thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus ua rau qhov tseeb tias tus neeg mob yuav mus rau lub tsev kho mob tam sim ntawd nrog kev kuaj mob ntawm exacerbation los ntawm tsiab peb caug, ces nws yog qhov dag. Nrog cov ntshav qab zib hom 2, muaj kev ywj pheej ntau dua nrog cov khoom lag luam raug tso cai ntau dua li yog pom nrog qhov xwm txheej nyuaj dua nrog tus thawj, tab sis kev zam tau ua kom zoo zoo, soj ntsuam ntau txoj cai tsim nyog. Cov kws kho mob yuav tsis qhia lawv cov neeg mob tias koj tuaj yeem haus npias lossis lwm yam dej cawv muaj mob ntshav qab zib, tab sis lawv yuav qhia koj tias yuav ua li cas nrog qhov tsis zoo tshaj plaws hauv lub cev kev noj qab haus huv.

Mob ntshav qab zib mellitus thiab npias yog tsis sib xws, zoo li lwm yam dej cawv, tab sis qhov tseeb tias muaj feem pua ntawm cov dej cawv hauv nws yog qhov tsawg tshaj plaws ua rau kev tsis ntseeg nyob rau cov lus tseem ceeb ntawm txoj kev txiav npluav: nws tsis yog vodka lossis cognac, tsis hais cawv. Nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua tus neeg muaj nws qhov kev hloov pauv ntawm cov ntsiab lus ntawm haus cawv, thiab yog tias ib tug neeg tsis txaus siab rau npias npias: lawv poob kev tswj hwm thiab kev coj ua, uas yog, cov neeg uas coj tus cwj pwm zoo heev txawm tias tom qab ob peb tsom iav ntawm vodka. Yog li, nws yog qhov nyuaj los txiav txim siab txog theem ntawm kev hem thawj rau tus neeg mob kuaj mob ntshav qab zib mellitus; dab tsi yog qhov ua tau raug tso cai rau ib qho, vim tias qhov no yuav tsis ua rau muaj kev phom sij tshwj xeeb, yog tag nrho kev txwv rau lwm tus.

Yog li yuav ua li cas nrog npias - haus lossis tsis haus

Raws li cov neeg ua haujlwm kho mob, kev siv cov cawv ntawm poov xab hauv pab pawg thib ob ntawm tus kabmob coj cov txiaj ntsig zoo. Qhov no yog dab tsi muab, zoo li nws tsis tau txais kev tso cai los haus ib lossis ob khob dej npias, thiab qhov no, tsis muaj tseeb, yuav cuam tshuam rau tus neeg mob lub cev. Rau qee qhov, cov txiv neej tshwj xeeb tshaj yog xav ntseeg hauv qhov kev tsim qauv no, raws li koj hais nws, qhov nrov ntawm cov dej haus no yog pom tseeb: txawm tias coj mus rau hauv tus account txwv tsis pub tshaj tawm hauv xov tooj cua thiab lwm yam kev txhais, npias tau piav qhia yuav luag zoo li panacea rau txhua qhov kev ntxhov siab thiab dhau sijhawm.

