Kev yoo mov thiab soj ntsuam ntshav qab zib

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog DIABETES?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yoojyim kho mob ntshav qab zib li cas los ntawm kev noj tshuaj txhua hnub.

Pancreatitis yog ib tug mob ua mob rau ntawm daim tawv nqaij hlav. Nws yog tus mob thiab mob nyhav. Mob pob txha taub hau yog ib qho xwm txheej ceev, nyob rau hauv feem ntau xav tau kev kho mob phais. Tus mob huam tuaj yeem tshwm sim ntau txoj kev sib txawv, nyob ntawm lub caij nyoog ntawm tus kab mob. Yuav tsum ceev faj cov khoom noj nruj me ntsis thaum lub sij hawm ua phem. Ua ke nrog ntshav qab zib, txiav kab mob ua rau muaj kev mob siab rau txoj hlab ntaws, thiab kev noj zaub mov zoo yog ib txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev ua kom lub cev tsis xwm yeem thiab tswj kev noj qab haus huv.

Lub hom phiaj ntawm kev soj ntsuam kev noj haus

Mob ntshav qab zib mellitus thiab pancreatitis yog cov kab mob uas tsis tuaj yeem kho mob yam tsis muaj kev noj haus. Tsis muaj kev kho tshuaj (txhaj tshuaj, noj tshuaj) yuav ua rau lub cev kav ntev yog ib tug neeg tsis hloov nws kev noj zaub mov. Ua ke nrog kev noj haus nrog pancreatitis thiab ntshav qab zib yog qhov yooj yim heev, vim hais tias lub hauv paus ntawm kev kho cov khoom noj muaj txiaj ntsig yog cov khoom uas tau yooj yim zom thiab muaj glycemic index tsawg.

Glycemic Performance index feem ntau hu ua qhov taw qhia uas qhia tias tsis ntev cov kev siv khoom hauv cov khoom noj yuav ua rau cov ntshav qab zib nce ntxiv. Nrog rau cov kab mob no, kev hloov pauv sai hauv qib ntawm cov piam thaj hauv cov hlab ntshav yog qhov tsis txaus siab heev, vim tias lawv yuam kom cov kua paug tsim cov tshuaj insulin ntau dua thiab ua haujlwm rau hnav.

Yog li, cov neeg mob yuav tsum tsis txhob noj ntsev, ntsim thiab qaub zaub mov, nrog rau cov khoom lag luam nrog cov txuj lom uas muaj ntxhiab. Xws li cov zaub mov, ntawm chav kawm, muaj cov ntxiag tsw qab, tab sis nws provokes ntau heev tso pa tawm ntawm pais plab kua txiv thiab txhawb kev qab los noj mov. Yog li ntawd, tus mob ntshav qab zib tuaj yeem noj zaub mov ntau dua li nws xav tau, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem pancreatic thiab kev rog.

Txo cov suab thaj thiab cov rog hauv cov zaub mov tau txais txiaj ntsig zoo txawm tias cov neeg muaj ntshav qab zib uas tsis raug mob los ntawm pancreatitis. Cov kev cia siab ntawm cov zaub thiab zaub mov noj hauv cov zaub mov ua kom lub cev ua haujlwm qub, txo cov ntshav qab zib thiab txhim kho cov ntshav ntawm cov hlab ntsha, lub siab thiab cov hlab ntsha. Ua rau tus neeg txham tas vim yog mob ntshav qab zib nrog kev mob pancreatitis xav tau sijhawm ntev dua rau kev rov zoo, yog li tus neeg yuav tsum ua raws li kev noj haus kom nruj kom zoo.

Exacerbation Kev Noj Qab Haus Huv

Hauv kev mob taub hau ntawm thawj hnub, tus neeg mob yuav tsum tsis txhob noj dab tsi li. Nyob rau lub sijhawm no, nws tsuas ua tau dej tsis muaj roj. Lub sijhawm ntawm kev yoo mov yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob hauv tsev khomob uas tus neeg mob nyob, qee zaum nws tuaj yeem txuas sijhawm ntev txog 3 hnub.

Tom qab exacerbation tso, tus neeg mob yog kws kho kom noj tsis txaus, lub hom phiaj yog los txhim kho lub txiav thiab rov ua kom zoo li qub. Lub sib xws ntawm cov zaub mov yuav tsum mucous thiab mashed, crushed mus rau ib lub xeev mushy. Cov rog thiab carbohydrates thaum lub sijhawm no tsawg kawg nkaus, thiab cov protein yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov hauv cov zaub mov txaus. Cov ntsiab lus calories ntau txhua hnub kuj txwv, uas yog xam raws lub cev qhov hnyav, hnub nyoog, thiab kev mob tshwj xeeb ntawm tus neeg mob. Tus nqi no yog ib tus neeg rau txhua tus neeg mob, tab sis txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsis txhob qis dua 1700 kcal ib hnub.

Cov ntsiab cai ntawm khoom noj khoom haus uas tus neeg mob yuav tsum tau soj ntsuam thaum lub sij hawm mob hnyav ntawm kev hnoos qhuav:

kev tshaib plab loj nyob rau lub sijhawm pom zoo los ntawm tus kws kho mob,
tsis kam lees qhov kev txob txhawj, qab zib thiab zaub mov ntsim nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev tso tawm cov tsos mob tsis zoo,
noj mov me me
qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj protein hauv pluas noj.

Kev noj zaub mov zoo li no tuaj yeem ntev li ib lub lim tiam mus rau ib hlis thiab ib nrab, nyob ntawm seb tus nqi kev txhim kho ntawm tus neeg mob thiab qhov mob hnyav ntawm tus mob ua ke. Cov khoom noj zoo ib yam yog muab rau tus neeg mob thiab nrog exacerbation ntawm hom mob ntev. Tsis zoo li tus mob pancreatitis, hauv qhov no, tus neeg mob tuaj yeem kho nyob hauv tsev. Tab sis qhov no ua tau tsuas yog tom qab dhau tag nrho cov kev kuaj mob hauv chav kuaj mob, dhau kev kuaj mob kom ntxaws thiab sab laj nrog kws kho mob.

Kev noj haus thaum lub caij so

Thaum lub sijhawm nyem (kho mob) ntawm tus mob pancreatitis, tus neeg mob noj zaub mov tsis txawv ntau ntawm kev noj zaub mov zoo li qub rau tus mob ntshav qab zib. Lub hauv paus ntawm cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum yog cov zaub zoo thiab zaub mov noj, nqaij ntshiv thiab ntses. Kev kho cua sov ntawm cov khoom yog qhov zoo tshaj plaws ua los ntawm chav ua noj lossis los ntawm kev ua noj. Tsis tas li ntawd, zaub thiab nqaij tuaj yeem muab cub, tab sis qhov no yuav tsum tau ua kom tsis muaj qhov ntxiv cov rog thiab roj.

Feem ntau, nws tsis pom zoo kom siv cov zaub ci thiab nqaij tais rau cov neeg mob pancreatitis. Cov txheej txheem xws li kib, tob thiab kib kuj tseem txwv. Cov kua zaub yog qhov zoo tshaj plaws npaj rau hauv cov zaub kua zaub, tab sis nrog lub sijhawm ntev, koj kuj tuaj yeem siv cov nqaij si (tom qab hloov cov dej hloov dua tshiab).

Thaum ua noj ua haus thawj chav kawm thib ob thiab chav kawm, nws tsis xav siv dos thiab qej. Lawv ua rau lub plab zom mov ntawm lub plab zom mov thiab cuam tshuam tsis zoo rau lub qog ntshav.

Ntawm nqaij cov khoom lag luam, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv pulp (fillet). Ua ntej ua noj, nws yog qhov yuav tsum tau tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm cov nqaij, tshem tag nrho cov pob txha los ntawm nws thiab ntxuav nws los ntawm cov rog rog. Los npaj zaub mov noj rau cov neeg mob uas muaj tus kab mob ua rau mob ntshav qab zib nws yog qhov zoo dua los xaiv qaib ntxhw, nqaij qaib thiab luav. Nyob rau lub sijhawm ncua sijhawm ntev, koj tuaj yeem qhia cov nqaij nyug rau hauv cov zaubmov, tab sis nws zoo dua rau qhov tsis kam kiag li nqaij npuas thiab os. Ntawm cov ntses, hake, pollock, cod thiab dej ntses bass thaj tsam zoo rau cov neeg mob zoo li no. Nws tuaj yeem muab rhaub lossis cub nrog zaub. Cov neeg mob zoo li no tsis tuaj yeem noj kua zaub rau kua ntses ntses, vim tias lawv tuaj yeem ua rau tsis zoo ntawm cov txiav.

Cov txiv hmab txiv ntoo haus thiab cov kua txiv tsis muaj dej yuav tsum tsis txhob haus los ntawm tus neeg mob, vim tias lawv muaj ntau cov kua txiv acids. Nws yog qhov zoo dua rau noj txiv hmab txiv ntoo hauv daim ntawv ci (txiv apples, txiv tsawb), txawm hais tias qee zaum, muab kev cia siab rau koj, koj tuaj yeem them taus me me ntawm cov txiv ntoo nyoos. Thaum xaiv lawv, koj yuav tsum tau them sai sai kom lawv thiaj li tsis muaj lub siab saj. Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, nws yog qhov zoo tshaj rau cov neeg mob noj txiv apples, plums, txiv tsawb, thiab apricots. Tab sis txawm hais tias daim tawv nqaij noj tau los ntawm cov txiv ntoo zoo li no yuav tsum tau muab tshem tawm.

Mov ci, hauv txoj ntsiab cai, tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, yog li yog tias ua tau nws yuav tsum zam. Nrog rau kev mob taub hau, tsuas yog cov khaub noom tawg ua los ntawm cov khob cij ua nplej raug tso cai, tab sis glycemic qhov ntsuas ntawm cov khoom no tseem ntau, yog li nws zoo dua tsis txhob noj lawv txhua.

Dab tsi yuav tsum raug cais tawm?

Txog rau cov ntshav qab zib thiab pancreatitis, koj yuav tsum tau cais tawm ntawm cov zaub mov xws li cov zaub mov thiab cov tais diav:

nplua nuj thiab cov nqaij rog ua nqaij, kua zaub,
chocolate, khoom qab zib,
ci thiab ncuav qab zib,
qaub, ntsim kua txob,
cov khoom noj muaj roj,
hnyuv ntxwm thiab hnyuv ntxwm,
muab nqaij noj
haus cov dej, kas fes, kvass,
cawv
nceb
txiv lws suav, radish, spinach, sorrel,
citrus txiv hmab txiv ntoo thiab tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo nrog qaub saj.

Nrog rau pancreatitis, koj tsis tuaj yeem noj ib qho khaws cia, haus cov tshuaj yej muaj zog thiab noj cov ncuav ci. Cov khoom no ua rau kom muaj acidity ntawm lub plab zom mov, thiab tuaj yeem ua rau muaj mob ntawm tus kabmob. Cov nceb hauv txhua daim foos poob rau hauv qhov kev txwv. Txawm hais tias lawv cov glycemic index qis thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, cov neeg mob ntshav qab zib uas tau tsim ib txhij los yog yav dhau los muaj keeb kwm ntawm kev mob pancreatitis yuav tsum tsis txhob noj.
Rau cov neeg mob uas muaj tus kab mob pancreatitis thiab mob ntshav qab zib, nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam txais cov zaub qhwv dawb hauv ib daim ntawv.

