Cov teeb meem hauv qhov dav nrog tus mob ntshav qab zib hom 1: dab tsi yuav pab tau?

Nrog hom 1 mob ntshav qab zib mellitus nrog keeb kwm ntev ntawm kev ua haujlwm erectile kawg. Qhov laj thawj rau qhov no yog ua txhaum ntawm cov ntshav ncig thiab sab hauv ntawm qhov chaw mos.

Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum normalize ntshav qab zib, vim nws yog cov piam thaj ntau ntau uas ua rau cov hlab ntshav thiab cov hlab ntsha tsis zoo, uas ua rau lub cev tsis muaj zog.

Kev kho mob tseem ceeb rau erectile kawg nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog txhawm rau txhim kho lub xeev ntawm cov leeg tshav thiab cov leeg hlwb, kev kho mob yog kws kho los ntawm tus kws kho mob hlwb tom qab kuaj. Kev npaj vascular feem ntau siv: cytoflavin, pentoxifylline, piracetam, thiab lwm yam. thiab npaj rau kev ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha: alpha lipoic acid, vitamins ntawm pab pawg B.

Yog tias muaj kev txawv txav hauv cov teeb meem ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej (txo qib testosterone), tom qab ntawd urologist-andrologist tau sau ntawv kho kev hloov kho nrog kev npaj testosterone. Nyob rau lub sijhawm no, koj thiab koj tus txiv yuav tsum tau kuaj mob los ntawm tus kws kho mob neurologist thiab urologist-andrologist txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau kev ua haujlwm ntawm kev sib deev thiab xaiv kev kho mob.

Cov teeb meem tsim txom hauv kev sib deev nrog ntshav qab zib thiab yuav daws lawv li cas

Nws tsis pub leejtwg paub tias kev sib deev nrog ntshav qab zib nqa ntau qhov tsis txaus siab xav tsis thoob. Cov teeb meem kev sib deev tshwm sim tshwj xeeb hauv kwv yees li ib nrab ntawm cov txiv neej uas muaj tus kab mob no.

Video (nyem mus ua si).

Tab sis rau cov poj niam, qhov teeb meem kev sib deev tshwm sim hauv thaj tsam li ntawm plaub feem ntawm txhua qhov teeb meem tam sim no.

Tom qab ob peb zaug ua tsis tiav, cov neeg mob ntshav qab zib kiag li tsum tsis txhob sib deev, uas ua rau qhov kawg rau lawv tus kheej lub neej tag nrho. Qhov no tsis yog qhov txiav txim siab raug, vim tias nrog kev kho mob tsim nyog thiab tus cwj pwm tsim nyog, koj tuaj yeem tsim koj lub neej kev ua niam txiv

Raws li txoj cai, tsis zoo lub txim yuav tshwm sim tsis tsuas yog lub sijhawm ib qho kev tsis txaus ntawm lub cev cov nyiaj carbohydrate, tab sis kuj muaj cov kabmob sib kis loj heev. Yog li yuav ua li cas muaj kev sib deev nrog ntshav qab zib thiab muaj teeb meem dab tsi tuaj yeem tshwm sim hauv cov txheej txheem? Ads-pc-2

Video (nyem mus ua si).

Raws li koj paub, tus kab mob no muaj peev xwm tawm nws qhov pom ntawm txhua qhov ntawm lub neej ntawm txhua tus neeg mob los ntawm kev mob nkeeg no.

Ntxiv mus, teeb meem tshwm sim hauv kev sib deev lub neej tuaj yeem sib txawv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua txhua yam ua tau thiab ua tsis tau nyob rau hauv lub sijhawm kom cov teeb meem tsis dhau los ua kev kub ntxhov.

Nrog kev tsis saib xyuas kev sib raug zoo, kev hloov pauv ntawm lub siab hauv lub neej yog qhov ua tau, uas yuav maj mam mus rau theem ntawm kev tsis tuaj yeem thiab mob hnyav. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob qhib lub qhov muag dig muag rau cov teeb meem uas tau tshwm sim thiab nws yog qhov tseem ceeb rau sab laj tus kws kho mob hauv lub sijhawm kom tau txais kev pab.

Cov tsos mob tseem ceeb hauv ob leeg, uas cuam tshuam rau qhov zoo thiab muaj lub neej ntawm kev sib deev ua ke:

Kev mob ntshav qab zib tuaj yeem pib nyob nruab nrab ntawm kev sib deev, uas tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thaum ua haujlwm.

Cov kws kho mob xav pom zoo kom kuaj xyuas cov kua nplaum ob qho ua ntej thiab tom qab ua tiav.

Txawm li cas los xij, qhov kev tsis txaus siab thiab tus txheej txheem yuav ua rau tag nrho cov kev ntxhov siab.

Kev sib deev nrog ntshav qab zib yog qhov tshwm sim ntau, yog li koj yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem txog qhov no. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob zais ib yam dab tsi ntawm koj tus khub, vim tias qhov no tuaj yeem rhuav tshem txhua qhov kev sib raug zoo.

Yog tias koj muaj kev sib daj sib deev tsis ntev los no, tab sis koj tseem tsis tau muaj sijhawm los qhia nws txog koj qhov kev mob, tom qab ntawd koj yuav tsum xav txog yuav ua li cas sai li sai tau, txij li kev tshem tawm yuav tsis ua rau muaj dab tsi zoo. Ntxiv mus, ntxov los sis lwm hnub txhua yam pom meej meej.

Kev sib deev thiab ntshav qab zib yog cov ntsiab lus sib txuam, tab sis qee zaus nws tshwm sim uas jumps hauv qabzib ua rau lub ntsej muag tsis zoo thiab ua rau cov txiv neej ntxov ntxov.tawm-mob-1

Yog lawm, tsis muaj dab tsi txaj muag hauv qhov no, thiab yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem kho cov xwm txheej no yooj yim. Qhov no tuaj yeem tsoo qhov kev xav ntawm ob leeg.