Yog lawm, npias yog muaj zog thiab, piv nrog lwm cov cawv, nws muaj tus lej ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, tab sis ntawm no yog qhov peculiarity ntawm ntau lawm: cov khoom zoo los ntawm cov dej cawv qis tam sim no nrog cov uas ua los ntawm cov neeg tsim tawm hauv qab qub "Sovdepovskie" GOSTs yog saum ntuj ceeb tsheej thiab thaj av hauv qhov kev sib piv. Ntau cov thev naus laus zis, tom qab ib qho kev txhim kho, tau theej los ntawm cov chaw tsim khoom hauv Western, thiab muaj kev siv rau cov khoom xyaw yog feem ntau txiav txim siab tsis ntau los ntawm cov dej haus zoo li yog los ntawm lub txee lub neej ntawm cov khoom, uas thaum kawg coj mus rau kev siv ntau yam tshuaj muaj yees thiab zaub mov ntxiv, uas ua ke nrog cawv yog feem ntau cov khoom lag luam tam sim no.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib ntawm thawj hom, npias, thiab tsis yog nws nkaus xwb, hem kom nkag mus rau hauv lub cev tsis nco qab hauv lo lus hnov ntawm lo lus hauv ib teev thiab ib nrab, thiab tsis muaj ntau qhov sib txawv yog tias nws tsaus ntuj lossis pom. Kev muaj dej cawv yuav ua rau tus neeg mob nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, uas tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv tsis zoo, thiab hauv qhov xwm txheej tsis zoo tshaj plaws, lub tsheb thauj neeg mob thiab tsev kho mob hnyav. Cov neeg mob ntawm hom thib ob hais txog kev haus cawv, peb tuaj yeem hais tias, lawv muaj hmoo, lawv tuaj yeem, muab tau tias qhov no tsis ua rau lub plab khoob, haus txog 250-300 ml npias ib hnub. Yog tias cov ntshav qab zib kom poob qis, cov calories hauv cov haus yuav tuaj yeem them rau qhov sib txawv.

Ib qho dej cawv muaj ob qho:

Tag nrho lossis ib nrab ntawm kev tswj tsis tau.
Qab los noj mov

Ob lub cev rau cov ntshav qab zib muaj peev xwm cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Ua ntej tshaj plaws, kev nce ntxiv hauv qab los noj mov thiab lub neej tsis sib haum xeeb ua rau muaj kev npau taws, txawm tias tau tso cai cov khoom lag luam, kev tswj tsis tau yog qhov qub nrog kev nce ntxiv ntawm cov dej cawv, uas tseem txaus ntshai heev. Yog tias cov neeg mob ntshav qab zib muaj lwm cov kab mob raws txoj kev, uas yog:

pancreatitis
rog dhau
cev xeeb tub
tshuaj mob hlwb
dyslipidemia.

Hauv cov rooj plaub no, cov cawv ib txwm txwv tsis pub. Yog tias tsis muaj lwm qhov mob uas yuav ua rau mob hnyav, koj tuaj yeem qee zaum them lub raj mis npias, nyiam lub teeb, lim dej haus.

Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kev taw qhia rau cov dej npias tsis muaj cawv: txhua tus tib yam saj thiab tsw thiab ua npuas. Yog hais tias koj hliv nws rau ib tug neeg hauv txoj kev uas nws tsis paub ua ntej tias qhov no yog qhov kev xaiv tsis haus cawv, tom qab ntawd nws tus kheej yuav nkag siab qhov no tsuas yog tom qab ib ntus, thaum nws paub tseeb tias tsis muaj cawv haus cawv. Qhov no yuav yog qhov zoo tshaj plaws rau cov teeb meem: ob leeg yaj, zoo li lawv hais, tseem nyob qhov qub, thiab tus hma ntxiv.

Cov Yuav Tsum Muaj

Cawv yuav ua rau puas tsuaj rau cov leeg ntshav qab zib thiab ua rau mob, kub hnyiab, rhiab, thiab loog uas cov neeg mob lub cev puas ntsoog tas li.

Ntawm cov neeg mob, muaj lub tswv yim tias cov ntsiab lus ntawm brewer cov poov xab hauv npias tso cai rau koj haus cov dej no. Hauv txoj kev, qhov no yog qhov tseeb, npias yog kev zam thiab tuaj yeem nqa los ntawm cov neeg muaj kev mob ntshav qab zib. Tab sis tib lub sijhawm, nws muaj ethanol, uas cuam tshuam tsis zoo rau lub cev.

Yog li ntawd, hauv thawj qhov chaw, nws yog qhov yuav tsum tso tseg txoj dej haus no uas yog txoj hauv kev tiv thaiv tus kab mob.