Nws provokes tsam plab thiab ua rau lub tso pa tawm ntawm cov kua txiv plab, uas ua rau lub cev ua haujlwm pancreatic enzymes. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ua txhaum ntawm nws txoj haujlwm kev ua haujlwm thiab nce ntxiv ntawm qhov txaus ntshai. Cov khoom no tuaj yeem hloov nrog zaub cob pob thiab zaub paj. Lawv muaj ntau cov vitamins, minerals thiab lwm yam muaj txiaj ntsig, thiab tib lub sijhawm, cov zaub zoo li no tsis ua rau muaj teeb meem plab.

Lus Qhia Txog Khoom Noj Khoom Siv Dav

Xaiv cov khoom noj zoo nrog koj tus kws kho mob. Muab hais tias cov neeg mob no tau txais kev txom nyem los ntawm ob hom kab mob, lawv yuav tsum ua kom zoo dua qub lawv cov zaub mov noj nrog endocrinologist thiab kws kho mob plab. Ib qho khoom lag luam twg tshiab yuav tsum nkag mus rau kev noj zaub mov maj mam, tom qab ntawd nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam kev tawm ntawm lub cev. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem khaws cov ntawv sau tseg cov zaub mov uas yuav pab ua kom tiav txhua qhov ntawm cov ntaub ntawv thiab cawm tus neeg mob los ntawm cov teeb meem yav tom ntej vim qee yam zaub mov tshwj xeeb.

Txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov thiab ua kom lub cev zoo dua qub, nws raug nquahu rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog kev mob pancreatitis kom nco qab cov cai no:

noj 5-6 zaug hauv ib hnub,
nce cov protein ntau hauv kev noj haus, 60% ntawm cov yuav tsum yog protein ntawm tsiaj keeb kwm,
txwv cov roj carbohydrates thiab cov rog (nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau cov roj zaub ntau dua li butter thiab lwm cov rog ntawm cov tsiaj keeb kwm),
noj zaub mov sov (tsis txias los yog kub),
nyob rau lub sijhawm ua kom tsis muaj kev ruaj ntseg zoo, tsuas yog siv cov hnoos qeev thiab mashed sib xyaw kom zoo,
Tsis txhob noj cov zaub mov tsis zoo, txwv tsis pub hnav, txawm tias muaj tsawg.

Mob ntsws ntev, xws li mob ntshav qab zib, yog cov kab mob uas yuav tsum tau rov kho dua li qub ntawm lub neej thiab kev noj zaub mov noj kom raug. Ua raws li kev noj haus tsuas yog nyob ib ntus xwb yuav tsis coj cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev rau tus neeg mob, yog li koj yuav tsum tau taw qhia tias kev noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thiab tsim nyog yog ib txwm tsim nyog. Lub sijhawm zoo siab los ntawm cov khoom qab zib lossis cov khoom noj ceev tsis tuaj yeem hloov pauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, muaj kev xav pom ua noj ua haus, txawm tias cov khoom lag luam yooj yim koj tuaj yeem noj cov tais qab tiag.

Kev yoo mov puas zoo rau hom ntshav qab zib hom 2?

Kev yoo mov nrog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tau txiav txim siab ua haujlwm zoo heev tsim los ntxuav lub cev. Tab sis tsis yog txhua yam hauv cov txheej txheem no yooj yim heev, thiab txawm tias ntau tus kws tshaj lij tsis pom zoo. Cia peb saib cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov teebmeem no, thiab tseem pom zoo rau cov txiaj ntsig pom tseeb ntawm kev yoo mov thiab cov txheej txheem nws tus kheej, uas yog, ntawm nws cov ntsiab lus tseem ceeb.

Mob ntshav qab zib yog dab tsi

Nws yog tsim nyog kom paub meej tias cov ntshav qab zib yog kab mob tshwm sim los ntawm cov ntaub so ntswg tsis txaus kom muaj cov tshuaj insulin (peb tab tom tham txog hom thib ob ntawm tus kab mob uas tab tom txiav txim siab). Thaum pib mob pib, tus neeg yuav twv yuav raug tsis xav tau kev txhaj tshuaj, vim tias qhov teeb meem tsis yog nyob hauv qhov tsis muaj qhov tsis txaus, tab sis nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm cov ntaub so ntswg rau nws.

Tus neeg mob yuav tsum tau ntaus pob ncaws pob, nrog rau yoog rau kev noj haus tshwj xeeb uas tsim los ntawm cov kws tshwj xeeb. Tham nrog koj tus kws kho mob rau cov lus pom zoo!

Raws li rau kev tshaib plab, nws muaj peev xwm nkaus xwb yog tias tus neeg mob tsis muaj kev cuam tshuam nrog lub xeev ntawm cov hlab plawv, nrog rau cov teeb meem ntau yam.

Cov txiaj ntsig ntawm kev yoo mov

Kev tshaib plab, nrog rau kev txo qis hauv cov khoom noj muaj mob ntshav qab zib, muaj peev xwm txo tau txhua yam mob thiab tseem ceeb ntawm tus kab mob. Qhov tseeb yog tias thaum ib yam khoom twg nkag mus rau hauv lub zom zaub mov, qee qhov nqi ntawm cov kua dej. Yog tias koj tsum tsis noj mov, cov txheej txheem kev ua txhua yam rog yuav pib.

Yog li, nyob rau qee lub sijhawm, lub cev yuav ntxuav tag nrho, cov co toxins thiab co toxins yuav tawm ntawm nws, thiab ntau cov txheej txheem yuav rov ua dua li qub, piv txwv li, metabolism. Koj muaj peev xwm txawm poob qee qhov ntau dhau ntawm lub cev nyhav uas tam sim no nyob hauv txhua hom 2 ntshav qab zib. Ntau tus neeg mob nco ntsoov qhov tshwm sim ntawm tus yam ntxwv ntawm tus ntxhiab tsw ntxhiab ntawm lub cev thaum pib ntawm kev yoo mov, qhov kev tshwm sim no tshwm sim vim yog tsim cov ketones hauv tib neeg lub cev.

Cov kev cai tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam thaum yoo mov

Yog tias koj thiab tus kws tshaj lij tau txiav txim siab tias kev yoo mov tsuas pab koj thiab yuav tsis ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum xaiv lub sijhawm uas koj yuav tsis noj zaub mov. Feem ntau ntawm cov kws tshaj lij xav txog lub sij hawm muaj nqis 10 hnub. Thov nco ntsoov tias cov nyhuv yuav txawm tias los ntawm kev tiv thaiv kev tshaib kev nqhis ib lub sijhawm luv luv, tab sis lub sijhawm ntev yuav pab kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo thiab ntseeg tau.

Thawj qhov kev tshaib kev nqhis yuav tsum tau saib xyuas los ntawm tus kws kho mob kom ze li sai tau, npaj nrog nws tias koj yuav qhia nws txhua hnub kom koj nyob zoo. Yog li, nws yuav tig tawm, yog tias muaj kev phom sij txaus ntshai tshwm sim, kom sai li sai tau tso tseg cov txheej txheem yoo mov. Nws tseem yog qhov tseem ceeb los tswj cov qib qab zib, thiab qhov no ua tau zoo hauv tsev kho mob, yog tias muaj sijhawm zoo, koj tuaj yeem ntseeg tau tias, yog tias tsim nyog, kev kho mob yuav tau txais kev pabcuam raws sijhawm! Txhua yam kab mob hauv lub cev yog qhov ib tus neeg nkaus xwb, yog li txawm tias tus kws kho mob zoo tshaj plaws yuav tsis muaj peev xwm kwv yees tau cov nyhuv uas yoo mov yuav muaj!

Nov yog cov ntsiab lus tseem ceeb kom to taub:

Rau ob peb hnub koj xav tau txwv koj tus kheej rau zaub mov. Cov kws tshaj lij pom zoo kom noj cov khoom noj uas tsis yog cog ntoo.
Hnub koj pib tshaib plab, ua ib qho kev tawm tsam.
Tsis txhob txhawj xeeb txog tias thawj 5 hnub, muaj ntxhiab ntawm Acetone yuav hnov hauv ob qho chaw tso zis thiab qhov ncauj. Xws li qhov kev tawm tsam yuav sai sai, uas yuav kos rau qhov kawg ntawm kev kub ntxhov hypoglycemic; ntawm qhov tshwm sim no, peb tuaj yeem xaus tias muaj ketones tsawg dua hauv cov ntshav.
Cov kua nplaum yuav ua kom rov qab sai sai, thiab nws yuav nyob mus txog thaum kawg ntawm txoj kev yoo.
Txawm tias cov txheej txheem hauv lub cev ua rau lub cev ua haujlwm li qub, thiab cov khoom thauj ntawm txhua lub plab zom mov yuav raug txo kom tsawg (peb tab tom tham txog lub siab, lub plab, thiab tseem muaj lub txiav).
Thaum cov chav kawm ntawm kev yoo mov dhau, koj yuav tsum pib noj kom zoo dua. Ua ntej, siv cov kua hauv lub cev muaj txiaj ntsig, thiab qhov no yuav tsum tau ua nkaus xwb nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.

Qhov tseeb yog tias nyob hauv 10 hnub lub cev yoog raws qhov tsis muaj zaub mov, yog li koj yuav tsum tau qhia nws rov qab maj. Lub cev yuav tsuas tsis npaj rau qhov niaj hnub noj thiab khoom noj!

Raws li koj tuaj yeem nkag siab, kev tshaib plab yog qhov sib txuam nrog ib tus kab mob xws li mob ntshav qab zib (peb tsuas yog tham txog hom 2). Nws yog ib qho tseem ceeb tsuas yog ua kom nkag siab zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv, nrog rau kev ua txhua yam nrog koj tus kws kho mob.

Kev xav ntawm cov kws tshaj lij thiab cov ntshav qab zib

Feem ntau cov kws tshaj lij, raws li tau hais dhau los, muaj tus cwj pwm zoo rau txoj kev kho mob tshaib plab, thiab nws raug nquahu kom yoo kom sai 10 hnub. Nyob rau lub sijhawm no, txhua yam zoo yuav raug soj ntsuam:

Txo cov nra ntawm lub plab zom mov,
Kev paub kev cuam tshuam ntawm metabolic,
Qhov kev txhim kho uas muaj nuj nqis rau hauv pancreatic,
Rov kho txhua yam kabmob tseem ceeb,
Tiv thaiv kev kho mob tus mob ntshav qab zib hom 2,
Kev mob ntshav siab ntshav yog qhov yooj yim dua nqa.
Lub peev xwm los txo cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev txhim kho ntawm ntau yam teebmeem.

Qee tus txawm qhia ua rau hnub qhuav, uas yog, hnub uas txawm muab rau qhov tsis lees paub ntawm cov kua hauv lub cev, tab sis qhov no yog qhov sib cav, vim tias kua yuav tsum haus ntau.