Yog tias muaj teeb meem tau tshwm sim tsis ntev los no, tom qab ntawd koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij tam sim ntawd kom nws pab kho qhov xwm txheej tam sim no. Qhov ua tiav ntawm kev kho mob zoo heev yog nyob ntawm kev txhawb nqa ntawm tus neeg hlub. Txhawm rau kom paub txog qhov muaj tus kabmob, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij tshwjxeeb, uas yuav coj koj mus kuaj thiab ntsuas kom tsimnyog.

Tsawg tus neeg paub tias kev sib deev nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov ua tau raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

Cov teeb meem kev sib deev tej zaum poj niam thiab txiv neej uas mob ntshav qab zib tuaj yeem ntsib:

Mob ntshav qab zib thiab pw ua ke yog tej yam uas yuav ua ke sib xws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj haus rau cov neeg mob ntshav qab zib, ua lub neej noj qab haus huv, noj tshuaj, thiab ua siab ncaj rau koj tus khub. Thaum ua haujlwm tsis tiav, koj yuav tsum tsis txhob poob siab tam sim ntawd - nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nrhiav txoj hauv kev los daws teeb meem nrawm. Tsuas yog hauv qhov no tuaj yeem suav rau lub sijhawm ntev thiab muaj kev sib raug zoo uas yuav tau txais kev nyab xeeb los ntawm lub neej kev sib deev zoo tagnrho.

Kev sib deev thiab urological teeb meem hauv ntshav qab zib

Raws li cov neeg laus dua, ntau tus neeg muaj teeb meem urological thiab kev ua haujlwm tsis txaus siab. Mob ntshav qab zib mellitus (DM) tuaj yeem ua rau lawv qhov pib zoo thiab nce ntxiv ua rau mob hnyav.

Cov mob ntshav qab zib ntawm ntshav qab zib muaj tshwm sim vim yog mob plawv (puas ntshav) thiab neuropathy (puas hlab). Tus txiv neej tej zaum yuav raug teeb meem erectile kawg los yog ejaculation, thiab cov poj niam los ntawm teeb meem nrog kev sib deev muaj zog thiab qhov chaw mos moisturization.

Tsis tas li, cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau tau mob txeeb zig thiab tso zis ua pa tsis ua hauj lwm. Cov neeg mob uas tswj cov mob glycemia (ntshav qabzib hauv ntshav) tuaj yeem txo qhov muaj feem ntau ntawm cov teeb meem no pib ntxov.

Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ntsib teeb meem kev sib deev vim neuropathy thiab mob ntsws. Thaum ib tus neeg xav ua qee yam kev txav mus nrog nws nqaj, nws lub hlwb xa cov cim taw qhia rau cov leeg tsim nyog ua raws txoj leeg. Cov cim zoo sib xws tseem tswj tau txoj haujlwm ntawm cov nruab nrog cev, tab sis tib neeg tsis tuaj yeem tswj tau lawv.

Cov hlab ntshav ntshav uas tswj lub plab hnyuv sab hauv ua rau lub hlwb tsis nco qab, uas, piv txwv li, tswj kev zom zaub mov thiab cov ntshav ncig tsis muaj lub zog tswj hwm tib neeg. Lub cev kev teb rau lub zog kev sib deev kuj yog tsav los ntawm cov cim qhia los ntawm lub zog ntawm lub paj hlwb, uas nce ntshav tawm hauv cov qau thiab so cov leeg nqaij.

Kev puas tsuaj rau lub qab haus huv uas cov teeb liab los ntawm lub zog ntawm lub cev tuaj yeem cuam tshuam nrog lub cev lub cev li qub rau kev xav ntawm kev sib deev. Kev txo qis ntshav txaus los ntawm angiopathy tseem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm kev sib deev tsis txaus ntseeg.

Erectile kawg (ED) yog qhov ua tsis tau deev tsis txaus thiab tsis muaj peev xwm tswj tau nws nyob rau theem txaus rau kev sib deev. Tus kab mob no suav nrog ob qho ua tsis tiav ua kom tiav erection, thiab tsis muaj peev xwm tswj tau nws.

Raws li kev txheeb cais, kev nthuav dav ntawm ED hauv ntshav qab zib yog 20-75%. Cov txiv neej uas mob ntshav qab zib yog 2-3 npaug ntawm cov txiv neej mob ntshav qab zib ntau dua. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, ED txhim kho 10-15 xyoo ua ntej. Kev tshawb fawb hauv kev tshawb fawb pom tau hais tias ED tuaj yeem yog cov tsos mob ntshav qab zib thaum ntxov, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau cov neeg mob hnub nyoog qis dua 45 xyoos.

Ntxiv rau ntshav qab zib, lwm yam ua rau ED tuaj yeem yog txoj hlab ntshav siab, lub raum, cawv thiab kab mob vascular. ED kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kev mob tshwm sim los ntawm qee yam tshuaj kho mob, kev puas siab puas ntsws, haus luam yeeb, thiab tsis muaj tshuaj hormones.

Cov txiv neej nrog ED yuav tsum sab laj tus kws kho mob, qhia nws txog qhov muaj teebmeem ntawm kev noj qab haus huv, txog hom thiab pes tsawg ntawm cov teeb meem hauv kev sib deev, txog cov tshuaj uas tau noj, haus luam yeeb thiab haus. Txhawm rau qhia meej qhov ua rau muaj cov teeb meem no, tus kws kho mob ua qhov kev tshuaj xyuas thiab muab kev ntsuam xyuas ntxiv.

Nws qhia txog qhov kev txiav txim siab txog qib glycemia thiab theem ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, thiab kuj tseem yuav hais kom tus neeg mob ua qhov kev ntsuam xyuas uas kuaj cov erection uas muaj kev txhim kho thaum pw tsaug zog. Nws kuj tseem yuav nug yog tias tus neeg mob tau muaj kev nyuaj siab lossis yog tias muaj kev pauv hloov tsis zoo hauv nws lub neej tsis ntev los no.

