Vim li cas thiaj yuav tsum muaj daim ntawv txhaj tshuaj ntshav qab zib soj ntsuam tus kheej?

Chaw sau ntawv txog kev soj ntsuam tus kheej rau ntshav qab zib yog qhov tsim nyog rau txhua tus neeg uas tau ntsib tus mob. Qhov tseeb yog tias nws nyob rau hauv txoj hauv kev no uas hloov me me rau hauv lub xeev kev noj qab haus huv tau zoo thiab tswj tau tag nrho. Kev ntsuas cov kev cuam tshuam tau lees tias tseem muaj peev xwm los kho cov kab mob pathology thiab ua kom paub raws sij hawm ntawm thawj cov tsos mob tshwm sim.

Dab tsi yog phau ntawv tshawb xyuas tus kheej rau cov ntshav qab zib

Nws yog ua tau rau nws tus kheej taug qab qhov kev hloov pauv ntawm koj tus kheej kev noj qab haus huv uas yog siv phau ntawv tuav. Nws tseem tuaj yeem ua tiav cov ntawv luam tiav los ntawm Is Taws Nem (daim ntawv PDF). Cov ntawv sau hnub yog feem ntau tsim rau ib hlis, tom qab ntawd lawv tau txais cov ntawv tshiab zoo sib xws thiab txuas rau daim ntawv dhau los.

Yog tias nws tsis tuaj yeem luam tawm cov ntawv txog tus neeg mob ntshav qab zib tus kheej kev tswj hwm tus kheej, kev pab tuaj yeem nqa tawm ntawm tus kheej ntawm phau ntawv tuav tes los yog phau ntawv teev tseg, phau ntawv sau hnub qub.

Vim li cas thiaj yuav tsum muaj phau ntawv tshaj tawm li no?

Tswj kev tswj tus kheej hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog qhov tseem ceeb heev. Cov hauv qab no yuav tsum muaj nyob:

• noj zaub mov - thaum sawv ntxov, thaum noj su thiab yav tsaus ntuj,
• tus piv ntawm cov qhob cij rau txhua ntawm cov kev sib tham,
• siv cov tshuaj insulin los yog siv cov tshuaj kom txo cov ntshav qab zib,
• ntaub ntawv hais txog kev mob ntawm tus neeg mob thoob plaws,
• ntshav ntsuas qhia ib hnub ib zaug,
• hnyav ua ntej noj tshais.

Txhua yam no yuav tso cai rau tus kws kho mob ntshav qab zib kom nkag siab txog yam tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev ua rau kev qhia ntawm cov npe hypoglycemic, yuav ua rau nws muaj peev xwm coj mus rau hauv tus lej qib thaum nruab hnub. Ua tib zoo saib txog kev txheeb xyuas qhov tsim nyog ntawm kev siv tshuaj, kev qhia paub txog kev teb ntawm lub cev muaj feem cuam tshuam rau qhov tsis zoo ntawm qee yam thiab kev txiav txim siab ntawm txhua tus qauv tseem ceeb. Qhov no kuj tseem ceeb rau cov neeg laus thiab, piv txwv, rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj kab mob suab qab zib tsis zoo.

Cov ntaub ntawv sau tseg rau hauv txoj kev no yuav tso cai rau tus kws tshaj lij los kho cov kev kho mob, ntxiv cov npe tshuaj noj. Kev saib xyuas tshwj xeeb yog them rau kev hloov cov khoom ntawm kev siv dag zog lub cev thiab ntsuas kev ua haujlwm ntawm txhua qhov kev ntsuas.

Yuav ua li cas kom tau phau ntawv qhia qhov chaw yug tus kheej

Cov mob tseem ceeb yuav tsum yog kev zam kev tso tseg ntawm txhua cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab kev muaj peev xwm tshawb xyuas cov ntaub ntawv tseem ceeb kom raug. Tag nrho cov ntawm lawv tau tsim ua ntej (los ntawm cov zaub mov tau noj mus rau qeb dav dav). Nws yog cov pedantry uas tau hloov los ua qhov nyuaj tshaj plaws rau feem coob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.

Cov kem ntawv yuav tsum muaj txhua xws li:

1. xyoo thiab lub hli
2. tus neeg mob lub cev qhov hnyav thiab glycosylated hemoglobin tsis muaj (tsim nyob hauv chav kuaj mob),
3. hnub tim thiab sijhawm uas kuaj mob,
4. glucometer qab zib theem pom tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub,
5. noj cov suab thaj txo cov ntsiav tshuaj npe thiab cov tshuaj insulin.

Tsis tas li ntawd, qhov ntim ntawm XE noj rau txhua pluas noj tau sau cia thiab muaj ib qho sau cia ib ntu uas qhia txog qhov nyob zoo, ketone lub cev hauv cov zis, thiab theem ntawm kev siv lub cev.

Koj tuaj yeem faib tawm phau ntawv tshwj xeeb rau hauv cov ntawv tshwj xeeb lossis yuav ib phau ntawv sau tiav hauv txhua qhov xovxwm. Raws li ib feem ntawm kev txheeb xyuas cov mob uas muaj tus mob ntxiv, ntxiv rau qhov piv ntawm glycemia hauv ntshav qab zib, lwm qhov ntsuas tau txwv tau ntxiv raws li qhia los ntawm endocrinologist. Rau cov neeg mob ntshav siab, tus naj npawb ntawm qhov ntsuas lub siab tau dhau los ua qhov tseem ceeb.