Koj yuav tsum ua tib zoo xav txog cov khoom sib xyaw ntawm cov khoom no. Yog li:

peb puas grams lub teeb npias - sib raug rau ib chav ua mov ci,
lub glycemic index ntawm cov dej haus no yog 45 (qhov ntsuas qis),
ib puas grams ntawm cov khoom muaj 3.8 grams ntawm carbohydrates, 0.6 grams ntawm protein thiab 0 grams rog,
qab zib cov ntsiab lus hauv npias - 0 grams (rau ib puas grams ntawm cov khoom lag luam),
cov ntsiab lus calorie ntawm cov khoom - 45 kcal ib puas grams.

Yog li, npias yog cov dej haus muaj qhov sib npaug zoo. Ib qho ntxiv, yog tias peb txhais lub teeb npias classic, tom qab ntawv cawv cov cawv hauv nws yog 4,5%. Cov xwm txheej no txawv cov dej haus no tiv thaiv nrog lwm cov cawv thiab ua kom siv tau cawv rau cov neeg mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, muaj ob txoj kev pom zoo rau cov neeg mob uas nyiam npias:

Koj tsis tuaj yeem haus ntau tshaj tsib puas millilitres haus thaum nruab hnub.
Cia tsuas yog lees lub teeb npias, cov dej cawv cov ntsiab lus uas tsis pub dhau tsib feem pua.

Cov lus pom zoo no yog ua raws cov qauv haus saum toj no. Nws muaj cov carbohydrates ntau thiab tsis muaj cawv ntau.

Carbohydrates nce qib ntshav qabzib hauv cov ntshav. Cawv - rau nws txo qis.

Cov koob tshuaj tau piav saum toj no yog qhov zoo tshaj plaws kom cov suab thaj txo los ntawm ethanol rov zoo li qub vim noj cov zaub mov carbohydrates. Qhov xwm txheej no tsis suav nrog kev muaj peev xwm nrawm nrawm rau hauv qab zib.

Tab sis li cas npias cuam tshuam rau cov ntshav qab zib thaum noj ntau ntau yog qhov nyuaj rau kev twv ua ntej. Yog li ntawd, xws li lub tswv yim yuav tsum tso tseg.

Ntxiv nrog rau qhov kev txwv uas hom 1 lossis hom 2 ntshav qab zib ua rau, npias kuj tseem muaj npe ntawm nws tus kheej contraindications. Nws tsis pom zoo rau kev xeeb tub thiab lactating tus poj niam, hnub nyoog menyuam yaus. Dej cawv yog txwv rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov, lub plawv, lub siab, lub raum, ntshav siab, kev haus dej cawv ntev thiab lwm yam kev quav yeeb tshuaj.

Qhov tshwm sim thiab lwm yam mob

Muab cov npias no muaj peev xwm txo qis lossis nce ntxiv ob zaug lossis ntau dua ntawm cov piam thaj hauv ntshav, tom qab nws siv nws tuaj yeem cia siab tias qhov tshwm sim ntawm kev mob tshwm sim. Feem ntau cov feem ntau, lawv muaj feem xyuam nrog kev xav ntawm kev tshaib plab thiab nqhis dej, qhov zoo li pom ntawm ziab tseem ceeb hauv thaj chaw ntawm daim tawv nqaij.

Ntxiv mus, qhov mob ntawm cov mob ntshav qab zib tau pib maj mam, tab sis, theej sai sai dua. Yog hais tias tsim nyog ntsuas tsis ua raws sijhawm, tus neeg mob yuav pib ua kom tsis muaj zog.

Yog li, tham txog cov npias haus dej hauv feem ntau, them sai sai rau qhov kev tso cai ntawm nws siv hauv ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tau tso cai nyob rau hauv txhua kis, thiab yog li ntawd nws raug nquahu kom sab laj nrog tus kws tshaj lij ua ntej: tus kws kho mob ntshav qab zib, tus mob endocrinologist.

Tom qab txhua tus, nws yog lawv tus uas paub txhua yam hais txog kev nce cov tebchaw no lossis txo cov ntshav qab zib, nrog rau qhov uas lawv cuam tshuam rau lub cev thiab cov metabolism.