Kev kho mob ED tshwm sim los ntawm cov hlab ntaws tuaj yeem ua tau ntau yam, suav nrog:

Kev tswj hwm ntawm qhov ncauj ntawm cov ntsiav tshuaj xws li Vigra lossis Cialis.
Siv lub tshuab nqus tsev twj.
Taw qhia txog qhov zis ntawm lub pob tshwj xeeb muaj cov tshuaj alprostadil.
Alprostadil txhaj tshuaj mus rau hauv lub qhov ncauj qhov chaw mos.
Kev phais mob.

Tag nrho cov hau kev no muaj lawv qhov zoo thiab kev pom zoo. Tus txiv neej yuav xav tau kev pab mob hlwb kom txo tau kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab. Kev phais pob khoom siv ntawm cov cuab yeej uas pab ua kom lub zog erection, lossis rov kho cov hlab ntsha uas tsis zoo, feem ntau yog ua nrog qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev txuag txoj hauv kev.

Retrograde ejaculation (ER) yog ejaculation, thaum tus txiv neej cov phev ib feem los yog nkag rau hauv lub zais zis, thiab tsis raug thawb tawm ntawm lub taub hau ntawm tus qau. RE tshwm sim thaum ua haujlwm ntawm sphincter cov leeg cuam tshuam. Sphincters cia li qhib lossis kaw ntau qhov chaw hauv lub cev, suav nrog qhov tso zis.

Thaum RE, cov phev tawm rau hauv lub zais zis, sib xyaw nrog nws tso zis thiab tawm thaum tso zis, tsis ua rau muaj kev phom sij rau nws. Tus txiv neej nrog RE tuaj yeem pom tias cov phev tsawg heev raug tso tawm thaum lub sij hawm ejaculation. Tej zaum lawv tseem yuav muaj teeb meem nrog kev muaj peev xwm xeeb tub. Ib qho urinalysis qhia pom tias muaj cov phev nyob hauv nws tom qab ejaculation.

ER tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib tsis zoo tswj nrog kev txhim kho cov mob neuropathy. Lwm qhov ua rau yog phais prostate thiab qee yam tshuaj noj.

RE hauv cov neeg mob ntshav qab zib tau kho nrog cov tshuaj uas pab txhawb lub suab lus ntawm lub zais zis. Urologists uas tau paub txog kev kho mob ntxiv lawm tshob tuaj yeem pab xeeb tub menyuam los ntawm kev sau cov phev los ntawm cov zis thiab tom qab ntawd siv lawv rau kev nkag mus kuaj mob (tso me nyuam los ntawm kev qhia cov phev rau hauv tus pojniam lub tsev menyuam).

Coob tus poj niam uas mob ntshav qab zib muaj teeb meem kev sib deev. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tau hais tias 27% ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1 raug kev txom nyem los ntawm kev sib deev. Lwm txoj kev tshawb nrhiav qhia tias 18% ntawm cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hom 1 thiab 42% ntawm cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hom 2 tau ntsib kev sib deev.

Cov teeb meem no suav nrog:

Deteriorated qhov chaw mos noo noo, ua rau dryness.
Kev tsis xis nyob lossis mob thaum sib deev.
Tsawg lossis tsis muaj kev sib deev.
Deterioration lossis tsis muaj kev sib deev teb.

Deterioration lossis tsis muaj kev sib tham txog kev sib deev yuav suav nrog kev tsis muaj peev xwm ua ntej lossis tswj kev sib deev, txo lub zog hauv qhov chaw mos, thiab qhov tsis xwm yeem lossis tsis tuaj yeem muaj lub orgasm.

Cov laj thawj ua rau muaj cov teeb meem no hauv cov poj niam muaj ntshav qab zib muaj xws li neuropathy, ntshav ntws tsawg hauv cov qau, thiab cov teeb meem hormonal tsis txaus. Lwm qhov teeb meem tshwm sim suav nrog kev noj qee yam tshuaj, kev haus cawv, haus luam yeeb, teeb meem mob hlwb (xws li kev nyuaj siab lossis ntxhov siab), cov kab mob sib kis, thiab cov kev hloov pauv los ntawm cev xeeb tub los yog lub cev ntas.

Cov poj niam uas muaj tus mob los ntawm kev sib deev yuav tsum ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob yuav nug tus neeg mob txog qhov muaj mob rau ib qho teeb meem kev noj qab haus huv, hais txog kab mob gynecological thiab kab mob kis tau, hais txog hom mob twg thiab ntau npaum li cas ntawm kev sib deev, txog cov tshuaj uas tau noj, haus luam yeeb thiab haus. Cov ntaub ntawv hais txog cev xeeb tub los yog lub cev ntas, hais txog kev poob siab lossis kev ntxhov siab yav dhau los kuj tseem ceeb heev.

Cov roj ntsha tuaj yeem pab cov poj niam kev txom nyem los ntawm cov dej tsis txaus ntawm qhov chaw mos thaum sib deev. Ntau txoj hauv kev yog siv los kho qhov kev sib deev tsis txaus siab, nrog rau kev hloov pauv ntawm lub cev thiab kev txhawb nqa thaum sib deev. Lub hlwb kuj pab tau. Koj tuaj yeem txhim kho koj cov lus teb kev sib deev nrog Kegel ce, uas ntxiv dag zog koj cov leeg nqaij pelvic.

Mob raum tsis zoo tsim muaj los ntawm cov mob ntshav qab zib muaj xws li zais zis thiab mob txeeb zig.

Ntau tshaj 50% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tau mob los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub zais zis los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha uas tswj nws txoj haujlwm. Cov teeb meem no cuam tshuam ntau qhov zoo ntawm lub neej ntawm cov neeg mob.