Daim ntawv qhia zaub mov noj tseem yog ib qho tseem ceeb thaum cev xeeb tub yog tias tus poj niam muaj feem ntau yuav muaj kab mob. Qee qhov xwm txheej, nws yog qhov xav tau ntxiv rau khaws cia cov khoom noj khoom haus sij hawm, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev tswj tus kheej ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2, thaum muaj kev pheej hmoo ntawm plab los yog rog dhau.

Cov kev kawm niaj hnub thiab kev siv

Muaj cov qauv siv hluav taws xob uas yuav yooj yim dua rau cov neeg mob vim tias muaj kev tswj hwm ntawm cov cuab yeej hluav taws xob. Nws tuaj yeem yog cov smartphones, ntsiav tshuaj, laptops thiab PCs.

Thawj zaug ntawm cov ntawv thov - Nov yog Kev Ntshav Qab Zib Cov Zej Zog, uas tau txais khoom plig los ntawm UNESCO Mobile Qhov Chaw Muag Khoom Noj Roj Hauv Xyoo 2012. Tiag tiag rau ib hom mob tshwm sim, nrog rau kev piav tes piav taw. Ua tib zoo saib xyuas qhov tseeb uas:

Nrog rau daim ntawv foos-insulin, nws tso cai rau koj xaiv cov qib ntawm cov tshuaj insulin rau kev txhaj tshuaj kom raug. Qhov no yog nqa tawm ntawm lub hauv paus ntawm kev siv carbohydrates thiab glycemia.

Nrog rau ib daim ntawv ywj pheej ntawm cov tshuaj hormones, tiv thaiv cov ntshav qab zib hauv zej zog ua rau nws muaj peev xwm txheeb xyuas tau qhov txawv txav hauv tib neeg lub cev uas qhia tau tias tsim cov teeb meem.

Daim ntawv thov yog tsim rau cov khoom siv khiav hauv lub Android system.

Tom ntej no cov kev pab cuamQhov zoo tshaj yog cov ntshav qab zib ntshav qab zib. Cov yam ntxwv tseem ceeb yog kev nkag tau thiab yooj yim siv interface, taug qab cov ntaub ntawv hais txog hnub tim thiab sijhawm, glycemia, cov lus pom.

Daim ntawv thov tso cai rau koj los tsim cov nyiaj rau ib lossis ntau tus neeg siv, muab cov ntaub ntawv xa mus rau lwm cov neeg tiv tauj (piv txwv, rau tus kws kho mob uas tuaj koom). Tsis txhob hnov ​​qab txog lub peev xwm los xa tawm ib yam dab tsi rau kev siv suav kev siv.

Mob Ntshav Qab Zib txuas yog tsim rau Android. Nws muaj lub sijhawm zoo uas tso cai rau koj kom tau txais cov ntsiab lus ntawm kev saib mob. Qhov kev zov me nyuam no haum rau txhua yam kab mob, txhawb nqa ntau yam piam thaj (piv txwv li, mmol / l thiab mg / dl). Cov txiaj ntsig ntawm muab hu ua taug qab kev noj haus ntawm tib neeg, cov lej ntawm permeable XE thiab carbohydrates.

Muaj peev xwm los synchronize nrog lwm cov kev pabcuam Is Taws Nem. Tom qab nkag mus rau cov ntaub ntawv tus kheej, tus neeg mob tau txais cov lus qhia yuav tsum tau kho mob ncaj qha hauv Diabetes Txuas.

Koj tseem tuaj yeem nruab DiaLife:

Nov yog lus qhia online ntawm kev tshuaj xyuas tus kheej ntawm kev them nyiaj rau ntshav qab zib thiab kev ua raws li kev noj zaub mov noj.

Cov ntawv thov txawb no suav nrog cov khoom xws li GI cov khoom siv, kev siv nyiaj kom lub cev muaj zog thiab lub laij lej, kev soj xyuas lub cev nyhav. Peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog kev teev cia noj, uas ua rau nws muaj peev xwm soj ntsuam cov txheeb cais ntawm calories, carbohydrates, lipids thiab cov protein.

Txhua cov khoom muaj nws daim npav, uas qhia txog cov tshuaj lom neeg lub cev thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig.

Cov no tsis yog txhua daim ntawv thov tsim nyog ntawm kev saib xyuas. Koj tuaj yeem nruab D-Kws muaj txuj, Diabetes Magazine, SIDiary, Mob Ntshav Qab Zib: M. Nws raug nquahu kom qee cov software pom zoo nrog tus kws kho endocrinologist.