Lub tswv yim ntawm cov ntshav qab zib kuj tseem yog feem ntau zoo, tab sis tseem muaj lwm qhov kev xav, uas qee tus endocrinologist tau ua raws. Lawv txoj haujlwm yog qhov tsis muaj leej twg tuaj yeem kwv yees tau cov tshwm sim ntawm ib yam kab mob mus rau qhov tshaib plab. Txawm hais tias muaj teeb meem me me cuam tshuam nrog cov hlab ntsha, ntxiv rau lub siab lossis qee yam kabmob thiab cov ntaub so ntswg, tuaj yeem cuam tshuam ntau qhov kev pheej hmoo.

Puas yog nws ua tau tshaib plab nrog mob ntshav qab zib hom 2: tshuaj xyuas mob

Lo lus teb rau lo lus nug ntawm seb nws puas muaj peev xwm tshaib plab nrog cov ntshav qab zib hom 2 tsis meej xwm. Qee cov neeg muab tshuaj kho kom pom zoo rau hom kev kho no, thaum lwm tus tsis lees txais.Raws li rau cov tshuaj ib txwm muaj, nws tsis lees paub cov txiaj ntsig thiab cov txiaj ntsig ntawm qhov kev kho mob sai. Txawm li cas los xij, kev coj ua qhia pom qhov sib txawv.

Feem ntau, cov neeg mob ntshav qab zib uas siv cov qauv kev kho mob no los tswj cov metabolism hauv kev ua kom muaj sia, thiaj li ua kom cov ntshav qab zib tsawg. Ib txhia ntawm lawv lees tias lawv kiag li tau tshem ntawm kev tawm tsam ntawm hyperglycemia.

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob insidious uas tuaj yeem vam meej sai thiab ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem. Yog li, txhawm rau tswj hwm pathology, koj yuav tsum siv txhua hom kev qhia. Ib ntawm lawv yog kev kho mob nrawm, uas muaj cov kev cai tshwj xeeb thiab qee qhov kev sib tiv thaiv.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij sai

Tsis zoo li cov kws kho mob, coob tus kws tshawb fawb sib cav hais tias kev tsis noj zaub mov lossis qhov tsis kam ua tiav rau qee lub sijhawm tuaj yeem txo qhov mob ntshav qab zib kom tsawg.

Cov piam thaj rau cov roj ntsha insulin tshwm sim hauv cov ntshav tsuas yog tom qab noj mov tas. Yog li, cov neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib tau qhia kom txo qis ntawm kua zaub thiab lwm yam khoom noj ua kua. Kev tsis txaus siab zoo li no yuav pab txo qis ntawm cov tshuaj insulin hauv cov ntshav.

Cov neeg uas ua kev yoo mov nrog hom 2 ntshav qab zib mellitus xav tau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem no. Thiab qee qhov kev tshaib plab feem ntau kho tau ntawm cov tsos mob ntawm hyperglycemia.

Thaum lub sij hawm tsis yoo mov los ntawm cov khoom noj hauv lub cev ntawm cov ntshav qab zib, cov kev hloov kho hauv qab no tshwm sim:

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

txhua cov txheej txheem hauv sab hauv tau pib,
fatty acids uas tau sparing pib tig mus rau hauv carbohydrates,
kev ua haujlwm ntawm tus txiav
nyob rau hauv lub siab, tus nqi ntawm cov tshuaj ua haujlwm tshwj xeeb, tshwj xeeb glycogen, raug txo qis,
lub cev tswj kom tshem tawm cov co toxins,
txo lub cev qhov hnyav hauv cov neeg muaj rog.

Txawm li cas los xij, thaum lub sij hawm muaj kev tshaib plab hauv cov ntshav qab zib mellitus, ib qho tsw ntawm Acetone tuaj yeem tshwm sim hauv cov zis thiab qaub ncaug. Hauv txoj ntsiab cai, kev siv cov qauv kho mob pub rau yog tias cov ntshav qab zib tsis muaj mob hnyav thiab mob ntev, tshwj xeeb tshaj yog cov cuam tshuam nrog cov hnyuv.

Muaj qee zaum, nws yuav muaj qhov tsis zoo tshwm sim los ntawm kev tshaib plab ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog lub xeev ntawm hypoglycemia nrog kev txhim kho ntawm coma.

Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tuaj yeem yws txog kev tsis mob plab, kev ntxhov siab thiab ua kom tsis meej rau hauv kev noj qab haus huv.

Cov cai hais txog kev npaj rau kev yoo mov

Nws tsis muaj kev pom zoo ntawm lub sijhawm kho.

Feem ntau kev kho mob tshaib plab rau cov ntshav qab zib, uas kav ntev li peb mus rau plaub hnub. Txawm hais tias nyob rau lub sijhawm luv luv no, cov mob ntshav qab zib tuaj yeem txhim kho theem ntawm glycemia.

Yog hais tias tus neeg mob txiav txim siab txog kev kho tshaib plab, ua ntej nws yuav tsum tau ua cov yeeb yam nram no:

thaum thawj zaug kev kho mob yoo mov, tus txheej txheem yuav tsum tau ua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab kws qhia zaub mov noj,
ua ntej kev kho mob, koj yuav tsum tau saib xyuas tas li cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav (ua ntej txhua txoj kev kho tshuaj insulin lossis txhua txhua pluas noj),
3 hnub ua ntej muab zaub mov, koj yuav tsum noj cov khoom ntawm tsob ntoo hauv paus chiv keeb xwb. Ua ntej yoo mov rau cov ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum coj cov txiv roj (li 40 g ib hnub),
ua ntej tsis pub los ntawm zaub mov noj, nws yog qhov yuav tsum tau ua tus txheej txheem ntawm kev ntxuav lub plab hnyuv nrog qhov quav, kom nws tau txais cov zaub mov khib nyiab, nrog rau cov tshuaj muaj yees ntau dhau,
koj yuav tsum soj ntsuam cov kua dej haus, nws yuav tsum haus cawv tsawg kawg 2 litres ib hnub.

Tsuas yog tom qab soj ntsuam tag nrho cov cai saum toj saud tuaj yeem mus yoo mov nrog cov ntshav qab zib ua tiav. Thaum lub sijhawm tsis kam noj zaub mov, nws yog qhov yuav tsum tau txo qhov kev tawm dag zog, nws tsis tuaj yeem noj txhua lub sijhawm. Kev tshaib plab tsis muaj zog hauv cov ntshav qab zib tuaj yeem ua kom poob dej tau los ntawm kev haus dej ntau.

Yog tias koj tsis kam haus cov zaub mov, cov mob ntshav qab zib lub cev pib rov tsim dua, yog li thawj hnub tsis muaj zaub mov nws yuav muaj kev qaug zog thiab tsaug zog.

Ntxiv rau, ketonuria thiab ketonemia muaj kev loj hlob.

Qhov kev kho no zoo npaum li cas?

Vim tias cov neeg mob feem ntau nug kws kho mob yog tias nws muaj peev xwm yoo mov rau cov ntshav qab zib hom 2, nws tsim nyog los tham ntau ntxiv txog qhov no, vim hais tias yoo mov nrog cov ntshav qab zib hom 2 muaj txiaj ntsig ntau zaug nyob hauv ib xyoos kom tswj tau cov ntshav qab zib hauv ib tus neeg cov ntshav. Tab sis nws tsim nyog teev tam sim ntawd tias kev siv txoj hau kev kho mob no yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

Tsis yog txhua tus kws kho mob suav tias kev tshaib plab yog ib qho kev daws teeb meem zoo los tswj lawv kev noj qab haus huv, tab sis kuj muaj kws kho mob paub tseeb tias tsis kam noj zaub mov ib pliag pab tswj cov suab thaj kom zoo.

Kev tawm tsam kev tshaib plab pab tsis tsuas yog ua kom cov suab thaj hauv lub cev ua rau lub cev tsawg dua qub, tab sis kuj ua rau nws sai sai txo qhov hnyav hauv lub cev, thiab qhov no tsuas yog tsim nyog yog tias tus neeg mob ntshav qab zib tseem muaj rog.

Cov cai ntawm kev txwv tsis pub noj tawm los ntawm zaub mov noj

Mob ntshav qab zib yog ib qho mob hnyav, vim li no kev yoo mov nrog ntshav qab zib hom 1 thiab yoo mov sai yog nruj me ntsis txwv tsis pub, nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li txoj cai yooj yim rau kev tsis kam noj zaub mov. Thawj kauj ruam yog mus nrhiav kev tawm tswv yim ntawm tus kws kho mob uas tuaj koom, vim tias tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem suav cov hnub tsim nyog rau kev tshaib plab, thiab tus neeg mob yuav tsum tau kuaj qee yam kev sim. Feem ntau, tsis txhob ua kom ntev li 2 tshaib nqhis, vim kev tsis kam noj zaub mov ntau yuav ua rau lub cev tsis zoo, thiab tsis pab nws.

Kev kho mob ntshav qab zib nrog hom qauv no tau siv ob peb lub xyoos dhau los, ntawm chav kawm, tus kab mob tsis ploj mus ib txhis, tab sis cov suab thaj nce siab dua. Raws li kws kho mob, nrog hom mob ntshav qab zib zaum ob, nws zoo dua yog qhov tsis kam noj zaub mov kom ntau tshaj plaub hnub, qhov no yuav txaus kom txo qis dua cov piam thaj.

Yog tias yav dhau los tus neeg mob tsis tau siv txoj kev kho mob yoo mov, tom qab ntawd nws yuav tsum npaj nws lub cev rau qhov no ntau dua, thiab tseem tuaj yeem ua kom yoo tshaib tsuas yog nyob hauv kev saib xyuas tas li ntawm cov neeg kho mob. Koj kuj yuav tsum tau soj ntsuam koj cov ntshav qab zib tas mus li thiab haus tsawg kawg ob thiab ib nrab ລິດ ntawm cov dej huv. Peb hnub ua ntej nkag mus rau hauv kev noj haus, nws tsim nyog los npaj lub cev rau kev kho mob sai, vim qhov no yog qhov txheej txheem tseem ceeb.

Ua ntej pib kev tshaib kev nqhis, tus neeg mob ua rau lub cev ntxhua khaub ncaws kom zoo rau nws tus kheej, qhov no pab ntxuav cov hnyuv ntawm txhua qhov tsis tsim nyog, xws li qhov chaw tso quav yuav tsum rov ua ib zaug txhua txhua peb hnub. Nws yuav tsum npaj rau qhov tseeb tias qhov tsis hnov ntxhiab ntawm Acetone yuav muaj nyob hauv tus neeg mob cov zis, thiab qhov tsis hnov tsw kuj yuav tawm ntawm tus neeg mob lub qhov ncauj, vim tias cov tshuaj muaj zog. Tab sis thaum muaj teeb meem glycemic dhau, theem ntawm acetone yuav poob qis heev, thiab tom qab ntawd hnia yuav ploj mus. Qhov tsis hnov tsw tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv thawj ob lub lim tiam ntawm kev tshaib kev nqhis, thaum cov kev cai ntawm cov ntshav qab zib yuav nyob tas li kom txog thaum tus neeg mob tsis kam noj.