Ntxiv rau tag nrho nws cov txiaj ntsig, npias kuj tuaj yeem cuam tshuam tus neeg muaj ntshav qab zib. Tias yog vim li cas nws raug tso cai rau haus tsuas yog thaum coj mus rau hauv tus account qhov tseeb tias tus neeg mob yuav soj ntsuam nruj kev noj haus.

Yog tias koj ua phem rau cov dej haus no, nws yog ib qho yooj yim los ua rau qhov pom ntawm cov tsos mob tsis dhau:

daim tawv nqaij qhuav
cov tsos ntawm khaus
mob qaug zog ntev
nquag tso zis
kev xav ntawm kev nqhis dej
tshaib plab heev
txo qis libido
muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab,
ua mob rau lub plawv thiab cov hlab ntsha,
rog dhau ("npias plab").

Lub insidiousness ntawm npias yog tias tag nrho cov kev rau txim no yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd. Lub caij no, tus txiav yuav mob dhau.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, tab sis nws yog nyob rau hauv kev zam txim, thiab koj nruj me ntsis rau kev noj haus, tom qab ntawv qee zaum koj tuaj yeem them taus los haus dej haus kua txiv no. Tseem ceeb tshaj, nco ntsoov cov cai rau nws siv, uas peb tau hais hauv tsab xov xwm no. Thiab tom qab ntawd nws tsuas yog ua rau koj txoj kev noj qab haus huv xwb.

Thaum npias yog siv los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, cov xwm txheej tsis zoo hauv qab no tuaj yeem sau tseg:

Tus neeg mob xav tias tshaib plab heev.
Nqus tsim txom txhua tus.
Feem ntau koj xav mus siv chav da dej me ntsis.
Mob qaug zog mob ntsws ntev.
Tus mob ntshav qab zib ua tsis tau nws mloog.
Txhua yam hnov, tawv nqaij yuav qhuav.
Koj tuaj yeem khwv tau tsis taus.

Sai li sai tau tom qab haus dej haus cawv, nws yog ib qho ua tau kom tsis txhob pom qhov tshwm sim tsis zoo. Tab sis koj yuav tsum tau ceev faj thaum haus npias thaum muaj ntshav qab zib, vim tias yuav muaj qhov tsis tuaj yeem hloov pauv, cov kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog.

Yog li, nws tseem zoo dua yog nyiam haus dej cawv tsis tuaj yeem haus tau nrog yuav luag tsis muaj kev txwv. Tsuas yog coj mus rau hauv nws cov lus qhia hauv calorie, hloov kho raws li kev noj zaub mov nyob hauv ib hnub no.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias raws li kev haus dej cawv, tus cwj pwm tsis meej thiab yuav luag txhim kho tau - ntshav qab zib. Kev tsis kam ua raws li txoj cai tso cai nyob rau hauv kev haus dej haus cawv uas muaj cawv, muaj qhov muaj kev pheej hmoo loj rau qhov keeb kwm ntawm tus kab mob uas twb muaj lawm, txawm tias kev tuag, txawm hais tias kev kho mob tau npaj kho raws sijhawm.

Nws yog ib qho tsim nyog los ua lub neej noj qab haus huv, haus dej haus muaj txiaj ntsig zoo, noj zaub mov uas tsis muaj kev phom sij rau lub cev, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem tiv nrog cov tsos mob ntshav qab zib. Nws yog qhov zoo dua uas tsis haus cawv, vim nws muaj kev phom sij txawm tias cov neeg uas tsis mob ntshav qab zib.

Thiab tam sim no ob peb lo lus ntawm tus kheej rau cov txiv neej. Raws li cov neeg sawv cev ntawm lub cev muaj zog tshaj ib nrab, raug kev mob ntshav qab zib hom 2 thiab nyiam 5-6 mugs ib hnub, cov tsos mob tsis zoo hauv qab no muaj ntau heev:

Kev tshaib kev nqhis.
Polydipsia (tsis tuaj yeem, nqhis dej heev)
Polyuria (nquag tso zis)
Qhov muag plooj.
Mob qaug zog ntev.
Qhuav thiab khaus daim tawv nqaij.
Cuam meem txom.