Kev saib tus kheej phau ntawv sau thiab nws lub hom phiaj

Tus kws kho mob soj ntsuam tus kheej yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog muaj thawj hom mob. Nws tas li sau thiab suav ntawm txhua qhov ntsuas tso cai rau koj ua cov hauv qab no:

• Taug qab lub cev cov lus teb rau txhua qhov kev txhaj tshuaj insulin,
• Soj ntsuam kev hloov pauv hauv cov ntshav,
• Soj ntsuam cov piam thaj hauv lub cev kom puv hnub thiab pom nws dhia hauv lub sijhawm,
• Siv txoj kev ntsuas tus qauv, txiav txim siab txog tus kheej yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin, uas yuav tsum muaj rau kev tshem tawm ntawm XE,
• Tam sim ntawd txheeb xyuas qhov tshwm sim tsis zoo thiab cov cim atypical,
• Soj ntsuam lub cev, qhov hnyav thiab ntshav siab.

Cov cim tseem ceeb thiab yuav kho lawv li cas

• Noj mov (tshais, noj hmo lossis su)
• Tus naj npawb ntawm cov khob cij chav rau txhua tus txais tos,
• Qhov kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin lossis kev tswj hwm ntawm cov tshuaj muaj ntshav qab zib (txhua qhov kev siv),
• Ntshav qabzib cov ntshav (tsawg kawg 3 zaug hauv ib hnub),
• Cov ntaub ntawv hais txog txhua yam muaj txiaj ntsig,
• Ntshav siab (1 zaug ib hnub),
• Lub cev hnyav (1 lub sijhawm ib hnub ua ntej noj tshais).

Cov neeg mob siab siab yuav ntsuas tau lawv lub siab ntau dua yog tias tsim nyog, los ntawm kev cais ib kem cais hauv lub rooj.

Cov ntsiab lus kho mob suav nrog kev ntsuas xws li "Nia rau ob lub suab thaj"thaum qib qabzib nyob hauv kev sib luag ua ntej ob qhov tseem ceeb ntawm peb pluas noj (tshais + su lossis su + hmo). Yog hais tias qhov "hmoov txhuas" tsis muaj dab tsi, tom qab ntawd cov tshuaj insulin luv luv tau muab rau hauv qhov nyiaj uas xav tau thaum lub sijhawm tshwj xeeb ntawm hnub kom rhuav cov qhob cij. Ua tib zoo saib xyuas ntawm cov ntsuas no tso cai rau koj los laij ib koob tshuaj rau ib pluas noj.

Phau ntawv tswj yus tus kheej muaj peev xwm tsim tau los ntawm ob qho tib si tus neeg siv PC paub tseeb thiab tus sau yooj yim. Nws tuaj yeem tsim kho hauv tshuab computer lossis kos duab sau ntawv.

• Hnub ntawm lub limtiam ntawd thiab hnub
• Qab zib theem glucometer peb zaug hauv ib hnub,
• Koob tshuaj insulin lossis ntsiav tshuaj (raws li lub sijhawm ntawm thawj coj - thaum sawv ntxov, nrog tus kiv cua. Thaum noj su),
• Tus naj npawb ntawm cov khob cij rau tag nrho cov zaub mov, nws tseem yuav tsum xav txog cov khoom noj txom ncauj,
• Cov lus ceeb toom txog kev nyob zoo, theem ntawm acetone hauv cov zis (yog tias ua tau lossis raws li kev kuaj ib hlis), ntshav siab thiab lwm yam txawv txav.

Qhia ua khoom qab zib noj qab nyob zoo. Ncuav qab zib rau cov ntshav qab zib. Nyeem ntxiv hauv qhov ntawv.

Qauv rooj

Hnub Tim

Insulin / ntsiav tshuaj

Chav Nyob Khob Cij

Ntshav qab zib

Sau ntawv

Sawv ntxov

Hnub

Yav tsaus ntuj

Noj tshais

Noj su

Noj hmo

Noj tshais

Noj su

Noj hmo

Rau yav hmo ntuj

Rau

Tom qab

Rau

Tom qab

Rau

Tom qab

Mon

Tue

Wed

Th

Hnub Tsib

Sat

Tshav

Lub cev hnyav:
HUAB TAIS:
Kev nyab xeeb:
Hnub Tim:

Cov ntawv thov tswj ntshav qab zib niaj hnub

Cov kab mob ntshav qab zib. Dab tsi raug tso cai thiab dab tsi raug pom zoo kom suav nrog hauv kev noj haus? Nyeem cov hauv qab no ntxiv.

Cov tsos mob ntshav qab zib hauv cov txiv neej.

Nyob ntawm cov khoom siv, koj tuaj yeem tsim cov hauv qab no:

• Ntshav qab zib - Chaw muag mis nyuj qab zib,
• Mob ntshav qab zib
• Tus kab mob ntshav qab zib tracker,
• Kev tswj ntshav qab zib,
• Ntshav qab zib cov ntawv xov xwm,
• Mob ntshav qab zib Txuas
• Ntshav Qab Zib: M,
• SiDiary thiab lwm tus.

• Mob ntshav qab zib App,
• DiaLife,
• Nyiaj pab kho mob ntshav qab zib
• Mob ntshav qab zib App lub neej,
• Mob ntshav qab zib pab
• GarbsControl,
• Tactio Kev Noj Qab Haus Huv
• Mob ntshav qab zib Tracker nrog Dlood Qab Zib,
• Mob ntshav qab zib Minder Pro,
• Tswj Ntshav Qab Zib,
• Mob ntshav qab zib hauv kos.