Thaum kho nrog kev tshaib plab tiav, koj tuaj yeem pib tawm maj mam tawm ntawm qhov kev noj haus no, rau thawj peb hnub no tus neeg raug txwv tsis pub noj zaub mov hnyav, uas yog, nws yuav tau hloov rov qab mus rau cov khoom noj uas tus neeg mob ua ntej pib kev tshaib kev nqhis. Cov ntsiab lus ntawm cov calories ntawm cov zaub mov yuav tsum tau nce ntxiv kom tsis txhob ua rau cov ntshav qabzib hauv cov ntshav hauv lub sijhawm ntshav, lub sijhawm no nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb los soj ntsuam cov suab thaj.

Rau ib hnub, nws yog qhov zoo dua rau noj tsis ntau tshaj ob zaug, thiab kev noj haus yuav tsum muaj cov kua txiv ntxiv uas tau tov nrog dej, koj tsis tuaj yeem noj cov protein thiab qab ntsev. Thaum kev kho tiav tiav, nws tsim nyog suav nrog ntau cov zaub nyoos ntawm cov zaub nyoos hauv koj cov zaub mov, walnuts thiab hom kua zaub.

Ntshav Qab Zib Kev Ntsuam Xyuas Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv

Alexey, 33 xyoo, Kirov

Tau ntau xyoo tam sim no, Kuv tau tawm tsam nrog kev muaj mob ntshav qab zib, uas pheej tsim txom kuv, ntxiv rau qhov yuav tsum tau txwv kuv txoj kev noj zaub mov thiab haus tshuaj tsis tu ncua, Kuv pib pom tias qhov hnyav nce rau tsib xyoos dhau los. Nws yog vim tias qhov nyhav dhau heev uas kuv tau txiav txim siab mus rau qhov kev noj haus nruj me ntsis no, uas tsuas yog haus dej haus tau tso cai. Thaum hnub tsib tsis kam noj zaub mov, Kuv pib pom qhov tsis hnov tsw txaus ntawm acetone los ntawm kuv lub qhov ncauj, tus kws kho mob tau hais tias nws yuav tsum yog li ntawd, Kuv tau tshaib plab rau ib lub lim tiam, txij li nws twb nyuaj ua neej nyob tsis muaj zaub mov ntxiv lawm. Thaum lub sij hawm tshaib plab, cov qab zib yuav luag tsis sawv, Kuv pheej dhia thiab mob taub hau, Kuv ua kev chim siab ntau dua, tab sis poob qhov tsib phaus ntxiv.

Alexandra, 46 xyoo, Volgodonsk

Tej zaum kuv tau ua txhaum tsis zoo, tab sis nws los rau kuv nyuaj kawg, kev tshaib kev nqhis tsis tau tawm mus txog thaum kawg, thiab kuv tsis kam noj zaub mov rau kaum hnub. Plaub hnub dhau los yog qhov nyuaj tshaj plaws, vim tias qhov tsis muaj zog yog qhov tsis taus, vim li no kuv tsis tuaj yeem mus ua haujlwm. Kuv yuav tsis ua qhov kev sim no rau kuv tus kheej ntxiv lawm, txawm hais tias qab zib yog qhov qub thiab kuv qhov hnyav dua me ntsis, tab sis kuv yuav siv tshuaj zoo dua thiab tsis ua mob rau kuv tus kheej los ntawm kev yoo mov.

Kristina, 26 xyoo, Stavropol

Tus kws kho mob pom zoo rau kuv kev noj zaub mov, txij li kuv muaj ntshav qab zib txij thaum yau, kuv lub cev hnyav dua zuj zus, thiab kuv yeej xav tau tshem ntawm cov phaus ntxiv. Kuv pib nkag mus raws li txhua txoj cai, thaum xub thawj kuv ua raws kev noj haus nruj, tom qab ntawd kuv muaj cov txheej txheem ntxuav hnyuv, thiab tom qab ntawd kuv tau mus rau hauv kev tshaib kev nqhis. Kuv pheej yuav tsum tau nqa dej fwj nrog kuv, txij li kuv tau haus txhua kaum tsib feeb, thiab kuv kuj tau sim ua kev tawm dag zog tsawg dua thiab so ntau dua. Tau kaum hnub kev tshaib plab, Kuv tau tshem yuav luag yim phaus ntxiv, thiab kuv txoj kev noj qab haus huv zoo dua qub. Kuv qhia koj kom sim noj zaub mov, tab sis tsuas yog hauv qab lub qhov muag ntawm kws kho mob!

Natalia, 39 xyoo, Adler

Kuv tau muaj ntshav qab zib rov qab rau hauv kuv lub xyoo kawm, tom qab ntawd tsis muaj cov qauv kev kho mob niaj hnub no, vim li no tus kws kho mob feem ntau pom zoo kom kuv npaj cov hnub tshaib plab. Feem ntau kuv haus dej thiab so tsis pub dhau plaub hnub, kuv txoj kev noj qab haus huv tau zoo dua, qab zib rov qab zoo li qub, thiab qhov hnyav tau nyob hauv tib theem. Hnub no kuv tsis siv qhov kev qhia no ntxiv lawm, tab sis kuv xav qhia kom koj sim nrog lwm tus.

Yam 2 Kev yoo mov ntshav qab zib

Ntshav qab zib yog kab mob uas hloov pauv tib neeg lub neej. Nws tshwm sim thaum lub cev tau ntsib cov tshuaj insulin tsis txaus los sis tsis pom lub cev.

Yog tias peb tab tom tham txog hom thib ob ntawm tus kabmob no, tom qab kev coj tus kabmob niaj hnub tsis tas yuav tsum tau ua, tab sis txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv ib txwm muaj thiab kev noj qab haus huv, tus neeg mob yuav tsum siv zog: ua raws li kev noj zaub mov zoo, ua kev tawm dag zog. Kev yoo mov rau cov ntshav qab zib hom 2 yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Kev siv tshuaj kho kev tshaib plab hauv ntshav qab zib mellitus yam 2: kho ntshav qab zib nrog kev tshaib plab

Cov kws kho mob pom zoo tias qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev txhim kho tus kab mob yog kev rog thiab kev noj zaub mov tsis zoo. Kev yoo mov daws ob yam teeb meem ib zaug: nws pab txo qhov hnyav thiab, vim qhov tsis kam ntawm khoom qab zib, coj cov ntshav qab zib cov ntshav mus txog qhov qub.

Lub nra ntawm lub nruab nrog cev sab hauv xws li daim siab thiab tus txiav ua ntej poob thaum koj tsum tsis noj. Cov kab ke thiab kabmob nruab nrog pib ua haujlwm zoo dua, thiab qhov no feem ntau ua rau kev ploj tag nrho ntawm cov tsos mob ntshav qab zib, ua rau tus neeg mob nyob tag nrho lub neej thiab muaj kev zoo siab.

Yog tias lub sijhawm ntev ntawm kev yoo mov yog coj mus txog ob lub lis piam, tom qab ntawd lub sijhawm no qhov kev hloov pauv tseem ceeb rau kev tswj hwm zoo tshwm sim hauv lub cev:

lub plab hnyuv plab hnyuv siab raum tsis kam ua qhov zoo kawg li vim muaj cov khoom txom ncauj tas li thiab muaj cov khoom tsis zoo nkag mus rau lawv,
pab txoj kev metabolism, pab tua rog,
pancreatic muaj nuj nqi rov qab,
lub cev zam qhov tshwm sim ntawm kev mob ntshav qab zib kom yooj yim dua,
qhov feem ntau ntawm kev tsim muaj teeb meem hauv cov ntshav qab zib hom 2 txo,
tag nrho cov plab hnyuv siab raum thiab lawv lub tshuab pib ua haujlwm hauv kev hais kwv txhiaj,
ntshav qab zib nres lawm xwb.

Txij li lub sijhawm ntev ntawm kev yoo mov ntev, nws yog qhov yuav tsum tau haus dej tsis tu ncua thaum nws, tab sis qee tus kws qhia hais tias cov txiaj ntsig ntawm kev kho yuav zoo dua yog tias koj nkag mus rau ob peb hnub "qhuav" thaum tsis muaj dab tsi los ntawm sab nraud, txawm tias dej, nkag mus rau hauv lub cev.

Cov txiaj ntsig ntawm kev yoo mov hauv ntshav qab zib

Qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob tseem nyob hauv kev sib tham, tsuas yog ib txoj hauv kev uas cov kws kho mob muab ntshav qab zib yog cov tshuaj uas tshem cov ntshav qab zib. Yog tias tus neeg mob tsis mob hlwb los ntawm cov kab mob vascular thiab lwm yam kab mob hauv cov mob hnyav, kev yoo mov yuav pab tiv thaiv tus kab mob nyob rau hauv ntau dua "noj qab haus huv" txoj kev.

Kev tshaib plab muaj txiaj ntsig vim qhov tseeb tias lub cev pib siv nws cov peev txheej los ua cov rog thiab lwm yam khoom noj ntxiv thaum lawv tsum tsis tawm mus rau sab nraud.

Cov tshuaj insulin - cov tshuaj hormones zais cia los ntawm kev ua zaub mov noj - yog tsim los ntawm lub cev thaum lub sijhawm yoo mov vim "sab hauv". Nyob rau tib lub sijhawm, muaj kev tso tawm cov co toxins thiab lwm yam tshuaj phem uas tau ntxiv thaum tsim kev tsis haum.

Txhawm rau kom cov txheej txheem ntxuav tu sai dua, koj yuav tsum tau nrog cov tsis kam noj mov los ntawm kev haus tsawg kawg 2-3 liv dej nyob rau ib hnub.

Txoj kev pab yuav pab kho cov kev zom zaubmov zoo rau lawv ib txwm ceev, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Lawv cov metabolism ua kev puas tsuaj rau qhov tsis zoo vim yog cov khoom noj tsis zoo thiab muaj mob.

Kev ua haujlwm zoo rau cov metabolism ua rau koj poob phaus ntxiv tsis tas hloov pauv kev noj zaub mov zoo.

Cov theem ntawm glycogen muaj nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm daim siab hloov qis, thiab thaum tau txais cov rog rog, qhov kawg yuav hloov mus ua carbohydrates.

Qee tus neeg tshaib plab tsis kam ua raws li tus txheej txheem no, pib ua qhov tshiab txawv txawv. Ntau tus neeg muaj ntxhiab tsw ntxhiab ntawm cov acetone los ntawm lawv lub qhov ncauj.

Tab sis vim li cas rau qhov no yog nyob hauv ketone lub cev uas tau tsim thaum nws. Qhov no qhia tau tias qhov kev ua rau ntshav qab zib tau txhim kho uas ua rau muaj kev hem thawj rau lub neej ntawm cov ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog hom ntshav qab zib hom 1.

Tus mob ntshav qab zib hom 2 zam cov khoom noj uas yuav txwv tau yooj yim dua.

Cov cai rau yoo mov nrog ntshav qab zib

Txhawm rau kom yoo mov kom tau txais txiaj ntsig, ib qho yuav tsum ua raws txoj cai nruj. Zoo li lwm yam kev kho mob, nws yuav tsum ua kom tus neeg mob yuav tsum tsis tu ncua, paub nws tus mob, thiab ua siab ntev.