Koj puas tau pom qee yam zoo li no? Yog tias, tsis txhob maj mus rau lub tsev muag tshuaj rau Viagra, tsuas yog tso npias. Tom qab ntawd cov me txiv neej txoj kev xyiv fab yuav rov qab los, thiab koj yuav zoo siab thiab kev nyob nyab xeeb ntxiv!

Qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm ib qho dej cawv rau tus neeg mob ntshav qab zib yog kom muaj suab thaj tsawg dua. Kev noj tsis tu ncua ua rau cov ntshav qis ntau zaus, uas ua rau txo qhov kev ua tau zoo, thiab tseem ceeb tshaj, kev cuam tshuam ntawm cov tsos mob ntawm cov piam thaj qis yog ploj.

Tom qab hypoglycemic nres, psychosis thiab epilepsy yuav tsim. Kev tawm tsam cuam tshuam rau lub hlwb heev. Muaj qee kis, kis tau tus mob dementia (dementia) tuaj yeem tshwm sim.

Thaum lub sij hawm hypoglycemia, ntshav nce ntxiv. Qhov no tuaj yeem ua rau mob stroke, lub plawv nres, arrhythmia, uas zoo heev ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag sai. Qhov mob hnyav tshaj plaws yog hypoglycemic coma.

Kev siv npias yog nruj me ntsis contraindicated rau cov neeg mob ntshav qab zib uas muaj cov ntshav qab zib siab, ntxiv rau dhia hauv glycemia. Tsis tas li, koj tuaj yeem tsis tuaj yeem haus dej thaum xaiv cov tshuaj tshiab los txo cov suab thaj.

Cov kev mob tsis zoo ntawm haus npias suav nrog kev nqhis dej, nqhis dej, tso zis tsis tu ncua, ua rau qaug zog, tsis pom kev, ua kom tawv nqaij thiab khaus khaus, thiab tsis muaj zog. Ntawm cov teebmeem tam sim ntawd, muaj qhov ntshav siab ntxiv hauv cov ntshav qab zib, uas ntev li 10 teev, uas ua rau tus neeg mob ntshav qab zib hnyav dua.

Ntawm kev cuam tshuam lub sijhawm ntev ntawm kev siv li niaj zaus, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov txog cov nyhuv ua paug rau ntawm tus kabmob, kab mob siab.

Npias yog suav tias tsis muaj kev phom sij tsawg dua piv rau lwm cov dej cawv. Tab sis nws tseem muaj ntau yam contraindications, muaj cov nyhuv hauv daim siab, nplooj siab thiab lwm yam khoom hauv nruab nrog cev.

Nws kuj tseem muaj suab thaj, yog li ua rau kev ntxhov siab nyob rau hauv cov zaub mov. Yog li, hauv ntshav qab zib mellitus hom 1, npias yuav tsum tau cais tawm; hauv cov ntshav qab zib mellitus hom 2, nws muaj peev xwm haus txog 300 ml ib hnub thiab tsis ntau dua 1-2 zaug hauv ib lub lis piam.

Yog tias koj muaj lub zog txaus, tom qab ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum muab nws pov tseg.

Ntau tus neeg nyiam nyiam haus dej haus cawv tau yuam kev hauv kev xav tias haus me me ntawm npias yuav tsis tsuas yog tsis ua mob, tab sis kuj tuaj yeem tshem tawm lawv txoj kev nqhis dej. Cov kev mob tshwm sim tsis zoo tom qab ib khob dej cawv yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd.

Txawm li cas los xij, kev siv dej haus rau lub cev raug mob txawm tias muaj tsawg me me tuaj yeem ua rau muaj kab mob ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub cev, tshwj xeeb hauv cov txiav tsis ua mob.

Qhov kev piav qhia txog kev cuam tshuam los ntawm kev haus npias yog tus neeg heev thiab tsis loj heev. Txawm li cas los xij, tom qab haus ib khob, cov piam thaj hauv qab yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas. Txom nyem los ntawm ntshav qab zib ntawm lub 2 degree yog ntseeg tau tsis pom zoo kom nquag haus npias. Cov tshuaj pom zoo yog peb mus rau plaub zaug hauv ib hlis, yog tias tus neeg mob tsis tuaj yeem tsis kam siv nws.