Ntxiv mus, txhua qhov kev ua haujlwm suav suav tau ua nyob rau hauv lub hauv paus ntawm qhov ntsuas qhov tseeb ntawm cov piam thaj qhia los ntawm cov ntshav qab zib thiab cov zaub mov noj hauv XE. Ntxiv mus, nws txaus los nkag rau qee yam khoom thiab nws qhov hnyav, thiab tom qab ntawd qhov kev zov me nyuam nws yuav xam qhov ntsuas qhov xav tau. Yog tias xav tau lossis tsis tuaj, koj tuaj yeem nkag mus hauv nws tus kheej.

• Tus nqi insulin txhua hnub thiab qhov ntev npaum li cas rau lub sijhawm ntev dua yog tsis hloov,
• Ntev-insulin tsis tau txiav txim siab,
• Yuav tsis muaj qhov tsim tsa cov qauv duab kos duab.

Qhov ntsuas tseem ceeb uas tau nkag mus rau hauv qhov chaw khaws cia

• tus naj npawb ntawm cov khoom noj
• tus naj npawb ntawm cov khob cij chav nyob rau ib hnub thiab rau txhua pluas noj,
• txhua hnub koob tshuaj insulin thiab txhua pluas noj,
• glucometer cov ntaub ntawv (3 zaug hauv ib hnub),
• ntsuas ntshav siab (min 1 zaug nyob rau ib hnub),
• lub cev cov ntaub ntawv hnyav (1 teev hauv ib hnub ua ntej noj tshais).

Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los khaws cov ntawv sau hnub qub yog cov rooj uas cov kab ntawm cov hnub ntawm lub lim tiam thiab cov kem yog cov ntsuas. Yog tias koj khaws cov lus hauv daim ntawv hluav taws xob, tom qab ntawd cov ntaub ntawv yooj yim rau cov ntsiab lus me me kom tau tag nrho cov ntsuas rau ib hnub, lub lim tiam, hli lossis lwm lub sijhawm qhia. Cov ntawv hluav taws xob yuav tseem tso cai rau koj tsim cov ntawv ntsuas kev nyob tos yog koj lossis koj tus kws kho mob xav tau. Tab sis daim ntawv chaw muag mis nyuj yog qhov xwm txheej heev thiab yuav tsum tsis muaj dab tsi tab sis tus cwj mem thiab tus pas ntsuas.

Rau leej twg phau ntawv txheeb tus kheej-tshwj xeeb yog qhov tseem ceeb

Tus mob ntshav qab zib nws tus kheej qhov kev soj ntsuam tsis tas yuav tsum tau los ntawm kws kho mob, tab sis ua ntej ntawm txhua yam koj xav tau kom nws tsis yog rau zuam. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog ua rau txhua qhov, txawm tias qhov hloov tsawg, rau cov neeg mob hauv cov hauv qab no:

• thaum pib ntawm tus kabmob, thaum tsis yog koj lossis tus kws kho mob muaj cov ntaub ntawv muaj tseeb ntawm ib tus neeg cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev, thiab ntau npaum li cas yog xaiv raws cov qauv dav dav,
• thaum lwm tus kab mob raug kuaj pom thiab thaum lub sijhawm koj mob nrog lwm yam (ntau yam tshuaj cuam tshuam rau cov ntshav qabzib, cov kws kho mob yuav tau kho ob qhov tshuaj ntawm insulin thiab kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj),,
• Cov poj niam uas tab tom npaj lub cev xeeb tub, muaj menyuam hauv plab los yog pub niam mis, raws li cov poj niam muaj lub cev ntas xeeb thiab tsis muaj hnub nyoog,
• koj txoj kev ua neej tau hloov pauv: koj pib ua kis las, nce lossis txo qis kev ua si,
• jumps hauv qabzib hauv cov qib tau sau tseg.

Tab sis txawm tias cov neeg mob uas mob ntshav qab zib tau ntev thiab tau hloov kho lawv lub neej tseem yuav tsum khaws phau ntawv khaws cia. Nws lub ntsej muag muaj kev qhuab qhia, thiab qhov khoob ntawm kev ntsuas ntshav cov ntshav qabzib feem ntau muaj tsawg dua, uas yog, ntshav qab zib yog tshuaj xyuas tas li. Koj yuav pom li cas koj qhov hnyav, siab, qhov ntau thiab tsawg ntawm kev txhaj tshuaj insulin hauv lub sijhawm tau hloov pauv. Thiab koj tseem tuaj yeem taug qab qhov tos ntawm cov xwm txheej ntawm cov zaub mov noj. Ntawd yog, dab tsi yog koj cov khoom noj thaum pib thiab koj noj tam sim no.

Dab tsi ntawm cov pawm yog dab tsi

Feem ntau, cov ntawv sau qhia txog chaw khaws ntaub ntawv tau muab tshuaj pub dawb hauv chaw kho mob lossis tsev kawm ntshav qab zib. Nws nyob ntawm theem ntawm cov cuab yeej siv kho mob thiab tsis yog daim ntawv foos xa tawm. Koj tuaj yeem yuav qhov chaw muag mis nyuj hauv khw muag khoom, hauv chav haujlwm kho mob lossis hauv Is Taws Nem. Nws yog qhov yooj yim hauv qhov ntawd nws twb yog txoj kab, muaj tag nrho cov rooj, nws nyob tsuas yog nkag mus rau cov ntaub ntawv.