Cov teeb meem ntawm lub zais zis hauv cov ntshav qab zib:

Sab hauv zais zis. Cov phiaj xwm tsis tseeb uas ua rau cov leeg puas ua haujlwm xa mus rau cov leeg ntawm lub zais zis ua rau lawv ua txhaum sai. Cov tsos mob ntawm tus kab mob no suav nrog:
Kom tso zis ntau ntxiv - 8 lossis ntau zaus ib hnub lossis 2 lossis ntau zaus nyob rau ib hmo.
Kev tso zis ດ່ວນ yog ib qho sai thiab sai rau kev tso ntshav tawm sai.
Kev tswj kom tsis txhob mob nrawm yog tso zis ntawm qhov zis tshwm sim tom qab qhov mob hnyav sai thiab tso zis.
Kev tswj hwm tsis zoo ntawm cov leeg pob txha caj qaum uas nyob ib ncig ntawm lub qhov zis thaiv nws lub lumen. Thaum cov hlab ntshav uas mus rau qhov txha caj qaum puas ntsoog, cov leeg yuav ua rau lub cev tsis muaj zog, uas yog los ntawm cov zis txuas ntxiv, lossis nqaim qhov txhab ntawm lub qhov zis thaum ib tus neeg xav tso zis.
Tso zis cia. Hauv qee tus mob ntshav qab zib, neuropathy cuam tshuam kev taw qhia rau cov leeg ntawm lub zais zis txog qhov xav tau tso zis lossis ua rau lawv tsis muaj zog heev. Vim tias qhov no, tus neeg mob tshem tag nrho cov zis tawm ntawm lub zais zis tag. Yog tias lub zais zis dhau, cov zis muaj zog yuav cuam tshuam rau lub raum. Xws li tso quav tso zis tseem yuav ua rau kis kab mob ntawm cov kab mob ntawm lub tso zis. Txoj kev tso zis tseem ua rau lub siab tso zis, uas tshwm sim vim txeej dhau los lossis ua tsis tiav ntawm lub zais zis.

Kev kuaj pom ntawm cov teeb meem no suav nrog xoo hluav taws xob, ib qho kev ntsuam xyuas ntawm urodynamics (kev kawm txog lub peev xwm ua haujlwm ntawm lub zais zis), thiab cystoscopy (kev kawm txog cov qauv sab hauv ntawm lub zais zis uas siv duab cystoscope).

Kev kho mob ntawm lub zais zis hauv cov ntshav qab zib yog nyob ntawm qee yam kev cuam tshuam ntawm txhua tus neeg mob:

Kev kho mob rau kev tso zis kuj yog suav nrog kev noj tshuaj uas txhawb qhov tso zis tawm kom zoo, thiab tsim kom muaj cov hom phiaj sij hawm tso zis. Qee zaum cov neeg mob no yuav tsum tau coj txoj raj txuas rau hauv lub zais zis kom tso lawv cov zis.
Rau qhov tso zis tsis qab hau, noj tshuaj, mob pob txha nrog Kegel ce, lossis phais mob tuaj yeem pab.
Kev kho mob rau lub zais zis ntau tshaj yuav suav nrog kev kho mob tshuaj, txheej txheem tso zis, Kegel tawm dag zog, thiab qee kis, phais mob.

Nrog rau kev nkag mus ntawm cov kab mob (feem ntau yog los ntawm cov hnyuv) mus rau hauv cov mob txeeb zig, cov kab mob sib kis. Yog tias cov kab mob loj zuj zus hauv qhov zis, qhov mob no hu ua kev mob txoj hlab zis. Cov kab mob tuaj yeem nce hauv lub qhov zis thiab tso tawm ntawm lub zais zis, ua rau kev txhim kho ntawm cystitis.

Yog tsis kho tus mob yuav tuaj yeem nce siab dua thiab ua rau lub raum puas - pyelonephritis. Qee tus neeg mob tau mob txeeb zig lossis mob txeeb zig.

Cov tsos mob ntawm tus mob txeeb zig:

Kev ceev ceev tso zis.
Qhov mob thiab mob nyob rau hauv lub tso zis lossis zis.
Turbid lossis liab zis.
Hauv cov poj niam - qhov zoo nkaus li nias siab dua pob txha pubic.
Hauv cov txiv neej - qhov zoo nkaus li muaj puv ntawm lub qhov quav.

Yog hais tias tus kab mob mus txog rau lub raum, tus neeg mob tuaj yeem hnov xeev siab, nraub qaum lossis sab nraub qaum, ua npaws thiab ua daus no. Nquag mus tso zis tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev nce glycemia, yog li koj yuav tsum tau soj ntsuam cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav qabzib tsis ntev los no.

Kev kuaj mob, kws kho mob sau ntawv kuaj cov zis, uas yog tshuaj xyuas seb puas muaj cov kab mob thiab pus. Yog tias tus neeg mob txhim kho mob txeeb zis feem ntau, yuav tsum tau tshuaj xyuas ntxiv, suav nrog ultrasound, tso ntshav urography (kev qhia tshwj xeeb sib txawv ntawm cov zis, uas tuaj yeem txhim kho xoo hluav taws xob tso zis) thiab cystoscopy.

Txhawm rau tiv thaiv kev kis kab mob hnyav ntxiv, kev kuaj mob ntxov thiab kev kho mob raws sij hawm yog tsim nyog. Txhawm rau tshem tawm cov kabmob no, cov kws kho mob tau muab tshuaj tua kab mob rau. Kab mob hauv lub raum yog ib tug mob hnyav dua uas kev siv tshuaj tua kab mob ntau lub lis piam tuaj yeem ntau lub lis piam. Haus dej kom ntau yuav pab tiv thaiv tau lwm yam kev mob sib kis tau.

Cov neeg mob ntshav qab zib twg yog cov muaj feem ntau yuav tsim mob urological thiab teeb meem kev sib deev?