Qhov tsis zoo ntawm kev haus npias rau cov neeg mob ntshav qab zib yog qhov muaj zog qab los noj mov uas ua rau haus dej haus. Raws li qhov tshwm sim: cov cawv uas muaj hauv cov dej haus txhawb kev nce hauv qab zib, tom qab ntawd cov piam thaj ntxiv rau qhov nyiaj los ntawm cov khoom noj uas tus neeg haus tom qab haus npias lossis nrog nws.

Tom qab qee lub sijhawm, tus neeg mob ntshav qab zib yuav muaj ntshav qab zib kom tsawg, uas ua rau cov ntshav qab zib tsawg. Siv cov tshuaj kom txo qis cov piam thaj, koj tuaj yeem poob rau hauv lub dag zog ua kom tsis nco qab lossis poob siab. Lub khob tsis muaj xim ntawm cov dej txau yuav ua rau kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha capillary hauv lub qhov muag, raum lossis lwm yam kabmob.

Pab! Cov npias tsaus nti thiab cov tsis muaj qhov tsis txaus ntshai yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib. Qhov laj thawj yog qhov ntau ntawm cov carbohydrates thiab cov calories. Qhov kev nyab xeeb thiab feem ntau maj rau lub cev yog cov mob ntshav qab zib ntau yam thiab cov dej cawv tsis yog cawv.

Npias txaus ntshai npias muaj ntshav qab zib

Qhov teeb meem no yuav tsum tau muab tshwj xeeb. Thaum teb cov lus nug txog cov piam thaj ntau npaum li cas hauv lub raj mis npias, nws tseem tsim nyog teev txog qhov tsis zoo ntawm cov dej haus no ntawm lub cev, uas yog qhov hnyav dua rau cov ntshav qab zib.

Tom qab nws siv nyob rau hauv cov neeg mob, raws li txoj cai, cov kev mob tshwm sim hauv qab no tshwm sim:

lub siab ntawm kev tshaib plab awakens
nqhis dej heev
mob qaug zog ntev
tsis zoo,
nce yuav ntawm impotence,
nquag tso zis,
dryness thiab khaus ntawm daim epidermis.

Nws yog tsim nyog sau cia tias txhua qhov kev tshwm sim no ua rau lawv tus kheej hnov tom qab lub sijhawm. Yog tias tom qab haus npias koj ob lub qhov muag yuav ua huab thiab ripples, thiab apathetic syndrome kuj tau pom, ces koj yuav tsum mus rau tsev kho mob sai li sai tau lossis hu rau lub tsheb tos neeg mob. Yog hais tias qhov kev kho mob tsis raws sij hawm tsis tau pib, ces qhov muaj qhov tshwm sim ntawm kev tuag ntau dua yog tsim.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, kev tsim txom los ntawm cov dej tsis muaj cawv yuav tuaj yeem ua qhov kev ua phem. Yog li, ua ntej yuav haus npias, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev cai. Haus dej haus tuaj yeem ua rau lub txim tsis zoo.
Ntau zaus tom qab haus npias koj tuaj yeem hnov zoo li qhov tshaib plab. Kev nqhis dej tas li thiab tso zis heev yuav tsim txom koj. Cov dej ua npuas ncauj ua rau lub siab zoo li ua rau lub cev muaj mob thiab ua kom khaus heev ntawm daim tawv nqaij.

Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem yog qhov laj thawj tsis tsim nyog haus. Tus kab mob yog nrog cov txheej txheem qeeb metabolic thiab kev tshem tawm tsis zoo ntawm co toxins los ntawm lub cev. Yog li, cov ntshav qab zib yog cov yuav muaj kev qaug cawv ntau dua li lwm tus.

yuav ua li cas kom maj mam txo cov ntshav qab zib kom tsawg