Hauv cov ntawv hluav taws xob, cov ntawv sau hnub kom haum rau cov tub ntxhais hluas - cov ntaub ntawv tuaj yeem nkag ncaj qha hauv xov tooj, tsis tas yuav tsum sau ntawv los yog xaum. Koj tuaj yeem ua daim ntawv qhia hnub rau tus kws kho mob tsuas yog xa nws hauv e-mail lossis luam ntawv. Feem ntau cov neeg tsim khoom ntawm glucometers muaj kev xaiv rau kev teev cov khoom siv hluav taws xob ntawm kev tshuaj xyuas tus kheej.

Tsis ntev los no, muaj ntau daim ntawv thov rau cov smartphones uas koj tuaj yeem nkag mus rau cov ntaub ntawv. Lawv kuj yooj yim rub tawm rau kev mus ntsib kws kho mob, tsuas yog tib qho uas lawv tsis paub yuav ua li cas thiaj tsim tau cov sijhawm.

Ntawd yog, xaiv cov ntawv sau keeb kwm raws li lub suab ntawm lub neej yog qhov yooj yim heev, tom qab 1-3 lub lis piam koj yuav cia li nkag mus rau cov ntaub ntawv thiab tsis xav tias tsis xis nyob.

Tus nqi ntawm kev tswj tus kheej

Kev tshuaj xyuas tus kheej rau ntshav qab zib lawv hu rau kev txiav txim ywj siab rau cov neeg mob ntshav qab zib (lossis zis). Lo lus no qee zaum siv dav dav, raws li kev muaj peev xwm soj ntsuam ib tus mob, kom ua tiav cov kev kho kom raug, piv txwv, ua raws kev noj haus lossis hloov qhov ntsuas cov piam thaj rau cov tshuaj noj.

Txij li lub hom phiaj tseem ceeb hauv kev kho mob ntshav qab zib yog los tswj kom cov ntshav qab zib nyob rau hauv cov ntshav, qhov kev xav tau tshwm sim tas li. Nws tau hais los saum toj no tias tus neeg mob yuav tsum tsis txhob cia siab rau lawv tus kheej lub zeem muag.

Tsoos tswj ntshav qab zib ib txwm: tsuas yog nyob ntawm lub plab khoob thiab, raws li txoj cai, tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug, tsis tuaj yeem suav tias yog qhov txaus. Hmoov zoo, nyob rau xyoo tas los no, ntau txoj kev ua tau zoo los ntawm kev hais txog kev txiav txim siab txog ntshav qab zib lossis zis (kuaj cov ntshav thiab cov ntsuas qhov muag) tau tsim. Muaj ntau tus neeg mob ntshav qab zib nyob thoob qab ntuj, suav nrog hauv peb lub tebchaws, tau tshuaj xyuas cov ntshav qab zib ntau zaus tas li. Nws yog nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev tswj hwm tus kheej tias kev nkag siab tseeb ntawm koj tus kab mob tuaj thiab kev txawj ntse rau kev tswj ntshav qab zib tau tsim.

Hmoov tsis zoo, txoj kev muaj kev txhais tau tias kev tswj hwm tus kheej hauv peb lub teb chaws tsis tau txaus. Kev siv cov roj sib txuas tas li yuav tsum tau them nqi los ntawm tus neeg mob. Nws yog qhov nyuaj rau tawm tswv yim dab tsi tab sis ib qho: sim kom tsim nyog faib cov nyiaj koj muaj! Nws yog qhov zoo dua los yuav cov ntawv xeem ntsuas rau kev tswj hwm tus kheej ntau dua li siv nyiaj los ntawm cov txheej txheem dub "kho" ntshav qab zib lossis tsis tsim nyog, tab sis kim "cov ntshav qab zib" cov khoom lag luam.

Cov Hom Tshuaj Tiv Thaiv

Yog li, tus neeg mob tuaj yeem txiav txim siab nws tus kheej cov ntshav qab zib lossis ntshav qab zib.Zib qab zib qab zib yog txiav txim siab los ntawm cov ntawv ntsuas tsis muaj cov cuab yeej pab, piv rau cov staining nrog cov zis-ntub cov kab txaij mus rau qhov ntsuas xim muaj nyob rau ntawm pob. Qhov ntau khaus qhov quav, qhov ntau dua cov piam thaj hauv cov zis.

Daim duab 4. Pom ntshav kuaj ntshav qab zib.

Muaj ob yam tshuaj los txiav txim rau cov ntshav qab zib: qhov hu ua "pom" ntsuas cov ntshav uas ua haujlwm zoo ib yam li cov zis tso zis (sib piv ntawm cov xim nrog cov xim ntsuas), nrog rau cov khoom sib txuam - cov ntsej muag hauv qab, uas muab qhov txiaj ntsig ntawm ntsuas cov suab thaj raws li tus lej ntawm lub vijtsam zaub. Lub 'meter' tseem ua haujlwm siv cov ntawv xeem, nrog txhua cov khoom siv tsuas muaj nws tus kheej "txaij". Yog li no, thaum yuav khoom siv, koj yuav tsum ua ntej saib xyuas qhov muaj peev xwm ntawm ntxiv cov kis tau cov ntawv ntsuas uas haum rau nws.