Neuropathy thiab angiopathy, vim qhov teeb meem kev sib deev thiab urological loj hlob, feem ntau txhim kho cov neeg mob ntshav qab zib uas:

Tsis txhob tswj theem ntawm glycemia.
Lawv muaj cov ntshav khov kho hauv lub siab.
Muaj cov hlab ntshav siab.
Rog.
40 xyoo dhau los.
Lawv haus luam yeeb.
Lub Cev Tsis Muaj Zog.

Kev tiv thaiv ntawm kev sib deev thiab urological teeb meem nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib

Cov neeg muaj ntshav qab zib tuaj yeem txo qhov muaj feem ntawm kev sib deev thiab urological los ntawm kev tswj cov ntshav glycemia, ntshav siab, thiab cov cholesterol nyob ze rau qhov qub li sai tau. Kev tawm dag zog thiab ua kom lub cev yuag yog tseem pab tiv thaiv tus mob ntshav qab zib mus sij hawm ntev.

Txiav kev haus luam yeeb txo cov kev pheej hmoo ntawm cov hlab hauv cov neeg haus luam yeeb, ntxiv rau txo qhov muaj feem ua rau lwm cov teeb meem kev noj qab haus huv hauv cov neeg mob ntshav qab zib, suav nrog myocardial infarction, mob hlab ntsha tawg, thiab mob raum.

Ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej kev sib deev. Txawm li cas los xij, muaj cov cuab yeej thiab cov hau kev los tawm tsam teeb meem kev sib deev ntsig txog ntshav qab zib.

Ntawm tag nrho cov teeb meem cuam tshuam nrog ntshav qab zib, teeb meem kev sib deev muaj ntau heev. Kev tshawb fawb qhia pom tias kwv yees li 50% ntawm cov poj niam muaj ntshav qab zib muaj ntau hom kev sib deev txuam nrog mob ntshav qab zib. Ntawm cov txiv neej ntshav qab zib, qhov teeb meem tshwm sim feem ntau yog erectile kawg - lub cev tsis ua tiav thiab tswj tau erection. Nws txoj kev nthuav dav nce ntxiv ntawm 9% ntawm cov txiv neej hnub nyoog 20 mus rau 55% hauv cov txiv neej hnub nyoog 60 xyoo thiab laus dua.

Vim li cas ntshav qab zib thiaj cuam tshuam txog kev sib deev?

Mob ntshav qab zib ua rau muaj teeb meem nrog kev kho mob hauv cov txiv neej, vim kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha vim tias muaj cov piam thaj hauv cov ntshav ntau ntau ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov ntshav ntws mus rau lub qau thiab txo qis.

Txhawm rau kom tus txiv neej raug tsa thiab tswj kom muaj erection, ntshav ntws zoo hauv thaj chaw hu ua pelvic. Cawv cov ntshav qabzib tseem tuaj yeem cuam tshuam rau kev tsim cov testosterone, cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm rau txiv neej tsav hauv cov txiv neej.

Rau cov poj niam, vim kev ua txhaum ntawm kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, cov roj nplua nyeem tsis txaus tsim tawm, uas ua rau muaj kev sib deev tsis sib deev, thiab tseem ua rau txo qis arousal lossis ploj ntawm lub siab yuav tshwm sim, uas ua rau ua tiav lub orgasm nyuaj lossis txawm tias ua tsis tau.

Qhov xwm txheej tseem muaj ntau yam cuam tshuam los ntawm ntau yam kev mob uas feem ntau sib xws nrog cov ntshav qab zib, uas yog: mob plawv, ntshav siab, kev nyuaj siab, noj tshuaj uas siv los kho cov kab mob sib kis. Tag nrho cov no tuaj yeem cuam tshuam rau kev sib deev. Ua neej nyob nrog ntshav qab zib, zoo ib yam li lwm yam mob ntev, ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv hauv khub niam txiv. "Mob ntshav qab zib yog zoo li lwm tus neeg hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog tus khub."

Hmoov zoo, cov kws kho mob muaj cov cuab yeej los daws cov teeb meem kev sib deev.

Txawm hais tias muaj ntau txoj hauv kev los kho qhov tsis zoo kev sib deev, kev ua tau zoo tuaj yeem siv sijhawm ntev. Tsis txhob ua siab deb kov cov ncauj lus ntawm cov teeb meem hauv kev sib raug zoo thaum mus ntsib kws kho mob. Nov yog qee txoj hauv kev los ua qhov no:

1. Npaj tham: Nws yog qhov nyuaj heev rau tus neeg mob qhia nws cov teeb meem kev sib deev rau tus kws kho mob. Yog li, ua ntej koj mus ntsib tsev kho mob, xav txog cov theem ntawm koj qhov kev sib txuas lus. Ua ntej koj mus ntsib kws kho mob, qhia tus nais maum tias koj yuav tsum nrog nws tham txog tej yam ntawm koj tus kheej. Thaum koj pom koj tus kheej ib leeg nrog tus kws kho mob, piav qhia rau nws dab tsi txhawj koj nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog tus khub, dab tsi yog cov cim kev qhia ntawm kev sib deev tsis txaus ntseeg.

Yog tias koj tsis tau txais cov lus teb rau koj cov lus nug, nug xa mus rau urologist (rau txiv neej), tus kws kho mob poj niam (rau poj niam), lossis rau tus kws kho mob pw ua niam txiv.

2. Ua siab ntev: Cov teeb meem kev sib deev tuaj yeem ua ntau yam. Yog li, rau lawv cov kev ntsuam xyuas txaus, nws yuav tsim nyog los txiav txim siab txog theem ntawm cov tshuaj hormones xws li testosterone thiab estrogen, nrog rau kev tshuaj xyuas cov tshuaj uas koj noj.