Nyob rau thawj theem, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob thiab kuaj mob. Tus mob ntshav qab zib qhia lub sijhawm yoo ncua ntev, uas yog qhov ua tau tsuas yog muaj kev noj qab haus huv zoo. Qhov nruab nrab ntawm lub sijhawm yoo mov yog ob lub lis piam.

Tsis yog txhua tus muaj peev xwm ua kom tiav sai rau lub sijhawm no - thaum xub thawj koj xav tau pib nrog ob peb hnub los muab lub sijhawm rau lub cev kom tau siv mus rau lub xeev tshiab.

Txawm tias 3-4 hnub yam tsis muaj zaub mov yuav txhim kho kev noj qab haus huv thiab normalize ntshav qab zib ntau ntau.

Yog tias tus mob ntshav qab zib hnyav dhau thiab nws muaj ntau yam kab mob sib kis, ces nws yog qhov zoo dua los pib ua raws li cov qauv no hauv kev saib xyuas kev kho mob. Hom phiaj, tus kws kho mob, tus endocrinologist thiab tus kws qhia noj zaub mov zoo ib txhij yuav tsum ua tus neeg mob no. Tom qab ntawv tswj txhua qhov ntsuas yog qhov ua tau. Tus neeg mob nws tus kheej tuaj yeem ntsuas cov piam thaj hauv tsev tas li.

Cov kev npaj tseem ceeb uas tau teeb tsa lub cev rau kev tawm tsam kev tshaib kev nqhis. Kev npaj muaj:

noj cov zaub mov raws li cov khoom ntsuab siv tsis pub dhau peb hnub ua ntej yoo mov,
ntxiv 30 grams ntawm txiv roj noob roj rau cov zaub mov,
tau siv rau qhov niaj hnub siv peb litres dej huv,
ib qho kev tawm tsam rau hnub kawg ua ntej kev tshaib nqhis dej kom tshem tawm cov zaub mov khib nyiab thiab cov tshuaj yeeb dej caw ntau dua uas ua paug rau txoj hlab pas.

Npaj siab ntsws yog tib yam tseem ceeb.Yog hais tias tus neeg mob to taub zoo yuav ua li cas rau nws thaum kho, qib kev ntxhov siab yuav qis dua.

Yog tias lub xeev psycho-siab ntsws nruj, tus neeg yuav niaj hnub kos kom poob siab rau kev ntxhov siab thiab kev ntshai nrog zaub mov noj - yog qhov yooj yim thiab pheej yig tshaj plaws ntawm kev txaus siab thiab kev lom zem.

Kev cuam tshuam yog qhov tsis dhau nyob rau hauv cov neeg uas tsis tau teeb tsa lawv tus kheej kom ua raws li cov cai thiab tau txais txiaj ntsig zoo.

Txoj kev tawm ntawm kev tshaib plab

Cov txheej txheem no sib txawv nyob rau hauv uas koj xav tau tsis tsuas yog nkag mus nws kom raug, tab sis kuj tawm tau yog. Yog tias qhov no tsis tau ua tiav, tom qab txhua tus cim ntawm ntshav qab zib yuav rov qab los sai sai, thiab qhov tshwm sim yuav tuaj tsis zoo.

Cov cai rau kev tawm ntawm kev tshaib plab yog ib qho yooj yim:

tsawg kawg peb hnub nws txwv tsis pub noj cov rog, haus luam yeeb, zaub mov kib,
cov zaub mov ntawm thawj lub limtiam yuav tsum yog kua zaub, kua ntshiab, kua dej, cov kua mis thiab ua pa, cov zaub thiab lwm cov zaub mov uas yooj yim kom zom,
tom qab ntawd koj tuaj yeem nkag mus rau hauv cov khoom noj porridge, steamed nqaij thiab kua zaub ntawm nqaij nqaij,
koj tsis tuaj yeem tsim cov zaub mov ntau - thaum xub thawj nws yuav txaus los qhia ob pluas noj nyob rau ib hnub, maj mam nqa mus rau tsib lossis rau hauv feem me,
feem ntau ntawm cov zaub mov noj yuav tsum muaj cov zaub nyoos thiab kua zaub, txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo, kom cov nyhuv ntawm kev tshaib kev nqhis kav ntev li ntev tau.

Koj yuav tsum tau tawm ntawm kev yoo mov kom ntev li ntau hnub uas nws siv mus. Yog li koj tuaj yeem nce nws cov hauj lwm zoo thiab txo qhov mob tsawg dua ntawm tus kab mob.

Nws ntseeg tau hais tias kom tswj tau qhov tshwm sim, koj yuav tsum tau so rau cov kev kho mob tsis tu ncua, tab sis nws tsis tas yuav txwv koj tus kheej hauv cov zaub mov thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig mus ntev ntev. Nws yog qhov txaus rau cov neeg mob ntshav qab zib mus kev tawm tsam rau kev tshaib kev nqhis li ob rau peb hnub.

Thaum txiav txim siab rau kev tawm tsam kev tshaib plab ntev ntev, koj yuav tsum nkag siab tias nws qhov kev ua tau zoo yuav siab dua qhov ntawm 2-3 hnub ntawd. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qhov kho tau zoo tshwm sim tsuas yog hnub peb lossis plaub ntawm kev ntxuav lub cev. Nyob rau lub sijhawm no, muaj teeb meem acidotic tshwm sim. Tib neeg lub cev pib siv khoom tshwj xeeb sab hauv kom tswj tau txoj sia, tau tso tseg tsis tos kom zaub mov tuaj ntawm sab nraud.

Tshaj qhov hnyav ntawm tus neeg mob yog qhov zoo tshaj plaws thaum lub sijhawm ntxov, tab sis cov kab kav dej tshwm sim vim yog tso dej, ntsev thiab glycogen. Qhov hnyav uas dhau mus rau hnub tom qab yog cov rog subcutaneous, uas yog ib qho ntawm cov yeeb ncuab phem tshaj plaws ntawm cov neeg mob uas muaj mob.

Ceev Faj

Txawm hais tias pom qhov zoo ntawm cov txheej txheem, muaj cov xwm txheej uas qhov pib los yog txuas ntxiv ntawm kev yoo mov yog qhov tsis yooj yim sua.

Peb tab tom tham txog kev tawm tsam ntawm kev mob ntshav qab zib. Rau cov neeg muaj keeb kwm mob ntshav qab zib, tus mob no yuav tuag tau. Yog li, koj yuav tsum paub nws cov tsos mob thiaj li ua tiav hauv lub sijhawm thiab tiv thaiv koj tus kheej.

Kev mob hypoglycemia yog yam ntxwv pom tseeb tias lub cev tsis muaj cov piam thaj hauv. Nws muab cov cim qhia, ua rau tus neeg mob hnov lub xeev siab, tsis muaj zog, kiv taub hau, tsaug zog, zoo nkaus li qhov bifurcation ntawm qhov nws pom, hloov pauv mus rau sab, tsis hais ntawm kev hais lus thiab qhov muag plooj.

Cov tsos mob tuaj yeem tsim ntau sai thiab thaum kawg ntog mus rau hauv txoj kev tsis nco qab thiab tuag. Txhawm rau kom koj tus kheej tawm ntawm qhov teeb meem hypoglycemic, koj yuav tsum noj khoom qab zib, ib diav ntawm zib ntab lossis cov ntsiav tshuaj qabzib. Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev tawm tsam, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis qab zib lossis zib ntab rau koj haus dej txhua hnub.

Koj tsis tuaj yeem hloov mus rau cov txheej txheem kev tu no nyob ib puag ncig ntawm kev hloov pauv hauv qab no:

kev mob plawv
kev nyuaj siab mob hlwb
cov khoom neurological,
urogenital kab mob.

Qhov kev txwv no tseem siv tau rau cov poj niam cev xeeb tub thiab pub mis, nrog rau cov tib neeg hnub nyoog qis dua 18 xyoo.

Kev ua neej nyob niaj hnub thiab kev noj zaub mov hauv tsev uas tsis muaj kev txwv tsis pub yauv tuaj yeem ua rau ntau tus neeg mob ntshav qab zib thoob ntiaj teb tau nce ntxiv. Lawv txhua tus tuaj yeem txo tus mob, ib qhov ntawm kev ua tau zoo yog ua kev yoo mov.

Mob ntshav qab zib thiab yoo mov: qhov zoo thiab kev xav

Kev tshaib plab hauv ntshav qab zib yog ib qho ntawm cov tsis yog siv tshuaj kho mob rau cov kabmob. Hauv lub network koj tuaj yeem pom ntau cov kev soj ntsuam uas tsis kam rau cov zaub mov tau pab ua kom cov ntshav qabzib hauv lub cev thiab txhim kho lub xeev ntawm txiav. Puas yog li ntawd? Hom kev yoo mov dab tsi pab hom 1 lossis ntshav qab zib hom 2?

Muaj peev xwm ua kom cov ntshav qab zib tsawg dua

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib yog los ntawm 3.9 mus rau 5.5 mmol / l, tsis hais hnub nyoog lossis poj niam los txiv neej. Rau cov mob ntshav qab zib, qhov siv tau siab yog 7.2 mmol / L.

Yav dhau los tsis ntev los no, cov neeg mob ntshav qab zib tau raug txwv tsis pub noj khob cij, txiv hmab txiv ntoo, khoom qab zib thiab lwm yam khoom uas ua rau cov ntshav qab zib muaj zog. Tam sim no, qhov kev pom zoo no tau kho dua tshiab - qhov kev hloov kho rau kev ua rau cov piam thaj hauv ntau hom kabmob tau txiav txim siab.

Thawj hom kab mob - insulin-tiv thaiv kev tiv thaiv - cov hlwb pob txha caj dab tsis tsim cov tshuaj insulin lossis tuag. Kev siv cov carbohydrates raug tso cai, tab sis thaum noj cov tshuaj ntawm no yam txaus.

Hom ob - insulin tsim tawm, qee zaum dhau mus. Tab sis cov qe ntshav ntawm lub cev tsis muaj peev xwm cuam tshuam nrog kev ua kom qabzib, cov zaub mov hauv lub cev tsis ua haujlwm. Nws tuaj yeem hla tsis tau rau hauv cov ntaub so ntswg, uas ua rau kev txuam nrog cov carbohydrate hauv cov ntshav. Hauv cov ntshav qab zib hom no, cov kev kho mob yog ua raws li cov zaub mov uas tsis muaj cov carbohydrates thiab tsis muaj cov piam thaj.

Cov lus pom zoo ntawm endocrinologist muaj raws li hauv qab no - kev noj zaub mov zoo, noj insulin rau hom tshuaj insulin-tiv thaiv kev mob.

Nrog cov tsis muaj khoom noj khoom haus hauv cov ntshav qab zib thiab cov neeg noj qab haus huv, lub cev pib tshawb nrhiav lub zog hauv nws lub cev rog. Cov rog cov zom zom zaws mus rau hauv cov roj uas tau yooj yim.

Txo cov ntshav qabzib yog ua tau tsuas yog nrog lub caij nyoog tshaib plab heev. Tab sis qhov no nce rau qhov uas yuav muaj ntshav qab zib tsawg.