Qee tus neeg mob tau ua txhaum ntawm kev nqa lub taub ntshav ntshav los ntawm txawv teb chaws lossis thov kom cov phooj ywg ua. Vim li ntawd, lawv tuaj yeem tau txais ib qho cuab yeej uas lawv tsis tuaj yeem tau txais cov kav txaij. Nyob rau tib lub sijhawm, kev lag luam hauv tsev tam sim no muaj kev xaiv loj heev ntawm cov cuab yeej ua tau zoo thiab muaj kev ntseeg siab (saib Daim duab 5). Xaiv cov kev tswj hwm tus kheej, txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum txiav txim siab qhov twg haum nws tshaj plaws.

Daim duab 5. Glucometers - txhais tau tias ua rau xyuas nws tus kheej ntawm cov ntshav qab zib

Kuaj seb puas muaj ntshav qab zib kom tsawg dua thiab siv dua. Txawm li cas los xij, yog tias peb nco qab qhov hom phiaj ntawm ntshav qab zib rau ntshav qab zib yuav tsum yog, nws yuav to taub vim li cas qhov kev ntsuas tus kheej hauv cov zis tsis tshua muaj txiaj ntsig.

Qhov tseeb tiag, vim tias nws yuav tsum siv zog ua kom cov ntshav qab zib nyob rau hauv lub cev, thiab cov piam thaj hauv cov zis tsuas yog thaum nws qib hauv cov ntshav ntau dua 10 mmol / l, tus neeg mob tsis tuaj yeem siab nqig, txawm hais tias cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas ntsuas suab thaj hauv lub tso zis ib txwm muaj qhov tsis zoo. Tom qab tag nrho, cov piam thaj hauv ntshav hauv qhov no yuav yog qhov tsis txaus siab: 8-10 mmol / l.

Lwm qhov tsis zoo ntawm kev saib xyuas tus kheej ntawm cov ntshav qab zib yog qhov tsis muaj peev xwm txiav txim siab tau tus mob ntshav qab zib. Qhov tshwm sim tsis zoo rau cov zis qab zib yuav sib xws rau qib ib txwm los sis nce siab lossis txo qis cov ntshav qab zib.

Thiab, thaum kawg, ib qho xwm txheej ntawm qhov sib txawv ntawm lub raum theem pib ntawm qhov nruab nrab qhov nruab nrab tuaj yeem tsim teeb meem ntxiv. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog 12 mmol / l, thiab tom qab ntawd lub ntsiab lus ntawm kev ntsuas tus kheej ntawm cov zis qab zib yog ploj tag nrho. Los ntawm txoj kev, txiav txim siab ib tus neeg lub raum pib thaj tsam tsis yooj yim. Rau qhov no, kev sib piv ntau yam ntawm kev txiav txim siab paired ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab zis yog siv.

Hauv qhov no, cov zis qab zib yuav tsum ntsuas hauv "feem tshiab", i.e. sau nyob rau hauv ib nrab ib teev tom qab ua tiav kev ua paug ntawm lub zais zis. Cov piam thaj hauv ntshav yuav tsum txiav txim siab nyob rau tib lub sijhawm. Txawm tias thaum muaj ntau tus khub zoo li no - cov ntshav qab zib / cov ntshav qab zib tso zis qab zib - nws tsis yog ib qho ua tau los txiav txim siab lub zog ntawm cov piam thaj.

Tawm tswv yim rau saum toj no, peb tuaj yeem xaus tias kev soj ntsuam tus kheej hauv qab zib cov ntsiab lus hauv cov zis tsis yog cov ntaub ntawv txaus los ntsuas kev ntsuas tus mob ntshav qab zib, tab sis yog tias kev soj ntsuas tus kheej hauv cov ntshav qab zib cov ntshav tsis tau, nws tseem zoo dua tsis muaj dab tsi!

Kev ntsuam xyuas nws tus kheej ntawm cov ntshav qab zib kom tus nqi rau tus neeg mob ntau dua, nws yuav tsum siv dag zog ntau dua (koj yuav tsum hno koj tus ntiv tes kom tau ntshav, yooj yim rau txoj haujlwm, thiab lwm yam), tab sis nws cov ntsiab lus cov ntsiab lus yog sab kawg. Cov Glucometers thiab cov khoom ntsuas ntsuas rau lawv yog qhov kim dua li kev ntsuam xyuas pom, txawm hais tias, raws li qee qhov lus tshaj tawm, tom kawg tsis qis dua hauv qhov tseeb rau thawj. Thaum kawg, qhov kev xaiv ntawm txhais tau tias kev tswj hwm tus kheej tseem nrog tus neeg mob, coj mus rau hauv tus account nyiaj txiag muaj peev xwm, kev ntseeg siab rau kev txiav txim siab tseeb ntawm cov xim ntawm cov yeeb yaj kiab kuaj pom thaum piv nrog cov nplai, thiab lwm yam.