Kev tiv thaiv yog txoj hauv kev zoo tshaj kom tsis txhob muaj kev sib deev txuam nrog ntshav qab zib. Yog li ntawd, ua raws li cov lus qhia no:

1. Poob ceeb thawj thiab qoj ib ce. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov txiv neej uas tau hloov pauv lawv lub neej mus rau kev txhim kho kev mob plawv (tau poob phaus, txo cov roj cholesterol thiab pib qoj ib ce) tau txhim kho kev ua haujlwm erectile.

2. Tsum tawm ntawm cov cwj pwm tsis zoo. Lwm txoj kev tshawb fawb tau pom tias cov txiv neej uas txiav luam yeeb muaj qhov zoo dua erection dua li cov uas pheej haus luam yeeb.

3. Lo rau Mediterranean cov zaub mov noj. Cov kev tshawb fawb pom tau tias txiv neej thiab poj niam uas muaj ntshav qab zib uas nyob rau hauv cov kev noj haus no yuav tsis tshua muaj kev sib deev. Qhov kev noj haus no suav nrog kev siv cov txiv ntseej, cov txiv ntoo, zaub, cov hmoov nplej tag nrho, ntses, thiab cov kev txwv ntawm cov tsiaj. Nws ntseeg tias cov khoom noj khoom haus zoo li no pab ntxuav cov hlab ntshav tawm ntawm cov quav hniav thiab ua kom muaj cov nitric oxide ntau lawm, cov khoom sib txuas uas txhim kho erection los ntawm kev nthuav cov hlab ntshav ntawm chaw mos.

4. Saib xyuas koj cov ntshav qab zib. Hauv cov txiv neej uas tswj ntshav qab zib tau zoo, kev nthuav dav ntawm erectile kawg yog tsuas yog 30%. Kev ua tib zoo saib xyuas ntawm cov piam thaj yuav pab tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov leeg ntshav hlab ntshav.

Lub neej muaj sia yuav muaj peev xim thiab muaj ntshav qab zib. Nws tuaj yeem muaj ntau lub laj thawj rau qhov ua tsis taus ntawm lub txaj thiab nws tsis yog ib qho tsim nyog los txuas rau lawv nrog tus kabmob. Nws yog txhua yam txog kev sib deev tsab cai - nyob rau hauv cov txiv neej nws yog qhov zoo tsim dua li hauv poj niam. Tab sis teeb meem nyob rau hauv lub neej sib ze heev muaj nyob, lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev poob siab thiab lub siab lub ntsws viav vias thaum muaj suab thaj "mob".

Kev sib deev yog qhov xav tau ntawm lub cev, uas yog nrog los ntawm kev tso tawm cov tshuaj hormones. Txhua tus neeg tsim, tsis hais tus muaj los yog tsis muaj tus kab mob, yuav tsum muaj kev sib luag. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau cov poj niam, kev ua neej nyob ua ke nrog tus khub tas li yog lub suab zoo ntawm cov leeg nqaij thiab pab txhawb cov microflora sab hauv. Rau ob tus khub uas mob ntshav qab zib, kev sib raug zoo yog txoj kev siab ntsws. Thaum lub sijhawm tau txais kev txaus siab, kev ntxhov siab poob siab thiab ntshav ntws mus rau cov plab hnyuv siab raum ntawm cov hlab plawv system nce.

Qee lub sij hawm hauv kev ua neej nyob nrog ntshav qab zib tsis zoo tag nrho. Qhov chaw khuam siab rau txoj kev sib raug zoo yog:

yav dhau los tsis ua tiav nyob rau hauv tus kheej kheej uas tiv thaiv kev so,
qes tus kheej qis, poob siab,
lub siab tsis xav ua kom pom tus hlub,
kev kawm tsawg ntawm kev sib deev.

Rov qab rau cov lus txheej txheem

Rau ib nkawm niam txiv, kev sib raug zoo yog txoj kev sib raug zoo. Hauv qhov no, kev sib deev dhau los ua ib hom kev simulator uas txawj ntse ua ke kev lag luam nrog kev lom zem. Qhov kev qoj ib ce zoo li no ua rau txhua lub zog hauv lub cev, ua kom ntshav khiav tsis taus. Tawm tsam ntawm cov keeb kwm yav dhau los ntawm tus kab mob, muaj lub siab ntsws xav tias, nrog kev sib raug zoo uas zoo yuav tiv taus zoo.

Kev sib deev lub neej yuav tsum tsis tu ncua, ntau xyoo ob niam txiv yuav tsim kom muaj kev mob sib luag. 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam - cov sijhawm txaus kom tswj cov leeg mob thiab noj qab nyob zoo. Tsis txhob tsim txom, vim hais tias kev sib deev tsis yog panacea. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb rau cov poj niam kom paub tias vim muaj cov txiaj ntsig hypoglycemic, calories raug hlawv ob zaug sai dua. Yog li, kev sib deev yog qhov zoo cardio load.

Yog lawm, tsis txhob hnov qab tias muaj qee yam kev pheej hmoo uas tus neeg mob ntshav qab zib yuav ntsib. Muaj ib qho zoo li qhov no vim yog ntshav qab zib, raws li tau hais ua ntej, vim tias cov ntshav qab zib nce siab, cov peev txheej ntau ntawm lub zog tau haus. Muaj cov ntaub ntawv kaw tseg thaum cov neeg nqa khoom ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 tom qab kev sib ntaus tuag los sis poob mus rau hauv txoj kev tsis nco qab. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias lub cev thaum lub sijhawm sib deev tau siv lub zog siv hluav taws xob, uas tsis tuaj yeem them nyiaj.

Vim tias muaj ntau dua dryness thiab tsis quav ntsej hauv qhov chaw mos, tus poj niam muaj kev yaig thiab pob. Hauv cov txiv neej, ntshav qab zib ua rau impotence ntxov, rhiab tsis ploj. Qhov khub niam txiv tau ntsib teeb meem ntawm kev tsis txaus nyiam, qhov no yog vim tsis txaus siab rau cov ntshav qab zib. Yog tias qhov kev sib daj sib deev, koj yuav tsum ceeb toom thiab khaws cov tshuaj nyob ze uas yuav ua kom lub cev rov zoo. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov tshuaj qhia rau cov neeg mob ntshav qab zib muaj ntau cov kev mob tshwm sim, tshwj xeeb, txo qis hauv potency. Yog tias muaj teeb meem tshwm sim, sab laj tus kws kho mob thiab hloov pauv cov tshuaj nquag.