Cov tsos mob ntawm qabzib deficiency:

xeev siab
tsis muaj zog
hws
ob lub zeem muag
tsim txom hnyav
tsaug zog
tsis meej pem,
hais lus tsis meej.

Nov yog qhov xwm txheej txaus ntshai rau tus neeg mob ntshav qab zib. Qhov tshwm sim tuaj yeem mob tsis meej thiab tuag.

Thawj pab nyob rau hauv no yog zaub mov noj. Tus mob ntshav qab zib tau qhia kom koj muaj qee lub khob noom lossis qab zib ntsiav tshuaj nrog lawv.

Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev yoo mov ntawm kev kho mob ntshav qab zib

Cov tshuaj kho mob tsis lees paub kev kho mob ntshav qab zib los ntawm kev yoo mov yog ib qho txheej txheem zoo uas tuaj yeem hloov kho tus neeg mob tus mob. Tsis muaj zaub mov noj muaj kev ntxhov siab rau lub cev. Rau cov mob ntshav qab zib, kev ntxhov siab siab yog contraindicated.

Cov txiaj ntsig ntawm kev yoo mov nrog cov ntshav qab zib:

lub cev hnyav yog txo
so lub zog ntawm lub plab zom mov, hlab ntsws,
nrog ntshav qab zib hom 2, kev txwv kev noj haus yog ib txoj kev kho mob,
tso cai rau koj kom txo tau qhov ntim ntawm lub plab, uas yuav pab txo qis ntawm kev noj zaub mov tom qab kev noj haus.

Cov txheej txheem muaj ntau tus naj npawb ntawm qhov tsis zoo. Cons ntawm starvation nyob rau hauv cov ntshav qab zib:

kev ua haujlwm tsis tiav
kev pheej hmoo siab ntawm hypoglycemia,
kev ntxhov siab rau lub cev
nce rau theem ntawm ketones hauv lub cev,
cov tsos ntawm tsw tus ntxhiab ntawm acetone thiab nws muaj nyob hauv cov zis.

Yog tias koj txiav txim siab los sim cov ntshav qabzib tswj hom, tham txog qhov teebmeem no nrog koj tus kws kho keeb (endocrinologist). Thiab zoo dua - nqa tawm cov kev ua si hauv cov chaw kho mob hauv qab kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.

Ntawm hom 1

Thaum muaj hom mob insulin, kab mob hauv lub hlwb tsis tsim cov tshuaj insulin, yam tshuaj uas txhawb nqa kev nqus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Cov cell tsis tau txais zaub mov noj thiab tus neeg mob xav tias muaj zog ntawm kev tshaib plab thiab tsis tuaj yeem tswj kev noj mov.

Qhov ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tsis nyob ntawm qhov kev txwv zaub mov hnyav lossis ua kom yoo mov. Nws yog tam sim no kom txog thaum tus neeg mob txhaj tshuaj insulin.

Cov kws kho mob tsis pom zoo kom cov neeg mob ntawd tshaib plab. Yuav kom txo qis qab zib, koj yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin, txawm tias muaj kev ua tsis tiav hauv cov zaub mov. Qhov no provokes qhov kev loj hlob ntawm hypoglycemia. Thiab tsuas yog txoj hauv kev kho mob xwb yog nce qib qab zib los ntawm kev noj ntawm qhov ncauj lossis los ntawm kev txhaj tshuaj.

Nrog hom 2

Kev yoo mov rau cov ntshav qab zib hom 2 yog kev xaiv zaub mov noj. Endocrinologists pom zoo siv chav tsis kam kho yog tias dej txaus. Qhov no ua rau kom poob phaus. Tshaj lub cev nyhav ua rau lub cev zom zaub mov tsis txaus thiab ua rau lub cev muaj mob.

Kev npaj, cov txheej txheem tseeb hauv kev tsis kam noj zaub mov, kev tawm ntawm qhov chaw tawm thiab soj ntsuam cov cai ntawm kev noj zaub mov zoo tom qab yoo mov pab ua rau kom cov suab thaj txo qis.

Cov kws kho mob tshwj xeeb qhia cov neeg mob uas kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2 kom ua neej ntev - 5-7 hnub - sijhawm uas tsis kam noj mov. Cov piam thaj tom qab kev daws teeb meem acidotic yog leveled tawm tsuas yog ntawm 5-6 hnub ntawm kev yoo mov.

Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thaum lub sijhawm tsis kam lees cov zaub mov yog cov saib xyuas los ntawm cov neeg kho mob.

Kev npaj rau kev yoo mov pib 1 lub lis piam ua ntej ntxuav lub cev. Koj yuav tsum tso cov khoom hnyav, kib, nqaij. Maj mam txo qhov seem me me, tshem tawm cov khoom qab zib thiab cawv ntawm cov khoom noj. Hnub ntawm kev yoo mov, ua ib qho tshuaj ntxuav dej.

Nyob rau theem pib, yuav hnov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm acetone yuav tshwm sim, hloov pauv ntshav thiab kuaj zis. Nws yog qhov tsim nyog los haus dej hauv qhov tsawg kawg yog 2 litres thiab tshuaj ntsuab tsis muaj zog. Ib qho khoom noj twg yuav tsum tau muab cais tawm. Kev qoj ib ce tsis raug txwv.

Hauv cov theem pib - ib hnub lossis ob - tshaib plab tshaib plab muaj peev xwm ua tau. Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib tau pom zoo kom ntxuav lub cev raws ntawm lub tsev kho mob.

Txoj kev tawm los ntawm kev tshaib plab yog ntau hnub raws li lub sijhawm ntawm kev tsis kam ntawm cov zaub mov nws tus kheej. Thaum pib, kua txiv, cog cov khoom noj cog. Protein tais diav pib nkag mus rau kev noj haus me ntsis tsuas yog ib lub lis piam tom qab kawg ntawm kev kho mob.

Nyob rau lub sijhawm no, kev ntxuav kom huv yuav tsum tau ua. Kev tsis kam noj zaub mov ua rau muaj qhov tsis zoo rau lub plab hnyuv.

Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib hom 2 qhia 2 ntu ntawm kev yoo ib xyoo. Ntau zaus - txwv tsis pub.

Cov txheej txheem rau kev kho

Cov xwm txheej mob ntshav qab zib yog qhov tsis sib xws rau lub sijhawm ntev tsis kam ua zaub mov. Nws yog txwv tsis pub nqa tawm kev noj tshaib plab rau cov neeg mob hauv qab no:

nrog cov hlab plawv cov kab mob sib txawv,
nrog cov kab mob neurological
nrog kev puas siab puas ntsws mob,
cov me nyuam hnub nyoog qis dua 18 xyoo
nrog pathologies ntawm lub plab system,
cev xeeb tub thiab lactating cov poj niam.

Kev yoo mov pab txo cov ntshav cov piam thaj. Tab sis kuj muaj kev nyab xeeb, qhov kev kho mob no tuaj yeem yog cov neeg muaj kev noj qab haus huv.

Ntshav qab zib yog kab mob tshwj xeeb. Nws tsis muaj peev xwm kho nws, tab sis coj tswj, ua lub neej nyob ib txwm, yug menyuam rau txhua tus neeg mob. Ua raws li kev noj zaub mov noj, noj tshuaj kom ntau dua qub - insulin, glucophage - yauv mus kuaj ib ce txhua lub sijhawm thiab txaus siab rau lub neej.

Tshooj lus tau pom zoo los ntawm cov neeg kho.

Yuav kho cov ntshav qab zib puas tau los ntawm kev yoo mov?

Kev yoo mov yog ib txoj kev ntawm lwm txoj tshuaj. Ib tug neeg yeem tsis kam noj zaub mov (thiab qee zaum dej) txhawm rau ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab toxins kom cov kab ke nrog kev zom zaub mov tau hloov mus rau "kev rov ua haujlwm" hom. Qhov kev tswj hwm tshuaj no tau pab ntau tus neeg kom lawv dim ntawm lawv txoj kev noj qab haus huv.

Kev tshaib plab hauv cov ntshav qab zib mellitus tso cai rau koj kom poob phaus, txhim kho qab zib, tiv thaiv kev txhim kho txuas ntxiv ntawm hyperglycemia. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws qee cov kev cai thiab sab laj nrog tus kws tshaj lij txhawm rau kom zam dhau qhov kev tsis txaus siab tsis zoo.

Cov nyhuv ntawm kev yoo mov rau cov ntshav qab zib

Hauv qhov kev deb dhau los, hyperglycemia tau suav hais tias yog ib yam mob txaus ntshai uas tshwm sim tsis tau. Vim tias cov zaub mov tsis zoo, tus neeg mob tau yuam kom noj ntu me me, thiab ua rau tuag los ntawm kev qias neeg. Thaum ib txoj kev tau pom los kho cov kev mob phom sij, cov kws tshaj lij tau pib kawm kev noj haus ntawm cov neeg mob.

Feem ntau nce raws cov hom mob ntshav qab zib yog:

Hauv thawj hom mob ntshav qab zib mellitus (insulin), lub hlwb ntawm tus txiav ua kom tawg lossis tsis tsim cov tshuaj insulin txaus. Cov neeg mob tuaj yeem noj cov khoom noj carbohydrates tsuas yog nrog kev qhia ua ntu zus ntawm cov ploj lawm.
Hom ob, insulin tsim tawm, tab sis tsis txaus, thiab qee zaum dhau los. Lub cev tsis tuaj yeem tiv thaiv cov piam thaj uas tuaj nrog cov zaub mov, thiab cov metabolism yog cuam tshuam. Nrog rau hom mob no, carbohydrates thiab piam thaj muaj qhov txwv tsawg.

Kev noj haus tsis txaus, ob qho tib si hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab hauv cov neeg noj qab haus huv, ua rau lub cev tab tom nrhiav lub zog tshwj xeeb hauv lub cev rog. Cov txheej txheem pib hauv cov rog rog ua kom cov carbohydrates yooj yim.

Koj tuaj yeem tawm tsam hyperglycemia los ntawm kev yoo ntev ntev, tab sis hypoglycemia tuaj yeem tsim kho.

Nyob zoo Kuv lub npe yog Alla Viktorovna thiab kuv tsis muaj ntshav qab zib ntxiv lawm! Nws coj kuv tsuas yog 30 hnub thiab 147 rubles.coj qab zib rov qab mus rau qhov qub thiab tsis vam khom rau cov tshuaj tsis raug mob nrog ib pawg ntawm cov kev mob tshwm sim.

>>Koj tuaj yeem nyeem kuv zaj dab neeg ntawm kev nthuav dav ntawm no.

Vim tias tsis muaj cov piam thaj, cov tsos mob tshwm sim no:

xeev siab
nkees
nce hws
ob lub zeem muag
tsaus muag xeev
txob taus
hais lus phem.

Txog tus mob ntshav qab zib, qhov no yog qhov xwm txheej txaus ntshai, uas tuaj yeem ua rau xeev tsis xeev los yog tas sim neej - nyeem txog kev tso ntshav qab zib tsis tsaug zog.