Tam sim no, qhov kev xaiv ntawm txhais tau tias kev tswj hwm tus kheej yog qhov loj heev, cov cuab yeej tshiab tau tshwm sim tas li, cov qauv qub tau raug txhim kho.

Yus Tus Kheej Lub Hom Phiaj

Piv txwv 1: Kev txiav txim siab cov ntshav qab zib ib zaug txhua ob lub lis piam - ib hlis thiab tsuas yog ntawm lub plab khoob (raws li qhov piv txwv hauv chaw kho mob). Txawm hais tias qhov ntsuas yuav poob qis hauv qhov txaus siab, qhov kev soj ntsuam tus kheej no tsis tuaj yeem hu ua txaus: cov lus txhais tsis tshua muaj dhau, ntxiv mus, cov ntaub ntawv hais txog qib ntshav qab zib thoob plaws hnub thawm tawm!

Piv txwv 2: Nquag tswj, ntau zaus hauv ib hnub, suav nrog tom qab noj mov. Ntxiv mus, cov txiaj ntsig tau ntev ntev yog qhov tsis txaus siab tas mus li - saum toj no 9 mmol / l. Xws li tswj yus tus kheej, txawm hais tias nws muaj qhov ntau, tseem tuaj yeem hu tsis tau khoom.

Lub ntsiab lus ntawm kev tswj yus tus kheej - tsis yog nyob rau hauv kev tshuaj xyuas tsis tu ncua ntawm cov ntshav qab zib hauv lub sijhawm, tab sis tseem nyob rau hauv kev ntsuas qhov ntsuas tau qhov tseeb, hauv kev npaj ntawm qee yam kev ua yog tias cov hom phiaj rau kev ntsuas qab zib tsis tiav.

Peb twb tau hais txog qhov xav tau ntawm txhua tus neeg mob ntshav qab zib kom muaj kev paub ntau hauv kev ua haujlwm ntawm lawv tus kabmob. Tus neeg mob muaj peev xwm ib txwm soj ntsuam cov laj thawj uas ua rau muaj qhov tsis zoo ntawm cov piam thaj: tej zaum qhov no tau ua dhau los ntawm qhov ua yuam kev tsis zoo hauv kev noj haus thiab, vim li ntawd, qhov hnyav nce? Tej zaum muaj kab mob catarrhal, kub taub hau?

Txawm li cas los xij, tsis tsuas yog kev txawj ntse tseem ceeb, tab sis kuj muaj kev txawj. Muaj peev xwm txiav txim siab raug nyob rau txhua qhov xwm txheej thiab pib ua qhov yog yog twb tau los ntawm kev paub tsis tsuas txog qib ntshav qab zib, tab sis kuj muaj peev xwm tswj hwm koj tus kab mob, thaum ua tiav cov txiaj ntsig zoo. Rov qab mus rau kev noj zaub mov kom zoo, poob phaus, thiab txhim kho kev tswj hwm tus kheej txhais tau hais tias tswj ntshav qab zib tau tiag tiag. Muaj qee kis, txoj kev txiav txim siab uas zoo yog kev sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd thiab tso tseg kev ywj pheej los tswj hwm qhov xwm txheej.

Tau tham txog lub hom phiaj tseem ceeb, tam sim no peb tuaj yeem tsim cov haujlwm ntawm kev tswj hwm tus kheej:

1. Kev ntsuam xyuas ntawm qhov tshwm sim ntawm cov khoom noj thiab lub cev ua rau cov ntshav qab zib.
2. Txheeb xyuas cov xwm txheej ntawm them ntshav qab zib.
3. Kev tswj cov xwm txheej tshiab thaum lub sij hawm kawm tus kab mob.
4. Hloov pauv, yog tias tsim nyog, koob tshuaj insulin (rau cov neeg mob ntawm kev kho mob insulin).
5. Kev qhia txog tus mob ntshav qab zib tsawg nrog kev hloov pauv hauv tshuaj kho rau lawv kev tiv thaiv.

Kev tswj tus kheej hom

Yuav txiav txim siab tau npaum li cas thiab nyob rau lub sijhawm twg uas cov piam thaj hauv ntshav (zis)? Kuv puas yuav tsum tau sau cov txiaj ntsig? Txoj kev ntsuas tus kheej yog ib txwm tus kheej thiab yuav tsum ua tib zoo suav nrog qhov ua tau thiab kev ua neej ntawm txhua tus neeg mob. Txawm li cas los xij, ib tug xov tooj ntawm cov lus qhia dav dav tuaj yeem muab rau txhua tus neeg mob.

Cov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas tus kheej ib txwm zoo dua los sau (nrog hnub thiab sijhawm, nrog rau txhua yam lus sau ntawm koj qhov kev txiav txim siab). Txawm hais tias koj siv cov ntsuas ntshav qab zib nrog lub cim xeeb, nws yooj yim dua rau koj qhov kev soj ntsuam, thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob sau cov ncauj lus kom ntxaws ntxiv.