Txhawm rau zam kev cuam tshuam tom qab kev sib raug zoo nrog tus neeg mob ntshav qab zib, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo:

Koj tuaj yeem rov qab lub zog siv tom qab sib thooj nrog ib qho ntawm chocolate.

ntsuas ntshav qab zib ua ntej thiab tom qab sib luag,
khaws cov hlais ib qho qhob noom xim kasfes ib sab ntawm nws, nws yuav rov ua lub zog siv,
tsis txhob quav ntsej txoj kev kho tshuaj hormone,
xyaum kev ua nkauj ua nraug tsis tu ncua
muab cov cwj pwm tsis zoo thiab hloov lawv nrog ib feem ntawm "kev hlub",
sab laj nrog koj tus kws kho mob rau qhov mob, tawm, kev kawm.

Cov lus qhia no yuav pab koj lub neej tag nrho, suav txog tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Xa mus rau cov lus qhia zoo, koj tuaj yeem thiab yuav tsum ua tus hlub. Rau cov khub niam txiv, cov kev xaiv ntawm kev pab los ntawm cov kws tshaj lij tshwj xeeb muaj peev xwm ua tau - tus poj niam txiv neej pw. Nws yuav pab koj txheeb koj lub siab, tsim kev ntseeg siab thiab sib tham txog cov teeb meem uas twb muaj lawm. Ntawm cov ntshav qab zib, ncua sijhawm tsis yoo ncua thiab kev siv tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yog qhov tsis xav tau.

Ntshav qab zib Hom 1 tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev sib daj sib deev hauv txiv neej thiab poj niam. Qhov xwm zoo yog tias qhov no tuaj yeem tiv thaiv, thiab yog tias muaj teeb meem tshwm sim, nws muaj tshuaj uas tuaj yeem pab tau.

Hauv cov txiv neej, cov hlab ntsha puas tsuaj thiab cov ntshav ncig, uas yog cov teeb meem ntau tshaj plaws ntawm ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem ua rau teeb meem erection lossis ejaculation.

Qog Ntshav (ntshav qab zib siab heev) cuam tshuam cov hlab ntshav qhov txhia chaw - lub siab, qhov muag, lub raum. Kev hloov pauv ntawm cov ntshav kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam lub peev xwm kom muaj lub zog erection. Erectile kawg muaj feem ntau hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1 ntau dua li cov pej xeem, thiab qhov no yog qhov cuam tshuam ncaj qha ntawm hyperglycemia thiab tswj ntshav qab zib tsis zoo.

Ntawm cov ntshav qab zib, cov hlab ntsha uas pab ncaj qhov chaw mos ua tau nyuaj thiab nqaim, tiv thaiv kom tsis muaj ntshav txaus rau lub zog erection. Kev puas tsuaj los ntawm kev tswj cov ntshav qabzib hauv lub siab tuaj yeem ua rau lub qhov tso tawm rau lub zais zis, dua li ntawm tus qau, thaum tso tawm, uas yog hu ua retrograde ejaculationCov. Thaum qhov no tshwm sim, phev tawm lub cev nrog zis.

Cov ua rau kev sib deev tsis txaus ntseeg hauv cov poj niam uas muaj ntshav qab zib kuj yog vim muaj ntshav qabzib tsis zoo, uas ua rau cov hlab ntsha tsis zoo, ua rau cov ntshav khiav mus rau qhov chaw mos, thiab kev hloov pauv keeb.

Raws li qee qhov kev kwv yees, txog li ib feem peb ntawm cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hom 1 tau ntsib kev sib deev, feem ntau vim yog cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha ntawm lub paum ntawm lub paum. Teeb meem kev sib daj sib deev suav nrog paum dryness, mob lossis tsis xis nyob thaum sib deev, txo qis kev muaj siab rau kev sib deev, nrog rau kev txo qis hauv kev sib deev, nws yuav ua rau muaj teeb meem nrog arousal, txo qis kev sib deev, thiab tsis tuaj yeem ua tiav orgasm. Rau cov poj niam uas mob ntshav qab zib hom 1, qhov kev nce siab kuj tseem yuav pom. poov xab kis tau tus mob.

Tswj koj cov ntshav qab zib yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj kev sib daj sib deev cuam tshuam los ntawm cov ntshav qab zib. Hauv qhov no, kev tiv thaiv yog tshuaj zoo tshaj plaws.

Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia ua kom tswj thiab kho koj cov ntshav qab zib. Tus kws kuaj mob endocrinologist yuav pom tau tias koj cov ntshav qab zib yuav tsum tau tswj tau zoo dua, lossis qhov teeb meem tsis cuam tshuam rau koj cov ntshav qab zib, xws li kev noj tshuaj, haus luam yeeb, lossis lwm yam. Hauv cov rooj plaub no, cov tshuaj ntxiv, kev hloov pauv hauv lub neej, lossis kev kho mob tuaj yeem pab daws cov teeb meem.

Kho ntshav qab zib-cuam tshuam kev sib deev tuaj yeem kho tau ntau txoj kev:

Tshuaj Kuab Mob Erectile KawgCov. Cov tshuaj siv los kho erectile kawg yuav ua haujlwm rau cov txiv neej mob ntshav qab zib, tab sis qhov ntau npaum no yuav tsum muaj ntau dua.
Lwm txoj kev kho rau erectile kawgCov. Tus kws kho mob yuav pom zoo kom lub tshuab nqus tsev, tso cov tshuaj granules tso zis, txhaj tshuaj rau hauv chaw mos, lossis phais.
Retrograde Ejaculation Kev Kho MobCov. Qee yam tshuaj uas ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm qhov ncauj ntawm lub zais zis tuaj yeem pab nrog retrograde ejaculation.