Cov tshuaj tshwj xeeb suav tias kev tshaib plab thiab ntshav qab zib yog qhov tsis sib xws, pom hauv hom kev kho mob no ntxiv rau lub cev.

Tab sis ib qho tsis tuaj yeem tsis lees paub cov txiaj ntsig ntawm kev yoo mov hauv ntshav qab zib. Cov no suav nrog:

poob phaus
kev tshem tawm ntawm lub plab zom mov, mob siab thiab mob ntses,
metabolism hauv lub cev li qub
qhov txo qis hauv lub ntim ntawm lub plab, uas pab txo kev qab los noj mov tom qab yoo mov.

Thaum lub sij hawm tsis kam noj cov zaub mov, cov neeg mob ntshav qab zib ua rau muaj kev nyuaj siab ntshav qab zib, uas cov ntshav qab zib cov ntshav yuav poob qis. Ketone lub cev koom hauv cov zis thiab ntshav. Nws yog lawv lub cev uas siv rau lub zog. Kev xav zoo ntawm cov tshuaj no provokes ketoacidosis. Ua tsaug rau cov txheej txheem no, cov rog dhau mus, thiab lub cev pib ua haujlwm txawv.

Yuav ceev ceev li cas rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2

Thaum hyperglycemia, cov neeg tsim tawm ntawm txoj kev yoo mov pom zoo txwv tsis pub siv cov khoom noj thiab dej haus rau ib qho, thiab yav tom ntej, rau ob peb hnub (kev tawm tsam kev tshaib nqhis tuaj yeem dhau 1.5 lub hlis).

Nrog rau hom insulin-tiv thaiv kab mob ntawm tes, cov piam thaj hauv cov ntshav tsis nyob ntawm seb cov khoom noj puas tau noj los tsis ua. Hyperglycemic ntsuas yuav nyob twj ywm kom txog thaum txhaj tshuaj hormonal.

Tseem Ceeb! Kev yoo mov nrog cov ntshav qab zib hom 1 yog contraindicated. Txawm hais tias ib tug neeg tsis kam noj zaub mov, qhov no yuav tsis txhim kho nws tus mob, tab sis yuav ua rau kev loj hlob ntawm hyperglycemic coma.

Kev tshaib plab ntawm cov ntshav qab zib hom 2 pom tau hais tias yog qhov txawv ntawm qee cov khoom noj tshwj xeeb. Endocrinologist qee zaum pom zoo kom tsis kam noj zaub mov, tab sis nrog kev noj haus ntau.

Hom no yuav pab kom koj poob ceeb thawj, vim tias kev hnyav tshaj qhov qub ua rau cov metabolism hauv thiab ua rau cov neeg mob ntshav qab zib tau zoo, ua rau muaj kev vam meej ntawm tus kab mob.

Txo cov suab thaj kom tsawg dua yuav tso cai rau txoj hauv kev tsis kam noj cov zaub mov, txoj hauv kev tawm ntawm kev tshaib plab, kev noj zaub mov zoo tom qab noj tshaib plab.

Cov kws kho mob tshwj xeeb pom zoo kom yoo tsis txhob noj nrog ntshav qab zib hom 2 rau 5-10 hnub. Tom qab teeb meem hypoglycemic, qab zib qhov tseem ceeb tsuas yog ua rau hnub 6 ntawm kev yoo mov. Nws yog qhov zoo dua rau lub sijhawm no los ua kom muaj kev txhawb nqa ntawm tus kws kho mob thiab ua raws li nws txoj kev saib xyuas.

Tus txheej txheem kev npaj pib 1 lub lis piam ua ntej ntxuav lub cev. Cov neeg mob

tsis kam muab cov nqaij ua nqaij, ua kib, zaub mov hnyav,
cais tawm ntawm kev siv ntsev,
feem me me yog maj dua
cawv thiab khoom qab zib tsis suav nrog
nyob rau hnub ntawm kev yoo mov, lawv ua rau kev ntxuav kom tsis huv.

Thaum pib ntawm txoj kev kho mob rau kev tshaib plab, qhov hloov pauv hauv kev kuaj zis yog ua tau, qhov tsis hnov ntxhiab ntawm yuav ua rau tawm acetone. Tsis tas li, tsis hnov tsw ntawm acetone tuaj yeem hnov ntawm lub qhov ncauj.Tab sis thaum qhov kev kub ntxhov hypoglycemic dhau, ketone tshuaj hauv lub cev txo qis, tsis hnov tsw kis.

Ib qho khoom noj twg yuav tsum tsis suav nrog, tab sis tsis txhob tsis kam haus dej ntau, nrog rau tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj. Tso cai koom kev tawm dag zog me me. Yav thaum ntxov, tshaib plab nqes tes yog qhov ua tau.

Koj puas mob siab los ntshav siab? Koj puas paub tias kub siab ua rau lub plawv nres thiab mob nkees? Li qub koj siab nrog ... Lub tswv yim thiab cov lus qhia hais txog tus qauv nyeem ntawm no >>

Txoj kev tawm ntawm kev yoo mov ntev li ntau hnub raws li lub sijhawm ntawm kev tiv thaiv tsis pub noj los ntawm nws tus kheej.

Tom qab txoj kev kho mob, thawj peb hnub yuav tsum haus dej txiv hmab txiv ntoo thiab kua zaub hauv daim ntawv dilute, thiab tsis txhob noj cov zaub mov khov.

Yav tom ntej, kev noj haus suav nrog cov kua ntshiab, cov kua zaub ua kom sov (oatmeal), whey, zaub decoctions. Tom qab tawm ntawm txoj kev tshaib plab, cov khoom noj muaj protein ntau tuaj yeem noj tsis tau ntxov dua li ntawm 2-3 lub lis piam.

Kev noj haus ntawm cov ntshav qab zib yuav tsum suav nrog zaub zaub teeb, zaub qhwv zaub, zaub noob txiv: Yog li cov nyhuv ntawm cov txheej txheem yuav nyob ntev. Hauv lub sijhawm rov qab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua ntu zus los ntxuav cov tshuaj ua kom zoo, txij li kev ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv kom lub zog thaum kev tshaib plab muaj kev cuam tshuam.

Tseem Ceeb! Kev yoo mov hom ntshav qab zib hom 2 tau tso cai ib xyoos ob zaug. Ntau zaus tshaj tsis.

Qhov txiav npluav ntawm kev tshaib plab raws li cov kws tshaj lij

Ntev tsis kam lees cov zaub mov rau cov neeg mob hyperglycemia yog txwv tsis pub muaj cov kab ke sib deev. Cov no suav nrog:

kev mob plawv
cov leeg mob hlwb
kev nyuaj siab mob hlwb
mob siab thiab mob raum
cov kab mob cuam tshuam nrog cov kab mob txeeb zig.

Kev yoo mov tsis pom zoo rau cov poj niam lub sijhawm muaj menyuam yaus thiab menyuam yaus hnub nyoog qis dua 18 xyoo.

Qee cov kws tshaj lij, uas tawm tsam txoj kev kho mob ntshav qab zib, ntseeg hais tias tsis kam noj zaub mov hauv qee qhov yuav cuam tshuam rau tus neeg mob lub cev. Lawv sib cav hais tias txoj kev noj kom zoo rau kev noj haus thiab suav cov khob cij nkag mus rau cov kua zaub kom pab tsim cov metabolism thiab tiv nrog kab mob hyperglycemic.

Cov lus pom zoo kom tawm ntawm kev yoo mov

Tom qab yoo mov nyob rau hauv kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus los txog qhov kawg, nws yog nruj txwv tsis pub kom ntse rov qab rau ib txwm noj.

Ib lub nra ntawm lub plab zom mov thiab lwm yam khoom hauv nruab nrog cev tuaj yeem ua qhov tsis zoo uas tsis tshua muaj nqi.

Txhawm rau zam ntau yam mob, tus neeg mob kho ntshav qab zib los ntawm kev yoo mov yuav tsum ua raws li cov kev cai no:

Tom qab ua tiav cov txheej txheem, thawj ob rau peb hnub koj yuav tsum tsis kam noj zaub mov hnyav. Cov khoom noj khoom haus zoo yuav tsum tau suav nrog hauv pluas noj, maj mam nce cov calories kom niaj hnub.
Hauv thawj hnub tom qab rov qab pib noj cov khoom noj, qhov ntau ntawm nws qhov kev nqus yuav tsum tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib hnub. Cov kab noj muaj nrog kua txiv thiab kua txiv, whey thiab decoctions ntawm zaub.
Qhov ntau ntawm cov protein thiab ntsev yuav tsum tau muab pov tseg.
Tom qab kev kho mob ntshav qab zib los ntawm kev yoo mov tiav, cov neeg mob yuav tsum tau noj ntau zaub, zaub kua zaub thiab walnuts kom muaj glycemia li qub.
Nws kuj tseem pom zoo kom txo cov khoom noj txom ncauj ntawm cov zaub mov tseem ceeb.

Tom qab ua tiav cov chav ntawm kev kho mob, tus mob ntshav qab zib pom tau tias muaj kev txhim kho nyob rau hauv kev mob thiab qhov pom hauv lub cev. Hauv qhov no, cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav maj mam tsawg zuj zus.

Txawm li cas los xij, kho hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 nrog kev yoo mov yog txoj kev pheej hmoo heev. Nyob rau ntawm qhov muaj mob loj, tshwj xeeb tshaj yog mob peptic los yog mob plab, siv txoj hau kev no txwv.

Txhawm rau kho ntshav qab zib, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj tsum tsis noj. Kev teem caij nrog tus kws kho mob ua lub luag haujlwm tseem ceeb, vim qee kis ntawm kev tshaib plab yuav ua rau kev loj hlob ntawm cov kab mob tshiab loj. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no tsuas yog nthuav tawm lub ntsiab lus ntawm kev mob ntshav qab zib sai.

Kev Ntsuas Xyuas Mob Ntshav Qab Zib

Rov xyuas dua MaratCov. Kuv sim tshaib plab ob peb zaug. Txhua yam ua tiav hauv huab ua ntej kuv lub qhov muag thiab tsaus muag. Nws muab tawm tias kuv tau ua txhua yam tsis ncaj ncees lawm, raws li kuv tawm tsis txhob noj mov, uas yog vim li cas teeb meem tshwm sim. Thaum nws maj mam pib tsis kam noj zaub mov, hloov mus rau zaub thiab dej, nws muaj peev xwm mus dhau ntawm txhua txoj hauv kev yoo mov. Tom qab nws zoo siab thiab txawm tias tau zoo siab.

Kuv xav tias txhua tus neeg yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej seb puas yuav tshaib plab lossis tsis tsim.

Nrog rau kev kho mob yoo mov, koj yuav tsum haus cov dej huv hauv lub khob txhua ib nrab teev. Tawm hauv kev tawm tsam rau kev tshaib plab rau 2-3 hnub koj tsis tuaj yeem noj dab tsi, tsuas yog haus kua txiv los yog kua txiv kua zaub kua qaub nrog dej. Tom qab ntawd cov kua txiv rau hauv nws daim ntawv dawb huv, tom qab - zaub decoctions thiab khov ua zaub txhwb qaib. Koj tuaj yeem pib noj cov nqaij tsis ntxov dua li ntawm 2-3 lub lis piam.