Hom kev tswj tus kheej yuav tsum mus rau cov phiaj xwm hauv qab no:

• kev txiav txim siab txog cov piam thaj hauv cov zis tom qab noj mov 1-7 zaug nyob rau ib lub lim tiam, yog tias cov txiaj ntsig tau cuam tshuam tas li (tsis muaj qab zib hauv cov zis).
• yog tias txiav txim siab txog ntshav qab zib, qhov zaus yuav tsum zoo ib yam, tab sis kev txiav txim siab yuav tsum tau ua ob qho tib si ua ntej noj mov thiab 1-2 teev tom qab noj mov,
• yog tias cov nyiaj them rau ntshav qab zib tsis txaus siab, kev txiav txim siab txog ntshav qab zib tau nce txog 1-4 zaug hauv ib hnub (kev tshawb xyuas qhov xwm txheej tib lub sijhawm, yog tias tsim nyog, sab laj nrog kws kho mob).
• tib txoj kev tswj hwm tus kheej yuav tsum muaj txawm tias qhov txaus siab qab zib, yog tias tus neeg mob tau txais tshuaj insulin,
• kev txiav txim siab ntawm cov ntshav qab zib 4-8 zaug hauv ib hnub thaum cov kab mob sib kis, hloov kev ua neej tseem ceeb, nrog rau thaum cev xeeb tub.

Hauv kev xaus, nws yuav tsum raug sau tseg tias nws raug nquahu kom qee lub sijhawm sib tham txog cov txheej txheem (zoo dua yog siv los ua qauv qhia) ntawm kev tswj tus kheej thiab nws cov tsoomfwv nrog koj tus kws kho mob lossis tus neeg ua haujlwm ntawm Tsev Kawm Ntawv rau Tus Mob Ntshav Qab Zib, nrog rau kev txheeb xyuas nws cov txiaj ntsig nrog glycated hemoglobin obвН1с.

Glycated hemoglobin

Ntxiv nrog rau kev ntsuas ntsuas cov ntshav qab zib kom ncaj, nws muaj qhov ntsuas pom tseem ceeb uas qhia txog qib nruab nrab ntawm cov ntshav qab zib hauv 2-3 lub hlis tom ntej - glycated hemoglobin (HbA1c)Cov. Yog tias nws tus nqi tsis siab dua qhov tsis pub dhau lub luag haujlwm hauv qhov kev kuaj mob no (hauv lub chaw soj nstuam sib txawv cov cai yuav txawv me ntsis, feem ntau nws qhov kev txwv sab saud yog 6-6.5%) los ntawm ntau dua 1%, peb tuaj yeem xav tias thaum lub sijhawm ntsuas cov ntshav qab zib tau ze. rau qib txaus siab. Yog lawm, nws tseem zoo dua yog tias qhov ntsuas no hauv tus neeg mob ntshav qab zib muaj siab nyob hauv tus qauv rau cov neeg noj qab haus huv.

Kem 1. Nruab nrab cov ntshav qab zib

Nws ua rau kev txiav txim siab los txiav txim siab qhov qib ntawm glycated hemoglobin ntxiv rau nws tus kheej saib xyuas ntshav qab zib (zis) tsis ntau dua 1 zaug txhua 3-4 lub hlis. Hauv qab no yog qhov kev sib tiv tauj ntawm qib ntawm glycated hemoglobin HbA1c thiab theem ntawm ntshav qab zib txhua hnub nruab nrab rau 3 lub hlis dhau los.

Ntshav qab zib Chaw Muag Khoom

Raws li tau hais lawm, nws yog qhov tsim nyog los sau cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas tus kheej. Coob tus neeg mob ntshav qab zib khaws cov ntawv me me uas lawv pab txhua yam uas yuav cuam tshuam nrog tus kabmob. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb rau kev ntsuam xyuas koj qhov hnyav txhua zaus. Cov ntaub ntawv no yuav tsum tau sau cia txhua zaus hauv cov ntawv sau cia, tom qab ntawd yuav muaj qhov zoo lossis qhov zoo ntawm qhov taw qhia tseem ceeb no.

Nws raug nquahu kom tawm qhov hnyav ib zaug ib lub lim tiam, ntawm tib cov nplai, ntawm lub plab khoob, hauv cov khaub ncaws teeb ci tshaj plaws thiab tsis muaj khau. Qhov sib npaug yuav tsum muab ntsia rau ntawm daim tiaj tiaj, kev saib xyuas yuav tsum tau ua kom ntseeg tau tias cov xub raug raws li xoom ua ntej xoom. Nws raug nquahu rau cov neeg mob uas xav tau kev tswj hwm ntawm cov ntsuas no kom nco ntsoov lawv hauv daim ntawv sau tseg cia.

Ntxiv rau, ntau cov ntsiab lus ntawm tus neeg mob lub neej niaj hnub tuaj yeem cuam tshuam txog cov piam thaj hauv ntshav. Qhov no yog, ua ntej ntawm txhua yam, khoom noj khoom haus, nrog rau kev ua kom lub cev, tiv thaiv cov kab mob, thiab lwm yam. Cov ntawv sau hauv phau ntawv sau no, piv txwv li, “qhua, khoom qab zib” lossis “mob khaub thuas, sov 37.6” tuaj yeem piav qhia qhov hloov pauv “tsis xav txog” nyob hauv ntshav qab zib.

I.I. Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Maj