Cov kev kho mob yooj yim tuaj yeem kho cov teeb meem kev sib deev cuam tshuam nrog ntshav qab zib:

Lub paum lubricationCov. Rau cov poj niam nrog lub paum ntawm dryness los yog mob thiab tsis xis nyob thaum sib deev, siv cov kua roj hauv lub cev yuav pab tau.
Kegel ceCov. Kev Kegel ib ce muaj zog uas ua kom koj cov leeg hauv pem teb zoo tuaj yeem pab txhim kho tus poj niam kev ua plees ua yi

Ntshav qab zib Hom 1 yog ib hom kab mob nyuaj heev, tab sis nws yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog lossis txwv tsis pub muaj peev xwm sib deev. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev sib deev, xav nrog kev sib tham nrog tus kws kho mob hlwb kom pab daws kev ntxhov siab thiab lwm yam kev xav uas cuam tshuam koj lub neej kev sib deev. Nws yog ib qho tseem ceeb los tshawb nrhiav txhua qhov kev daws teeb meem kom paub meej tias koj tuaj yeem txaus siab rau txhua yam xwm txheej ntawm koj lub neej.

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho mob hnyav uas ua rau nws lub cim rau txhua qhov ntawm tus neeg mob lub neej, suav nrog nws kev sib deev. Coob leej neeg mob ntshav qab zib muaj qee qhov kev nyuaj nyob rau sab hauv kev sib raug zoo, uas tsis yog txoj kev zoo tshaj rau cuam tshuam lawv txoj kev nyob zoo thiab lub siab.

Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua rau ntau yam mob, nrog rau kev sib daj sib deev. Yog li, ntau tus neeg uas raug mob los ntawm tus kab mob no thiab lawv cov koom tes tau txaus siab rau lo lus nug: nws puas muaj peev xwm muaj kev sib deev nrog ntshav qab zib? Cov lus teb yog ib - tau kawg koj tuaj yeem ua tau.

Txawm hais tias muaj mob hnyav li ntshav qab zib, lub neej kev sib daj sib deev muaj peev xwm muaj qhov vaub kib thiab puv yog tias koj muab tus neeg mob nrog txoj kev kho mob uas tsim nyog thiab ua raws li qee txoj cai yooj yim. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev sib deev thiab ntshav qab zib tuaj yeem ua ke zoo kawg nkaus.

Qhov phom sij txaus ntshai tshaj plaws ntawm ntshav qab zib rau cov txiv neej yog erectile kawg. Ntshav qab zib siab heev ua kom puas cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav ntawm tus qau, uas cuam tshuam nrog nws cov ntshav li qub. Kev cuam tshuam ntawm cov ntshav ncig ua rau lub cev tsis muaj peev xwm thiab oxygen, uas cuam tshuam tsis zoo rau cov ntaub so ntswg, thiab tseem ceeb tshaj plaws ua rau kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha.

Raws li qhov tshwm sim ntawm no, tus txiv neej mob ntshav qab zib yuav ntsib teeb meem nrog erection thaum, hauv kev zoo siab hauv lub xeev, nws lub caj ces tsis muaj qhov nyuaj tsim nyog. Ib qho ntxiv, kev puas tsuaj rau cov leeg xaim tau tuaj yeem ua rau tsis pub tus qau ntawm lub cev tsis haum, uas kuj cuam tshuam nrog lub neej nrog txiv neej pw.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum raug sau tseg tias xws li tus kab mob ntshav qab zib tsis tshua muaj thiab muaj kev txhim kho tsuas yog hauv cov txiv neej uas tsis tau txais kev kho mob tsim nyog rau mob ntshav qab zib. Kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav qab zib thiab tsis tuaj yeem ua rau lub neej kev sib deev tsis yog qhov qub.

Txhawm rau kom muaj ib qho erection zoo, cov ntshav qab zib xav tau:

Tsis txhob haus luam yeeb, haus dej haus cawv, thiab cov khoom noj muaj roj.
Ua cov kis las ntau dua, yoga nrog ntshav qab zib yog qhov tshwj xeeb,
Lo rau qhov noj qab haus huv
Saib xyuas koj cov ntshav qab zib.

Lwm qhov kev rau txim ntxiv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 rau tus txiv neej, uas cuam tshuam rau lub neej kev sib deev, yog qhov pheej hmoo ntawm tus mob balanoposthitis thiab, yog li ntawd, phimosis. Balanoposthitis yog ib hom mob uas cuam tshuam rau lub taub hau ntawm tus qau thiab daim nplooj puab sab hauv.

Nyob rau hauv cov mob hnyav ntawm tus kab mob no, tus neeg mob loj hlob phimosis - ib qho pom kev nqaim me me ntawm lub taub hau. Qhov no txwv tsis pub qhov kis ntawm lub taub hau ntawm tus qau hauv ib lub xeev zoo siab, vim tias cov phev muaj tsis muaj chaw tawm. Muaj ob peb txoj hauv kev los kho cov kab mob no, tab sis qhov ua tau zoo tshaj plaws yog kev txiav ntawm daim tawv taub hau.

Nws yuav tsum raug qhia txog tias kev txiav daim tawv nqaij mob ntshav qab zib mellitus yuav tsum tau npaj tshwj xeeb, txij li vim cov piam thaj ntau ntxiv, qhov txhab ntawm cov ntshav qab zib yuav kho tau ntev dua. Yog li, ua ntej txoj haujlwm, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsum raug txo kom 7 mmol / L thiab khaws cia hauv lub xeev no thoob plaws hauv kev ua kom rov qab los.

Kev txiav daim tawv yuav pab tiv thaiv kom rov qab muaj qhov tshwm sim ntawm pob qij txha.

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Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau tshaj 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj xyuas lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.