Soj ntsuam los ntawm NataliaCov. Kev ua kom yoo mov tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab tshem tawm kev rog, uas feem ntau ua rau mob ntshav qab zib. Tab sis nws yuav tsum tau yug hauv siab tias nws tsis tuaj yeem ua kom rov qab los ntawm kev muaj suab thaj. Txhua tus neeg tuaj yeem tuaj yeem thaiv txoj hauv kev pathological los ntawm kev soj ntsuam kev noj zaub mov noj, noj tshuaj uas tsim nyog, thiab tau mus tshuaj xyuas kev kho mob ib txwm muaj. Yuav tshaib plab lossis tsis yog - tus neeg mob txiav txim siab. Qhov loj tshaj plaws yog los sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist thiab raug saib xyuas los ntawm cov kws kho mob thaum lub sijhawm ntxuav lub cev.

Nco ntsoov kawm! Koj puas xav hais tias cov ntsiav tshuaj thiab cov insulin yog tib txoj kev ua kom tswj qab zib? Tsis muaj tseeb! Koj tuaj yeem soj ntsuam qhov no koj tus kheej los ntawm kev pib siv ... nyeem ntxiv >>

Kev yoo mov nrog hom mob ntshav qab zib hom 2: zoo thiab tsis pom zoo, tshuaj xyuas

Mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim hauv cov neeg uas muaj teeb meem txaus vim tsis muaj cov insulin hauv lub cev, thiab tus kab mob no tseem tuaj yeem txhim kho vim cov kab mob hauv lub cev tsuas tuaj yeem nqus tsis tau cov khoom hauv cov khoom txaus. Puas yog nws ua kom tshaib plab nrog mob ntshav qab zib hom 2, peb yuav xav hauv kab lus.

Qhov thib ob ntawm cov ntshav qab zib sib txawv ntawm thawj tus hauv uas muaj tus kab mob zoo li no tus neeg mob tsis yog nyob ntawm kev txhaj tshuaj insulin, nws txaus rau nws tsuas yog siv cov tshuaj tshwj xeeb uas txo cov ntshav qab zib, thiab tseem tshuaj xyuas cov qib qab zib, soj ntsuam kev noj zaub mov zoo thiab ua haujlwm txhua hnub.

Kev yoo mov nrog cov ntshav qab zib hom 2 yog tso cai kiag, thiab tseem muaj txiaj ntsig rau lub cev, tab sis tsuas yog tias tus neeg mob ua raws txhua txoj cai rau kev nkag mus rau kev tshaib plab.

Yam 2 Kev yoo mov ntshav qab zib

Cov kws tshaj lij hais tias kev tsis noj zaub mov ntev ntev yuav ua rau muaj kev phom sij. Tej zaum lawv hais yog lawm. Tom qab tag nrho, kev yoo mov qhuav tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig.

Cons (nrog rau txoj kev tsis ncaj ncees lawm):

hypoglycemia (tom qab coma),
zoo nkaus li nyob tsis taus
malfunction ntawm lub plab zom,
kev ntxhov siab.

txo hauv cov ntshav qabzib,
rov qab los ntawm carbohydrate thiab rog metabolism,
lub cev ntxiv rau kev haus ib qho khoom noj me me (tswj lub cev hnyav).

Yuav npaj li cas rau kev tsis txaus siab thiab tau tawm ntawm nws?

Ua ntej yoo mov, koj yuav tsum npaj kom zoo rau nws:

2-3 hnub ua ntej pib kev pib, cov tais diav nqaij yuav tsum tau muab cais tawm ntawm kev noj haus txhua hnub.
Ob peb hnub no, ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntxiv rau hauv daim ntawv qhia zaub mov.
Rau qhov txheej txheem ua tau zoo, koj yuav tsum ua kom tsis muaj txoj hnyuv ntxiv. Rau cov laj thawj no, ib qho hnyuv yog qhov tsim nyog.
Sim haus dej ntau, tsawg kawg 2 litres ib hnub.

Tsis tuag tshaib. Txhua txoj kev kho yuav tsum kav ntev li ntawm 1.5 lub lis piam. Yog tias koj txoj kev noj qab haus huv tau zoo, ces kev kho mob ncua tau ntev txog li ob asthiv. Kev kho mob ntshav qab zib nyob rau hauv txoj kev no yog qhov nyuaj heev los nqa, tsis yog txhua tus tuaj yeem tiv taus kev txwv khoom noj. Tus neeg mob raug tso cai rau haus cov dej ntshiab tshwj xeeb. Thawj hnub yuav nyuaj, thiab tom qab ntawv koj tau siv lawm.

Peb cov tshuaj tau tshawb fawb, thiab qhia tawm tias nws yog ib qho tseem ceeb kom tawm ntawm kev tshaib plab sai. Tom qab 1.5 lub lis piam tsis kam muab khoom noj, koj yuav tsum tsis txhob ua txhaum cov zaub mov sai sai. Koj yuav tsum maj mam ntxiv qee cov khoom noj hauv cov ntawv qhia zaub mov.

Feem ntau yoo mov nrog cov ntshav qab zib hom 2 pab ua kom yuag poob. Tab sis nws zoo dua los tham txhua qhov koj ua nrog koj tus kws kho mob. Tom qab kho, kua zaub thiab kua txiv hmab txiv ntoo ntshiab pib ntxiv rau hauv cov khoom noj. Tom qab ntawd lawv hloov mus rau cov kua zaub thiab khaub noom me me.

Qhov ntawd yog tib txoj kev, maj mam koj yuav hloov mus rau kev noj haus li ib txwm muaj.

Kho nyob rau hauv txoj kev no yog ib txoj kev pheej hmoo. Nws raug txwv tsis pub siv yog tias tus neeg mob mob loj heev.

Dab tsi tshwm sim rau lub cev thaum muaj kev tshaib kev nqhis?

Kev yoo mov pab pab ntshav qab zib. Tom qab cov khoom nkag mus rau hauv lub cev, kev tsim tawm hauv insulin tshwm sim. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, ces cov rog hauv lub cev pib ua. Tus neeg mob tau hais kom haus dej ntau. Qhov no yuav pab kom tshem tau txhua qhov nyiaj ntau dhau hauv lub cev. Raws li qhov tshwm sim, lub cev hnyav poob qis, thiab cov roj ntsha tig mus rau hauv carbohydrates, thiab theem ntawm glycogen hauv daim siab hloov qis.

Yuav ua li cas xaus kev tawm tsam kev tshaib kev nqhis?

Txoj kev kho ua kom nrawm nrawm yuav tsum muaj nrog cov lus qhia tshwj xeeb. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum pib kho thiab tshem tawm nws.

Lub sijhawm thaum ntxov, koj yuav tsum siv dej haus rau zaub mov. Koj tuaj yeem haus cov zaub ntsuab tov nrog dej.
Tom qab ntawd, cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab mis nyuj ntxiv rau cov zaub mov. Cov zaub qhwv hauv tsev noj kuj tseem siv tau.
Hauv thawj ob peb hnub nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau cais tawm ntsev, qe thiab txhua yam khoom muaj protein los ntawm kev noj haus.
Tom qab ntawd, maj mam, zaub nyoos thiab zaub kua zaub tuaj yeem ntxiv rau cov zaub mov.
Nws yog ib qho txiaj ntsig kom noj walnuts.
Noj ob peb zaug ib hnub.
Nco ntsoov ua kis las.

Xws li kev kho mob ceev nrawm yuav pab txo qhov hnyav hauv lub cev. Tab sis tsis yog txhua tus kws tshaj lij pom zoo txog kev kho mob. Lawv pom zoo kom ua tiav kev soj ntsuam ua ntej pib kev tawm tsam rau kev tshaib plab. Yog tias muaj teeb meem nrog cov ntshav ntsha tau tshawb pom, ces txoj kev kho raws txoj hauv kev no yuav tsum tau tshem tawm.

Lydia

“Ib lub sij hawm kuv zoo siab txog txhua yam kev tshaib kev nqhis. Qhov ntau npaum li cas kuv tuaj yeem tuav tau yog 6 hnub. Thaum xub thawj kuv hnov lub teeb. Tab sis tom qab ntawd kuv tau qeeb qeeb metabolism. Qhov hnyav rov qab los thiab kev noj qab haus huv me ntsis.

Kuv tsis muaj lub zog, cov piam thaj tau khaws cia rau hauv ib qib, vim tias kuv kho qhov ua tau zoo nrog insulin. Tam sim no kuv yuav tsis tau mus rau ib tug zoo li ntawd. Qib qab zib tuaj yeem ua tau zoo li qub tsis muaj yoo tshaib. Kuv tsis paub li cas lwm tus, tab sis kev tshaib plab ua rau kuv tsuas raug mob.

Kev yoo mov pab ib tug neeg, thiab lawv txiav txim siab txuas ntxiv kev kho, uas yog qhov ua yuam kev. Raws li qhov tshwm sim, lub cev yog depleted, thiab kev tiv thaiv kev poob qis. Tus kheej, Kuv muaj qhov kev xav tsis zoo rau ntau yam kev tshaib kev nqhis thiab kev noj zaub mov. Qhov tsuas yog qhov kuv tuaj yeem pom zoo yog hnub ua kev yoo mov. Sim ua lawv tsis tshua muaj txiaj ntsig kom lub cev tsis tau txais kev ntxhov siab loj. Saib xyuas koj lub cev. "

Maria

“Kev yoo mov ua ntshav qab zib tau ob peb hnub yeej tau xyaum. Tab sis tsis txhob siv lub sijhawm nrawm. Cov piam thaj hauv qab yog qhov ntau heev tom qab ob peb hnub ua hnub yoo mov. Tab sis hom kev kho no tsis haum rau cov neeg muaj kab mob plawv. Kuv tus kheej tau los tawm tsam kev tshaib plab, tab sis kuv tsis tau txais ib txoj kev kho kom zoo los ntawm cov xwm txheej zoo li no. Kuv tsis qhia! ”

Veronica

“Kuv muaj ntshav qab zib hom 2. Kuv tau tshawb hauv Is Taws Nem rau cov hau kev los txo kuv txoj kev txom nyem thiab tuaj hla koj cov lus. Kuv zaum ntawm lub tshaib plab rau tsuas yog 5 hnub. Nyob rau lub sijhawm no, Kuv hnov qee qhov pom thiab pom tias kev zom zaub mov tau txais txiaj ntsig zoo ntxiv, thiab qab zib rov qab zoo li qub, tab sis ib pliag.

Tom qab ntawd nws hais qhia tus kws kho mob txog nws qhov ua tiav, tab sis nws tau tawm tsam kev tawm tsam zoo li no. Tus kws tshaj lij hais tias kuv yuav tsum nres qhov kev tshaib kev nqhis, tsis li ntawd yuav muaj lub cev ua kom tiav. Kuv nkag siab qhov no, tab sis kuv xav tias ib zaug txhua rau lub hlis koj tuaj yeem ua ib qho kev paug rau koj lub cev.

Hom no, yuav pab tsis tau kom kho tus mob ntshav qab zib, tab sis nws yuav tswj hwm tus mob. "